পুরো পরিবারের জন্য 10 মিনিটে সকালের নাস্তায় সুস্বাদু স্কোয়াশ এবং সসেজ স্যান্ডউইচ কীভাবে তৈরি করবেন? উপাদান সমন্বয় এবং পরিবেশন বিকল্প। একটি ছবির সাথে ধাপে ধাপে রেসিপি। ভিডিও রেসিপি।
একটি স্যান্ডউইচ একটি সৃজনশীল জিনিস। স্যান্ডউইচের জন্য অনেক রেসিপি আছে। তারা উত্সব হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, লাল ক্যাভিয়ার বা লাল মাছের সাথে স্যান্ডউইচ। এবং প্রতিদিনের খাবারের জন্য রেসিপি রয়েছে। পরেরটি আজ আলোচনা করা হবে। প্রায়শই আমরা সসেজ বা পনির দিয়ে ব্রেকফাস্ট স্যান্ডউইচ তৈরি করি। কিন্তু এটি ঘটে যে আপনি নতুন এবং অস্বাভাবিক কিছু চান। এমন একটি মুহূর্তে, ফ্রিজে থাকা সবকিছুই ব্যবহার করা হয়। আমি স্কোয়াশ ক্যাভিয়ার এবং সসেজ দিয়ে একটি সুস্বাদু স্যান্ডউইচ তৈরির প্রস্তাব করছি। এই প্রাথমিক উপাদানগুলি প্রতিটি গৃহিণীর ফ্রিজে পাওয়া যায়।
এই স্যান্ডউইচ, সবকিছুতে সহজ, খুব সহজ। এটি দ্রুত এবং সহজে প্রাত breakfastরাশ, জলখাবার বা রাতের খাবারের জন্য প্রস্তুত করা হয়। এবং এটি প্রস্তুত করতে একটু সময় লাগে। অবশ্যই, আপনি এটি রাস্তায় আপনার সাথে নিতে পারবেন না, এবং আপনি এটি আপনার সন্তানকে স্কুলে দেবেন না, tk। স্কোয়াশ ক্যাভিয়ারের প্যাস্টি ধারাবাহিকতা রয়েছে এবং এটি পরিবহনের সময় ছড়িয়ে পড়তে পারে। কিন্তু তাত্ক্ষণিক খাবারের জন্য - এটি খুব ভাল এবং বাজেটের খাবার। উপাদানগুলি বিভিন্ন হতে পারে, যদিও মূলটি খুব সুস্বাদু। এই উপাদানটি বাড়িতে স্কোয়াশ ক্যাভিয়ার এবং সসেজ দিয়ে স্যান্ডউইচ তৈরির ছবির সাথে ধাপে ধাপে রেসিপি সরবরাহ করে। পাশাপাশি এই আকর্ষণীয় খাবারটি কীভাবে পরিবেশন, সাজানো এবং পরিপূরক করা যায় সে বিষয়ে সুপারিশ। আপনি জানতে পারবেন এই ধরনের একটি ব্রেকফাস্টে কত ক্যালোরি আছে, এবং প্রস্তুত করতে কত সময় লাগবে।
- প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরি উপাদান - 135 কিলোক্যালরি।
- পরিবেশন - 2
- রান্নার সময় - 10 মিনিট
উপকরণ:
- রুটি - 2 টুকরা
- জুচিনি ক্যাভিয়ার - 3-4 টেবিল চামচ
- দুধ বা ডাক্তারের সসেজ - 50 গ্রাম
স্কোয়াশ ক্যাভিয়ার এবং সসেজের সাথে ধাপে ধাপে স্যান্ডউইচ প্রস্তুত করা:
1. রুটিটি 1 সেন্টিমিটারের বেশি পুরু করে কেটে নিন।
আপনার পছন্দের যে কোন রুটি নিন: বোরোডিনো, ব্যাগুয়েট, সাদা, রুটি, ইত্যাদি এটা গতকাল গ্রহণ করা ভাল, কারণ এটি তার আকৃতিটি ভালভাবে ধরে রাখে এবং বিচ্ছিন্ন হয় না।
যদি ইচ্ছা হয়, কাটা রুটি একটি প্যানে প্রিহিট করা উদ্ভিজ্জ তেলে ভাজা যায়। এবং যদি আপনি ক্যালোরি গণনা করেন, তাহলে এটি টোস্টারে শুকানো ভাল। অথবা, যদি আপনার টোস্টার না থাকে তবে টোস্টটি নন-স্টিক ড্রাই স্কিললেটে শুকিয়ে নিন। বিকল্পভাবে, পার্চমেন্ট পেপার দিয়ে একটি বেকিং শীট লাইন করুন, রুটির টুকরো রাখুন এবং 180 ° C এ 5 মিনিটের জন্য গ্রিল করুন। তাহলে আপনার গরম স্যান্ডউইচ থাকবে। কিন্তু স্কোয়াশ ক্যাভিয়ার ভরাট করার জন্য, শুকনো টুকরোগুলি কিছুটা ঠান্ডা করতে হবে, অন্যথায় স্কোয়াশ ক্যাভিয়ার গরম হয়ে ছড়িয়ে পড়বে।
এছাড়াও, এই জাতীয় স্যান্ডউইচগুলি ক্রাউটনে তৈরি করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, একটি ফেটানো ডিমের মধ্যে টোস্ট ডুবিয়ে দুই পাশে একটি প্যানে ভাজুন। তারপর রেসিপি অনুযায়ী রান্না করতে থাকুন।
2. রুটির টুকরোতে, 1-2 টেবিল চামচ প্রয়োগ করুন। স্কোয়াশ ক্যাভিয়ার এবং একই স্তর দিয়ে সমানভাবে ছড়িয়ে দিন। যদি আপনার কাছে স্কোয়াশ ক্যাভিয়ার না থাকে তবে এটিকে বেগুন বা অন্য কোন উদ্ভিজ্জ ক্যাভিয়ার দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
ইচ্ছা হলে গুল্ম দিয়ে ছিটিয়ে দিন, উপরে টমেটোর একটি বৃত্ত, মিষ্টি লাল বেল মরিচের টুকরো, খাঁটি জলপাইয়ের অর্ধেক। আপনি আপনার পছন্দ মত কোন মশলা দিয়ে স্যান্ডউইচ seasonতু করতে পারেন।
3. সসেজকে পাতলা টুকরো করে কেটে স্কোয়াশ রোয়ের উপরে রাখুন।
রান্না করা সসেজের পরিবর্তে, আপনি ধূমপানযুক্ত সসেজ, হ্যাম বা হ্যাম ব্যবহার করতে পারেন।
লেটুস পাতা দিয়ে coveredাকা একটি প্লেটে রেডিমেড জুচিনি ক্যাভিয়ার এবং সসেজ স্যান্ডউইচ রাখুন। আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে কাটা সবুজ পেঁয়াজ বা পার্সলে দিয়ে ক্ষুধা সাজান।
প্রস্তুতির পরপরই টেবিলে এই প্রাত breakfastরাশ পরিবেশন করার সুপারিশ করা হয়।স্যান্ডউইচগুলি বিয়ার, তাজা উদ্ভিজ্জ সালাদ, স্প্যাগেটি এবং প্রথম কোর্সের জন্য নিখুঁত জলখাবার। আপনার এই খাবারটি সংরক্ষণ করার দরকার নেই, কারণ এটি তার স্বাদ হারাবে।
