উবটানের উপকারিতা এবং এর ব্যবহারে দ্বন্দ্ব। আয়ুর্বেদিক ক্লিনজিং প্রোডাক্টের কম্পোজিশন, ত্বকের বিভিন্ন ধরনের রেসিপি এবং প্রস্তুতির বৈশিষ্ট্য। উবতান একটি প্রাচীন ভারতীয় remedyষধ যা ত্বকের সৌন্দর্য, দুর্দান্ত পরিষ্কার করার জন্য। এটি প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি পাউডার, যা দরকারী তরল দিয়ে একটি নির্দিষ্ট পেস্টের অবস্থায় মিশ্রিত হয়।
মুখ পরিষ্কার করার জন্য উবতান পাউডারের উপকারিতা
ভারতীয় বিকল্প ofষধের traditionalতিহ্যবাহী পদ্ধতি - আয়ুর্বেদ - ধোয়ার জন্য প্রচলিত সাবানের ব্যবহার সমালোচনামূলক, যা ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তর ভেঙ্গে দেয়। উবটান সাবধানে এবং সূক্ষ্মভাবে ত্বকের যত্ন নেয়।
উবটানের দরকারী বৈশিষ্ট্য:
- আলতো করে ত্বক পরিষ্কার করে … যখন ত্বকের সংস্পর্শে আসে, এটি প্রয়োজনীয় সুরক্ষামূলক স্তর বজায় রেখে অমেধ্য, মৃত কোষ থেকে মুক্তি পায়।
- রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় … আরও তীব্র রক্ত সঞ্চালন প্রদান করে, যা ত্বকের ভাল পুষ্টি, এর পুনর্জন্মের ত্বরণ এবং এটিকে সুস্থ দেখায়।
- পুষ্টি, ময়শ্চারাইজ এবং ত্বক নরম করে … প্রাকৃতিক উপাদানগুলি, যার ক্রিয়া সময় দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছে, কেবল ত্বককে পরিষ্কার করে না, বরং দৃশ্যত এটিকে নরম করে, এটি দরকারী পদার্থ এবং আর্দ্রতা দিয়ে সমৃদ্ধ করে।
- ত্বককে চাঙ্গা করে … আয়ুর্বেদিক রচনা ত্বকের স্বরকে উন্নত করে, তার ঝুলে যাওয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে, সূক্ষ্ম বলিরেখা মসৃণ করে।
- ত্বকের অবস্থা স্বাভাবিক করে … সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির সুষম কার্যকারিতা প্রচার করে, ত্বকের অতিরিক্ত শুষ্কতা, তৈলাক্ত আভা, অতিরিক্ত ঘাম প্রতিরোধ করে।
- একটি নিরাময় প্রভাব আছে … সোরিয়াসিস, একজিমা, বিভিন্ন ধরনের ডার্মাটাইটিস, নিউরোডার্মাটাইটিস এর মতো চর্মরোগ সংক্রান্ত রোগকে সহজ করে তোলে।
এইভাবে, উবতান শতাব্দীর জন্য একটি প্রমাণিত প্রতিকার, শুধুমাত্র ত্বক পরিষ্কার করার জন্য নয়, জটিল ত্বকের যত্নের জন্যও, সবচেয়ে বৈচিত্র্যময় চাহিদা বিবেচনায় নিয়ে।
উবটান দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ার জন্য বৈপরীত্য
অসংখ্য ইতিবাচক প্রভাব নিouসন্দেহে আয়ুর্বেদিক পাউডারের অনেক অনুগামী প্রদান করে, কিন্তু একটি বহিরাগত প্রতিকার ব্যবহার করার আগে, সম্ভাব্য নেতিবাচক পরিণতিগুলি নির্ধারণ করা অতিরিক্ত হবে না।
উবটান ব্যবহারের জন্য বিরূপতা:
- সংক্রামক এবং ছত্রাক সংক্রমণ। রচনাটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, যা প্রায়শই ম্যাসাজ করা হয়, যা রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং প্রভাবিত অঞ্চলগুলির অত্যধিক বৃদ্ধি হতে পারে।
- খোলা আলসার, ফোঁড়া। প্রয়োগ সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা নিরাময় এবং পুনরুদ্ধারের জন্য কঠিন করে তোলে।
- জাহাজের "জাল"। আপনার যদি রোসেসিয়া থাকে (ত্বকের পৃষ্ঠে প্রসারিত রক্তনালীগুলি), উবটান এটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, কারণ এটি আরও তীব্র রক্ত সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে।
- ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা। যদি এজেন্টের ব্যবহার লালতা, প্রদাহ, অ্যালার্জি বা অন্যান্য অসুবিধা সৃষ্টি করে, অর্থাৎ এর স্বতন্ত্র উপাদানগুলিতে অসহিষ্ণুতা থাকে, তবে ব্যবহৃত রচনাটি পরিবর্তন করা উচিত।
আয়ুর্বেদিক পাউডারের বিভিন্ন বৈচিত্রের রচনাগুলির জটিলতা শরীরের উপর তার সম্ভাব্য প্রভাবগুলির সম্পূর্ণ বর্ণালী নির্ধারণ করে। প্রধান জিনিস হল এমন এক ধরনের পদার্থ খুঁজে বের করা যা আপনার ত্বকে অত্যন্ত উপকারী প্রভাব ফেলবে, নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি না করে এবং সমস্যা বাড়ায়।
Traditionalতিহ্যবাহী উবতানের রচনা এবং উপাদান
আয়ুর্বেদিক পাউডার তৈরির উপাদানগুলি আশ্চর্যজনকভাবে বৈচিত্র্যময়। পছন্দসই উপাদানগুলির ধীরে ধীরে সংযোজন সহ রচনাটি পৃথকভাবে নির্বাচন করা উচিত। তবে উপাদানগুলির সুপ্রতিষ্ঠিত গোষ্ঠী রয়েছে, যা জেনে আপনি নিজের হাতে উবতান রান্না করতে পারেন।
উবতান উপাদানগুলির traditionalতিহ্যবাহী গোষ্ঠীগুলি হল:
- শস্য এবং legumes (বেস);
- গুল্ম, ফুল এবং মশলা;
- স্যাপোনিন (প্রাকৃতিক সাবানের উপাদান) সম্বলিত উদ্ভিদ;
- বিভিন্ন ধরনের মাটি;
- অতিরিক্ত পদার্থ (বীজ, বাদাম, বেরি, লবণ, ফলের খোসা ইত্যাদি);
- জল, ভেষজ চা, তেল বা অন্যান্য তরল পাউডারে যোগ করে একটি ক্রিমি মিশ্রণ পাওয়া যায়।
শস্য এবং শাকের ময়দা উবতানের ভিত্তি। এর পরিমাণ সমগ্র রচনার অর্ধেক পর্যন্ত হতে পারে। বাকি শুকনো, কাটা ভেষজ উপাদানগুলি প্রায়শই এক থেকে এক অনুপাতে ব্যবহৃত হয় (উদাহরণস্বরূপ, প্রতিটি 1 চা চামচ)। ক্লে, স্যাপোনিন, সেইসাথে অতিরিক্ত উপাদানগুলি সংমিশ্রণের উদ্দেশ্যে ব্যবহার দ্বারা নির্ধারিত ভলিউমে যুক্ত করা হয়।
তরল পরিমাণ তার বৈশিষ্ট্য এবং উপলব্ধ পাউডার ভলিউম দ্বারা নির্ধারিত হয়। এই শুকনো উপাদানগুলি অত্যন্ত সূক্ষ্ম গ্রাইন্ডিংয়ের শিকার হয়, এইভাবে একটি পাউডার পাওয়া যায় যা তরল যোগ করার পরে, একটি পরিষ্কার পেস্টে পরিণত হয়।
এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে উবতান পেস্টের বিস্তৃত ব্যবহার রয়েছে। এটি সাবান, স্ক্রাব বা পিলিংয়ের পরিবর্তে মুখ এবং শরীর পরিষ্কার করতে পারে। আপনি এটি একটি মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন, ম্যাসেজ এবং শরীরের মোড়কগুলির একটি উপায় হিসাবে। পাউডার নিজেই উপযুক্ত পদ্ধতির পরে তেলের অবশিষ্টাংশ অপসারণের জন্য উপযুক্ত।
বিভিন্ন ধরনের ত্বকের জন্য উবতান রেসিপি
উবটানের সম্ভাব্য ব্যবহারের বিস্তৃত পরিসর আপনাকে যেকোনো ধরনের মুখের ত্বকের যত্নের জন্য উপযুক্ত রেসিপি খুঁজে পেতে দেয়। আয়ুর্বেদিক মিশ্রণের জন্য ক্লাসিক রেসিপিগুলি প্রায়ই ভারতে পাওয়া নির্দিষ্ট উদ্ভিদ অন্তর্ভুক্ত করে, উদাহরণস্বরূপ, অশ্বগন্ধা এবং নিম, যা এখানে পাওয়া কঠিন। বাড়িতে উবতান রান্না করার সময়, ঘরোয়া জলবায়ুর জন্য বহিরাগত উপাদানগুলি আরও পরিচিত উপাদান দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উচিত।
সমস্যার ত্বকের জন্য উবটান
যাদের অপূর্ণ ত্বক আছে তারা মানসিক সমস্যার সাথে পরিচিত। আত্ম-সন্দেহের অস্বস্তি কেবল নিজের সম্পর্কে ইতিমধ্যেই অনিবার্য বোধকে বাড়িয়ে তোলে। ত্বকের সমস্যাগুলি ভিন্ন প্রকৃতির হতে পারে, কিন্তু তার বৈচিত্র্যে ভারতীয় প্রতিকার এই দিকটিকে বিবেচনায় নেয়।
সমস্যার ত্বকের জন্য উবটান রেসিপি:
- প্রদাহ বিরোধী … ছোলা এবং গমের আটা ভিত্তি। ভেষজ উপাদান হল ক্যামোমাইল, থাইম, ক্যালেন্ডুলা, ওরেগানো, পুদিনা এবং ইয়ারো। দারুচিনি, হলুদ এবং শণ বীজও যোগ করা হয়। গুঁড়ো রচনাটি বিশুদ্ধ উষ্ণ জলে মিশ্রিত হয়, ম্যাসেজের আন্দোলনের সাথে ত্বকে ঘষা হয় এবং ধুয়ে ফেলা হয়।
- ব্রণ এবং ব্রণ-পরবর্তী ব্রণের জন্য … স্থল লাল মসুর ডাল, ছোলা ময়দা, হলুদ এবং সরিষার তেলের মিশ্রণটি গরম দুধের সাথে মিশ্রিত করা হয়। ময়দা একটি বেস হিসাবে কাজ করে, মিশ্রণের মোট আয়তনের এক তৃতীয়াংশ বা এমনকি অর্ধেক। এটি প্রতিদিন ধোয়ার জন্য এবং প্রদাহ উপশম করার জন্য একটি মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় (30-40 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন)।
- এন্টিসেপটিক … রচনার মধ্যে রয়েছে গম এবং বার্লি ময়দা, crষি, স্ট্রিং, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ক্যালেন্ডুলা, সবুজ চা, নীল কাদামাটি এবং সমুদ্রের লবণ। এটি কেফির বা গ্রিন টি ইনফিউশন দিয়ে একটি ক্রিমি অবস্থায় আনা উচিত। সমস্যাযুক্ত ত্বকের দৈনিক পরিষ্কারের জন্য উপযুক্ত।
- ছিদ্র শক্ত করার জন্য … ভিত্তি (মিশ্রণের প্রায় অর্ধেক) চূর্ণ করা ওটমিল। এছাড়াও, একটি স্ট্রিং, ষি, ক্যামোমাইল, ধূসর কাদামাটি এবং শুকনো কমলার খোসাগুলি গুঁড়ো হয়ে যায়। মিশ্রণটি গরম পরিষ্কার জলে মিশ্রিত হয়। ফলস্বরূপ ভর ভিজানোর পরে, আপনি এটি 25-30 মিনিটের জন্য মুখোশ হিসাবে ধুয়ে বা প্রয়োগ করতে পারেন।
- বয়সের দাগ থেকে … ওটমিল বা উপলভ্য ডাল (বেস) মাটি, তারপর ড্যান্ডেলিয়ন এবং পার্সলে পাতার গুঁড়ার সাথে মিশ্রিত হয়। সবুজ চা, কেফির বা তরল দই দিয়ে পাউডারটি পাতলা করুন। নিয়মিত ধোয়া এবং মুখোশের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
উবটান ব্যবহারের প্রভাব আনন্দদায়কভাবে বিস্ময়কর হতে পারে। ত্বকের সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি, পাউডার ত্বককে নরম করে, মসৃণ এবং সতেজ রাখে।
শুষ্ক ত্বকের জন্য ভেষজ উবতান
আপনি যদি শুষ্ক ত্বকের মালিক হন, তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন এর জন্য কতটা সূক্ষ্ম যত্ন প্রয়োজন।অবশ্যই, আপনাকে অবশ্যই শুষ্কতার মূল কারণ - বিভিন্ন রোগ, ভিটামিনের অভাব, বয়স -সম্পর্কিত পরিবর্তন, অনুপযুক্ত যত্ন ইত্যাদি মোকাবেলা করতে হবে এবং কেবল তখনই আয়ুর্বেদিক মিশ্রণের উপযুক্ত রচনাটি বেছে নিন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য উবতান রেসিপি:
- পরিষ্কার করা … ওট এবং গমের ময়দার মিশ্রণ বেস হিসাবে ব্যবহৃত হয়। উদ্ভিদের গুঁড়োর উপাদান - ল্যাভেন্ডার এবং লিন্ডেন ফুল, সুগন্ধি গোলাপের পাপড়ি, গোলাপের পোঁদ, লিকোরিস মূল। ধূসর বা লাল প্রসাধনী কাদামাটি এবং সমুদ্রের লবণও যোগ করা হয়। প্রতিদিন ধোয়ার জন্য জল দিয়ে পাতলা করুন।
- পুষ্টিকর … ভিত্তি হল ওটমিল বা ফ্লেক্সসিড ময়দা। এতে গুঁড়ো লিন্ডেন ফুল, লেবু বালাম, থাইম, কর্নফ্লাওয়ার, ষি, মেথি, জিনসেং মূল, কালো বা গোলাপী প্রসাধনী ক্লে রয়েছে। ফলস্বরূপ রচনাটি দুধ, দই বা টক ক্রিম দিয়ে পাতলা করা উচিত। আপনি বাদাম, জলপাই, সমুদ্রের বাকথর্ন বা তিলের তেল যোগ করতে পারেন। এটি ধোয়ার জন্য বা 30-40 মিনিটের জন্য মাস্ক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
- ময়শ্চারাইজিং … বেসের জন্য, কাটা ফ্লেক্সসিড, বাদাম বা ওটমিল নিন। অন্যান্য উপকরণ: চূর্ণ পেওনি পাপড়ি, পার্সলে, পুদিনা, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, হর্সটেল, পদ্ম বীজ, ক্যালামাস, সাইট্রাস জেস্ট এবং লাল বা ধূসর কাদামাটি। অ্যালো বা শসার রস দিয়ে একটি ক্রিমের অবস্থায় নিয়ে আসুন। আপনি মিশ্রণ দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন, তবে 20-30 মিনিটের জন্য এটি একটি মাস্ক হিসাবে প্রয়োগ করা ভাল।
- দৃming় করা … পিষ্ট গোলাপের পাপড়ি, ক্যামোমাইল রঙ, ল্যাভেন্ডার এবং হলুদ কাদামাটি ছানা এবং চালের আটার মিশ্রণে যোগ করা হয়। গ্রুয়েল অবস্থায়, পাউডারটি গ্রিন টি ব্রু দিয়ে পাতলা করা হয়। ফলস্বরূপ পেস্ট দিয়ে আপনার মুখ 5-10 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করা উচিত, তারপরে এটি ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- বিরোধী বলি … তিসি এবং ছোলা ময়দার মিশ্রণ চূর্ণ লিন্ডেন ফুল, নেটলস, কেল্প, আদা, লেবুর খোসা, নীল মাটি এবং সমুদ্রের লবণের সাথে পরিপূরক। একটি ক্রিমি ধারাবাহিকতা পেতে, প্রাকৃতিক দই, টক ক্রিম বা দুধ ব্যবহার করুন। আপনি আপনার ত্বকে ম্যাসাজ করে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন, অথবা 30-40 মিনিটের জন্য এটি একটি মাস্ক হিসাবে প্রয়োগ করতে পারেন।
যদি আপনি শুষ্ক ত্বকের যত্নের জন্য যোগ্য সুপারিশ অনুসরণ করেন এবং উপযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করেন তবে এই রেসিপিগুলির প্রভাব আরও তাৎপর্যপূর্ণ হবে।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য DIY উবতান
সঠিক এবং নিয়মিত যত্নের সাথে, তৈলাক্ত ত্বক একটি বড় সমস্যা নয়। প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি প্রমাণিত পণ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যার মধ্যে নি Ayসন্দেহে আয়ুর্বেদিক উবতান পাউডার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
তৈলাক্ত ত্বকের যত্নের জন্য উবটান রেসিপি:
- সমুদ্রের লবণ দিয়ে … বার্লি এবং গমের গুঁড়ো চূর্ণ করা হয় এবং mixedষি, রোজমেরি, সবুজ চা, গোলাপের পোঁদ, নীল কাদামাটি এবং সমুদ্রের লবণ, গুঁড়ো দিয়ে মেশানো হয়। তরল হিসাবে, পেস্টটিতে ক্যামোমাইল বা ক্যালেন্ডুলার একটি ডিকোশন থাকে। ধোয়ার সময় ত্বক কার্যকরভাবে পরিষ্কার করার জন্য উপযুক্ত।
- রোয়ান বেরি দিয়ে … ওটমিল এবং ছোলা ময়দা মিশ্রিত করা হয়, এতে গ্রাউন্ড স্ট্রিং, নেটেল, থাইম, ক্যালেন্ডুলা, ইউক্যালিপটাস, বার্চ পাতা, রোয়ান ফল, পাশাপাশি সবুজ বা সাদা মাটি যোগ করা হয়। পেস্ট অবস্থায় সেন্ট জন'স ওয়ার্ট বা নেটলের ডিকোশনের সাহায্যে আনা হয়। পেস্টটি মুখ মুছতে ব্যবহার করা উচিত, ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করা। ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা অনুকূল করে।
- অ্যালো জুস দিয়ে … ছোলার ময়দা ক্যালেন্ডুলা, মেথি, স্ট্রিং, হর্সটেল, পাশাপাশি রসুল এবং সবুজ কাদামাটির গুঁড়ো দিয়ে পরিপূরক। অ্যালো জুস যোগ করে একটি ক্রিমি অবস্থা অর্জন করা হয়। ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে ত্বককে আস্তে আস্তে ঘষার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং তারপরে মিশ্রণটি 5-10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চামড়া দৃশ্যত ম্যাট হয়।
উবটানের প্রাকৃতিক রচনা সেবামের উৎপাদন স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে, শরীরের স্ব-নিয়ন্ত্রনকে সবচেয়ে প্রাকৃতিক এবং পরিবেশবান্ধব উপায়ে উদ্দীপিত করে।
সংবেদনশীল ত্বক উবতান রেসিপি
সংবেদনশীল ত্বকের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করার জন্য, এটির বাইরে থেকে নিয়মিত পুষ্টি সরবরাহ করা গুরুত্বপূর্ণ, এটিতে পুনর্জন্ম এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করা, প্রয়োজনে তার নিজস্ব প্রতিরোধ ক্ষমতা সক্ষম করা। প্রকৃতি দ্বারা প্রদত্ত উপাদানগুলি থেকে তৈরি একটি প্রাচীন ভারতীয় প্রতিকার, এটি এই কাজগুলির সাথে পুরোপুরি মোকাবিলা করে।
সংবেদনশীল ত্বক উবতান রেসিপি:
- বাদাম দিয়ে … বেস হিসাবে গ্রাউন্ড বাদামগুলি গ্রেটেড ওট ব্রান এবং গুঁড়ো দুধের গুঁড়ার সাথে মেশানো হয়। রচনাটি উষ্ণ দুধে দ্রবীভূত হয়। দৈনিক প্রতিরোধমূলক ধোয়ার জন্য উপযুক্ত।
- Flaxseed সঙ্গে … গ্রাউন্ড ওটমিল একটি ভিত্তি হিসাবে নেওয়া হয়। কাটা flaxseed এবং দুধ গুঁড়া যোগ করা হয়। বিশুদ্ধ পানি দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন। ধোয়ার সময় ত্বককে আস্তে আস্তে হ্যান্ডেল করুন। মেকআপ অপসারণের জন্য উপযুক্ত।
- হলুদ দিয়ে … অঙ্কুরিত ওট ময়দা (বেস) নেটেল, ল্যাভেন্ডার, geষি, রসুল কাদামাটি এবং হলুদ গুঁড়োর সাথে মিশ্রিত হয়। রচনাটি দুধ, ক্রিম বা অ্যালো জুসের সাথে একটি পেস্টের অবস্থায় আনা হয়। আপনার কিছু ক্যাস্টর অয়েলও যোগ করা উচিত। এই ধরনের উবটান দিয়ে ধুয়ে ফ্লেকিং কমাতে সাহায্য করে, জ্বালা দূর করে।
সংবেদনশীল ত্বকের জন্য একটি রচনা সন্ধান করার সময়, এমন উপাদানগুলি নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ যা তার অবস্থাকে আরও খারাপ করে না। নিয়মিত পরীক্ষা করা আপনার ত্বকের জন্য সঠিক একটি মিশ্রণ তৈরি করতে পারে।
কিভাবে বাড়িতে উবতান তৈরি করবেন
উবতান রান্না একটি সৃজনশীল কাজ। এমন রেসিপি রয়েছে যেখানে মুখের জন্য উবটান পাঁচ ডজনেরও বেশি উপাদান ধারণ করে। তবে বেশ কয়েকটি সুপারিশ রয়েছে, যা মানসম্মত পণ্য পেতে প্রয়োজনীয়।
আয়ুর্বেদিক প্রতিকার তৈরির বৈশিষ্ট্য:
- উদ্ভিদের উপাদানগুলি অবশ্যই ভালভাবে শুকানো উচিত।
- সমস্ত উপাদানগুলি খুব সূক্ষ্মভাবে মাটিতে থাকা উচিত, বিশেষত একটি পাউডারে ছেঁকে নেওয়া, বিশেষ করে যদি রচনাটি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত করা হয়।
- আপনি যদি নিজেই একটি মিশ্রণের জন্য একটি রেসিপি তৈরি করেন তবে আপনার সামঞ্জস্যের জন্য উপাদানগুলি পরীক্ষা করা উচিত।
- এলার্জি না হওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত উপাদানগুলির জন্য কেবলমাত্র সেই সূত্রগুলি বেছে নিন।
- অগ্রণীভাবে, উবতানে মৌলিক উপাদান যেমন ময়দা, গুল্ম, মাটি এবং স্যাপোনিন থাকে।
- আয়ুর্বেদিক পাউডার ব্যবহারের পূর্বে তরল পদার্থের সাথে মেশানো উচিত। জল বা ভেষজ ডিকোশন সহ পেস্টটি কয়েক দিনের জন্য ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
আপনি যদি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে শুকনো উবতান প্রস্তুত করে থাকেন, তাহলে এটি একটি অন্ধকার জায়গায় একটি সিল করা কাচের জারে সংরক্ষণ করা ভাল। এটি থেকে আর্দ্রতা দূরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। অনুকূল পরিস্থিতিতে, পাউডারটি ছয় মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত তার বৈশিষ্ট্যগুলি না হারিয়ে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
কীভাবে মুখের জন্য উবতান তৈরি করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
উবটান একটি সুপ্রতিষ্ঠিত ত্বকের যত্ন পণ্য যা এমনকি ত্বকের সমস্যা এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। এর প্রস্তুতির রহস্য ভারত আমাদের দিয়েছিল। খুব সাশ্রয়ী মূল্যের উপাদান ব্যবহার করে, আপনি আশ্চর্যজনক ফলাফল অর্জন করতে পারেন। বিলাসবহুল মুখের ত্বক সহজ যদি আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে সময়-পরীক্ষিত আয়ুর্বেদিক সুপারিশগুলি অনুসরণ করেন।
