- লেখক Arianna Cook [email protected].
- Public 2024-01-12 18:01.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 09:42.
ঘরে তৈরি মুখোশ প্রস্তুত করা সহজ ত্বকের সৌন্দর্য এবং তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করবে। এই অলৌকিক ফর্মুলেশনগুলি কীভাবে প্রস্তুত এবং ব্যবহার করতে হয় তা শিখুন। বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের প্রকাশের বিরুদ্ধে কাউকে বীমা করা যাবে না। অনেক মহিলা চিন্তিত হতে শুরু করেন যে ত্বক তার আগের স্থিতিস্থাপকতা হারায়, প্রথম বলিরেখা দেখা দেয়। এই প্রভাবটি এই কারণে ঘটে যে ত্বক বয়সের সাথে কোলাজেন হারায়, যা তার স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃ়তা প্রদান করে।
ত্বকের বার্ধক্যজনিত কারণ
ত্বকের অবস্থা এবং সৌন্দর্য বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল জিন। আসল বিষয়টি হ'ল এটি জিনে রয়েছে যে তথ্য 5 বা 10 বছরে কোন ধরণের ত্বকের হবে তা সংরক্ষণ করা হয়। এই কারণেই, যদি শুষ্ক ত্বক উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়, ম্লান হওয়ার প্রবণতা এবং প্রথম দিকে বলিরেখা দেখা দেয়, তাহলে আপনাকে আপনার যৌবনে এই সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করতে হবে।
অতিবেগুনী রশ্মি ত্বকের অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। বিজ্ঞানীরা বেশ কয়েকটি অধ্যয়ন পরিচালনা করেছেন, যার সময় তারা এটি প্রতিষ্ঠা করতে সক্ষম হয়েছিল যে ত্বকে অতিবেগুনী বিকিরণের ফলে, এতে ইলাস্টিন এবং কোলাজেনের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। যাইহোক, এটি চিরতরে রোদস্নান ছেড়ে দেওয়ার কারণ নয়, কারণ এই সমস্যা দূর করার জন্য, ত্বকের যত্ন অব্যাহত রাখার জন্য যথেষ্ট, ছুটিতে এবং হাঁটার সময়, টুপি পরুন যা আপনার মুখ coverেকে রাখবে এবং অবশ্যই এটি ইউভি ফিল্টারের সাথে ক্রমাগত বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ …
তীব্র ওজন কমানোর পরে ত্বকের দ্রুত বার্ধক্য শুরু হতে পারে। শরীরের ওজনের তীব্র হ্রাস শুরু হওয়ার কারণে, শরীর দ্রুত তার সাবকিউটেনিয়াস ফ্যাটি টিস্যু হারায়। অতএব, ত্বক খুব শুষ্ক হয়ে যায়, শক্তভাবে খোসা ছাড়তে শুরু করে এবং নিস্তেজ হয়ে যায়।
এই অপ্রীতিকর চমক মোকাবেলায় বিশেষ ময়শ্চারাইজিং চিকিত্সা ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে যখন ত্বকের খোসা ছাড়ার এবং শুষ্ক হওয়ার প্রবণতা থাকে, স্নান বা গোসলের পরে, এটি শুকনো মুছবেন না। এটি একটি নরম তোয়ালে দিয়ে হালকাভাবে দাগ দেওয়ার জন্য যথেষ্ট হবে এবং তারপরে যে কোনও ময়েশ্চারাইজার লাগান।
পুষ্টির ত্রুটি, খারাপ অভ্যাস, ঘন ঘন চাপ, ঘুমের অভাব সহ ত্বকের অবস্থা সরাসরি প্রভাবিত হয়। ত্বকের কেবল সুন্দর চেহারাই নয়, সুস্থ থাকার জন্য, সঠিক ঘুমের নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন, তাজা বাতাসে হাঁটার সুবিধাগুলি ভুলে যাবেন না এবং অবশ্যই পুরোপুরি চেষ্টা করুন সব খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন। সারা দিন সঠিক পরিমাণে তরল পান করা গুরুত্বপূর্ণ।
ত্বকের বার্ধক্য মানে এই নয় যে তার বার্ধক্য শুরু হয়েছে। প্রথমত, এই অবস্থাটি অনুপযুক্ত ত্বকের যত্নের ফল। অতএব, আপনি দ্রুত তার জীবনীশক্তি পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং তার সুর পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য মুখোশের সুবিধা কী?
বার্ধক্যজনিত ত্বকের নিরাময়ের জন্য, ব্যবহৃত মুখোশের সংমিশ্রণে উপাদানগুলি যুক্ত করা অপরিহার্য যা দরকারী ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন দিয়ে এপিডার্মিসকে পরিপূর্ণ করবে। এই পদার্থগুলি ত্বকের কোষগুলির কাজকে সক্রিয় করতে সহায়তা করে, ফলস্বরূপ তারা আরও সক্রিয়ভাবে এমন পদার্থ তৈরি করে যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতার জন্য দায়ী (কোলাজেন এবং ইলাস্টিন)।
ত্বক ক্রমাগত চাপ এবং শুষ্কতা থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়ে। যদি আপনি সঠিকভাবে এবং নিয়মিত মাস্ক ব্যবহার করেন যা প্রস্তুত করা সহজ, তবে অপেক্ষাকৃত স্বল্প সময়ের মধ্যে আশ্চর্যজনক ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে:
- একটি স্বাস্থ্যকর আভা প্রদর্শিত হয়;
- ত্বক মসৃণতা এবং হালকা ছায়া ফিরে আসে;
- ময়শ্চারাইজিং পদার্থের সংস্পর্শের ফলে, পিলিং এবং শুষ্কতার সমস্যা দূর হয়;
- রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি হয়, কারণ ত্বকের কোষে ঘটে যাওয়া বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির পুনরুদ্ধার এবং সক্রিয়করণ শুরু হয়।
মুখোশ প্রস্তুত ও ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য
- মুখোশের জন্য উপাদান নির্বাচন করার সময়, আপনাকে কেবল প্রাকৃতিক এবং তাজা উপাদানগুলি বেছে নিতে হবে।
- মুখোশের সংমিশ্রণে অ্যালার্জি এড়াতে, এটি ব্যবহারের আগে সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করা অপরিহার্য।
- ত্বকে মাস্ক প্রয়োগ করার সময়, ডেকোলেট অঞ্চলের পাশাপাশি ঘাড়েরও বিশেষ যত্ন প্রয়োজন তা বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন।
- মুখোশ তৈরির সময়, কেবল রেসিপিই নয়, রচনার এক্সপোজার সময়ও পর্যবেক্ষণ করা অপরিহার্য।
- বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য, লিফটিং মাস্ক ব্যবহার করবেন না, যা ত্বককে চাঙ্গা এবং শক্ত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
- বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য মুখোশগুলি দরকারী পদার্থ দিয়ে কোষগুলিকে পুরোপুরি পুষ্ট এবং পরিপূর্ণ করে।
- এই ধরনের ফর্মুলেশনের ব্যবহার থেকে অবিলম্বে প্রভাব লক্ষণীয় হবে না, তাই পূর্ণাঙ্গ কোর্স করা প্রয়োজন, যার সময়কাল প্রায় 1, 5-2 মাস।
বয়স্ক ত্বকের জন্য মাস্ক রেসিপি
আজ, বয়স্ক ত্বকের যত্নের জন্য মুখোশ তৈরির জন্য প্রচুর সংখ্যক বিভিন্ন রেসিপি রয়েছে। এই জাতীয় সূত্রগুলি বাড়িতে তৈরি করা এবং ব্যবহার করা সহজ।
খামির পুষ্টিকর মুখোশ
- এই মুখোশটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে সংকুচিত খামির (1 চামচ), দুধ (1 চামচ), উদ্ভিজ্জ তেল (1 চা চামচ), তরল মধু (1 চা চামচ) নিতে হবে।
- একটি সমজাতীয় রচনা না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয়।
- তারপর মিশ্রণটি 20-30 মিনিটের জন্য গরম পানিতে ভরা একটি গভীর বাটিতে রাখা হয়।
- মিশ্রণের পৃষ্ঠে একটি ফেনা উপস্থিত হওয়া উচিত - এটি একটি চিহ্ন যে খামির কাজ শুরু করছে।
- নির্দিষ্ট সময়ের পরে, ভরটি আবার মিশ্রিত হয় এবং মাস্কটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
- রচনাটি মুখের পূর্বে পরিষ্কার করা ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
প্রায় 1 মাসের মধ্যে ইতিবাচক পরিবর্তন লক্ষণীয় হবে, কিন্তু এই মাস্কের নিয়মিত ব্যবহার সাপেক্ষে।
কলা এবং মধু মাস্ক
- আপনি একটি কলা এর সজ্জা নিতে এবং এটি একটি পিউরি না হওয়া পর্যন্ত এটি কাটা প্রয়োজন।
- 1 টেবিল চামচ নিন। ঠ। ছাঁটা কলা এবং ডিমের কুসুমের সাথে মিশিয়ে।
- মধু (1 চা চামচ) এবং উদ্ভিজ্জ তেল (1 চা চামচ) মিশ্রণে যোগ করা হয়।
- উদ্ভিজ্জ তেলের পরিবর্তে, আপনি বাদাম, ক্যাস্টর বা জলপাই তেল ব্যবহার করতে পারেন।
- ত্বকে প্রয়োগের জন্য রচনাটি আরও সুবিধাজনক করার জন্য, ওট ময়দা (1 চা চামচ) যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত হয়।
- সমাপ্ত মুখোশটি পূর্বে পরিষ্কার করা ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, উষ্ণ জল দিয়ে 15 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলা হয়।
ফলের পুষ্টিকর মুখোশ
- নরম মাখন নিন (1 টেবিল চামচ। এল।) এবং পেটানো ডিমের কুসুমের সাথে মেশান, তারপর মধু যোগ করুন (1 চা চামচ। এল।)।
- আপেল একটি grater এবং 2 চা চামচ উপর কাটা হয়। ফলে ফল পিউরি মাস্ক যোগ করা হয়।
- ফলস্বরূপ ভর ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, 15 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
আপেলের পরিবর্তে, আপনি মাস্কটিতে স্ট্রবেরি বা পীচ যুক্ত করতে পারেন।
গাজরের মুখোশ
- গাজর খোসা ছাড়িয়ে ব্লেন্ডার বা গ্রেটারে কাটা হয়।
- 1 টেবিল চামচ নিন। ঠ। গাজর ভর এবং 1 টেবিল চামচ সঙ্গে মিশ্রিত। ঠ। জলপাই তেল.
- রচনাটি 15 মিনিটের জন্য ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, তারপরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য মুখোশের গঠনে তাজা শাকসবজি বা ফল যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা তাদের অনেক স্বাস্থ্যকর করে তোলে। এই ধরনের প্রসাধনী পদ্ধতির পরে, ত্বক সুসজ্জিত এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়। যদি তাজা খাবার ব্যবহার করা সম্ভব না হয়, হিমায়িত বেরি বা ফলগুলিও উপযুক্ত, যা প্রথমে ডিফ্রস্টেড এবং উত্তপ্ত হতে হবে।
ওটমিল মাস্ক
- এই মুখোশের জন্য, ওট ময়দা নিজেই তৈরি করা ভাল - কফি গ্রাইন্ডার বা ব্লেন্ডার ব্যবহার করে ওটমিল (2 টেবিল চামচ) নেওয়া হয় এবং চূর্ণ করা হয়।
- ফলস্বরূপ ময়দা দুধ (উষ্ণ) দিয়ে েলে দেওয়া হয়, ফলাফলটি এমন একটি ভর হওয়া উচিত যা মোটা গ্রাম টক ক্রিমের অনুরূপ।
- রচনাটি পূর্বে পরিষ্কার করা ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং 16-18 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।
- নির্দিষ্ট সময়ের পরে, মুখোশের অবশিষ্টাংশগুলি শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
এই মাস্কের নিয়মিত ব্যবহার শুষ্ক, বার্ধক্যজনিত ত্বকের যত্ন নিতে সাহায্য করে, প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগায় এবং ত্বককে ম্যাট ইভেন টোনে ফিরিয়ে দেয়।
আলুর মুখোশ
- কাঁচা খোসা ছাড়ানো আলু একটি সূক্ষ্ম ছাঁচে চূর্ণ করা হয়।
- ফলস্বরূপ ভর অতিরিক্ত রস অপসারণ করার জন্য হালকাভাবে নি sসৃত হয়।
- আলুগুলি কয়েকটি স্তরে ভাঁজ করা পনিরের কাপড়ে স্থানান্তরিত হয়, তারপরে সংকোচনটি মুখে প্রয়োগ করা হয়।
- মাস্কটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে আপনাকে উষ্ণ জল দিয়ে নিজেকে ধুয়ে ফেলতে হবে।
বয়স্ক সংবেদনশীল ত্বকের যত্নের জন্য আলুর মুখোশ আদর্শ, বিশেষ করে যদি ফোলা এবং শুষ্কতার প্রবণতা থাকে।
চকোলেট মাস্ক
- এই মাস্কটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে কমপক্ষে 70% (প্রায় 25 গ্রাম), মধু (1 টেবিল চামচ), ভারী ক্রিম (1 টেবিল চামচ) কোকো উপাদান সহ ডার্ক চকোলেট নিতে হবে।
- চকোলেট টুকরো টুকরো করে জল স্নানে রাখা হয়, কিছুক্ষণের জন্য রেখে দেওয়া হয় যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণ তরল হয়।
- তারপরে চকোলেটে ক্রিম এবং মধু যোগ করা হয় - সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত হয়।
- ফলস্বরূপ রচনাটি ত্বকে উষ্ণ প্রয়োগ করা হয় এবং কিছুক্ষণের জন্য রেখে দেওয়া হয় যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে যায়।
- মাস্ক গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
এই জাতীয় মাস্কের নিয়মিত ব্যবহারের কারণে, ত্বক দরকারী পদার্থে পরিপূর্ণ হয়, মসৃণতা, দৃness়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা ফিরিয়ে দেয়।
ময়শ্চারাইজিং মাস্ক
- মাছের তেল (1 চা চামচ), উষ্ণ জল (1 চা চামচ), প্রাকৃতিক মধু (1 চা চামচ) নিন।
- সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয় যতক্ষণ না রচনাটি একজাতীয় সামঞ্জস্য হয়।
- ভরটি একটি বিশেষ প্রসাধনী ব্রাশ দিয়ে ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, যেহেতু মুখোশটি বেশ তরল।
- 10 মিনিটের পরে, পণ্যের অবশিষ্টাংশগুলি তুলার প্যাড দিয়ে সরানো হয়, আগে উষ্ণ জল দিয়ে আর্দ্র করা হয়েছিল।
পার্সলে এবং ফিশ অয়েল মাস্ক
- কুটির পনির (1 চামচ), সবুজ কাটা পার্সলে (1 চা চামচ) এবং মাছের তেল (1 চা চামচ) মিশ্রিত হয়।
- আপনার যদি সাইট্রাস ফলের অ্যালার্জি না থাকে তবে আপনি রচনায় কাটা লেবুর রস (1 চা চামচ) যোগ করতে পারেন।
- রচনাটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তবে বেশি দিন নয়।
এটি একটি কার্যকর পুষ্টিকর মুখোশ, যা বয়স্ক ত্বকের যত্নের জন্য আদর্শ, কারণ এটি দ্রুত বলিরেখা মসৃণ করতে এবং মুখ সাদা করতে সাহায্য করে। এই রচনার নিয়মিত ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, আপনি ত্বকের ফোলাভাব এবং পিলিং অপসারণ করতে পারেন, উল্লেখযোগ্যভাবে বয়সের দাগ হালকা করতে পারেন।
কুটির পনির এবং গাজরের রস দিয়ে মাস্ক করুন
- এই মাস্কটি প্রস্তুত করতে, কুটির পনির (1 টেবিল চামচ। এল।), তাজা গাজরের রস (1 টেবিল চামচ। এল।), জলপাই তেল (1 চা চামচ। এল।) নিন।
- সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়।
- ফলস্বরূপ রচনাটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।
- মাস্কটি খুব বেশি সময় ধরে রাখবেন না, কারণ এর ফলে ত্বক হলুদ হয়ে যেতে পারে।
ক্রিম বা টক ক্রিম মাস্ক
- বাড়িতে তৈরি কুটির পনির (1 টেবিল চামচ। এল।) ভারী ক্রিম বা টক ক্রিম (1 টেবিল চামচ। এল।)
- রচনাটি সমানভাবে মুখের ত্বকে বিতরণ করা হয় এবং 15-18 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।
- মাস্ক গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
এই ধরনের একটি মাস্ক প্রথম ব্যবহারের পরে, ত্বক সিল্কি এবং নরম হয়ে যায়। এই রেসিপিটি মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলিটিতে বয়স্ক ত্বকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
মুখের ত্বকের একটি আকর্ষণীয় চেহারা এবং স্বাস্থ্যের সাথে উজ্জ্বল হওয়ার জন্য, এটি আপনার জন্য উপযুক্ত পণ্য এবং মুখোশগুলি ব্যবহার করার জন্য সঠিকভাবে এবং নিয়মিতভাবে দেখাশোনা করতে হবে।
বাড়িতে শুষ্ক এবং বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য কীভাবে একটি মাস্ক তৈরি করবেন, ভিডিওটি দেখুন:
