কীভাবে নখকে শক্তিশালী করে স্নান করবেন

ত্বক এবং পেরেক প্লেটের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে নখকে শক্তিশালী করার জন্য স্নান, পদ্ধতির নিরাময় বৈশিষ্ট্য, বিদ্যমান contraindications, দরকারী উপাদান, পেরেক স্নানের জন্য রেসিপি। নখকে শক্তিশালী করার জন্য স্নান একটি দরকারী পদ্ধতি যা কেবল পেরেক প্লেটগুলিই নয়, হাতের পুরো ত্বককেও নিরাময় করতে পারে। এটি জানা যায় যে মুখ এবং হাত যে কোনও মহিলার কলিং কার্ড, তাই তাদের সঠিক যত্ন নেওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ। স্নানগুলি হাতকে কেবল আকর্ষণীয় করে না, নখের বিভিন্ন সমস্যার বিরুদ্ধেও লড়াই করে (ডেলিমিনেশন, ভঙ্গুরতা, বিবর্ণতা, ধীর বৃদ্ধি)। প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে বিদ্যমান সমস্যার উপর নির্ভর করে মিশ্রণের গঠন নির্বাচন করা হয়। এই প্রবন্ধে মিনি ওয়াটার পদ্ধতির উপকারিতা, সেইসাথে সবচেয়ে কার্যকর ঘরোয়া রেসিপি সম্পর্কে তথ্য রয়েছে।

পেরেক স্নানের দরকারী বৈশিষ্ট্য

প্রতিদিন, প্রতিটি ব্যক্তির নখ ক্ষতিকারক বাহ্যিক প্রভাবের সংস্পর্শে আসে, যা তাদের অবস্থার অবনতি ঘটায়। এই ধরনের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে আবহাওয়ার অবস্থা, উদাহরণস্বরূপ, তীব্র তুষারপাত, বাড়িতে বা পেশাগত কাজের সময় পরিবারের রাসায়নিক ব্যবহার, ছত্রাকের সংক্রমণ।

যত্নের অভাবে সমস্যাও হতে পারে: পরিষ্কার এবং ডিটারজেন্টের সংস্পর্শে গ্লাভস ব্যবহার করতে অস্বীকৃতি, ম্যানিকিউরের অভাব বা এটির অনুপযুক্ত প্রয়োগ, নখ এবং শরীরের উভয় ক্ষেত্রেই অপর্যাপ্ত পুষ্টি, ঘন ঘন নখ বাড়ানোর পদ্ধতি, সাধারণ বার্নিশের সাথে লেপ, শেলাক, নখের যত্ন এবং নকশার জন্য নিম্নমানের পণ্য ব্যবহার।

বর্ণিত সবকিছু নখের সাথে ক্রমাগত সমস্যার বিকাশে পরিপূর্ণ, যেমন প্লেট পাতলা হওয়া, এর ক্ষয় হওয়া, হলুদ বা কলঙ্কিত হওয়া, কাঠামোর পরিবর্তন (টিউবারকলের উপস্থিতি), ভঙ্গুরতা, ধীর বৃদ্ধি।

আধুনিক দোকানগুলি নখের জন্য প্রচুর পরিমাণে প্রসাধনী পণ্য সরবরাহ করে, তাদের সকলের গঠন এবং দাম আলাদা। অনেক পণ্য হাতের যত্নের জন্য সত্যিই সাহায্য করতে পারে, কিন্তু সব নয়। প্রকৃতপক্ষে, এমনকি মান নিয়ন্ত্রণ অবস্থার অধীনে, প্যাকেজে ঘোষিত রচনা সম্পর্কে 100% নিশ্চিত হওয়া কঠিন। এছাড়াও, ক্রিম, স্ক্রাব, মাস্কগুলিতে এমন বিপজ্জনক পদার্থ রয়েছে যা উত্পাদন পর্যায়ে এবং শেলফ লাইফ বাড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয়।

আরেকটি বিকল্প হল নখ এবং হাতের ত্বকের চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে উপকারী পানির মিশ্রণ তৈরি করতে ঘরে তৈরি লোক রেসিপি ব্যবহার করা। এই ক্ষেত্রে, ঠিক সেই পণ্য এবং পদার্থগুলি গ্রহণ করা সম্ভব যা সত্যিই প্রয়োজনীয় এবং তাজা এবং পুষ্টিকর হওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত। বাড়ির যত্নের প্রেক্ষাপটে সবচেয়ে কার্যকর হল নখকে শক্তিশালী করা স্নান। তাদের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পূর্ণরূপে নির্বাচিত উপাদান এবং তাদের গুণগত বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে।

দরকারী উপাদানগুলির সাথে জল মিনি-পদ্ধতিগুলি করে, আপনি একটি দুর্দান্ত ফলাফল পেতে পারেন, যা নিম্নলিখিতগুলিতে প্রকাশিত হয়:

• পুষ্টির সঙ্গে উন্নত পুষ্টি … নির্বাচিত উপাদানের উপর নির্ভর করে স্নান, জলীয় মাধ্যমের কারণে, ম্যাট্রিক্সে ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে, যা পেরেক প্লেটের সঠিক গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়।
• পেরেক প্লেটের বৃদ্ধির ত্বরণ … প্রায় প্রতিটি রেসিপিতে ত্বকের কোষ এবং নখের মূলের ভিতরে বিপাককে স্বাভাবিক করার জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান থাকে, যা সমস্ত জীবন প্রক্রিয়া প্রতিষ্ঠায় অবদান রাখে।
• উজ্জ্বলতা অর্জন … এটা জানা যায় যে নখ জল শোষণ করতে পারে। এবং জল, পরিবর্তে, পেরেক প্লেটের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। এটি অগত্যা কেরাটিনের স্তরগুলির মধ্যে বৃহত্তর বা কম পরিমাণে উপস্থিত থাকে। শুকনো নখ দেখতে প্রাণহীন, নিস্তেজ।অন্যদিকে, হাইড্রেটেডগুলি একটি স্বাস্থ্যকর আভা বহন করে।
• নখ ঘন হওয়া … নখের পুরুত্ব জেনেটিক্যালি ভিত্তিক। কিন্তু কিছু শর্তে - বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ, যেমন। স্বাস্থ্যের কারণে, প্লেটগুলি পাতলা হয়ে যেতে পারে। যদি এর কারণ দুর্বল পুষ্টি, পুষ্টির অভাব, অনুপযুক্ত যত্নের কারণে পানিশূন্যতা, নির্মাণের পরে ক্লান্তি বা অন্য ধরনের পেরেক শিল্প ব্যবহার করা হয়, তাহলে স্নান হল নখের আগের পুরুত্ব ফিরিয়ে আনার প্রথম এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
• পেরেক প্লেটের কাঠামোর স্বাভাবিককরণ … ডিলিমিনেশন এবং ভঙ্গুরতা সাধারণ সমস্যা। এটি সমাধান করার সর্বোত্তম উপায় হল উপকারী উপাদানের সঙ্গে জলীয় দ্রবণ।
• ছত্রাক থেকে মুক্তি পাওয়া … কিছু উপাদান ছত্রাকের অণুজীবের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সক্রিয়, যেমন তাদের উন্নয়ন এবং বিস্তার ধীর করার ক্ষমতা আছে। এই অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, পদ্ধতিগতভাবে মেনে চলা অপরিহার্য।

স্নান করার প্রয়োজনীয় কোর্স শেষ করার পর, নখ সুস্থ হয়ে ওঠে, যার অর্থ হল তাদের সুন্দর চেহারা এবং ভঙ্গুরতার অনুপস্থিতি, ক্ষয়।

পেরেক স্নান ব্যবহারের জন্য contraindications

যে সমস্ত জিনিস দরকারী তা সব মানুষের জন্য সমানভাবে নিরাপদ নয়। এটি পেরেক স্নানের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। জলীয় মিশ্রণের জন্য ব্যবহৃত উপাদান এবং নিয়মগুলি হাতের যত্নের এই পদ্ধতির ব্যবহারের কয়েকটি বৈপরীত্যকে সমর্থন করে।

সুতরাং, সম্পূর্ণ নিষেধাজ্ঞা নিজেই পদ্ধতি নয়, তবে নির্দিষ্ট উপাদানগুলির ব্যবহার যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এটা বোঝা উচিত যে এটি প্রতিটি জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, লেবুর অ্যালার্জি অত্যন্ত বিরল, কিন্তু মধুর প্রতি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া বেশি দেখা যায়।

এই বা সেই প্রসাধনী পণ্যটি কেনার সময়, একজন অ্যালার্জিক ব্যক্তি সাবধানে রচনাটি পড়েন, তবে, যেমনটি ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, সেখানে প্রচুর পরিমাণে ক্ষতিকারক উপাদান রয়েছে যা অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতিও ঘটাতে পারে। এই অর্থে, বাড়ির স্নান আরও বেশি মূল্যবান হয়ে ওঠে কারণ প্রতিটি ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট পদার্থের প্রয়োজনীয়তা এবং ব্যক্তিগতভাবে তার ব্যবহারের নিরাপত্তার মূল্যায়ন করতে সক্ষম। এইভাবে পৃথক রেসিপি তৈরি করা হয়।

নখ এবং ত্বকের মারাত্মক ক্ষতির উপস্থিতিতে পদ্ধতিটি সম্পাদন করা যুক্তিযুক্ত নয়। যে কোনও প্যাথলজিকাল অবস্থার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সার নিয়োগের প্রয়োজন।

স্নানের কিছু উপাদান ত্বক শুষ্ক করতে পারে। কিন্তু এই সত্যকে এই ধরনের পদ্ধতি প্রত্যাখ্যান করার কারণ হিসেবে বিবেচনা করা যায় না। জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে, এটি একটি ময়শ্চারাইজার বা তেল ব্যবহার করা যথেষ্ট।

বাড়িতে নখ শক্তিশালী করার জন্য স্নানের রেসিপি

অনেক প্রাকৃতিক পণ্য নখের অবস্থার উন্নতি করতে পারে, তবে সবচেয়ে কার্যকর হল উদ্ভিজ্জ তেল, লবণ, আয়োডিন, লেবু, গুল্ম। প্রতিটি রান্নাঘরে প্রায় প্রতিটি উপাদান পাওয়া যায়। স্বাস্থ্যকর সমাধান তৈরির জন্য অনেকগুলি রেসিপি রয়েছে। তাদের মধ্যে অনেকেই সহজ, যেমন। শুধুমাত্র দুটি উপাদান নিয়ে গঠিত, উদাহরণস্বরূপ, জল এবং লবণ বা জল এবং আয়োডিন। কিন্তু এর চেয়েও বড় সেটে একসাথে একাধিক উপাদানের সংমিশ্রণ রয়েছে, যা জলের পদ্ধতিতে আরও বেশি মান যোগ করে। আসুন নখকে শক্তিশালী করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর সংমিশ্রণগুলি বিবেচনা করি।

উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে নখ শক্তিশালীকরণ এবং বৃদ্ধির জন্য স্নান

পাতলা এবং দুর্বল নখ উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে শক্তিশালী করা যায়। অলিভ অয়েল সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং মূল্যবান বলে বিবেচিত হয়, কিন্তু সাধারণ সূর্যমুখী তেল বা আরো বিরল ধরনের - এপ্রিকট, আঙ্গুর, পীচ বা অ্যাভোকাডো তেল - একই রকম সাফল্যের সাথে ব্যবহার করা হয়।

অপরিহার্য তেলের উপকারী প্রভাব সম্পর্কে ভুলবেন না, যা স্নানের প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, চা গাছের তেল নখের ছত্রাক সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।

ল্যাভেন্ডার, রোজমেরি এবং ইলাং-ইলাং তেলগুলি পেরেক প্লেটের ক্ষয় এবং স্তরবিন্যাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে।লেবু এবং বারগামট তেল হলুদ বা ধূসর গাঁদা সাদা করতে সাহায্য করবে।

উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে নখকে শক্তিশালী করার ট্রেগুলির জন্য আমরা আপনার নজরে উপস্থাপন করি:

1. তেল এবং লবণ স্নান … প্রস্তুতির জন্য, উষ্ণ উদ্ভিজ্জ তেল 100-120 মিলি ব্যবহার করুন। 40 গ্রাম লবণ যোগ করুন। দ্রবীভূত হওয়ার পরে, 20 মিনিটের জন্য স্নান করুন। পদ্ধতির পরে, কোনও ক্রিম ব্যবহার করার দরকার নেই, কাগজের ন্যাপকিন দিয়ে আপনার আঙ্গুলগুলি মুছে ফেলা এবং কয়েক ঘন্টার জন্য সুতির গ্লাভস লাগানো যথেষ্ট। এই রেসিপির প্রভাব মসৃণ, সুন্দর নখ।
2. তেল-ভিনেগার স্নান … 100-120 মিলি আপেল সিডার ভিনেগার প্রায় 40 ডিগ্রীতে গরম করুন। একই পরিমাণ গরম তেল (সূর্যমুখী বা জলপাই) যোগ করুন। কম -বেশি সমজাতীয় মিশ্রণ পেতে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশানো প্রয়োজন। এক্সপোজার সময় 10 মিনিট পর্যন্ত। পদ্ধতির পরে, শুকনো কাগজের তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত মুছে ফেলা যথেষ্ট।
3. মধু এবং ডিম দিয়ে তেল স্নান … 60 মিলি অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন, পানির স্নানে সামান্য গরম, 40 মিলি মধু। মিশ্রণটি মসৃণ হয়ে গেলে এবং মিশ্রণটি ঠান্ডা হয়ে গেলে, ফেটানো মুরগির ডিম যোগ করুন। আবার নাড়ুন। পদ্ধতির সময়কাল 15 মিনিট পর্যন্ত। এর পরে, আপনাকে কেবল গরম জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে। ক্রিম প্রয়োগ করা চ্ছিক। পদ্ধতির ফ্রিকোয়েন্সি 3 সপ্তাহের জন্য প্রতি 3-4 দিন।

জল স্নানে তেল গরম করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

লবণ দিয়ে নখ শক্তিশালী করার জন্য স্নান

লবণ, সমুদ্র হোক বা টেবিল লবণ, এর কম -বেশি উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বক এবং নখের অবস্থার উন্নতিতে ব্যবহৃত হয়। বিশেষ করে, এই পণ্যটি পেরেক প্লেটের বৃদ্ধি উন্নত করতে এবং এর ক্ষতিকারকতা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহৃত হয়।

এই মুহুর্তে, বাজার রান্না এবং শরীরের যত্ন উভয়ের জন্য বিভিন্ন ধরণের লবণের বিকল্প সরবরাহ করে। প্রসাধনী পদ্ধতির জন্য সেরা লবণ সমুদ্রের লবণ, কারণ এটি একটি আরো বৈচিত্রপূর্ণ রচনা আছে মহাসাগর বা সমুদ্রের লবণে আয়োডিন, ফ্লোরিন, পটাসিয়াম, সোডিয়াম এবং অন্যান্য ট্রেস উপাদান থাকে। এটি ত্বক এবং নখের মূলকে পুরোপুরি পুষ্ট করে, যা সেলুলার স্তরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে এবং ত্বরিত বৃদ্ধির হারের দিকে পরিচালিত করে। এটি পেরেক প্লেটের ক্ষত নিরাময়, ঝকঝকে এবং শক্তিশালীকরণকেও উৎসাহিত করে।

নখের জন্য কার্যকর লবণ স্নানের জন্য এখানে কিছু রেসিপি রয়েছে:

• সহজ লবণ স্নান … রান্নার জন্য, সামান্য গরম পানি 250 মিলি এবং প্রায় 40 গ্রাম লবণ ব্যবহার করুন। লবণ সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হওয়ার জন্য এবং আপনার হাতের তালু স্নানের মধ্যে নামানোর জন্য অপেক্ষা করতে হবে না, আপনার আঙ্গুল দিয়ে "সাদা সোনা" এর দানা স্পর্শ করুন, যার ফলে সেগুলি দ্রবীভূত হবে। এক্সপোজার সময় 15 মিনিট পর্যন্ত। যদি ত্বক শুষ্কতার প্রবণ হয়, তাহলে সময়কাল 8-10 মিনিট কমিয়ে আনা উচিত। আবেদনের ফ্রিকোয়েন্সি সপ্তাহে 3 বার পর্যন্ত। পদ্ধতির পরে জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে, আপনাকে অবশ্যই আপনার প্রিয় হ্যান্ড ক্রিম লাগাতে হবে এবং তুলোর গ্লাভস পরতে হবে।
• সাবান দিয়ে লবণ স্নান … উপকরণ: গরম পানি (250 মিলি), তরল সাবান (5 মিলি), লবণ (20 মিলি)। রান্নার জন্য, আপনাকে সমস্ত উপাদান একত্রিত করতে হবে এবং অভিন্নতা অর্জন করতে হবে। এক্সপোজার সময় 15 থেকে 20 মিনিট। এই পদ্ধতিটি পুরোপুরি নখ পুনরুদ্ধার করে।

কৃত্রিম সংযোজন ছাড়াই পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন, যেমন রঙ যা লবণের প্রাকৃতিক রঙ উন্নত করে, বা স্বাদ যা আরও মনোরম সুবাস দেয়। গন্ধ উন্নত করতে সুগন্ধি তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।

জেলটিন দিয়ে নখ শক্তিশালী করার জন্য ট্রে রেসিপি

জেলটিন নখকে শক্তিশালী করার জন্য একটি চমৎকার পণ্য। এটি এর রচনার কারণে এমন। জেলটিনে রয়েছে ভিটামিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, ট্রেস উপাদান। এটি প্রক্রিয়াজাত কোলাজেন, যেমন একটি প্রোটিন যা পুরো শরীরের জন্য এত প্রয়োজনীয়।

জেলটিন নখকে শক্তিশালী করা, চেহারা উন্নত করা, বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত করা, বৃদ্ধির উন্নতি করা, স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি সহ অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্যের কৃতিত্ব দেওয়া হয়।

আমরা পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি নিজেকে পেরেক স্নানের উদাহরণের সাথে পরিচিত করুন, যার মধ্যে রয়েছে জেলটিন:

1. ক্লাসিক জেলটিন স্নান … এই বিকল্পের জন্য, আপনার কেবল দুটি উপাদান প্রয়োজন: জল (200-250 মিলি) এবং জেলটিন (1 টেবিল চামচ। এল।)। সমাধান প্রস্তুত করার জন্য, আপনি যে কোনও সুবিধাজনক পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, গরম জলে প্রয়োজনীয় পরিমাণে জেলটিন পাউডার pourালুন, মিশ্রিত করুন এবং ফুলে উঠুন, এর পরে সম্পূর্ণ দ্রবীভূত করুন। কিছু গুঁড়ো উষ্ণ, ধীরে ধীরে শীতল পানিতে ভালভাবে দ্রবীভূত হয় না, তাই উপাদানগুলিকে পানির স্নানের মধ্যে রাখা মূল্যবান, যেখানে তাপমাত্রা দীর্ঘ সময়ের জন্য বজায় থাকবে, যা মূল উপাদান দ্রবীভূত করার গতি বাড়াবে। এটা মনে রাখা উচিত যে আপনি একটি ফোঁড়া আনতে পারবেন না, কারণ খুব উচ্চ তাপমাত্রা রচনার পুষ্টি ধ্বংস করে। পদ্ধতির আগে একটি ম্যানিকিউর করা উচিত। এক্সপোজার সময় 20 মিনিট। স্নানের পরে, সাবান দিয়ে আপনার হাত ধোয়ার দরকার নেই, কেবল একটি ন্যাপকিন দিয়ে সেগুলি মুছুন।
2. মধু এবং লেবু দিয়ে জেলটিন নখ স্নান … মধু (5 মিলি) এবং লেবুর রস (20-30 মিলি) পূর্বে প্রস্তুত করা জেলটিন মিশ্রণে (10-130 মিলি) যোগ করা হয়। এক্সপোজার সময় 20-25 মিনিট। প্রভাব শক্তিশালী এবং ঝকঝকে হয়।
3. জেলটিন ভেষজ স্নান … নখের ডেলিমিনেশন থেকে পরিত্রাণ পেতে, আধা গ্লাস জেলটিন দ্রবণ একই পরিমাণে ক্যামোমাইল জলের মিশ্রণে মিশ্রিত হয়। এক্সপোজার সময় 20 মিনিট পর্যন্ত। পদ্ধতির পরে, বাকি মিশ্রণটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
4. তেল দিয়ে জেলটিন এবং ভিটামিন স্নান … জেলটিনাস দ্রবণটি রোজমেরি অয়েল, ভিটামিন এ, ভিটামিন ই এর সাথে মিশ্রিত হয়, যা 2 ফোঁটা পরিমাণে নেওয়া হয়। এক্সপোজার সময় 15-20 মিনিট। এই পদ্ধতিটি আপনাকে পুষ্টির সরবরাহ পুনরায় পূরণ করতে দেয় এবং পরিবর্তে, নখের চারপাশের ত্বককে নরম করে, তাদের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।

আয়োডিন দিয়ে নখ শক্তিশালী করার জন্য স্নান

অনেকের জন্য আয়োডিন নখের স্বাস্থ্যের জন্য একটি অপরিহার্য হাতিয়ার। সম্ভবত প্রতি পঞ্চম শ্রেণীর ছাত্র তার উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানে। এর ব্যবহারের মূল্য বিশ্ব পরিসংখ্যান দ্বারা ন্যায়সঙ্গত, যা ইঙ্গিত করে যে বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় 75% আয়োডিনের অভাব ভোগ করে।

এই রাসায়নিক উপাদানটির অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, হার্ট এবং রক্তনালীগুলির অবস্থার উপর এটির একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে তা ছাড়াও, এটি বিপাকের উন্নতি, শরীরে চর্বি, প্রোটিন, জল-লবণ এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাক প্রতিষ্ঠার জন্যও কৃতিত্বপূর্ণ, যা ক্রমাগত পেরেক প্লেটের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।

আয়োডিন নখের গভীরে প্রবেশ করতে এবং তাদের শক্তিশালী করতে সক্ষম। প্রায়শই, এই উদ্দেশ্যে অ্যালকোহল টিংচার ব্যবহার করা হয়, যা সরাসরি প্রয়োগ করা হলে ত্বকের পোড়া এবং প্লেটের আংশিক ডিহাইড্রেশন হতে পারে। এই কারণেই সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য ব্যবহারের ক্ষেত্রে এবং আরও স্নিগ্ধ পদ্ধতি হল স্নান করতে পানির সঙ্গে উপকারী উপাদান মিশ্রিত করা।

আমরা বাড়ির ব্যবহারের জন্য বেশ কয়েকটি রেসিপি অফার করি:

• লবণ আয়োডিন স্নান … প্রধান উপাদান: টেবিল বা সামুদ্রিক লবণ 20 গ্রাম, উষ্ণ জল 250 মিলি, আয়োডিন দ্রবণ 3-4 ড্রপ। প্রথমে আপনাকে একটি লবণাক্ত দ্রবণ প্রস্তুত করতে হবে এবং তারপরে এতে আয়োডিন যুক্ত করতে হবে। এই জাতীয় মিশ্রণে, আপনি কেবল আপনার আঙুলই নয়, পুরো তালুও রাখতে পারেন। আয়োডিনের অল্প পরিমাণের কারণে, সমাধানটিতে রঙিন বৈশিষ্ট্য নেই, যেমন সরাসরি বাহ্যিক চিকিত্সার সাথে ঘটে। এক্সপোজার সময় 15 থেকে 20 মিনিট। ফ্রিকোয়েন্সি - প্রতি 3 দিনের বেশি নয়, যেমন সপ্তাহে 2 বার পর্যন্ত
• কমলা আয়োডিন স্নান … এই রেসিপিটি দুটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান - আয়োডিন এবং ভিটামিন সি -কে একত্রিত করে। এবং কেবল তখনই সমাধানের প্রস্তুতি 3-4 ফোঁটা পরিমাণে একটি আয়োডিন দ্রবণ যুক্ত করার সাথে শেষ হয়। এক্সপোজার সময় 15 মিনিট পর্যন্ত। ফ্রিকোয়েন্সি - সপ্তাহে 2 বার পর্যন্ত।
• আয়োডিন-তেল স্নান … জলের স্নানে গরম করা উদ্ভিজ্জ তেলে মাত্র 3 ফোঁটা আয়োডিন এবং 5 ফোঁটা তাজা লেবুর রস যোগ করা হয়। এক্সপোজার সময়টি ইচ্ছায় নির্বাচিত হয় এবং ত্বক এবং নখের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে - 15 থেকে 25 মিনিট পর্যন্ত।

ফলস্বরূপ, যদি আয়োডিনের অভাব নখের স্বাস্থ্যের অবনতির কারণ হয়, তবে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে একটি ইতিবাচক প্রভাব লক্ষণীয় হবে। নখ শক্তিশালী হবে, আরও স্থিতিস্থাপক হবে।

কার্যকরী লেবু নখ শক্তিশালীকরণ স্নান

লেবু একটি অত্যন্ত মূল্যবান পণ্য কারণ এটি ভিটামিনের উৎস এবং তাই নখকে মজবুত, সাদা, পরিষ্কার করতে, হাতের ত্বক মসৃণ, কোমল এবং সুন্দর করতে সাহায্য করে। এই কারণে, এটি প্রায়শই নখের যত্নের জন্য ব্যবহৃত হয়।

আমরা লেবু দিয়ে নখ শক্তিশালী করার ট্রেগুলির জন্য দুটি রেসিপি অফার করি:

1. লেবু লবণ স্নান … এটি নখকে শক্তিশালী এবং সাদা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। রান্নার পদ্ধতি সহজ। 250 মিলি পানিতে 1 চা চামচ লবণ এবং সোডা যোগ করুন, তারপর দ্রবণে 5 ফোঁটা আয়োডিন এবং 20-30 মিলি তাজা লেবুর রস যোগ করুন। এক্সপোজারের সময়কাল আধা ঘন্টা পর্যন্ত। পদ্ধতির পরে একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
2. জটিল লেবু স্নান … উপকরণ: তাজা লেবুর রস (10-15 মিলি), উদ্ভিজ্জ তেল 40 ডিগ্রি (100-120 মিলি) পর্যন্ত উষ্ণ, আয়োডিন দ্রবণ (3 ড্রপ), ভিটামিন এ দ্রবণ (5 ড্রপ)। পদ্ধতিটি 10 মিনিট সময় নেয়। এর পরে, আপনাকে কিছু সময়ের জন্য সমাধানটি আপনার হাত থেকে ধুয়ে ফেলতে হবে না। এটি উপকারী হতে থাকে। যাতে আপনার হাত নোংরা না হয়, তাদের উপর সুতির ন্যাপকিন পরা উচিত।

লেবু কিউটিকলের বৃদ্ধি কিছুটা কমিয়ে দেয়, তাই এর ব্যবহার এক ম্যানিকিউর থেকে পরের সময় বাড়িয়ে দিতে পারে।

ভেষজ দিয়ে নখ শক্তিশালী করার জন্য স্নান

হারবাল ইনফিউশনগুলি মানুষ কেবল অনেক রোগের চিকিৎসার জন্যই ব্যবহার করে না, বরং শরীর বজায় রাখার জন্য, এটি পুষ্টির সাথে পরিপূর্ণ করে। ভেষজ আধান মৌখিকভাবে নেওয়া হয় এবং বাহ্যিকভাবে ব্যবহৃত হয়। স্নান পুষ্টিকর এবং নখ পুনরুদ্ধারের জন্য কার্যকর।

নখের জন্য দরকারী ডিকোশনগুলির জন্য বেশ কয়েকটি রেসিপি:

• ভেষজ স্নান নম্বর 1 … একই পরিমাণে রচনা (প্রায় 5 গ্রাম) রোজমেরি, ক্যামোমাইল, বারডক রুট, সেন্ট জনস ওয়ার্ট অন্তর্ভুক্ত। ভেষজ মিশ্রণ 400-500 মিলি ফুটন্ত পানির উপরে েলে দেওয়া হয়। আপনার হাতের জন্য একটি মনোরম তাপমাত্রায় ঠান্ডা হতে দিন এবং 12-15 মিনিটের জন্য স্নান করুন। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি প্রতিদিন দুই সপ্তাহ বা প্রতি দ্বিতীয় দিনে করা যেতে পারে, তবে এক মাসের জন্য।
• ভেষজ স্নান নম্বর 2 … উপকরণ: অ্যালডার চারা (3 গ্রাম), নেটেল (3 গ্রাম), কালো বুড়োবাড়ি (7 গ্রাম), লতাপাতা গম গ্রাস রাইজোম (5 গ্রাম), রাখালের পার্স (3 গ্রাম), ফুটন্ত পানি (250 মিলি)। এই সমাধানটি 6-8 ঘন্টার জন্য জোর দেওয়া হয়। এক্সপোজার সময় 20 মিনিট। স্ট্রেনিংয়ের পরে, এই পণ্যটি নখ এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতির জন্য মৌখিকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
• ভেষজ স্নান নং 3 … একই পরিমাণে (20 গ্রাম) রচনার মধ্যে রয়েছে বারডক রুট, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, প্ল্যানটেইন, ক্যামোমাইল ফুল এবং 1 লিটার ফুটন্ত জল। আধানের সময় 60 মিনিট। তারপর দ্রবণে ক্যাস্টর অয়েল যোগ করুন (3-5 ড্রপ)। এক্সপোজার সময় 30 মিনিট। দৈনিক পদ্ধতি উল্লেখযোগ্যভাবে নখকে শক্তিশালী করে, তারা শক্ত হয়ে যায়, কম ভঙ্গুর হয় এবং দ্রুত বৃদ্ধি পায়।
• ভেষজ স্নান নং 4 … উপকরণ: ক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল, কর্নফ্লাওয়ার, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, লেমনগ্রাস সম পরিমাণে। সমস্ত উপাদান ফুটন্ত পানি (250-300 মিলি) দিয়ে েলে দেওয়া হয়। দৈনন্দিন ব্যবহারের সাথে, এই জাতীয় সমাধান প্রদাহ থেকে মুক্তি পেতে এবং পেরেক প্লেটগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। এক্সপোজার সময় 15 মিনিট পর্যন্ত।

নখ শক্তিশালী করার জন্য কীভাবে স্নান করবেন - ভিডিওটি দেখুন:

এটা মনে রাখার মতো যে নখের অবস্থা কেবল বাহ্যিক কারণের উপরই নয়, মানুষের স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থার উপরও নির্ভর করে। অনেক রোগ পেরেক প্লেটের গঠন এবং রঙের অবনতি ঘটাতে পারে, এজন্য আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা, দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করা এবং কোন অবস্থাতেই সঠিক পুষ্টির মাধ্যমে পুষ্টি পুনরায় পূরণ করা এবং ছেড়ে দেওয়া ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ খারাপ অভ্যাস.