তেজপাতা কি ওজন কমানোর জন্য কার্যকর? দরকারী বৈশিষ্ট্য, contraindications। ওজন কমানোর জন্য তেজপাতা সহ দরকারী রেসিপি, অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য, বাস্তব পর্যালোচনা।
ওজন কমানোর জন্য তেজপাতা ধীরে ধীরে জনপ্রিয়তা অর্জনের একটি হাতিয়ার যা সঠিকভাবে ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে একজন ব্যক্তিকে ওজন কমানোর দিকে নিয়ে যায়। এর ব্যবহারের ফলস্বরূপ, শরীর টক্সিন এবং টক্সিন থেকে পরিষ্কার হয়, অতিরিক্ত তরল অপসারণ করা হয়, রক্তে চিনির পরিমাণ হ্রাস পায় এবং বিপাক স্বাভাবিক হয়। যাইহোক, এই ধরনের প্রভাব কেবল তখনই পাওয়া যেতে পারে যদি তেজপাতা খাদ্য এবং ব্যায়ামের সাথে মিলিত হয়।
তেজপাতা কি আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে?
ছবিতে, ওজন কমানোর জন্য তেজপাতা
অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পাওয়ার অনেক মাধ্যম আছে, কিন্তু সম্প্রতি "ফ্যাট বার্নার্স" এর জন্য একটি অপ্রত্যাশিত প্রার্থী আরও বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে - একটি বিনয়ী তেজপাতা। এই মহৎ উদ্ভিদ, যা একসময় বিজয়ের প্রতীক হিসেবে কাজ করত, আজ সম্প্রীতির সংগ্রামে কার্যকর সহকারী হিসেবে খ্যাতি অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে। ওজন কমানোর জন্য তেজপাতা ব্যবহার করা সত্যিই সম্ভব কিনা তা আমরা খুঁজে বের করব এবং যদি তা হয় তবে এটি কীভাবে সম্ভব দক্ষতার সাথে করা যায়।
যদি আমরা ইন্টারনেট ব্যবহারকারীরা একে অপরের সাথে বিষয়ভিত্তিক ফোরাম এবং পর্যালোচনা সাইটগুলিতে যেসব গল্প শেয়ার করি তা বিশ্লেষণ করি, তাহলে আমরা উপসংহারে আসতে পারি: তেজপাতার সাহায্যে ওজন কমানো সত্যিই সহজ হয়ে যায়। কিন্তু শুধুমাত্র যদি সুগন্ধযুক্ত পানীয় গ্রহণের সাথে একটি পরিমিত খাদ্য, খেলাধুলা, পর্যাপ্ত পরিষ্কার জল পান করা এবং স্থূলতা মোকাবেলায় অন্যান্য traditionalতিহ্যগত ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়। এই সব ছাড়া, একটি চিরহরিৎ উদ্ভিদের উপকারিতা গিঁট বা কৃমির চেয়ে বেশি হবে না। লরেল নিজেই খুব কমই স্কেলের তীরটি সঠিক দিকে দোলাবে এবং জিন্সের বেল্টটি আলগা করবে।
সুতরাং যারা অতিরিক্ত ওজনের যারা আদর্শ প্যারামিটার অর্জন করতে চান, যে কোন ক্ষেত্রে, তাদের নিজেদের উপর গুরুতর কাজ করতে হবে, এবং লরেলকে একটি সহায়ক মাধ্যমের ভূমিকা অর্পণ করতে হবে, যা লালনের দিকে অগ্রগতি ত্বরান্বিত করা সম্ভব করবে একটি খাদ্যের সময় লক্ষ্য, বা এর জন্য প্রস্তুতি হিসাবে শরীর পরিষ্কার করা।
তেজপাতা স্লিমিং পানীয় ভালভাবে কাজ করে যখন এর সাথে যুক্ত করা হয়:
- স্যুপ ডায়েট;
- প্রোটিন খাদ্য;
- একটি সংক্ষিপ্ত লবণ মুক্ত খাদ্য;
- একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য, যা প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি, ভেষজ এবং সামুদ্রিক খাবার ব্যবহার করে;
- একটি porridge খাদ্য, যদি, শস্য ছাড়াও, মেনু পাতলা মাংস, শাকসবজি এবং ফল সঙ্গে জলখাবার অন্তর্ভুক্ত।
পুষ্টিবিদরা বিশ্বাস করেন যে ওজন কমানোর জন্য তেজপাতার আধান গ্রহণ করা সম্পূর্ণরূপে নিরামিষ মেনুর সাথে মিলিত হতে পারে না।
গুরুত্বপূর্ণ! তেজপাতার সাহায্যে ওজন হ্রাস সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলির মধ্যে, আপনি অনেক সাফল্যের গল্প খুঁজে পেতে পারেন। এবং যেহেতু কেউ সফল হয়েছে, তার মানে হল যে আপনার লক্ষ্য অর্জনের প্রতিটি সুযোগ আছে।
ওজন কমানোর জন্য তেজপাতার দরকারী বৈশিষ্ট্য
ওজন কমানোর জন্য তেজপাতার আধানের ছবি
পরিচিত "লাভরুশকা" এর প্রচুর দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, বি এবং পিপি; খনিজ লোহা, ম্যাঙ্গানিজ, তামা, সোডিয়াম, সেলেনিয়াম, ফসফরাস এবং দস্তা; চর্বি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং অপরিহার্য তেল। এটি অনিদ্রা এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির বিরুদ্ধে ব্যবহৃত হয়, ফুসফুসে জয়েন্টগুলির প্রদাহ এবং কফের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ব্যবহৃত হয় এবং পাচনতন্ত্রের সমস্ত ধরণের ব্যাধিগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়।
যাইহোক, লরেলের চর্বিতে তেমন কোন প্রভাব নেই, তা ত্বকীয় বা অভ্যন্তরীণ ভিসারাল। ওজন নিয়ন্ত্রণে এর সাহায্য বরং পরোক্ষ।
ওজন কমানোর জন্য তেজপাতার উপকারী বৈশিষ্ট্য:
- এটি হজমের উন্নতি করে এবং শরীরকে যা খাওয়া হয়েছে তা আরও ভালভাবে শোষণ করতে, পণ্য থেকে সর্বাধিক পুষ্টি পেতে সহায়তা করে।
- এটি তার অব্যক্ত মূত্রবর্ধক প্রভাবের কারণে অতিরিক্ত জল অপসারণ করে।
- এটি শরীরের টক্সিন এবং টক্সিন থেকে মুক্তি দেয়, শরীরকে সুস্থ করে তোলে।
- ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং বিপাকের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।
- রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়, যা ওজন কমানোর ক্ষেত্রে বেশি।
কিন্তু তেজপাতার খাবারের ক্ষুধা তৈরি করার ক্ষমতা হল একটি দ্বিধার তলোয়ার। একদিকে, আপনি সর্বদা খাদ্যতালিকাগত খাবারে একটু স্বাদ যোগ করতে পারেন, অন্যদিকে, যারা ওজন হারাচ্ছেন তাদের ক্ষুধা উদ্দীপিত করার কোন প্রয়োজন নেই। যাইহোক, "লাভরুশকা" একটি বরং অদ্ভুত মশলা, এবং সবাই এটি পছন্দ করবে না।
ওজন কমানোর জন্য তেজপাতার বৈষম্য এবং ক্ষতি
তেজপাতার অসংখ্য উপকারী বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, ওজন সংশোধনের জন্য এটি ব্যবহার করার সময়, এর ব্যবহারের বৈপরীত্য এবং বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
যেকোন মূত্রবর্ধকের মতো, লরেল শরীর থেকে কেবল বিষাক্ত পদার্থ নয়, দরকারী পদার্থও বের করে দেয়, যা মশলার অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহারে গুরুত্বপূর্ণ খনিজগুলির গুরুতর অভাব হতে পারে। এই সমস্যাটি আংশিকভাবে ওজন কমানোর জন্য ভিটামিন-মিনারেল কমপ্লেক্স গ্রহণ করে একই সাথে স্বাস্থ্য পাতা বজায় রাখার জন্য তেজপাতার ডিকোশন দিয়ে সমাধান করা যেতে পারে, কিন্তু আপনি বিশেষজ্ঞ ছাড়া সঠিক ডোজ এবং ভর্তির সময়কাল গণনা করতে পারবেন না।
বর্ধিত তরল নিষ্কাশনও বৃথা নয়। লরেল পানীয়ের অপব্যবহারকারী ব্যক্তি মলের ব্যাঘাত, মূত্রনালীর ক্ষয়, পাচন ও কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, ডিহাইড্রেশন এবং এমনকি রক্তক্ষরণ অনুভব করতে পারে, যদি সে তাদের পূর্বাভাস দেয়।
অবশেষে, লরেল, অন্য কোন উদ্ভিদের মত, এলার্জি সৃষ্টি করতে সক্ষম। তদুপরি, এমনও হতে পারে যে স্যুপে যোগ করা ঘন সবুজ পাতাগুলি কোনও ব্যক্তির শরীরের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না, তবে যত তাড়াতাড়ি সে ওজন কমানোর জন্য চুলকানি, চুলকানি, লাল দাগের জন্য তেজপাতা সহ এক বা দুই কাপ চা পান করে এবং ফুলে যাওয়া তাত্ক্ষণিকভাবে নিজেকে অনুভব করে। অতএব উপসংহার: একটি চিরসবুজ ঝোপের সাহায্যে নির্মাণ করার সিদ্ধান্ত নিয়ে, ছোট ডোজ দিয়ে শুরু করুন - আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।
বিঃদ্রঃ! প্রচুর পরিমাণে, লরেল পাতা একজন ব্যক্তির উপর মাদকদ্রব্য প্রভাব ফেলতে পারে। এমনকি একটি সংস্করণ আছে যে বিখ্যাত ডেলফিক ওরাকলের পাইথিয়াস তাদের ভবিষ্যদ্বাণী করার জন্য তাদের চিবিয়েছিল। এটি মনে রাখবেন যখন আপনি ওজন কমানোর গতি বাড়ানোর জন্য একটি অতিরিক্ত চুমুক নিতে চান।
লরেল পানীয় গ্রহণের জন্য অস্পষ্ট দ্বন্দ্বগুলি হল:
- গ্যাস্ট্রাইটিস;
- রেচনজনিত ব্যর্থতা;
- ডায়াবেটিস;
- আলসার;
- ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য;
- শৈশব;
- গর্ভাবস্থা;
- স্তন্যদানের সময়কাল।
স্বাস্থ্য সমস্যা রোধ করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনার কোন contraindications নেই, এবং প্রয়োজন হলে, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। যদি আপনি এটি গ্রহণ শুরু করার পরে, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া বা মাথা ঘোরা আপনাকে বিরক্ত করতে শুরু করে, অবিলম্বে সুগন্ধি আধান ছেড়ে দিন।
ওজন কমানোর জন্য তেজপাতা ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে, ওয়েবে মেয়েদের পর্যালোচনা অনুসারে, মাসিকের প্রথম দিকে আগমনের সময় কখনও কখনও বলা হয় - গড়, নির্ধারিত তারিখের 3 দিন আগে। আপনি যদি উইকএন্ড ট্রিপ বা অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের পরিকল্পনা করছেন তবে এটি বিবেচনা করুন।
তেজপাতার পাতলা রেসিপি
ওজন কমানোর জন্য একটি তেজপাতা কীভাবে প্রস্তুত করতে হয় তা জানা যথেষ্ট নয়, আপনাকে এটি সঠিকভাবে চয়ন করতে সক্ষম হতে হবে। আপনার উজ্জ্বল সুবাস সহ মসৃণ, হালকা সবুজ বা সবুজ বাদামী পাতাগুলি দাগ এবং দাগ ছাড়াই প্রয়োজন। এগুলি একটি হারমেটিক সিল করা জারে সংরক্ষণ করুন, আদর্শভাবে সিরামিক বা কাচের।
ওজন কমানোর জন্য তেজপাতা কীভাবে তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে বিভিন্ন মতামত রয়েছে। এখানে সবচেয়ে জনপ্রিয় বিকল্পগুলি হল:
- বাষ্পযুক্ত ঝোল … ছোট ছোট টুকরো করে 20 গ্রাম ধুয়ে এবং শুকনো তেজপাতা, 1 লিটার ফুটন্ত পানি andেলে 30 মিনিটের জন্য জলের স্নানে রাখুন। শীতল এবং চাপযুক্ত আধান প্রতিটি খাবারের 20 মিনিট আগে 1 টেবিল চামচ পান করা উচিত। ঠ।এটি 3 দিনের জন্য যথেষ্ট, পানীয়টি বেশি সময় ধরে সংরক্ষণ করা উচিত নয়, এমনকি ফ্রিজেও। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি 1, 5 টেবিল চামচ ingেলে সকালে আধানের একটি তাজা অংশ তৈরি করতে পারেন। ফুটন্ত জল 6-7 গ্রাম পাতা।
- থার্মোসে ঝোল … 300 মিলি জল ফুটিয়ে নিন, এর মধ্যে 3 টি তেজপাতা নিক্ষেপ করুন এবং 5 মিনিটের জন্য সেদ্ধ হতে দিন এর পরে, একটি থার্মোস, কর্কের মধ্যে সবকিছু pourেলে দিন এবং 4-5 ঘন্টা বা রাতারাতি infেলে দিন। আধান চাপান, এটি একটি শীতল জায়গায় রাখুন এবং প্রতি 1-2 ঘন্টা একটি চুমুক নিন বা খাবারের 15 মিনিট আগে 70-80 মিলি নিন।
- দারুচিনি ক্বাথ … ওজন কমানোর রেসিপিতে, তেজপাতা এখন এবং তারপর দারুচিনির সাথে সহাবস্থান করে এবং সঙ্গত কারণে, কারণ এটি পুরোপুরি বিপাককে ত্বরান্বিত করে এবং পানীয়গুলিকে একটি সুগন্ধ দেয়। একটি সুগন্ধি ঝোল প্রস্তুত করা সহজ: আপনাকে একটি সসপ্যানে 5 টি তেজপাতা এবং একটি দারুচিনি কাঠি লাগাতে হবে, 1 লিটার জল,েলে দিতে হবে, একটি ফোঁড়া আনতে হবে এবং 15 মিনিটের জন্য কম তাপে ধরে রাখতে হবে। একটি গরম স্ট্রেনড পানীয় সকালে 1 কাপের জন্য মাতাল হয়।
- দারুচিনি এবং লরেল চা … যদি আপনি দারুচিনির শক্ত টুকরো খুঁজে না পান, তাহলে 7 গ্রাম পাউডার মশলার লাঠি প্রতিস্থাপন করুন। ওজন কমানোর জন্য সুগন্ধি চা প্রস্তুত করার সময়, দারুচিনি এবং তেজপাতা (2 পিসি।) একটি চায়ের পাত্রে রাখা হয়, 1 চা চামচ যোগ করা হয়। কালো চা এবং একটি বড় কাপ ফুটন্ত জলের উপর েলে দিন। 20 মিনিটের পরে, পানীয় প্রস্তুত, এটি একটি সূক্ষ্ম ছাঁকনি দিয়ে পাস করুন এবং স্বাদ গ্রহণ শুরু করুন।
- লরেল এবং আদা দিয়ে চা … বিপাকের উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে এমন মশলাগুলির মধ্যে, আদা কমপক্ষে শীর্ষ দশে রয়েছে। আগের রেসিপি অনুসারে দারুচিনির পরিবর্তে এটি তৈরি করুন এবং একটি লক্ষণীয় তিক্ততা 0.5 চা চামচ দিয়ে একটি টার্ট, মসলাযুক্ত পানীয়কে পাতলা করুন। মধু তেজপাতার সাথে ওজন কমানোর জন্য 1 টি বড় কাপের জন্য, ইন্টারনেটে পর্যালোচনা অনুসারে, 3-5 গ্রাম তাজা আদার শিকড়, এটি একটি সূক্ষ্ম খাঁজে ঘষে বা স্বচ্ছ টুকরোতে বাঞ্ছনীয়। কিন্তু যদি আপনি আগে কখনও একটি দংশনমূল সঙ্গে মোকাবেলা না করেন, 1 থেকে 2 পাতলা টুকরা একটি সর্বনিম্ন ডোজ দিয়ে শুরু করুন। এই মশলা গলা এবং পেটের শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে বেশ আক্রমণাত্মক।
সবুজ চা ওজন কমানোর জন্য রেসিপিগুলিতে কালো চায়ের চেয়ে খারাপ কাজ করে না: এটি তেজপাতার সাথে "একটি ঠুং ঠুং শব্দ" এর সাথে মিলিত হয়, সামান্য তার তিক্ততা গোপন করে, রিফ্রেশ করে, বিপাকের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। যদি, নীতিগতভাবে, আপনি চা পছন্দ করেন না, তাহলে আপনি ফল বা বেরি রসের সাথে একটি তাজা প্রস্তুত আধান মিশ্রিত করার চেষ্টা করতে পারেন। কিন্তু লরেলের অদ্ভুত স্বাদকে মেরে ফেলার জন্য আপনি এতে চিনি যোগ করতে পারবেন না - এটি অতিরিক্ত পাউন্ডের ক্ষতি হ্রাস করতে পারে।
ওজন কমানোর জন্য তেজপাতা ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য
তেজপাতার পানীয় তখনই কার্যকর হয় যখন কিছু শর্ত পূরণ হয়। আমরা ইতিমধ্যে contraindications গুরুত্ব উল্লেখ করা হয়েছে, কিন্তু যে সব না।
সঠিকভাবে ওজন কমানোর জন্য তেজপাতার সাথে পানীয় পান করুন:
- 10 এর বেশি নয়, এবং আরও ভাল কোর্সে লরেলের সাথে ইনফিউশন এবং চা ব্যবহার করুন - 4-7 দিন;
- বছরে 2 বারের বেশি অলৌকিক পানীয়ের সাহায্য নিন;
- এটি গ্রহণের সময়, অন্যান্য মূত্রবর্ধক এবং কফি সম্পর্কে ভুলে যান;
- রেসিপিগুলিতে নির্দেশিত ডোজ অতিক্রম করবেন না;
- লরেল চা বাদ দিন যদি আপনি একটি বড় উৎসবে যোগ দিতে চান।
যদি আপনি নিয়ম ভঙ্গ না করেন, খাদ্যের মোট ক্যালোরি সামগ্রী হ্রাস করুন এবং আপনার সময়সূচীতে 30 মিনিটের ব্যায়াম যোগ করুন, এক সপ্তাহ পরে আপনি 3-5 কেজি মিস করতে পারেন, এবং যদি প্রাথমিক ওজন খুব বেশি হয়, আরও বেশি।
উল্লেখ্য, যদিও বেশিরভাগ অংশে তেজপাতা ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন ধরনের পানীয়ের ভিত্তি হিসাবে ব্যবহৃত হয়, তবে এটি ব্যবহারের একমাত্র বিকল্প নয়।
এক গ্লাস ভাল উদ্ভিজ্জ তেলে এক মুঠো (20-30 গ্রাম) কাটা পাতা এক সপ্তাহ ভিজিয়ে রাখলে, আপনি সেলুলাইটের জন্য একটি চমৎকার ম্যাসেজ প্রতিকার পাবেন।
শরীর এবং মুখের যত্নের জন্য প্রসাধনীতে 2-3 ফোঁটা লরেল অপরিহার্য তেলের যোগ করে, আপনি এটি রক্ত প্রবাহকে ত্বরান্বিত করার বৈশিষ্ট্য, টিস্যুতে স্থির তরল প্রত্যাহারের উন্নতি এবং ত্বককে শক্ত করার বৈশিষ্ট্য দিয়ে দিতে পারেন। কিন্তু প্রথমে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সুগন্ধি যোগে অ্যালার্জিযুক্ত নন!
বিছানার মাথায় লরেল এসেনশিয়াল অয়েলের 5-6 ফোটা ডুবানো রুমাল ঝুলিয়ে রাখলে আপনি আপনার ঘুমের উন্নতি ঘটাবেন, উত্সাহিত হবেন এবং স্নায়বিক উত্তেজনা থেকে মুক্তি পাবেন, যা ডায়েট থেকে ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করবে। এবং প্রাকৃতিক পরীক্ষকরা ক্ষুধা -দমনকারী মিশ্রণ তৈরির চেষ্টা করতে পারেন, জুঁই, ল্যাভেন্ডার, ভ্যানিলা, সাইট্রাস, পুদিনা, মিষ্টি ফল, জায়ফল বা দারুচিনি এবং তেজপাতার তেল মিলিয়ে ওজন কমানোর জন্য - অ্যারোমাথেরাপি প্রেমীদের পর্যালোচনাগুলি আশ্বস্ত করে যে তারা খুব ভাল কাজ করে।
গুরুত্বপূর্ণ! লরেলের অপরিহার্য তেল, পাতার মতো, একটি হালকা মাদকদ্রব্য পদার্থের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি ক্রমাগত শ্বাস নেওয়া উচিত নয় - উদাহরণস্বরূপ, ঘ্রাণে একটি সুবাসের দুল পরা। দিনে একবার সুগন্ধি বাতি ব্যবহার করুন, এবং কোন সমস্যা হবে না।
ওজন কমানোর জন্য তেজপাতার বাস্তব পর্যালোচনা
ওজন কমানোর জন্য তেজপাতা ব্যবহারের ধারণার সম্ভাব্যতা, যারা ওজন হারাচ্ছেন তাদের পর্যালোচনা অনুসারে, অস্পষ্ট। সুতরাং, কিছু পানীয়ের নির্দিষ্ট স্বাদে বিভ্রান্ত হয়েছিল, যা দারুচিনি বা ফলের রস নির্ভরযোগ্যভাবে ডুবে যেতে পারে না, অন্যরা কোর্স শুরুর পরে তাদের বদহজম এবং অম্বল নিয়ে অভিযোগ করেছিল। কিন্তু অনেকে ডায়েট বাড়ানোর সহায়ক হিসেবে লরেল ইনফিউশনের নিouসন্দেহে উপকারিতা উল্লেখ করেছেন এবং স্বীকার করেছেন যে তারা সময়ে সময়ে এর সাহায্যের আশ্রয় নেয়। ঠিক আছে, তেজপাতা এবং দারুচিনি দিয়ে ওজন কমানোর জন্য চা বা অন্য কোনো মশলা আপনার বিশেষ ক্ষেত্রে নির্ভরযোগ্য বন্ধু এবং মিত্র হয়ে উঠবে কিনা, শুধুমাত্র ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা দেখাবে।
নাটালিয়া, 36 বছর বয়সী
শরীর গঠনের জন্য, আমি লরেলের একটি আধান ব্যবহার করি, যেখানে আমি দারুচিনি যোগ করি। এটি রক্তে শর্করা কমাতে সাহায্য করে, যে কারণে শরীরের চর্বি বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাফল্য অর্জন করা সম্ভব। তেজপাতা অতিরিক্ত লবণের জমা এবং স্ল্যাগ দূর করে। এবং একসঙ্গে তারা পাচনতন্ত্রের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব অবদান এবং এর ফলে অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে
রিতা, বয়স 27 বছর
একবার আমি স্লিমিং চা আনলোড করার চেষ্টা করেছি, যা দারুচিনি এবং তেজপাতা দিয়ে তৈরি। আঁচিল বিরল, পান করা অসম্ভব! আমি আধা দিনের জন্য পান করেছি, মাত্র কয়েক কাপ পান করেছি, এবং আমি ভয়াবহ অম্বল দ্বারা নির্যাতিত হয়েছিলাম! আমি সবসময় দারুচিনি রোলস খুব পছন্দ করেছি, এবং এখন আমি দারুচিনি সহ্য করতে পারছি না, এই স্বাদ চায়ের মধ্যে খুব উচ্চারিত হয়! এবং তেজপাতা সম্পর্কে সাধারণভাবে চুপ করে থাকুন … পাতিত জল বা আপেল দিয়ে রোজার দিনের ব্যবস্থা করা ভাল, সেখানে আরও বোধগম্যতা থাকবে।
মেরিনা, 23 বছর বয়সী
আমার চাচী তেজপাতার সাহায্যে ওজন কমানোর চেষ্টা করেছিলেন। একই সময়ে, এটি ভালভাবে পরিষ্কার করা হয়েছিল। এবং তারপর, উপায় দ্বারা, আমি একটি দীর্ঘ সময় জন্য আমার ওজন রাখা, কিন্তু ঠিক খাওয়া। অন্যথায়, পরিষ্কার করার কোন অর্থ ছিল না। আমিও ঝোল পান করলাম। কিন্তু সে শুধু ফুটন্ত পানি দিয়ে কয়েকটি পাতা,েলে দিয়েছে, রাতারাতি এটিকে ব্রেক করতে দেয় এবং ছোট ছোট চুমুক দিয়ে সারা দিন এক গ্লাস পান করে। তিনি বলছেন আপনি প্রভাব বাড়ানোর জন্য একটু আদা বা মরিচ যোগ করতে পারেন। দ্রুত ওজন কমাতে!
ওজন কমানোর জন্য তেজপাতা কীভাবে ব্যবহার করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
