বিভিন্ন ডায়েট বড়ি কিভাবে কার্যকরভাবে ব্যবহার করবেন এবং আপনার শরীরের কতটা ক্ষতি করতে পারে তা খুঁজে বের করুন। সম্প্রতি, পশ্চিমে, ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে বিভিন্ন হোমিওপ্যাথিক প্রস্তুতির বিরুদ্ধে একটি মোটামুটি সক্রিয় সংগ্রাম চালানো হয়েছে। আমাদের দেশে এটি হয় না, এবং এই সম্পূরকগুলি মহিলাদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়। আজ আমরা ডায়েট পিলের সম্ভাব্য সুবিধা বা বিপদ সম্পর্কে কথা বলব। এটি দেশীয় বাজারে স্থূলতা মোকাবেলার একটি অপেক্ষাকৃত নতুন মাধ্যম, তবে এটি ইতিমধ্যে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।
আপনি যদি প্রস্তুতকারকের অফিসিয়াল ওয়েব রিসোর্সে যান, আপনি সেখানে ওষুধের কার্যকারিতা সম্পর্কে গবেষণার ফলাফল পাবেন। কিন্তু সেখানে দেওয়া সংখ্যার প্রতি আপনার অন্ধভাবে বিশ্বাস করা উচিত নয়, কারণ এগুলি শরীরে ওষুধের আণবিক প্রভাবের দৃষ্টান্তের সাথে মোটেও মিল নেই। আমরা নেটওয়ার্কে এই ওষুধ সম্পর্কে প্রচুর সংখ্যক প্রশংসামূলক পর্যালোচনার উপস্থিতি লক্ষ্য করি, যা পুরোপুরি বিশ্বাস করা উচিত নয়।
ডায়েট্রেস কিভাবে কাজ করে?
ওজন কমানোর জন্য ডায়েট পিলের উপকারিতা বা বিপদ সম্পর্কে বলার জন্য, ওষুধের প্রক্রিয়াগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন। যেহেতু আমরা স্বাধীন গবেষণার ফলাফল খুঁজে পাইনি, তাই আমাদের প্রস্তুতকারকের বিবরণ নিয়ে সন্তুষ্ট থাকতে হবে।
প্রতিকারের নির্মাতাদের মতে, খাদ্যতালিকা মস্তিষ্কের সেই অংশগুলিকে প্রভাবিত করে যা ক্ষুধার অনুভূতির জন্য দায়ী। ক্ষুধা কমে গেলে, ব্যক্তি অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পায়। প্রস্তুতির সক্রিয় উপাদান হল অ্যান্টিবডি যা এফিনিটি পিউরিফিকেশন সম্পন্ন করেছে, যা প্রথম ধরনের ক্যানাবায়োড রিসেপ্টরগুলিতে কাজ করতে সক্ষম। এই বক্তব্যের উপর ভিত্তি করে, ওষুধটি মস্তিষ্কের অন্যান্য রিসেপ্টরের সাথে যোগাযোগ করতে অক্ষম।
এখানে ডায়েট ব্যবহার করে যে প্রধান প্রভাব পাওয়া যায় তা হল:
- ক্ষুধা দমন, বিশেষ করে সন্ধ্যায়।
- ব্যক্তি দ্রুত তৃপ্তি অনুভব করে।
- খাবারের অংশের আকার হ্রাস করে, লিপোলাইসিস প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় হয়।
ডায়েট্রেস: ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
আসুন জেনে নিই কিভাবে ওষুধটি গ্রহণ করতে হয়, কারণ সর্বোচ্চ প্রভাব পাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ব্যবহারের নির্দেশাবলী অনুসারে, তিন মাসের জন্য প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট খালি পেটে নেওয়া প্রয়োজন। তদুপরি, ট্যাবলেটগুলি দ্রবীভূত করা উচিত, গ্রাস করা উচিত নয়। এছাড়াও, ওষুধ খাওয়ার পরে, আপনার এটি জল দিয়ে পান করা উচিত নয়। প্রস্তুতকারকের মতে, এটি তাদের ওজন কমানোর পণ্যটি ব্যবহারের জন্য অত্যন্ত সুবিধাজনক করে তোলে।
কি পুষ্টিবিদরা এই স্কোর সম্পর্কে আমাদের পরামর্শ দিতে পারেন? প্রথমত, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া আপনার বিভিন্ন takingষধ খাওয়া শুরু করা উচিত নয়। আমরা এই পরামর্শকে সমর্থন করি, কারণ আপনি ডায়েট পিলের সুবিধা বা বিপদ সম্পর্কে জানতে পারেন শুধুমাত্র নির্মাতাদের কথা থেকে এবং নেটওয়ার্কের পর্যালোচনা অনুযায়ী।
নির্মাতা আশ্বাস দেয় যে তাদের পরিপূরকগুলির নিয়মিত ভোজন আপনাকে ধীরে ধীরে কিন্তু ক্রমাগত ওজন হ্রাস করতে দেয়। স্মরণ করুন যে আমরা স্বাধীন গবেষণার ফলাফল খুঁজে পাইনি, এবং নির্মাতা প্রায় পাঁচ শতাংশ ক্ষতির কথা বলে। পরীক্ষায় অংশ নেওয়া 35 শতাংশের মধ্যে এই ফলাফলটি লক্ষ্য করা গেছে। এইভাবে, এটি উৎপাদনশীলভাবে তার পণ্যটিকে একটি beষধ হিসেবে বিবেচনা করে না এবং এটি একটি সহায়ক হিসাবে অবস্থান করে।
মনে রাখবেন যে প্রস্তুতিতে ল্যাকটোজ রয়েছে, যা এটি এমন লোকেদের ব্যবহারের জন্য অবাঞ্ছিত করে তোলে যাদের দুধের চিনি শোষণে সমস্যা রয়েছে। আমরা আরও লক্ষ্য করি যে প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে, ক্ষুধা বৃদ্ধি সম্ভব, কিন্তু তারপর সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। মনে রাখবেন যে ট্যাবলেটটি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত মৌখিক গহ্বরে রাখতে হবে।সারা দিন, আপনাকে একটি ট্যাবলেট দুই থেকে চারবার ব্যবহার করতে হবে। কোর্সের সময়কাল তিন মাস।
ডায়েট ব্যবহার করার সময় অনুশীলনে কী ঘটে?
আমরা খাবারের বড়িগুলির সুবিধা বা বিপদ সম্পর্কে আরও কথা বলব, তবে এখন আসুন অনুশীলনে আমাদের শরীরের কী হতে পারে তা খুঁজে বের করা যাক। শুরুতে, আপনি সম্ভবত পাতলা পেতে সক্ষম হবেন না, এমনকি যদি তারা ডায়েটিংকে "ম্যাজিক নিরাময়" বলে থাকে। নির্মাতার নিজেই বর্ণনার উপর ভিত্তি করে, এই সরঞ্জামটি আপনাকে কেবল আপনার ক্ষুধা দমন করতে সহায়তা করবে।
এটি আপনাকে কম সময়ে রেফ্রিজারেটরের কাছে যাওয়ার অনুমতি দেবে, তবে এটি খাদ্যের অ্যাডিপোজ টিস্যুগুলিকে সরাসরি প্রভাবিত করতে সক্ষম নয়। যেভাবেই হোক না কেন, কিন্তু যেকোনো ক্ষেত্রে, আপনি সঠিক খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি প্রোগ্রাম ছাড়া করতে পারবেন না। পছন্দসই ফলাফল পেতে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব, আপনার অতিরিক্ত খেলাধুলা শুরু করা উচিত। শুধুমাত্র সঠিক পুষ্টি এবং ব্যায়ামের সমন্বয় আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।
সুতরাং, ডায়েটিং কেবল তখনই কার্যকর হতে পারে যদি আপনি আপনার জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করেন। এই প্রসঙ্গে, প্রশ্ন উঠছে, যদি আপনার স্বাভাবিক জীবনধারা পরিবর্তন করতে হয় তবে কি সত্যিই বড়ি খাওয়ার দরকার আছে? আমরা আপনাকে বিরক্ত করতে যাচ্ছি না, তবে কেবল পরামর্শ দিন যে আপনি ভাবেন। যদিও আমরা কেবল প্রস্তুতকারকের দ্বারা গবেষণার ফলাফল খুঁজে পেতে সক্ষম হয়েছিলাম, তবে ওষুধের কার্যকারিতা নির্ধারণের জন্য সক্রিয় উপাদানটির বিষয়বস্তুর দিকে মনোযোগ দেওয়া সম্ভব। দুর্ভাগ্যবশত, ন্যূনতম পরিমাণে অ্যান্টিবডি ওষুধের কার্যকারিতায় আস্থা তৈরিতে অবদান রাখে না।
ডায়েট পিলস ডায়েট্রেস এর উপকারিতা বা ক্ষতি
আমরা ডাক্তারদের মধ্যে unক্যমত্য খুঁজে পাইনি, যাদের সম্পূরক সম্পর্কে মতামত সরাসরি বিপরীত হতে দেখা গেছে। তাদের মধ্যে কেউ কেউ তাদের রোগীদের স্থূলতার জন্য একটি ডায়েট লিখে দেন, আবার কেউ কেউ খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির অকার্যকরতার বিষয়ে সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত হন। সমস্ত পুষ্টিবিদরা একমত যে একমাত্র জিনিস হল যে ওষুধ শরীরের জন্য নিরাপদ। Contraindications মধ্যে, শুধুমাত্র স্তন্যদান এবং গর্ভাবস্থা লক্ষ করা উচিত। পাশাপাশি সক্রিয় উপাদানগুলির শরীরে অসহিষ্ণুতা।
বিকাশকারী সংস্থার প্রতিনিধিরা বলছেন যে তাদের পণ্য বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য উপকারী হতে পারে যারা ওজন কমাতে চান। এটি এই কারণে যে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক রচনায় পুষ্টির দৃষ্টিকোণ থেকে ক্যাকটাস নির্যাস, হাইড্রোক্সাইসিট্রিক অ্যাসিড ইত্যাদি এর মতো সন্দেহজনক পদার্থ নেই। আসুন একটি খাদ্যের বিভিন্ন সুবিধা লক্ষ্য করি:
- ব্যবহার করতে সুবিধাজনক।
- কোর্স শেষ হওয়ার পর এর বিপরীত প্রভাব দেখা যায় না।
- বিভিন্ন হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার এবং ওষুধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
- শরীরের ক্ষতি করে না।
- জটিল প্রক্রিয়াগুলির সাথে কাজ করা বা গাড়ি চালানোর ক্ষেত্রে কোনও বিধিনিষেধ নেই।
ওজন কমানোর জন্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি কতটা কার্যকর?
আজ আমরা খাবারের বড়ির সম্ভাব্য উপকারিতা বা ক্ষতির দিকে তাকালাম। যাইহোক, বাজারে প্রচুর পরিমাণে অনুরূপ পণ্য রয়েছে এবং অনেকেই ভাবছেন যে সেগুলি কার্যকর হবে কিনা? আসুন একসাথে এই সমস্যাটি বোঝার চেষ্টা করি। আমরা সকলেই বুঝতে পারি যে নির্মাতাদের জন্য সবচেয়ে লাভজনক ক্ষেত্রগুলির মধ্যে একটি হল অতিরিক্ত ওজন সমস্যার সমাধান।
অনেক ওষুধ নকশা পরিবর্তন করে, কিন্তু তাদের সামগ্রী অপরিবর্তিত থাকে। এটি বেশ বোধগম্য যে প্যাকেজিং পরিবর্তনের কারণে এগুলি আরও কার্যকর হবে না। আপনি যদি এই পণ্যগুলির রচনা অধ্যয়ন করেন, তবে সম্ভবত আপনি উপাদানগুলির মধ্যে সম্পূর্ণরূপে বহিরাগত উপাদানগুলি পেয়েছেন, যা আপনি হয়তো শুনেননি।
খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক সম্পর্কে কথা বললে, আপনাকে বুঝতে হবে যে এগুলি কোনও ওষুধ নয়। এটি এমন একটি ডোজের মধ্যে সক্রিয় উপাদানের বিষয়বস্তু অনুমান করে যে তারা একটি থেরাপিউটিক প্রভাব তৈরি করতে পারে না। এটি একটি বাধ্যতামূলক প্রয়োজনীয়তা যা অবশ্যই সমস্ত কোম্পানিকে পূরণ করতে হবে যা আইনত সম্পূরক তৈরি করে। এখানে সতর্ক করা প্রয়োজন যে এমন কিছু পণ্য রয়েছে যা সনদ পাস করেনি।
এই সত্যটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে তাদের মধ্যে বিষাক্ত পদার্থ থাকতে পারে। সুতরাং আমাদের দেশের নিয়ন্ত্রক কাঠামো রুইডেমেন সিরিজের চীনা খাদ্যতালিকাগত সম্পদে আর্সেনিক খুঁজে পেয়েছিল, যা ছিল অন্যতম সক্রিয় উপাদান! তদুপরি, এই পদার্থের ডোজ অনুমোদিত একের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি ছিল। আর্সেনিক একটি শক্তিশালী বিষ এবং শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। পদার্থ রক্তনালী এবং শরীরের টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত করে।
এছাড়াও, পরিপূরক ব্যবহার থেকে কোন দৃশ্যমান প্রভাব পেতে, কিছু নির্মাতারা ইচ্ছাকৃতভাবে সক্রিয় উপাদানের ডোজকে অতিরিক্ত মূল্যায়ন করে। একই সময়ে, তারা শরীরে বিষাক্ত প্রভাবের সম্ভাবনা বিবেচনা করে না। অনেক পণ্য ভিটামিন ভিত্তিক, যা আপনি নিজের জন্য বুঝতে পারেন, ওজন কমানোর জন্য অপরিহার্য নয়।
এই বিষয়ে, আরেকটি বেশ স্বাভাবিক প্রশ্ন জাগে - কিভাবে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক কার্যকর হতে পারে? উল্লেখযোগ্যভাবে ওজন কমানোর একটি উপায় হল তরল ব্যবহার করা এবং অন্ত্রনালী পরিষ্কার করা। এই জন্য, রেচক এবং মূত্রবর্ধক খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির রচনায় প্রবর্তিত হয়। আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এই জাতীয় সম্পূরকগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার শরীরের পদার্থের ভারসাম্যকে ব্যাহত করে, যা ওজন হ্রাসে মোটেও অবদান রাখে না।
যদি আপনি সাবধানে অনেক পরিপূরকগুলির জন্য নির্দেশাবলী পড়েন, তবে আপনি ইঙ্গিতগুলির তালিকায় বিপুল সংখ্যক রোগ খুঁজে পেতে পারেন। প্রস্তুতকারক পণ্যটি ওজন কমানোর পণ্য হিসাবে রাখতে পারে, কিন্তু একই সময়ে এটি অনুমিতভাবে আপনাকে অন্যান্য রোগ নিরাময়ের অনুমতি দেয়। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র থেরাপিউটিক ওষুধ দ্বারা করা যেতে পারে, যার জন্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি প্রয়োগ করা উচিত নয়। উপসংহারে, আমি বলতে চাই যে ওজন কমানোর পরিপূরক সম্পর্কিত উত্তরগুলির চেয়ে অনেক বেশি প্রশ্ন রয়েছে। অতিরিক্ত ওজন থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার ইচ্ছাটি বেশ বোধগম্য, তবে এর জন্য কি স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নেওয়া দরকার? এই প্রশ্নটির উত্তর আপনাকে অবশ্যই দিতে হবে এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
