যদি আপনার ওজন বেশি হয় এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যায় তবে কোন অঙ্গগুলি সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে তা সন্ধান করুন। স্থূলতা সম্পর্কে বলতে গিয়ে, বিজ্ঞানীরা একজন ব্যক্তির অবস্থা অনুমান করেন যাতে তার শরীরে প্রচুর পরিমাণে চর্বি থাকে বা অ্যাডিপোজ টিস্যু অসমভাবে বিতরণ করা হয়। যদি আমরা মোটা বা অতিরিক্ত ওজনের মানুষের স্বাস্থ্যকর মানুষের সাথে তুলনা করি, তাহলে তারা বিপুল সংখ্যক অসুস্থতার ঝুঁকিতে রয়েছে।
স্থূলতার গুরুতর রূপগুলি মৃত্যুহার বৃদ্ধিতে অবদান রাখে, কারণ এগুলি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং অনকোলজিকাল রোগের বিকাশের কারণ। ক্যান্সারের বিকাশে অতিরিক্ত ওজনের প্রভাব সম্পর্কে বলার জন্য, নিম্নলিখিত পরিসংখ্যান উল্লেখ করা যেতে পারে - উচ্চ শরীরের ওজনের মানুষের মধ্যে, পিত্তথলির ক্যান্সার (মহিলাদের) 54 শতাংশ বেশি এবং খাদ্যনালীর ক্যান্সার (পুরুষ) 44% বেশি সাধারণ।
বডি মাস ইনডেক্স নির্ধারণের নিয়ম
স্থূলতা নির্ণয়ের জন্য, বিজ্ঞানীরা বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এর মতো একটি ধারণা ব্যবহার করেন। এটি নির্ধারণ করা বেশ সহজ এবং আপনাকে শরীরের ওজনকে কিলোগ্রামে মিটার উচ্চতার বর্গ দ্বারা ভাগ করতে হবে। আজ অবধি, স্থূলতার ডিগ্রির আরও সুনির্দিষ্ট সংজ্ঞা নেই।
BMI নির্দেশকের উপর নির্ভর করে, আমরা এই রোগের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলতে পারি। এর জন্য, একটি বিশেষ স্কেল তৈরি করা হয়েছিল:
- BMI 18.5 তে পৌঁছায় না - শরীরের ওজনের অভাব।
- BMI 18.5 থেকে 24.9 - স্বাভাবিক ওজন।
- বিএমআই 25 থেকে 29.9 এর মধ্যে - অতিরিক্ত ওজন।
- BMI 30 থেকে 39.9 - স্থূলতা।
- যদি BMI 40 এর মান অতিক্রম করে - গুরুতর স্থূলতা।
স্থূলতা আজ কতটা বিস্তৃত?
আপনারা হয়তো অনেকেই জানেন, স্থূলতা যুক্তরাষ্ট্রে একটি মারাত্মক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি পরিসংখ্যান দ্বারাও প্রমাণিত। তাই ২০১১ থেকে ২০১ from পর্যন্ত সময়ের মধ্যে আমেরিকার প্রায় percent০ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার (২০ বছরের বেশি) অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা ছিল এবং দেশের এক তৃতীয়াংশ বাসিন্দার স্থূলতা ধরা পড়েছিল। তুলনা করে, 1988 এবং 1994 এর মধ্যে, মাত্র 56 শতাংশ আমেরিকানদের অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা ছিল।
বিষয়গুলি আরও খারাপ করার জন্য, শিশুদের মধ্যে স্থূলতার ঘটনা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে। এমনকি 2 থেকে 9 বছর বয়সের মধ্যেও, প্রায় নয় শতাংশ আমেরিকান শিশুদের ওজন সমস্যা রয়েছে। পূর্ববর্তী সময়ে, এই পরিসংখ্যানগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে কম ছিল। একমত, এই ধরনের পরিসংখ্যান দু sadখজনক চিন্তা।
স্থূলতা এবং ক্যান্সার: ক্যান্সারের বিকাশে অতিরিক্ত ওজনের প্রভাব
আপনি ইতিমধ্যে বুঝতে পেরেছেন যে ক্যান্সারের বিকাশে অতিরিক্ত ওজনের প্রভাব আজ দশ বছর আগের চেয়ে বেশি প্রকট। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে একজন ব্যক্তির ওজনের সমস্যা যত বেশি থাকে, বার্ধক্যে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষ্যগুলির মধ্যে রয়েছে অগ্ন্যাশয়, খাদ্যনালী, অন্ত্রনালী, কিডনি, মহিলাদের স্তন্যপায়ী গ্রন্থি এবং বিশেষত মেনোপজের সময়, এন্ডর্মিয়া এবং পিত্তথলি। এখন আমরা উপরে উল্লিখিত অঙ্গগুলির অনকোলজিকাল রোগের বিকাশে অতিরিক্ত ওজনের প্রভাব কী তা বিবেচনা করব।
স্তন
এখন প্রতিটি অভিজ্ঞ এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং অনকোলজিস্ট নিশ্চিত যে অতিরিক্ত ওজন সমস্যা মেনোপজের সময় স্তন ক্যান্সারের বিকাশের অন্যতম কারণ হতে পারে। যে মহিলারা ক্লাইমেক্টেরিক হরমোন থেরাপি উপেক্ষা করে তারা বিশেষ ঝুঁকিতে থাকে।
অনেকের কাছে "হরমোন" শব্দটি বিপজ্জনক কিছু বলে মনে হয়।যাইহোক, মেনোপজের সময় এই ধরনের থেরাপি প্রয়োজন, এবং যদি এই থেরাপি অভিজ্ঞ ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে পরিচালিত হয়, তাহলে কোন নেতিবাচক ফলাফল হবে না। প্রায়শই, মহিলারা বিভিন্ন মহিলাদের সাইটে পোস্ট করা তথ্য উল্লেখ করতে পছন্দ করেন, যা এখন ইন্টারনেটে অত্যন্ত অসংখ্য।
প্রায়ই এই পোর্টালগুলিতে প্রদত্ত তথ্যের সাথে বাস্তব অবস্থার কোন সম্পর্ক নেই। যদি একজন মহিলা তার প্রাপ্ত পরামর্শ অনুসরণ করতে শুরু করে, তাহলে আসলে সে নিজেই সবকিছু করে যাতে স্তন ক্যান্সার বিকাশ শুরু হয়। যাইহোক, এখন আমরা এই বিষয়ে কথা বলছি না এবং আমি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিতে চাই যে এস্ট্রোজেনগুলি শুধুমাত্র গোপন গ্রন্থি দ্বারা নয়, অ্যাডিপোজ টিস্যু দ্বারাও সংশ্লেষিত হয়।
অতিরিক্ত উপস্থিতিতে, হরমোনের ঘনত্ব তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়, যা স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে ম্যালিগন্যান্ট নিওপ্লাস্টিক নিউপ্লাজমের উপস্থিতির কারণ হয়ে ওঠে। মদ্যপ পানীয়, এমনকি ছোট মাত্রায় ব্যবহার করে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়। সিগারেট ক্যান্সারের বিকাশের জন্য একটি অতিরিক্ত উদ্দীপক হতে পারে।
লক্ষ্য করুন যে অনেক বিশেষজ্ঞ জাতিগত ও জাতিভেদে উচ্চ বডি মাস ইনডেক্স এবং স্তন ক্যান্সারের মধ্যে একটি কার্যকারণ সম্পর্ক সম্পর্কে কথা বলেন। উদাহরণস্বরূপ, এই বিষয়ে বৈজ্ঞানিক নিশ্চিতকরণ রয়েছে যে হিস্পানিক এবং আফ্রিকান জাতিগুলির মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের বিকাশে অতিরিক্ত ওজনের প্রভাব অনেক বেশি শক্তিশালী। যুক্তরাজ্যে পরিচালিত একটি গবেষণার ফলাফল উল্লেখ করাও প্রয়োজন। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেনোপজের সময় এই রোগের তীব্রতা এক চতুর্থাংশেরও বেশি বাড়িয়ে দিতে পারে। একই সময়ে, কিছু বিজ্ঞানী এখানে ডায়াবেটিসের নয়, অতিরিক্ত ওজনের প্রভাব দেখেন।
এন্ডমেট্রিয়াল ক্যান্সার
বিংশ শতাব্দীতে, বিজ্ঞানীরা একটি প্যাটার্নের দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করেছিলেন - একই সাথে স্থূলতা মহামারীর সাথে, এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঘটনাগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, প্রখ্যাত চিকিৎসক জোনাথন লিডারম্যান যুক্তরাজ্যের সহকর্মীদের উদ্দেশে তার বক্তব্যে এই সত্যটি উল্লেখ করেছেন। অবশ্যই, তিনি কেবল এই প্যাটার্নের দিকেই দৃষ্টি আকর্ষণ করেননি। আজ, বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় বিজ্ঞানীরা এই প্রশ্নের উত্তর খোঁজার চেষ্টা করছেন।
মনে রাখবেন যে কোনও বয়সে স্থূলতা এই রোগের বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এবং আবার মেনোপজের সময়কালের কথা বলতে গিয়ে, আমি এমন মহিলাদের কথা মনে করতে চাই যারা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি নিতে অস্বীকার করে। আজ, আরও বেশি সংখ্যক মানুষ ইন্টারনেটে এর জন্য আহ্বান জানাচ্ছে, তবে আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে এই ধরনের চিকিত্সা কেবল চুক্তি এবং ডাক্তারের পরবর্তী তত্ত্বাবধানে ইতিবাচক ফলাফল দিতে পারে।
আপনি যদি একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টকে বিশ্বাস না করেন, কেউ আপনাকে অন্যের দিকে এমনকি তৃতীয়টির দিকেও যেতে নিষেধ করে না। যদি তাদের প্রত্যেকের কাছ থেকে হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির পরামর্শ সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া পাওয়া যায়, তাহলে এটি করা উচিত। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলা জরুরী। উপসংহারে, এটি লক্ষ করা উচিত যে ডায়াবেটিস এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের বিকাশকেও উদ্দীপিত করতে পারে।
কলোরেক্টাল ক্যান্সার
এর অধীনে প্রত্যেকের বোধগম্য নামটি অন্ত্রের কোলনের অনকোলজিকাল রোগ লুকায় না। আমরা ইতিমধ্যে উপরে উল্লেখ করেছি যে পুরুষরা এই রোগের জন্য বেশি সংবেদনশীল, তবে এটি মোটা মহিলাদের মধ্যেও প্রায়শই ঘটে।
পেটের অঞ্চলে অ্যাডিপোজ টিস্যুর উচ্চ উপাদান দীর্ঘদিন ধরে কোলন ক্যান্সারের কারণ হিসাবে স্বীকৃত। যাইহোক, এই অঙ্গের অনকোলজিকাল রোগের বিকাশে অতিরিক্ত ওজনের প্রভাব সম্পর্কে পূর্ববর্তী ধারণাগুলি সম্পূর্ণ সঠিক ছিল না। এমনকি অনেক বিশেষজ্ঞরাও নিশ্চিত ছিলেন যে এই রোগের বিকাশের প্রধান কারণ হল প্রচুর পরিমাণে খাবারের সাথে যুক্ত অন্ত্রের নালীর উপর অতিরিক্ত বোঝা।
যাইহোক, এটি এখন প্রমাণিত হয়েছে যে পুরো বিন্দু এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাঘাতের মধ্যে রয়েছে।অনকোলজি ক্ষেত্রের অনেক বিশেষজ্ঞ এটিকে IGF-1 এর উচ্চ ঘনত্বের সাথে যুক্ত করেন, যা প্রায়ই স্থূলতায় ধরা পড়ে। এছাড়াও, আমেরিকান বিজ্ঞানীদের কাজের জন্য ধন্যবাদ, অন্ত্রের কোলনের ক্যান্সারের বিকাশের অন্যান্য কারণগুলি প্রতিষ্ঠা করা সম্ভব হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, এটি হরমোন গ্যানিলিনের স্তরে একটি ড্রপ হতে পারে, যা অন্ত্রের সেলুলার কাঠামো দ্বারা সংশ্লেষিত হয় এবং পরবর্তীকালে তাদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়।
কিডনি
এটি এখনই বলা উচিত যে কিডনি ক্যান্সারের বিকাশে অতিরিক্ত ওজনের প্রভাব অত্যন্ত আকর্ষণীয় এবং একই সাথে অস্পষ্ট। একদিকে, অতিরিক্ত ওজন প্রায়শই পরিষ্কার কোষের উপ -প্রকারের রেনাল সেল অনকোলজিকাল রোগের সাথে যুক্ত। এই রোগটি সবচেয়ে সাধারণ। যাইহোক, এই প্রভাবের সমস্ত প্রক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন করা এখনও সম্ভব নয়।
দীর্ঘদিন ধরে বিশ্বাস করা হচ্ছিল যে এটি সবই উচ্চ রক্তচাপের জন্য। যাইহোক, তখন অনেক বিজ্ঞানী অন্যান্য কারণের উপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করেছিলেন, উদাহরণস্বরূপ, ইনসুলিনের উচ্চ ঘনত্ব। কিন্তু আসুন অনুমান না করি, কারণ এই প্রশ্নের এখনও কোন সঠিক উত্তর নেই। এছাড়াও, একটি গবেষণার ফলাফল অনুযায়ী, স্থূলতা কিডনি কোষের জীবনচক্র বৃদ্ধি করতে পারে, যদিও এই অঙ্গের ক্যান্সারের বিকাশে অতিরিক্ত ওজনের প্রভাব সন্দেহজনক নয়।
খাদ্যনালী
অতিরিক্ত ওজনের সাথে, খাদ্যনালীর ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি একবারে দ্বিগুণ হয়। লক্ষ্য করুন যে এটি অঙ্গ অ্যাডেনোকার্সিনোমার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। খাদ্যনালীর অন্যান্য রোগের সাথে সম্পর্ক এখনো পাওয়া যায়নি, কিন্তু এর উপস্থিতি উড়িয়ে দেওয়া যায় না। ইতিমধ্যে, আমরা সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে স্থূলকায় মানুষ খাদ্যনালীর বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি, উদাহরণস্বরূপ, গ্যাস্ট্রোইসোফেজেনিক রিফ্লাক্স ডিজিজ।
অগ্ন্যাশয়
অগ্ন্যাশয়ের অন্যতম সাধারণ ক্যান্সার হল অ্যাডেনোকার্সিনোমা। তদুপরি, এই গোষ্ঠীর সমস্ত অসুস্থতার মধ্যে এটি সবচেয়ে মারাত্মক। যদি রোগটি বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে নির্ণয় করা যায়, তাহলে বেঁচে থাকার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, এই রোগটি খুব ছদ্মবেশী এবং প্রায়ই প্রাথমিক উপসর্গ ছাড়াই এগিয়ে যায়।
যদি আমরা অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের বিকাশে অতিরিক্ত ওজনের প্রভাব সম্পর্কে কথা বলি, তবে এটি সুস্পষ্ট। শুরুতে, অতিরিক্ত ওজনের সমস্যাগুলি প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়ার সাথে যুক্ত হয়, যা অগ্ন্যাশয়ের সর্বাধিক লোডে কাজ করার প্রয়োজনীয়তা ইতিমধ্যে বোঝায়।
এটাও মনে রাখা উচিত যে অ্যাডিপোজ টিস্যু প্রদাহ-বিরোধী সাইটোকাইনসহ বিভিন্ন পদার্থ সংশ্লেষণ করতে সক্ষম। এটি পরামর্শ দেয় যে অতিরিক্ত ওজনের সমস্যাগুলির উপস্থিতিতে, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির বিকাশ সাধারণ। যেহেতু এগুলি সারা শরীরে পাওয়া যায়, তাই অগ্ন্যাশয়ও এর ব্যতিক্রম নয়।
এখন আমরা ক্যান্সারের বিকাশে অতিরিক্ত ওজনের প্রভাব সম্পর্কে কথা বলেছি, যা অন্যদের তুলনায় বেশি সাধারণ। এবং আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে পুরুষদের তুলনায় মহিলারা এই অসুস্থতার জন্য বেশি সংবেদনশীল। অবশ্যই, অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমের বিকাশের একমাত্র কারণ হতে পারে না, তবে ঝুঁকিগুলি এখনও খুব বেশি। এই বিষয়ে, আমি আপনার ওজন পর্যবেক্ষণ করার সুপারিশ করতে চাই, কারণ এটি শুধুমাত্র দরকারী নয়, নান্দনিক দৃষ্টিকোণ থেকেও চমৎকার।
স্থূলতা এবং ক্যান্সার কীভাবে সংযুক্ত রয়েছে সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, নীচে দেখুন:
