মুখের জন্য অ্যাসপিরিন দিয়ে ছোলার উপকারিতা। তৈলাক্ত, সমস্যাযুক্ত এবং রঙ্গক ত্বকের জন্য রেসিপি মিশ্রিত করুন। অ্যাসপিরিনের সাথে পিলিং একটি সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের পদ্ধতি যার লক্ষ্য ত্বকের অবস্থা উন্নত করা। এই ধরণের স্ক্রাবিংটি অতিমাত্রায় বোঝায়, কারণ এটি আপনাকে কেবল এপিডার্মিসের উপরের স্তর থেকে দূষণ অপসারণ করতে দেয়। এটি সত্ত্বেও, অ্যাসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিডের মিশ্রণগুলি খুব জনপ্রিয়।
অ্যাসপিরিন দিয়ে খোসার উপকারিতা
এই পদ্ধতিটি কিশোর -কিশোরী এবং তরুণদের মধ্যে জনপ্রিয় যারা ব্রণ এবং তৈলাক্ত ত্বকে ভোগেন। এটি লক্ষণীয় যে মুখের পিলিংয়ের জন্য অ্যাসপিরিনকে ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং পুনরুদ্ধারের ওষুধ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ম্যানিপুলেশন বর্ধিত সিবুম নিtionসরণ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
অ্যাসপিরিন পিলিং এর দরকারী বৈশিষ্ট্য:
- ত্বক পরিষ্কার এবং পুনর্জন্ম করে … অ্যাসপিরিন একটি শোষণকারী হিসাবে কাজ করে যা ডার্মিসের পৃষ্ঠ থেকে সমস্ত ধ্বংসাবশেষ এবং গ্রীস আকর্ষণ করে এবং শোষণ করে।
- ব্ল্যাকহেডস দূর করে … এই ড্রাগটি সফলভাবে কমেডোনের জন্য ব্যবহৃত হয়েছে। যখন অ্যাসপিরিন ত্বকের উপরিভাগে আঘাত করে, তখন ওষুধের কণাগুলি ধ্বংসাবশেষ এবং ময়লা চুষে নেয়।
- প্রদাহ দূর করে … অ্যাসপিরিন এর জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্য দ্বারা আলাদা। এটি লালভাব এবং ছোট ক্ষত দূর করে যা প্রায়শই ব্রণের সাথে ঘটে।
- বয়সের দাগ কমায় … অ্যাসপিরিন একটি দুর্বল অ্যাসিড যা ত্বকের স্তরে মেলানিনের সমান বিতরণকে উৎসাহিত করে। এই জন্য ধন্যবাদ, freckles এবং বয়স দাগ হ্রাস করা হয়।
- ত্বককে শুষ্ক হতে বাধা দেয় … পদ্ধতির পরে একটি পাতলা ফিল্ম গঠনের কারণে এটি সম্ভব। তিনিই আর্দ্রতা বাষ্পীভবন রোধ করেন এবং কোড মসৃণ করে, শুষ্কতা হ্রাস করে।
অ্যাসপিরিন সঙ্গে পিলিং ব্যবহার করার জন্য contraindications
অবশ্যই, অ্যাসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিডকে খুব কমই সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং অনুমোদিত বলা যেতে পারে। অতএব, এই পদার্থের সাথে পিলিংয়ের জন্য contraindications আছে।
নিষেধের তালিকা:
- ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক … যদি স্ক্র্যাচ এবং খোলা ক্ষত থাকে তবে পদ্ধতিটি করা যাবে না। যদি এটি অ্যাসপিরিনের সংস্পর্শে আসে তবে এটি চুলকানি এবং জ্বলন সৃষ্টি করতে পারে।
- ওয়াক্সিং … অ্যাসপিরিন পিলিং দিয়ে চিনি, বৈদ্যুতিক বা মোমের চুল অপসারণের পরে, আপনার স্থগিত করা উচিত। আসল বিষয়টি হ'ল পদ্ধতির পরে, চুলের জায়গায় ছোট ক্ষত এবং লালভাব থাকতে পারে। অ্যাসপিরিন প্রয়োগ করলে ছিদ্রগুলি স্ফীত হতে পারে।
- প্রসারিত কৈশিক … রোসেসিয়া এবং ভাস্কুলার নেটওয়ার্কের ক্ষেত্রে, অ্যাসপিরিনের সাথে খোসা ছাড়ানো হয়। এটি রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং কৈশিক বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।
- সাম্প্রতিক রোদে পোড়া … আপনি যদি কেবল সমুদ্র থেকে ফিরে এসে থাকেন বা সোলারিয়ামে যেতে পছন্দ করেন, অ্যাসপিরিন পিলিং স্থগিত করুন। এই পদ্ধতিটি ট্যানটি ধুয়ে ফেলতে পারে।
- সংবেদনশীল ত্বকের … অ্যাসপিরিন বেশ ক্ষয়কারী এবং ফুসকুড়ি এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
মুখের খোসার জন্য বিভিন্ন ধরনের অ্যাসপিরিন
অ্যাসপিরিন (অ্যাসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড) একটি অ-স্টেরয়েডাল, প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ যা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে, জ্বর কমায় এবং প্রদাহ কমাতে পারে। এছাড়াও, এমন কিছু ওষুধ আছে যা কার্ডিওলজিতে ব্যবহৃত হয় থ্রম্বোসিস এবং রক্ত জমাট বাঁধার বিকাশ কমাতে।
এই মুহুর্তে, ফার্মেসিতে এই নামে প্রচুর ওষুধ রয়েছে। এই ওষুধগুলির গঠন ভিন্ন, উপরন্তু, ট্যাবলেটে স্যালিসিলিক অ্যাসিডের ঘনত্ব আলাদা।
অ্যাসপিরিনের বিভিন্ন প্রকার:
- Effervescent ট্যাবলেট … এগুলো হলো অ্যাসপিরিন 1000 এবং অ্যাসপিরিন এক্সপ্রেস। অ্যাসপিরিন এক্সপ্রেসে স্যালিসিলিক অ্যাসিডের ঘনত্ব 500 মিলিগ্রাম। এই ওষুধগুলি দ্রুত জ্বর কমাতে ব্যবহৃত হয় এবং ব্যথা উপশম করার উদ্দেশ্যে নয়।এগুলি অবশ্যই জলে যুক্ত করতে হবে এবং পুরোপুরি দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। মুখের এক্সফোলিয়েশনের জন্য এই ধরনের ওষুধ ব্যবহার করা উচিত নয়।
- অ্যাসপিরিন সি … এগুলি হল এফার্ভেসেন্ট ট্যাবলেট, যেখানে স্যালিসিলিক অ্যাসিডের ঘনত্ব 400 মিলিগ্রাম। উপরন্তু, প্রস্তুতিতে 240 মিলি ভিটামিন সি রয়েছে এটি জ্বর এবং ঠান্ডার লক্ষণ উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। ভিটামিন সি আপনাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে দেয়।
- মৌখিক প্রশাসনের জন্য অ্যাসপিরিন 500 মিলিগ্রাম … এই ওষুধ সাধারণত পানিতে দ্রবীভূত হয় না। এটি চিবানো ছাড়াই গিলতে হবে, অল্প পরিমাণে তরল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই অ্যাসপিরিনই পিলিংয়ে ব্যবহৃত হয়।
- অ্যাসপিরিন কার্ডিও … স্যালিসিলিক অ্যাসিডের ঘনত্ব 100 এবং 300 মিলিগ্রাম। এই অ্যাসপিরিন তাপমাত্রা কমায় না এবং ব্যথা উপশম করে না, কিন্তু এটি রক্তকে পাতলা করে, যা হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করে। এই ধরনের পিলিং ট্যাবলেট উপযুক্ত নয়।
পিলিং মিশ্রণ প্রস্তুত করতে, আপনাকে অবশ্যই 500 মিলিগ্রামের ঘনত্বের সাথে মৌখিক প্রশাসনের জন্য ট্যাবলেট ব্যবহার করতে হবে। প্রস্তুতি অ্যাসপিরিন কার্ডিও বা অ্যাসপিরিন সি এর জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়, যেহেতু তাদের এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিডের ঘনত্ব কম এবং অন্যান্য উপাদান থাকতে পারে।
অ্যাসপিরিন পিলিং রেসিপি
এই অলৌকিক বড়িগুলি বিভিন্ন উপাদানের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে। মিশ্রণের গঠন তার উদ্দেশ্য এবং ত্বকের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। Acetylsalicylic অ্যাসিড প্রায়ই মাটি, ফল এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যের সাথে মিলিত হয়।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য অ্যাসপিরিন পিলিং
এটি লক্ষণীয় যে অ্যাসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড অতিরিক্ত সিবুম মোকাবেলায় একটি দুর্দান্ত কাজ করে। সাধারণত, এই জাতীয় পণ্যগুলিতে লেবুর রস এবং নীল কাদামাটি থাকতে পারে। এই পদার্থগুলি খুব তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত যা কমেডোনস প্রবণ।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি অ্যাসপিরিন পিলের রেসিপি:
- মধুর সাথে … 4 টি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট গুঁড়ো করুন এবং 20 মিলি গরম জল পান করুন। উষ্ণ অমৃত 30 মিলি যোগ করুন। ফুলের বা চুনের মধু ব্যবহার করুন। মিশ্রণটি ব্রাশ দিয়ে মুখে মোটা স্তরে লাগান। 2-3 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন এবং আরও 10 মিনিটের জন্য ত্বকে ছেড়ে দিন। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, ক্রিম লাগান। প্রতি সপ্তাহে 1 বারের বেশি পুনরাবৃত্তি করবেন না।
- কাদামাটি দিয়ে … এক চা চামচ মাটির গুঁড়ো 3 টি চূর্ণ এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড ট্যাবলেটের সাথে মিশিয়ে নিন। একটি সান্দ্র গ্রুয়েল না পাওয়া পর্যন্ত গরম পানিতে েলে দিন। চা গাছের তেল এবং বাদাম তেল প্রতিটি 2 ড্রপ ইনজেকশন। আবার মাঝারি এবং একটি হাতুড়ি গতি ব্যবহার করে ত্বকে প্রয়োগ করুন। মিশ্রণটি আর্দ্র রাখা প্রয়োজন, তাই ব্যান্ডেজটি পানিতে ভিজিয়ে রাখুন এবং আপনার মুখে লাগান। 10 মিনিটের জন্য কম্প্রেসটি ছেড়ে দিন। ধোয়ার আগে 1 মিনিটের জন্য হাতের তালু দিয়ে ম্যাসাজ করুন। ত্বক থেকে মিশ্রণটি অপসারণ করতে, এক গ্লাস উষ্ণ জলে 10 গ্রাম বেকিং সোডা pourেলে নিন এবং দ্রবণ দিয়ে একটি তুলার প্যাড সিক্ত করুন। অবশিষ্ট মিশ্রণটি সরান। এই এক্সফোলিয়েশন ছিদ্রগুলি শক্ত করার জন্য এবং বিপুল পরিমাণ সিবুমের গঠন রোধ করার জন্য চমৎকার।
- লেবুর রস দিয়ে … এই রচনাটি বয়সের দাগ উজ্জ্বল করে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে স্বাভাবিক করে। 3 টি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট গুঁড়ো করা প্রয়োজন। সাদামাটা সাদা ট্যাবলেটে আনকোটেড ওষুধ কিনুন। গুঁড়োতে জল এবং লেবুর রসের মিশ্রণ যোগ করুন। সমাধানের ঘনত্ব 50%হওয়া উচিত। অর্থাৎ, দ্রবণে সমপরিমাণ পানি ও রস থাকে। মিশ্রণটি 5 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং তারপরে একটি সোডা দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই চিকিত্সাটিকে নিরপেক্ষকরণ বলা হয় এবং এক্সফোলিয়েশনের পরে জ্বালা এবং ঝলকানি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
ব্রণ অ্যাসপিরিন পিল
অ্যাসপিরিনের সাহায্যে ত্বকের সমস্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা যায়। স্যালিসিলিক অ্যাসিড জীবাণুমুক্ত করে, সেই অনুযায়ী, ব্রণের ব্যাকটেরিয়া সংখ্যাবৃদ্ধি বন্ধ করে। প্রদাহ হ্রাস পায়, গঠনগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।
ফুসকুড়ি জন্য অ্যাসপিরিন পিলিং জন্য রেসিপি:
- অ্যালো দিয়ে … এই মিশ্রণ প্রদাহ কমায়। রচনাটি প্রস্তুত করতে, ওষুধের 3 টি ট্যাবলেট গুঁড়ো করুন এবং একটি বাটিতে যোগ করুন। উষ্ণ মৌমাছি অমৃত 15 মিলি ালা। আপনি যে কোনও, চিনিযুক্ত পান করতে পারেন, এটি পানির স্নানে প্রাক-গলানো হয়। অ্যালো পাতা খোসা ছাড়িয়ে ছুরি দিয়ে কেটে নিন। অ্যাসপিরিনের মিশ্রণে ফলস্বরূপ জেলি প্রবেশ করুন, গড়।আপনার মুখের উপর সমানভাবে ছড়িয়ে দিন এবং 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। একটি বেকিং সোডা দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- দারুচিনি … দারুচিনি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং মুখে সংক্রমণ ছড়ায়। 4 টি স্যালিসিলিক অ্যাসিড ট্যাবলেট পিষে নিন এবং ফলস্বরূপ গুঁড়ো 15 মিলি ফুলের মধুর সাথে মেশান। স্থল দারুচিনি 5 গ্রাম যোগ করুন। এটা নিজে গ্রাইন্ড করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার মুখে রচনাটি প্রয়োগ করুন এবং এটি 7-10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। গরম পানি দিয়ে মুছে নিন। পদ্ধতিটি সপ্তাহে 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- কেফির দিয়ে … এই মিশ্রণ তেল অপসারণ এবং ছিদ্রগুলি বন্ধ করার জন্য দুর্দান্ত। উপরন্তু, এটি প্রদাহ এবং লালভাব উপশম করে। 4 টি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট থেকে একটি পাউডার প্রস্তুত করুন এবং 25 মিলি উষ্ণ কেফির যোগ করুন। চর্বি একটি উচ্চ শতাংশ সঙ্গে biokefir নিন, এটি প্রক্রিয়া পরে চামড়া পিলিং সম্ভাবনা সামান্য হ্রাস করবে একটি হাতুড়ি গতি ব্যবহার করে, মিশ্রণটি আপনার মুখে ছড়িয়ে দিন। ম্যাসাজ করুন এবং 7 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। সোডিয়াম বাইকার্বোনেট দ্রবণ (বেকিং সোডা) তে ভিজানো টিস্যু দিয়ে সরান।
- কফির সাথে … পাউডার 4 অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট এবং gষধের মধ্যে 30 গ্রাম কওলিন (সাদা কাদামাটি) ুকিয়ে দিন। শুকনো মিশ্রণটি মিশ্রিত করুন এবং এতে 10 গ্রাম গ্রাউন্ড কফি যোগ করুন। একটি সমজাতীয় মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত পুরো ভর জল দিয়ে পাতলা করুন। এটি একটি ভর পেতে প্রয়োজন যা porridge মত দেখায়। ধুয়ে যাওয়া মুখে এটি প্রয়োগ করুন এবং 8-10 মিনিটের জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি রেখে দিন। উষ্ণ জল দিয়ে অবশিষ্ট মিশ্রণটি সরান।
ঝকঝকে অ্যাসপিরিনের খোসা
অ্যাসপিরিন বাধা এবং freckles সঙ্গে একটি চমৎকার কাজ করে। এই ওষুধটি ত্বকে মেলানিনের এমনকি পুনর্বিন্যাসকে উদ্দীপিত করে। কিছুক্ষণ পরে, বয়সের দাগ অদৃশ্য হয়ে যায়।
অ্যাসপিরিন সাদা করার খোসা রেসিপি:
- রসুন দিয়ে … একটি বাটিতে এক চামচ নীল মাটির গুঁড়া এবং 4 টি চূর্ণ অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট রাখুন। শুকনো মিশ্রণটি মিশ্রিত করুন এবং 5 মিলি লেবুর রস যোগ করুন। 10 গ্রাম লবণ এবং কাটা রসুনের লবঙ্গ যোগ করুন। ফলে প্রাপ্ত ভর পয়েন্টওয়াইজ, অর্থাৎ সরাসরি বয়সের দাগগুলিতে প্রয়োগ করা বাঞ্ছনীয়। রচনাটির এক্সপোজার সময় 10-12 মিনিট পর্যন্ত। আপনার ত্বকে ম্যাসাজ করবেন না। একটি ভেজা তুলো প্যাড দিয়ে ভর সরানো হয়।
- সোডা দিয়ে … এই মিশ্রণটিকে বিস্ফোরক বলা যেতে পারে, যেহেতু পণ্যটির রচনায় সোডা এবং অ্যাসিড উভয়ই রয়েছে, যা একে অপরের সাথে হিংস্রভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। এর জন্য ধন্যবাদ, ত্বক উজ্জ্বল হয়। একটি বাটিতে 10 গ্রাম সোডিয়াম বাইকার্বোনেট এবং 4 টি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেটের গুঁড়া মেশানো প্রয়োজন। 5 মিলি লেবুর রস এবং মধু যোগ করুন, যতক্ষণ না আপনি একটি গ্রুয়েল পান। মিশ্রণটি আপনার ত্বকে লাগান। আবেদনের সময় 10-15 মিনিট। অবশিষ্টাংশ ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং ক্রিম দিয়ে আপনার মুখ ময়শ্চারাইজ করুন।
- ভেষজ দিয়ে … ক্যালেন্ডুলা ফুলের ডিকোশন প্রস্তুত করুন। এটি করার জন্য, 250 মিলি ফুটন্ত জলের সাথে একটি মুষ্টিমেয় ফুল pourেলে দিন এবং 20 মিনিটের জন্য একটি সিলযুক্ত পাত্রে রেখে দিন। আধান চাপান। 5 মিলি লেবুর রসের সাথে 6 টি অ্যাসপিরিন পাউডার ট্যাবলেট মেশান। ভেষজ ডিকোশন 15 মিলি যোগ করুন এবং নাড়ুন। ফলে সমাধান মধ্যে গজ ডুব এবং আপনার মুখে এটি রাখুন। এটা বাঞ্ছনীয় যে ফ্যাব্রিকটি ত্বকের বিরুদ্ধে স্খলিত হয়। এটি আপনার মুখে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
অ্যাসপিরিন পিলিং টেকনিক
পদ্ধতির সরলতা সত্ত্বেও, কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। অ্যাসপিরিনের সর্বোচ্চ ঘনত্ব ব্যবহার করুন, যেমন 500 মিলিগ্রাম, সংযোজন ছাড়া।
অ্যাসপিরিন দিয়ে মুখ পিলিং করার নিয়ম:
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, ট্যাবলেট থেকে পাউডারের মিশ্রণ প্রস্তুত করার সময়, এটি জল যোগ করার মতো। যদি আপনার শুষ্ক ডার্মিস থাকে তবে উদ্ভিজ্জ এবং অপরিহার্য তেলগুলি ইনজেকশন করতে ভুলবেন না।
- পদ্ধতিটি সপ্তাহে একবারের বেশি করা হয় না।
- সন্ধ্যায় আপনার মুখে মিশ্রণটি প্রয়োগ করা ভাল এবং কোথাও যাবেন না। পদ্ধতির পরে, ছিদ্রগুলি খোলা থাকে, যাতে আপনি ক্ষতি করতে পারেন।
- যদি আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকে, নিরাময় রচনাটি প্রয়োগ করার আগে একটি বাষ্প স্নান করুন, এটি ছিদ্রগুলি খুলতে এবং প্রক্রিয়াটিকে আরও কার্যকর করতে সহায়তা করবে।
পোস্ট পিলিং মুখের ত্বকের যত্ন
অ্যাসপিরিন পিলিং ছিদ্রগুলি খুলে দেয় এবং পরিষ্কার করে, তাই পদ্ধতির পরে ত্বকের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। সপ্তাহের একই দিনে, সন্ধ্যায় ম্যানিপুলেশন করা ভাল। মাত্র এক মাসের মধ্যে, মুখ কম বয়সী দেখাবে এবং ব্রণ অদৃশ্য হয়ে যাবে।
অ্যাসপিরিন দিয়ে খোসার পরে ত্বকের যত্ন:
- পণ্যটি প্রয়োগ এবং অপসারণের পরপরই, আপনার মুখে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান। অ্যাসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড মুখ শুকিয়ে যায়।
- ঘর থেকে বের হওয়ার আগে পরের দিন সানস্ক্রিন লাগান। আসল বিষয়টি হ'ল ত্বক সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, যা নতুন বলিরেখা এবং অকাল বার্ধক্যের উপস্থিতিকে উস্কে দিতে পারে।
- চিকিত্সার মধ্যে hypoallergenic প্রসাধনী ব্যবহার করুন। মেকআপ প্রয়োগ করার আগে একটি মৌলিক ময়েশ্চারাইজার দিয়ে আপনার ত্বক লুব্রিকেট করতে ভুলবেন না।
- আপনার মুখে কম ঘষার চেষ্টা করুন এবং কোনও স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না। ত্বক অনেক খোসা ছাড়তে পারে, এটি একেবারেই স্বাভাবিক।
অ্যাসপিরিন দিয়ে কীভাবে পিলিং করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, অ্যাসপিরিন একটি অনন্য এবং খুব দরকারী পণ্য যা আপনার ত্বককে সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর দেখতে সাহায্য করবে। এটি সেলুনের খোসার একটি সস্তা বিকল্প।