সৌনা আনুষাঙ্গিক এটি পরিদর্শন করার সময় নিরাপত্তা এবং আরাম নিশ্চিত করে। বাথহাউসের কিছু বৈশিষ্ট্য অপরিহার্য, এবং কিছু স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। আমাদের টিপস আপনাকে সঠিকভাবে একটি বাথ সেট একত্রিত করতে সাহায্য করবে। বিষয়বস্তু:
-
গোসলের জন্য কাপড় এবং পাদুকা
- কিল্ট
- টুপি
- চপ্পল
-
জল চিকিত্সার জন্য আনুষাঙ্গিক
- ধোয়ার কাপড়
- ব্রাশ
- তোয়ালে
- সাবান
-
বাষ্প ঘরের জিনিসপত্র
- Mittens
- ঝাড়ু
- সুগন্ধি তেল
- স্নান পানীয়
স্নানে বিশ্রাম যথাসম্ভব আরামদায়ক করার জন্য, আপনাকে আপনার সাথে বাথ আনুষাঙ্গিকগুলির একটি সেট নিতে হবে। এটি একটি কিট হিসাবে ক্রয় করা যেতে পারে, অথবা আপনি পৃথক উপাদান নিতে পারেন। আগ্রহী স্নান পরিচারকদের সমস্ত প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র এবং সরবরাহ সহ ব্যক্তিগত স্নান সেট রয়েছে। Traতিহ্যগতভাবে, এটি সাবান, বিছানা, ধোয়ার কাপড়, টুপি এবং mittens গঠিত। তবে আপনি চাইলে কিছু জিনিস যোগ করতে পারেন। উপরন্তু, স্নান সেট প্রায়ই ঝাড়ু দিয়ে বিক্রি হয়।
গোসলের জন্য কাপড় এবং পাদুকা
স্নানের জন্য জামাকাপড় নির্বাচনকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত, প্রথমে তার কার্যকারিতা এবং এটিতে প্রযোজ্য প্রয়োজনীয়তার দিকে মনোযোগ দেওয়া।
গোসল করতে Kilt
এই আনুষঙ্গিকটি পুরুষদের স্নানের সেটের অন্তর্ভুক্ত। এটি এক ধরনের পুরুষদের স্কার্ট আকারে উপস্থাপন করা হয় এবং এটি একটি চাদরের মতোই ব্যবহৃত হয়। কিন্তু তার বিপরীতে, কিল্টটি বেল্টে নিরাপদে রাখা হয় এবং পড়ে যায় না।
পাবলিক স্নান পরিদর্শন করার সময় কিল্ট অপরিহার্য, যেখানে একটি তাক বা দোকানের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করা অবাঞ্ছিত। আরামদায়ক চোখ থেকে আড়াল করার জন্য, এই বাষ্পটি আপনার বাষ্প কক্ষেও কাজে আসবে।
এই আনুষঙ্গিক প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি করা হয় - লিনেন, সুতি, ওয়াফল কাপড়। যাইহোক, সেরা বিকল্প একটি টেরি মডেল। এগুলি খুব ব্যবহারিক, ঘন, আর্দ্রতা ভালভাবে শোষণ করে, নরম এবং শরীরের জন্য মনোরম।
একটি কিল্ট কেনার সময়, দয়া করে মনে রাখবেন যে এটিতে কোনও বোতাম, হুক বা প্লাস্টিকের অন্যান্য উপাদান থাকা উচিত নয়, লোহা ছেড়ে দিন। কাটিং এবং সেলাইয়ের প্রাথমিক দক্ষতার সাথে, এই পণ্যটি সহজেই নিজেরাই সেলাই করা যায়।
বাষ্প রুম টুপি
এই বৈশিষ্ট্যটি স্নানের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি। টুপি মাথাকে অতিরিক্ত গরম করা এবং চুল শুকানো থেকে রক্ষা করে। বাষ্প কক্ষ পরিদর্শনের আগে এটি অবশ্যই পরা উচিত। অন্যথায়, আপনার থাকার সময়কে ছোট করা দরকার যাতে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না হয়।
সাধারণত বাথ টুপি অনুভূত বা অনুভূত হয়। বাণিজ্যিক বাষ্প কক্ষগুলিতে, তুলা বা লিনেন আনুষাঙ্গিকগুলি প্রায়শই বিকল্প হিসাবে দেওয়া হয়, তবে ঘন ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি পণ্যগুলির তুলনায় এগুলি তাদের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলির তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে নিকৃষ্ট।
স্নানের ক্যাপের মডেলগুলির জন্য, তারা traditionতিহ্যগতভাবে ঘণ্টা, বুডেনোভক্স, শঙ্কু-আকৃতির ত্রিভুজ, ব্রিম সহ টুপি, ক্যাপ আকারে উপস্থাপিত হয়। শেষ দুটি বিকল্প মহিলারা পছন্দ করেন। বাথরুমকে উৎসাহিত করার জন্য বাষ্প কক্ষের জন্য প্রায়ই মজার নকশা বা মজার শিলালিপি টুপিগুলিতে সূচিকর্ম করা হয়।
টুপিটির যথাযথ যত্নের মধ্যে রয়েছে প্রক্রিয়া শেষে শুকানো এবং মাঝে মাঝে গরম সাবান জলে হাত ধোয়া। টাইপরাইটারে অনুভূত জিনিস ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তারা ছোট ছোট টুকরো হয়ে যায়।
স্নানের চপ্পল
বাড়ি এবং বাণিজ্যিক উভয় স্নানের পরিদর্শন, যেখানে প্রথমে আপনাকে স্বাস্থ্যবিধি এবং সুরক্ষার যত্ন নেওয়া দরকার, এই আনুষঙ্গিক ছাড়া করতে পারে না। চপ্পল ত্বকের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। তাদের মধ্যে, আপনি অবাধে চলাফেরা করতে পারেন এবং পিছলে যেতে ভয় পাবেন না।উপরন্তু, চপ্পল আপনাকে ঠান্ডা মেঝের সংস্পর্শ থেকে দূরে রাখবে।
বাষ্প কক্ষের জন্য সর্বোত্তম বিকল্প হল রাবার বা অনুভূত জুতা। পরের প্রকারটি সাধারণত বাষ্প কক্ষের জন্য প্রস্তুত সেটগুলিতে অন্তর্ভুক্ত থাকে। কিন্তু প্লাস্টিকের পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া অবাঞ্ছিত, যেহেতু তারা একটি ভেজা পৃষ্ঠে খুব স্লাইড করে। চপ্পল কেনার সময়, এমন মডেলগুলি চয়ন করুন যা আপনার পায়ে লেগে থাকে না এবং আপনার পা ঘষবেন না। তাদের আরামদায়ক হওয়া উচিত।
মনে রাখবেন যে বাষ্প রুমের চপ্পল একটি ব্যক্তিগত আইটেম। কাউকে আপনার জুতা দেওয়া বা অন্য কারো পরা বাঞ্ছনীয় নয়।
স্নানের পদ্ধতির পরে, আপনার নরম প্রাকৃতিক কাপড়ের তৈরি পরিষ্কার পরিবর্তনযোগ্য অন্তর্বাস পরা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, লিনেন বা তুলা।
জল পদ্ধতির জন্য স্নানের জিনিসপত্র
পরবর্তী বিভাগটি হল স্নানের জলের পদ্ধতিগুলি বহন করার জন্য আনুষাঙ্গিক, যার মধ্যে ব্রাশ, ওয়াশক্লথ এবং বিভিন্ন প্রসাধনী রয়েছে।
স্নানের স্পঞ্জ
বাষ্প কক্ষে, একটি ধোয়ার কাপড় প্রয়োজন কারণ এটি অনেকগুলি কার্য সম্পাদন করে:
- এপিডার্মিসকে ময়লা থেকে পরিষ্কার করে;
- মৃত টিস্যু exfoliates;
- ত্বককে সতেজতা এবং স্থিতিস্থাপকতা দেয়;
- রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে;
- একটি পৃষ্ঠতল ম্যাসেজ প্রদান করে।
সস্তা কিটে, ওয়াশক্লথ সাধারণত কৃত্রিম হয়। অবশ্যই, এটি স্নানের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে প্রাকৃতিক পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল। এগুলি তৈরি করা হয় বাস্ট, মোটা লিনেন ফাইবার, লুফাহ, তুলা, চাইনিজ নেটেল থেকে।
এই জাতীয় স্পঞ্জগুলির শরীরে কার্যকর এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে, একটি ভাল প্রতিরোধমূলক এবং থেরাপিউটিক প্রভাব দেয়। আপনার স্বাদ অনুযায়ী পণ্যের অনমনীয়তা নির্বাচন করা প্রয়োজন।
স্নানের ব্রাশ
এই মালপত্র ম্যাসেজের জন্য অপরিহার্য। সাধারণত এগুলি বেশ কয়েকজন কেনে। লম্বা হাতের ব্রাশগুলি পিছনে, পায়ে পিছনের এলাকায় ম্যাসেজ করে। একটি ছোট হ্যান্ডেল সহ পণ্যগুলি পেট, উরু, পা ম্যাসেজের জন্য উপযুক্ত। আপনার পা এবং হিলের জন্য আলাদা ব্রাশে স্টক করাও দরকারী। এই উদ্দেশ্যে, আপনি নিয়মিত pumice ব্যবহার করতে পারেন।
Traতিহ্যগতভাবে এগুলি কাঠ, প্লাস্টিক বা সিলিকন থেকে তৈরি। প্রাকৃতিক পণ্য শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর, কিন্তু তাদের একটি সংক্ষিপ্ত সেবা জীবন আছে। আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রার পরিবর্তনের প্রভাবে চিকিৎসা না করা কাঠ শীঘ্রই শুকিয়ে ফেটে যেতে শুরু করবে। কৃত্রিম মডেল অনেক বেশি স্থায়ী হবে।
স্নানে ম্যাসাজের জন্য ব্রাশ কেনার সময়, দাঁতের শক্ততা এবং আকারের দিকে মনোযোগ দিন।
গামছা
মহিলাদের জন্য স্নানের সেটে সাধারণত দুটি গামছা থাকে - একটি শরীরের জন্য এবং একটি চুলের জন্য। পুরুষদের জন্য, একটি বড় তোয়ালে সাধারণত যথেষ্ট। বাষ্প কক্ষ পরিদর্শন করতে, প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি পণ্যগুলি বেছে নেওয়া ভাল।
দয়া করে নোট করুন যে একটি স্নানের তোয়ালে অবশ্যই হতে হবে:
- পরিষ্কার … বাষ্প কক্ষে প্রতিটি ভিজিটের পর এটি অবশ্যই ধুয়ে ফেলতে হবে।
- বড় … তোয়ালে পুরো শরীর শুকানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। ছোটটা তাড়াতাড়ি ভিজে যাবে।
- স্বতন্ত্র … এটি একটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি আইটেম যা মালিক দ্বারা একচেটিয়াভাবে ব্যবহার করা উচিত।
- নরম … ভিলি অস্বস্তিকর হওয়া উচিত নয়।
- ভাল আর্দ্রতা শোষণ … প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি তোয়ালে আর্দ্রতা শোষণে চমৎকার।
- প্রাকৃতিক … এটি জ্বালা করে না এবং স্নানের জন্য আদর্শ।
প্রাকৃতিক লিনেন, বাঁশ এবং টেরি তোয়ালে অনেক খরচ হবে, কিন্তু তারা সিন্থেটিক বেশী বেশী দীর্ঘস্থায়ী হবে।
স্নান সাবান
ঘাম এবং ময়লা শরীরকে কার্যকরভাবে পরিষ্কার করতে, বাষ্প ঘরের পরে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। সাবান এমন একটি পণ্য যা প্রত্যেকেরই তাদের ত্বকের ধরন এবং ব্যক্তিগত পছন্দ অনুযায়ী বেছে নেওয়া উচিত। যাইহোক, স্নানের মধ্যে, প্রাকৃতিক যৌগগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল।
দোকান এবং ফার্মেসিতে, আপনি প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি বিশেষ স্নানের সাবান কিনতে পারেন। এটি হাইপোলার্জেনিক এবং জ্বালা, লালচে বা চুলকানি সৃষ্টি করবে না। স্নানের জন্য সাবান-স্ক্রাবও চমৎকার প্রমাণিত হয়েছে। এর কণাযুক্ত উপাদানের কারণে, এটি ত্বকের ছিদ্রগুলি পুরোপুরি পরিষ্কার করে। কখনও কখনও এই উদ্দেশ্যে কফি বা মধু ব্যবহার করা হয়, যা কার্যকরভাবে এই কাজটি মোকাবেলা করে।
শ্যাম্পুর ক্ষেত্রে, এটি আপনার চুলের ধরন অনুযায়ী নির্বাচন করা উচিত। সাধারণভাবে, যে কোনও প্রসাধনী পণ্যের নির্বাচন খুব স্বতন্ত্র।
তালিকাভুক্ত আনুষাঙ্গিকগুলি বাথ সেটে অন্তর্ভুক্ত নয়। অতিরিক্তভাবে, আপনার বিভিন্ন ধরণের ক্রিম এবং লোশনের প্রয়োজন হতে পারে যা প্রক্রিয়াগুলির পরেই শরীরে প্রয়োগ করা উচিত।
বাষ্প ঘরের জিনিসপত্র
উপরের জিনিসগুলি ছাড়াও, আপনার বাষ্প কক্ষে আপনার সাথে কী নিয়ে যাওয়া উচিত তা নিয়ে আপনার চিন্তা করা উচিত। আসুন আরও বিস্তারিতভাবে এই আনুষাঙ্গিকগুলিতে বাস করি।
বাষ্প ঘর mittens
মিটেনস একটি অদম্য বাথহাউস অ্যাটেনডেন্টের একটি বৈশিষ্ট্য যা ঝাড়ু হিসাবে কাজ করতে জানে এবং ফায়ারবক্সে নিযুক্ত থাকে। তারা হাতের তালু কলস, কাটা, পোড়া থেকে রক্ষা করে।
সাধারণত বাষ্প কক্ষে বেশ কয়েকটি গ্লাভস থাকা উচিত:
- শ্রমিক … আপনি তাদের মধ্যে জ্বালানি কাঠ রাখতে পারেন, প্রথম জল সরবরাহে চুলা থেকে চুলা পরিষ্কার করতে পারেন, চুলার দরজা খুলতে পারেন, প্রয়োজনে পাথর প্রতিস্থাপন করতে পারেন। তারা ত্বককে ছাই এবং ছাই থেকে রক্ষা করবে।
- বাষ্প ঘরের জন্য … এই আনুষঙ্গিক তৈরির জন্য, তারা সাধারণত ক্যানভাস ফ্যাব্রিক, তর্পণ, উল ব্যবহার করে। এই ধরনের mittens এ তারা একটি ঝাড়ু দিয়ে বাষ্প করা হয়, সম্ভাব্য ছোট কাটা বা calluses থেকে হাত রক্ষা। হাতের তালুতে বাষ্পযুক্ত ত্বক খুবই সংবেদনশীল।
- স্নান mitten … এটি শরীরের ম্যাসাজ এবং ঘাম অপসারণের জন্য ব্যবহৃত হয়। সর্বোত্তম বিকল্প হল প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি পণ্য। নকল mittens খুব গরম বা বিরক্তিকর পেতে পারেন, তাই নারকেল, তারিখ বা ঘোড়ার পুংকেশর জন্য যান।
- লেগিংস … পেশাদার স্নান পরিচারক সাধারণত এই ধরনের mittens এ কাজ করে। এই ধরনের মডেলগুলির সকেটগুলি কনুইতে পৌঁছায় এবং বাহুটিকে পুরোপুরি রক্ষা করে।
স্নানের জন্য মিটেন নির্বাচন করার সময়, মনে রাখবেন যে এগুলি বেশ কয়েকটি আকারের হওয়া উচিত যাতে প্রয়োজন হলে সেগুলি সহজে এবং দ্রুত লাগানো যায়।
বাষ্প স্নানের ঝাড়ু
আপনি সেগুলি নিজেই প্রস্তুত করতে পারেন, সেগুলি আলাদাভাবে বা অন্যান্য স্নানের জিনিসপত্র সহ একটি সেটে কিনতে পারেন।
বাষ্প রুম brooms হতে পারে:
- পর্ণমোচী … ওক, লিন্ডেন, বার্চ, ম্যাপেল, ইউক্যালিপটাস দিয়ে তৈরি ঝাড়ু সবচেয়ে জনপ্রিয়।
- শঙ্কুযুক্ত … জুনিপার, স্প্রুস, ফার, সিডার, লার্চ, পাইন থেকে।
- ভেষজ … তাদের উৎপাদনের জন্য নেটেল, ওয়ার্মউড, পুদিনা, ওরেগানো, ষি ব্যবহার করুন।
তাদের একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধক এবং নিরাময়কারী প্রভাব রয়েছে। সঠিক বাষ্প এবং ব্যবহার বাথারের সুস্থতা উন্নত করবে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করবে।
বাষ্প ঘরের জন্য সুগন্ধি তেল
এগুলি সাধারণত অ্যারোমাথেরাপি বাষ্প কক্ষগুলিতে ব্যবহৃত হয়। সঠিকভাবে ব্যবহার করলে তাদের চমৎকার স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। এই ক্ষেত্রে এটি অত্যধিক এটা মূল্য নয়। প্রথমত, আপনার সবচেয়ে ভালো লেগে থাকা ঘ্রাণটি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
বাজার বিভিন্ন তেলের বিস্তৃত পরিসর সরবরাহ করে। সর্বাধিক জনপ্রিয় হল রোজমেরি, ক্যামোমাইল, পুদিনা, লতানো থাইম, ইউক্যালিপটাস, লার্চ, জুনিপার।
তেলের প্রভাব সর্বাধিক করার জন্য, আমরা এইভাবে প্রয়োগ করি:
- কয়েক ফোঁটা কাঙ্খিত সুবাস পানিতে মিশিয়ে নিন।
- এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন।
- আমরা সাধারণ জল দিয়ে পাথর ধুয়ে ফেলি এবং সাথে সাথে স্বাদযুক্ত জল পরিবেশন করি।
অ্যারোমাথেরাপি স্নায়ুতন্ত্রের উপর উপশমকারী প্রভাব ফেলে এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগ প্রতিরোধের জন্য ভাল।
বিছানাটি প্রায়শই তাদের সাথে সর্বজনীন স্নানে নিয়ে যাওয়া হয়। শেলফ স্পর্শ করা থেকে শরীরকে রক্ষা করা প্রয়োজন, কারণ আগের দর্শকদের স্বাস্থ্যের ব্যাপারে কেউ নিশ্চিত নন। এই ধরনের বাষ্প কক্ষে স্বাস্থ্যবিধি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। সর্বোত্তম বিকল্প একটি বাঁশের পাটি।
স্নান পানীয়
স্নানের সঠিকভাবে নির্বাচিত পানীয়গুলি কার্যকরভাবে টোন আপ করে, পানির ভারসাম্য পূরণ করে এবং তৃষ্ণা মেটাতে পারে। শুষ্ক বাষ্প সৌনা বা ইনফ্রারেড কেবিন পরিদর্শন করার সময় এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। পরিদর্শন এবং পদ্ধতির পরে পানীয় পান করা হয়।
একটি বাষ্প কক্ষের জন্য, সেরা বিকল্পগুলি হল:
- ভেষজ চা … মেলিসা, ক্যালেন্ডুলা, নটওয়েড, থাইম, ক্যামোমাইল, নেটল - এটি দরকারী ভেষজের সম্পূর্ণ তালিকা নয় যা ভেষজ চা তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে ভেষজ তাদের ডোজ অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত।মধু দিয়ে এই চা মিষ্টি করা ভাল।
- সবুজ চা … এই চা 100 ডিগ্রি ফুটন্ত জল দিয়ে তৈরি করা উচিত নয়। এটি + 80-85 ডিগ্রী পর্যন্ত ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এই ক্ষেত্রে, পানীয় আরো দরকারী হবে। গ্রিন টিতে প্রচুর পরিমাণে থাইন থাকে, যা টনিক প্রভাব ফেলে। এটি ট্যানিন সমৃদ্ধ যা শরীরের প্রদাহ দূর করে।
- ভিটামিন সংগ্রহ … ভিটামিন দিয়ে শরীরের সর্বাধিক "ফিড" করার জন্য, আপনি সবুজ ওট, গোলাপ পোঁদ, currants, সমুদ্র buckthorn, স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি একটি decoction প্রস্তুত করতে পারেন। আপনি এই রচনাতে ভেষজও যোগ করতে পারেন: পুদিনা, কর্নফ্লাওয়ার, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ওরেগানো। ভিটামিন সংগ্রহের জন্য একটি সরলীকৃত রেসিপি হল লেবু, দারুচিনি এবং আদা। এই ঝোল হার্টের জন্য খুব ভালো।
- রস … পদ্ধতির মধ্যে গাজর, বিট এবং আঙ্গুর থেকে তাজা রস পান করা খুবই উপকারী। সসনে পেস্টুরাইজড এবং সেদ্ধ রস নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তারা কাঙ্ক্ষিত প্রভাব পাবে না।
- প্রাকৃতিক কেভাস … এই পানীয়টি রাশিয়ান স্নানের জন্য প্রায় traditionalতিহ্যবাহী বলে বিবেচিত হয়। আপনার তৃষ্ণা নিবারণের জন্য, রাই, রুটি, মধু বা বেরি কেভাস নিখুঁত। আপনি এটি দোকানে কিনতে পারেন বা জল, রাই রুটি, চিনি এবং খামির থেকে নিজের তৈরি করতে পারেন।
- খনিজ জল … দুর্দান্ত তৃষ্ণা নিবারক, এতে লবণ এবং খনিজ রয়েছে। যাইহোক, গ্যাস ছাড়া শুধুমাত্র জল স্নানের জন্য উপযুক্ত। আপনার সাথে গরম পানীয়গুলি একটি থার্মোসে স্নানের জন্য নিয়ে আসা ভাল যাতে তারা তাদের তাপমাত্রা বজায় রাখে, অথবা সম্ভব হলে সরাসরি ঘটনাস্থলে পান করে।
সোনাতে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি কেবল পদ্ধতিগুলিকে অকেজো করে তুলতে পারে না, স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি করে, কারণ অ্যালকোহল রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে এবং উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার প্রভাবে একসঙ্গে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে একটি বড় চাপ দেয়। এমনকি এটি একটি স্ট্রোকের মধ্যেও শেষ হতে পারে। কার্বনেটেড পানীয়গুলিও স্নানের জন্য উপযুক্ত নয়। বাথহাউসে আপনার সাথে কী নিয়ে যাবেন - ভিডিওটি দেখুন:
স্নানের জিনিসপত্র নির্বাচন একটি গুরুতর প্রক্রিয়া। প্রতিটি ব্যক্তিগত আনুষঙ্গিক ব্যবহারিক, প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ হতে হবে। বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ এবং বাথ সেটের একটি ছবি আপনাকে সেটের সমস্ত উপাদান নির্বাচন করতে সাহায্য করবে যাতে স্নানে আপনার বিশ্রাম যথাসম্ভব আরামদায়ক, নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর হয়।
