- লেখক Arianna Cook [email protected].
- Public 2024-01-12 18:01.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 09:42.
বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা খেলাধুলা করে তারা পেশী ভর অর্জনের জন্য স্টেরয়েড ব্যবহার করে। সূচকগুলি চিত্তাকর্ষক - এমন 2,000,000 এরও বেশি ক্রীড়াবিদ রয়েছে যারা তাদের শরীরকে নিখুঁত করার জন্য প্রচেষ্টা করে তাদের একটি ছোট অংশই এটি ঠিক করে, বেশিরভাগই তাদের স্বাস্থ্যকে বড় বিপদে ফেলে দেয়। সর্বোপরি, "রসায়ন" নেওয়ার সময় এমনকি মারাত্মক ফলাফলও সম্ভব।
সব এই কারণে যে এই ওষুধগুলির কিছু বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধান ছাড়াই ব্যবহার করা হয়, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে ধারণা না থাকা, ভুল ডোজ নির্বাচন করা। সর্বোপরি, ডাক্তার সঠিক ডোজ লিখে দিতে পারেন, এবং তারপর সবকিছু ভিন্ন হবে, তারপর কোর্সটি উপকারী হবে, ক্ষতিকারক নয়।
অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলি বেশ কার্যকর এবং সফলভাবে চিকিৎসা অনুশীলনে ব্যবহৃত হয়। সুতরাং, আপনাকে কেবলমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে যাতে তিনি নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহারের সঠিক পথ নির্ধারণ করেন। শরীরের জন্য ন্যূনতম নেতিবাচক পরিণতি দিয়ে আপনি যা চান তা অর্জন করার একমাত্র উপায় এটি।
ডোপিং নিয়ন্ত্রণ - এটা কি?
এটি বিদ্যমান হিসাবে, অনেক অস্পষ্টতা এবং ভুল বোঝাবুঝি রয়েছে। ডোপিংয়ে এমন অনেক পদার্থ রয়েছে যা শরীরের জন্য একেবারে ক্ষতিকারক নয়, এবং বিপরীতভাবে, ক্ষতিকারক ওষুধগুলিকে ডোপিং হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় না - এবং এটিও ঘটে। অ্যানাবলিক ওষুধের নিষেধাজ্ঞা কোথাও নেতৃত্ব দেবে না, কারণ এখনও এমন লোক থাকবে যারা তাদের সাহায্যে পেশী ভর তৈরির চেষ্টা করবে। কিন্তু এই ধরনের ব্যবহারকে তিরস্কার করার কোন অর্থ নেই। কোন কিছুর প্রয়োজন হলে তা ব্যবহার করা হবে। এবং এখানে কোন নিষেধাজ্ঞা সাহায্য করবে না। অ্যানাবলিক স্টেরয়েড একটি বস্তুনিষ্ঠ বাস্তবতা। অতএব, ডাক্তার, প্রশিক্ষক এবং সাংবাদিকদের এই সমস্যাটিকে যতটা সম্ভব পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বুঝতে সাহায্য করতে হবে।
অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহারের প্রধান ভুল
- ওষুধ ব্যবহার করার সময় অনেকেই contraindications এবং বয়স সীমাবদ্ধতার দিকে মনোযোগ দেয় না।
- অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের অতিরিক্ত মাত্রা খুবই বিপজ্জনক।
- বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত সঠিক চিকিত্সা উপেক্ষা করা উচিত নয় - ফলস্বরূপ, ড্রাগ নির্ভরতা সম্ভব।
- নমনীয় অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলির সাথে বিরতিহীন চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি না জেনে, আপনি প্রশিক্ষণে ভাল ফলাফল অর্জনের পরিবর্তে আপনার স্বাস্থ্যকে ব্যাহত করতে পারেন।
- লিভারকে স্টেরয়েড বিষক্রিয়া থেকে রক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - অ্যানাবলিক প্রভাবের মধ্যে এই অঙ্গটির ভূমিকাকে অবমূল্যায়ন করা নেতিবাচক পরিণতির দিকে নিয়ে যায়।
- ওষুধের পরামর্শ দেওয়ার জন্য বয়সের ইঙ্গিত এবং দ্বন্দ্বগুলি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যেখানে আপনার ব্যর্থ হওয়া ছাড়া আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত।
স্টেরয়েডের অতিরিক্ত ডোজ - বিপদ কি?
স্টেরয়েড ব্যবহার করার সময়, নীতি অনুযায়ী কাজ করা বেশ ভুল - আরও ভাল। এই মুহুর্তে, কোর্সের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ ভুলটি ঠিক ওভারডোজ। যাইহোক, সাইটে প্রাক -পরিশোধ ছাড়াই অ্যানাবলিক স্টেরয়েড কেনার একটি সত্যিকারের সুযোগ রয়েছে।
অ্যানাবলিক ওভারডোজ স্বাস্থ্যের একটি নির্মম শত্রু এবং এমনকি মানুষের জীবনের জন্য এটি খুব বিপজ্জনক। স্টেরয়েডের অতিরিক্ত মাত্রায় এক্সপোজারের পটভূমির বিরুদ্ধে তার নিজস্ব টেস্টোস্টেরন এবং অ্যারোমাটাইজেশনের দমনের কারণে, সবচেয়ে অপ্রীতিকর পরিণতি সম্ভব।
অনুপযুক্ত পুষ্টি
অ্যানাবলিক ওষুধ ব্যবহার করে ক্রীড়াবিদদের পুষ্টির ভূমিকা উপেক্ষা করা উচিত নয়। আপনি যদি চিত্তাকর্ষক ক্যালোরিযুক্ত খাবার এবং অতিরিক্ত প্রোটিনযুক্ত খাবার খান, তবে স্টেরয়েড সর্বাধিক প্রভাব দেবে। কম ক্যালোরিযুক্ত খাবারের সাথে, প্রাইমবোলান ব্যবহার করা হলেই অ্যানাবলিক প্রভাব অর্জন করা সম্ভব।
অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহারের পটভূমির বিরুদ্ধে, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি সম্ভব।রক্তচাপের ক্ষেত্রেও একই। ফলে হার্টের সমস্যা হতে পারে। এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি বেশ সম্ভব যদি আপনি ভুলভাবে খান। অতএব, এটি মনে রাখা প্রয়োজন যে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রয়োজনীয় খাবার গ্রহণের মাধ্যমে, আপনি প্রশিক্ষণে আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন। প্রোগ্রামে আপনাকে কেবল ওষুধ এবং সঠিক পুষ্টি একত্রিত করতে হবে।
খাদ্য থেকে চর্বিযুক্ত একটি চিত্তাকর্ষক সামগ্রীযুক্ত খাবারগুলি বাদ দেওয়া প্রয়োজন - এইভাবে আপনি আপনার হৃদয়কে রক্ষা করেন এবং গুরুতর অসুস্থতা প্রতিরোধ করেন। কিন্তু আপনার ডায়েটে অবশ্যই প্রোটিন থাকতে হবে। ক্যালোরি সামগ্রীর জন্য, এটি এমন একটি স্তরে থাকা উচিত যা অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহারের কার্যকারিতা সর্বাধিক করতে সহায়তা করবে।
ওয়ার্কআউটগুলি সঠিকভাবে সম্পাদিত হয় না - ফলাফলটি সুস্পষ্ট
এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে লোড সহ ব্যায়াম চিত্তাকর্ষক - শুধুমাত্র এই ভাবে সর্বাধিক স্টেরয়েড কার্যকলাপ অর্জন করা সম্ভব হয়। এটি করার জন্য, আপনাকে নিয়মিত খেলাধুলায় যেতে হবে, কোনও প্রচেষ্টা এবং শক্তি ছাড়াই। ব্যায়াম কঙ্কালের পেশী কোষের জন্য অ্যানাবলিক স্টেরয়েড শোষণের একটি চমৎকার উদ্দীপক। যদি কোনও তীব্র উদ্দীপনা না থাকে, তবে ওষুধগুলি পেশী ভরতে সঠিকভাবে কাজ করবে না - আপনি এই ক্ষেত্রে দক্ষতা অর্জন করতে পারবেন না। সুতরাং, প্রশিক্ষণের সময় এসেছে যাতে অগ্রগতি হয়। একই সময়ে, প্রশিক্ষণে ওজনকে সর্বাধিক লোডের দিকে নিয়ে যান।
সাইক্লিং রোগ
পেশী ভর জন্য ওষুধ ব্যবহার করার সময়, আপনি শরীরের অপূরণীয় ক্ষতি না করার জন্য বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। অ্যানাবলিক স্টেরয়েড গ্রহণের সময় সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করা সম্ভব যদি স্টেরয়েডগুলি প্রয়োজনীয় চক্রের সাথে ব্যবহার করা হয়। উপরন্তু, প্রয়োজনীয় সংমিশ্রণটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত। ভালো দুটি ওষুধ, কিন্তু মাঝারি মাত্রায়, একের চেয়ে, কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত।
দেখা যাচ্ছে যে অ্যানাবোলিক ওষুধ ব্যবহারের ছয় থেকে আট সপ্তাহের পর একটি ইতিবাচক এবং কার্যকর নাইট্রোজেন ভারসাম্য স্বাভাবিক হয়। দেখা যাচ্ছে যে স্টেরয়েড চক্রের সময়, ধীরে ধীরে ডোজ বাড়ানো প্রয়োজন, ওষুধের ধরন পরিবর্তন করা - ব্যবধানটি দুই মাসের বেশি হওয়া উচিত নয়।
ওজন হ্রাস এবং শক্তি হ্রাসের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কীভাবে হ্রাস করা যায়, যা অ্যানাবলিক থেরাপি বন্ধ করার পরে বেশ সম্ভব? এটি করার জন্য, সঠিকভাবে নির্বাচিত নিম্নগামী চক্র ব্যবহার করা প্রয়োজন। বুঝতে পারছেন না এটা কি? পিরিয়ডের শেষের দিকে নেওয়া ওষুধের ডোজ ধীরে ধীরে কমাতে হবে। এভাবে, ধীরে ধীরে শরীরের নিজস্ব টেস্টোস্টেরন উৎপাদন স্বাভাবিক করা সম্ভব হয়। আপনার যদি স্টেরয়েডের প্রয়োজন হয়, মস্কো এবং কিয়েভ সাশ্রয়ী মূল্যে বিভিন্ন কার্যকর প্রতিকারের একটি বিশাল নির্বাচন অফার করে। তবে প্রথমে, এটি এখনও বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা মূল্যবান যাতে নিজের ক্ষতি না করে।
স্টেরয়েড চক্রের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, আপনাকে একটি বিরতি নিতে হবে - এটি আদর্শভাবে 3 থেকে 4 মাস হওয়া উচিত। এই সময়ের মধ্যে, আপনি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবেন, অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডের সাথে থাকা চাপ থেকে মুক্তি পাবেন।
অনিয়মিত রক্ত পরীক্ষা
প্রশিক্ষণের শুরুতে, সূচকগুলি প্রতিষ্ঠার জন্য একটি রক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন হয়, যা পরে প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ার পরিবর্তনের সাথে চেক করার মানদণ্ডে পরিণত হবে। উপরন্তু, অ্যানাবলিক ওষুধ গ্রহণের সময় রক্তের বিচ্যুতিগুলির সাথে তুলনা করা সম্ভব হবে। যদি এই সূচকগুলি গুরুতর হয়, তাহলে আপনার অবশ্যই কোর্সটি পরিত্যাগ করা উচিত। একটি সুস্থ ব্যক্তির জন্য, পরবর্তী বিশ্লেষণটি চক্র শুরুর 6 সপ্তাহ পরে করা উচিত।
প্রায়শই, কোর্সের শুরুতে, প্রথম কয়েক সপ্তাহে, রক্তের গণনা কিছুটা খারাপ হয়, কিন্তু কিছুক্ষণ পরে তারা দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। দুই মাস পরে, পরীক্ষাগুলি পাস করার পরে, আপনি পুরো চিত্রটি বোঝার জন্য পরিষ্কার সূচকগুলি দেখতে পারেন - যদি এখন আদর্শ থেকে সূচকগুলির বিচ্যুতি বাড়ছে, তবে সম্ভবত গুরুতর জটিলতা এড়াতে আপনাকে চক্রটি বন্ধ করতে হবে ।যদি কোন বিচ্যুতি না পাওয়া যায়, তাহলে তার পরে কোর্স শেষ হওয়ার এক মাস পর রক্ত দান করা প্রয়োজন হবে। সুতরাং, স্টেরয়েড কোর্সে শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং সম্ভাব্য সমস্যাগুলি কতটা ভালভাবে কাটিয়ে ওঠে তা খুঁজে বের করা সম্ভব হবে। আবার অ্যানাবলিক স্টেরয়েড নেওয়ার চক্র শুরু করার আগে আরও একটি বিশ্লেষণ দেওয়া হয়েছে।
পড়া স্বাভাবিক হওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, আপনি নিরাপদে আবার কোর্স শুরু করতে পারেন। রক্ত দান করার জন্য ধন্যবাদ, বিভিন্ন, বরং নেতিবাচক এবং জটিল রোগ এড়ানো সম্ভব হয়। জটিলতাগুলি সম্ভব, যা এই সময়ের মধ্যে কেবল লক্ষণগুলি দেখাবে না এবং সর্বোপরি, সময়মতো শুরু হওয়া চিকিত্সা দ্রুত পুনরুদ্ধারের চাবিকাঠি। এজন্য নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করা প্রয়োজন। সর্বোপরি, মূল জিনিসটি দেরি না করা।
অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের ভুল নির্বাচন
যদি ওষুধগুলি সঠিকভাবে নির্বাচিত না হয় তবে এটি জটিলতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। সবচেয়ে বিপজ্জনক ওষুধগুলির মধ্যে, অ্যানাপোলন এবং হ্যালোটেস্টিন আলাদা করা উচিত। এই তালিকায় Methyltestosterone যোগ করা উচিত। এই ধরনের তহবিল চার থেকে ছয় সপ্তাহের বেশি নেওয়া উচিত নয়।
সেরা পছন্দ স্টেরয়েড, যা intramuscularly ইনজেকশনের হয়। এটি রক্তের প্রবাহে medicationষধের ক্রমাগত প্রবাহ নিশ্চিত করবে এবং স্টেরয়েড কর্মের সর্বোচ্চ সম্ভাবনা বজায় রাখতে সাহায্য করবে। শক্তি এবং পেশী ভরতে চিত্তাকর্ষক লাভ অর্জন করার জন্য, দুর্বল এন্ড্রোজেনিক প্রভাব সহ স্টেরয়েড ব্যবহার করা প্রয়োজন। উপরন্তু, এই ভাবে এন্ড্রোজেনিক স্টেরয়েডের প্রভাবের সাথে যুক্ত অনেক নেতিবাচক পরিণতি এড়ানো সম্ভব।
এটা মনে রাখা মূল্যবান যে অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের উচ্চ মাত্রা অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। একই সময়ে, প্রত্যাশিত ফলাফলটি কেবল পর্যবেক্ষণ করা হয় না, বরং আরও খারাপ হয়, কারণ পেশীগুলি বৃদ্ধি পায় না, কিন্তু বিপরীতভাবে। অল্প বয়সে, শক্তি এবং ভর বৃদ্ধির জন্য অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার বৃদ্ধির সীমাবদ্ধতা এবং একটি অস্থির, উন্নয়নশীল হরমোন সিস্টেমের অস্থিতিশীলতার দিকে পরিচালিত করে। অতএব, আপনাকে সবকিছু সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করতে হবে এবং তার পরেই সিদ্ধান্ত নিতে হবে: প্রশিক্ষণে এই জাতীয় ওষুধ ব্যবহার করা উচিত কিনা।
ফ্যাট বার্নার এবং অ্যানাবলিক স্টেরয়েড সম্পর্কে ভিডিও - কোর্স তৈরিতে সাধারণ ভুল:
