আচাতিনা শামুক দিয়ে ম্যাসাজ করলে কি লাভ। আফ্রিকান শামুকের সাথে মুখের ম্যাসেজ পদ্ধতির বৈশিষ্ট্য। বাড়িতে কীভাবে শামুক ম্যাসাজ করবেন?
আজ, বিশ্বে মোটামুটি সংখ্যক বিভিন্ন ম্যাসেজ কৌশল অনুশীলন করা হয়। সবচেয়ে আকর্ষণীয়, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কার্যকর, শামুক ম্যাসেজ কৌশল। এই ধরনের ম্যাসেজ একটি প্রসাধনী পদ্ধতি। শামুকের রহস্য, যা প্রক্রিয়া চলাকালীন মুক্তি পায়, ত্বকের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
ম্যাসাজ মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটির ত্বকের চিকিত্সা হিসাবে সঞ্চালিত হয়। বদ্ধ পরিবেশে বেড়ে ওঠা শামুক ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, স্বাস্থ্যবিধি এবং একটি নির্দিষ্ট খাদ্য কঠোরভাবে পালন করা হয়। প্রতিদিন এই পদ্ধতিটি আরও বেশি জনপ্রিয় এবং চাহিদা হয়ে উঠছে।
শামুক ম্যাসেজ পদ্ধতির বৈশিষ্ট্য
শামুক ম্যাসেজের জন্য, আচাটিনা বংশের বড় মোলাস্ক ব্যবহার করা হয়। এটি বড় আফ্রিকান শামুকের একটি প্রজাতি, যার আকার বন্দি অবস্থায় পালন করলে 10-15 সেন্টিমিটারে পৌঁছতে পারে। সম্প্রতি, প্রসাধনী পদ্ধতির জন্য বাড়িতে এই ধরনের শামুক প্রজনন করা খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।
শামুক ম্যাসেজের উৎপত্তি জাপানে ফিরে যায়, যেখানে এই পদ্ধতিটি কয়েক দশক ধরে সফলভাবে অনুশীলন করা হয়েছে। অতএব, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আজ শামুক ম্যাসাজ সারা বিশ্বে প্রচুর ভক্ত অর্জন করেছে।
Traditionalতিহ্যগত ম্যাসেজ থেকে প্রধান পার্থক্য হল যে পদ্ধতির সময়, পেশীগুলি কাজ করে না। ম্যাসেজের সময়, ত্বককে একটি অনন্য শেলফিশ নিtionসরণ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। শামুকের জীবন প্রক্রিয়ায় শ্লেষ্মা উৎপন্ন হয়, যা ত্বকের জন্য উপকারী পদার্থ ধারণ করে।
মূল্যবান উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:
- allantoin;
- লেকটিন;
- ইলাস্টিন;
- গ্লাইকোলিক অ্যাসিড;
- কোলাজেন;
- ভিটামিন
শামুক ম্যাসেজের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ক্ষেত্র হল মুখ, ঘাড়, বাহু এবং ডেকোলেট। আপনি পুরো শরীর ম্যাসাজ করতে পারেন, কিন্তু এই ক্ষেত্রে শামুক যথেষ্ট বড় হওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, পদ্ধতিটি দীর্ঘ সময় নেবে। বাড়িতে, আফ্রিকান শামুক দিয়ে কেবল ম্যাসেজ করা হয় না, এবং সাধারণ আঙ্গুরের মোলাস্ক যা পছন্দসই আকারে পৌঁছায়। এই ধরণের ম্যাসেজ কার্যত একটি সেলুন পদ্ধতির থেকে আলাদা নয়, কারণ শ্লেষ্মার গঠন ত্বকের সৌন্দর্য এবং তারুণ্য বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় কম উপকারী পদার্থ ধারণ করে।
শামুক ম্যাসেজের সুবিধা এবং ক্ষতি
আফ্রিকান শামুক ম্যাসাজ ত্বক পুনরুজ্জীবনের অন্যতম কার্যকর এবং জনপ্রিয় পদ্ধতি। চলাচলের সময়, শামুকগুলি শ্লেষ্মার পিছনে ফেলে যায়, যার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে মূল্যবান পদার্থ থাকে। শ্লেষ্মার উপাদানগুলি সহজেই ত্বকের অভ্যন্তরীণ স্তরে প্রবেশ করে, কোষগুলিকে মূল্যবান ক্ষুদ্র উপাদান দিয়ে পরিপূর্ণ করে।
তরঙ্গের মতো নড়াচড়া করার সময়, শামুক ত্বককে শিথিল করতে এবং ছিদ্রগুলি খুলতে সহায়তা করে। প্রথম পদ্ধতির পরেও ইতিবাচক প্রভাব লক্ষণীয় হবে।
শামুক ম্যাসেজের প্রধান সুবিধাগুলি হল:
- পোড়া কার্যকর চিকিত্সা;
- একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে, যা মোলাস্কের গোপনে থাকা লেকটিনের কারণে ঘটে;
- ত্বক শক্ত এবং ময়শ্চারাইজড হয়;
- ত্বকের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়;
- ব্ল্যাকহেডস মুছে ফেলা হয়, ছিদ্র পরিষ্কার করা হয় এবং সংকীর্ণ করা হয়, ব্ল্যাকহেডস দূর করা হয়;
- ব্রণের সমস্যা সমাধান করা হয়েছে;
- freckles হালকা এবং কম লক্ষণীয় হয়ে ওঠে, নিয়মিত পদ্ধতির সঙ্গে তারা সম্পূর্ণরূপে সরানো হয়;
- বলয়ের সংখ্যা এবং গভীরতা হ্রাস পায়;
- রঙ্গক দাগ মুছে ফেলা হয়;
- সেবেসিয়াস গ্রন্থির স্বাভাবিক কাজ;
- প্রসারিত চিহ্ন মুছে ফেলা হয়।
মুখের ত্বকে পোস্টোপারেটিভ দাগ এবং কাটা থেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পেতে শামুক দিয়ে ম্যাসাজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এটি শামুকের রহস্য যা একটি মূল্যবান প্রাকৃতিক উপাদান। এই পদার্থটি প্রায়ই বিভিন্ন বার্ধক্য বিরোধী মুখোশ এবং ক্রিমে যোগ করা হয়। কসমেটোলজিস্টদের বক্তব্য অনুসারে, শেলফিশ দিয়ে একটি ম্যাসেজ ক্রিম ব্যবহারের তিন মাসের সমান, যাতে তাদের গোপনীয়তা থাকে।
আফ্রিকান শামুক দিয়ে ম্যাসেজ করা একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি, কারণ প্রতিটি মহিলার হাতে একটি মোলাস্ক নেওয়ার সাহস নেই, তার মুখে একটি শামুক রাখা যাক। কসমেটোলজিস্টরা বলছেন যে অনেক মেয়েরা প্রচণ্ড ভয়ের কারণে এই পদ্ধতিতে যাওয়ার সাহস পায় না। যদি সেশন চলাকালীন ক্লায়েন্ট পুরোপুরি শিথিল হতে না পারে, তাহলে থেরাপির সুবিধা অনেক কমে যায়। সঠিক উপলব্ধির সাথে, শামুক থেরাপি কেবল আরামদায়কই নয়, একটি খুব মনোরম প্রক্রিয়াও হতে পারে।
ম্যাসেজের অসুবিধাগুলির মধ্যে প্রমাণের মধ্যে কেবল পদ্ধতির ভয়ই নয়, নিম্নলিখিত বিষয়গুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- পদ্ধতিটি খুব ব্যয়বহুল। এটি মোলাস্কগুলির উচ্চ ব্যয় এবং তাদের রক্ষণাবেক্ষণের অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলির ফলাফল।
- কসমেটোলজিস্টের ক্রমাগত নিয়ন্ত্রণ। এটা পরামর্শ দেওয়া হয় যে একজন অভিজ্ঞ কসমেটোলজিস্ট পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন, কারণ শামুক অপ্রত্যাশিতভাবে আচরণ করতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, চোখে বা মুখে হামাগুড়ি দেওয়া, যা খুব সুখকর হবে না। ম্যাসেজের সময়, কসমেটোলজিস্ট ক্রমাগত শামুকের গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করে, তাদের সমস্যা এলাকায় নির্দেশ করে।
এই পদ্ধতির জন্য কোন মেডিকেল contraindications নেই, তাই প্রত্যেকে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার জন্য এটি করতে পারে। যাইহোক, কিছু রোগের উপস্থিতিতে, ত্বকে শামুকের চলাচল মারাত্মক অস্বস্তির কারণ হতে পারে।
নিয়মিত শামুক ম্যাসাজ তারুণ্য, সুন্দর এবং সুস্থ ত্বক পেতে সাহায্য করে। এখন বোটক্স ইনজেকশনের দরকার নেই, কারণ শামুকের শ্লেষ্মা কার্যকরভাবে ত্বককে শক্ত করে।
স্পাতে শামুক ম্যাসেজ
শামুক ম্যাসেজ পদ্ধতি সম্পাদন করা সবচেয়ে কঠিন নয়, তবে বিশেষজ্ঞের কঠোর তত্ত্বাবধানে এটি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি প্রথমবার শামুক থেরাপি করা হয়, তাহলে আপনার একজন পেশাদারকে বিশ্বাস করা উচিত। আসল বিষয়টি হ'ল পৃষ্ঠের সাথে নিজেকে পরিচিত করার পরে, শামুক তাদের মুখ বা চোখে হামাগুড়ি দিয়ে নিজেদের জন্য একটি আর্দ্র জায়গা খুঁজে পেতে পারে।
উপরন্তু, মোলাস্কগুলি কেবল মুখে হাঁটতে হাঁটতে ক্লান্ত হয়ে যেতে পারে এবং তারা চলাফেরা বন্ধ করে ঘুমিয়ে পড়বে। অবশ্যই, শামুক সম্পূর্ণ শান্তিপূর্ণ প্রাণী, কিন্তু যদি তারা রেগে যায়, এমনকি তারা কামড়ও দিতে পারে। আপনার আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়, কারণ একজন ব্যক্তির জন্য শামুকের কামড় সম্পূর্ণ বেদনাদায়ক এবং অনুধাবনযোগ্য নয়। কিন্তু অস্বস্তিকর অবস্থায় থাকায় শেলফিশ অসুস্থ হতে পারে।
এটি বিউটি সেলুনে একটি বিশেষ পরিবেশে শামুক রাখা হয় তা বিবেচনা করার মতো। এছাড়াও, মোলাস্কগুলি সঠিকভাবে নির্বাচিত এবং সুষম খাদ্য প্রয়োজন, যার জন্য শরীরের দরকারী উপাদানগুলির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা হয়।
পদ্ধতির আগে, কোনও বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন নেই, যেহেতু কসমেটোলজিস্ট নিজেই সমস্ত প্রয়োজনীয় ম্যানিপুলেশন পরিচালনা করবেন।
আফ্রিকান শামুক ম্যাসেজ নিম্নরূপ সঞ্চালিত হয়:
- প্রথমত, ত্বকের পৃষ্ঠের পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিষ্কারকরণ বাধ্যতামূলক, যেখানে ম্যাসেজ করা হবে। শুধু দুধ দিয়ে প্রসাধনী ধোয়া এবং ত্বকের মৃত কণা অপসারণের জন্য একটি স্ক্রাব ব্যবহার করা যথেষ্ট।
- স্ক্রাবিংয়ের পরে, মুখটি শুকনো কাগজের তোয়ালে দিয়ে সহজেই মুছে ফেলা হয়, তবে ত্বককে খুব শক্ত করে ঘষবেন না।
- একটি বিশেষ বাষ্প যন্ত্রের সাহায্যে ত্বককে বাষ্প করা হয়।
- তারপর ক্লায়েন্ট একটি অনুভূমিক অবস্থানে শুয়ে থাকে, নিজেকে সোফায় যতটা সম্ভব আরামদায়ক করে তোলে।
- সমস্ত অতিরিক্ত দূষণ দূর করার জন্য শামুকটি চলমান পানির নিচে ধুয়ে ফেলা হয়।
- মোলাস্কগুলি আলতো করে প্রস্তুত ত্বকে লাগানো হয় এবং এটি পছন্দসই জায়গায় সংযুক্ত না হওয়া পর্যন্ত ধরে রাখা হয়।
- বিউটিশিয়ান শামুকের চলাচলকে পছন্দসই এলাকায় নিয়ে যান যেখানে শ্লেষ্মা চিকিত্সা প্রয়োজন।
- মুখের ম্যাসাজের সময়কাল প্রায় 15-20 মিনিট।
- ম্যাসেজ শেষ হওয়ার পরে, শামুকগুলি সাবধানে সরানো হয়।
- ক্লায়েন্টের মুখের উপর ক্ল্যাম শ্লেষ্মা সহ আরও 20 মিনিটের জন্য শান্ত পরিবেশে শুয়ে থাকা উচিত।
- বিউটিশিয়ান, বিশেষ ম্যাসেজ রোলার ব্যবহার করে, একটি হালকা যান্ত্রিক ম্যাসেজ করে।
- প্রক্রিয়া শেষে, প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ জল দিয়ে শ্লেষ্মা ধুয়ে ফেলা হয়।
অনেক মেয়ে যারা এই পদ্ধতিতে কোনভাবেই সিদ্ধান্ত নিতে পারে না তারা আফ্রিকান শামুকের সাথে ম্যাসাজের সময় কী সংবেদন অনুভব করবে এই প্রশ্নে আগ্রহী। আপনি যদি রিভিউগুলি বিশ্বাস করেন তবে গুরুতর অস্বস্তির অনুভূতি নেই। কিন্তু ত্বকে শামুক চলাচলের সময় সামান্য কম্পন অনুভূত হতে পারে।
শামুকটি যেখানে ছিল সেখানে উষ্ণতা অনুভূত হয়, যা শ্লেষ্মার মধ্যে থাকা বিশেষ পদার্থের সংস্পর্শের ফল। কিছু ক্লায়েন্ট অভিযোগ করেন যে শামুকের পরে সামান্য পোড়া থাকে। বিউটিশিয়ান দীর্ঘদিন ধরে এক জায়গায় শামুক রেখে যাওয়ার ফলে হতে পারে। সেজন্য শামুকের ম্যাসাজ সেলুনের মধ্যে একজন অভিজ্ঞ কসমেটোলজিস্টের ক্রমাগত তত্ত্বাবধানে করা হয়, যিনি শামুকগুলিকে সামান্য সামঞ্জস্য করবেন যাতে তারা দীর্ঘ সময় এক জায়গায় না থাকে।
অনেক স্পা তাদের ক্লায়েন্টদের শামুক থেরাপি প্রদান করে। এটি একটি খুব সহজ কিন্তু কার্যকর পদ্ধতি হওয়া সত্ত্বেও, এটি শরীরের বিভিন্ন অঞ্চল এবং অঞ্চলগুলির চিকিত্সার জন্য পরিচালিত হয়। শামুকের ম্যাসাজের খরচ সরাসরি নির্ভর করে যে এলাকায় চিকিৎসা করা হবে তার উপর। গড়, পদ্ধতির দাম প্রায় 800 রুবেল।
বাড়িতে আফ্রিকান শামুক ম্যাসেজ
ম্যাসেজ পদ্ধতিটি বাড়িতেও করা যেতে পারে, কারণ কোন বিশেষ জ্ঞান বা শর্তের প্রয়োজন নেই। যদি ইচ্ছা হয়, যদি অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি হয়, বাড়িতে আচাটিনস দারুণ অনুভব করে। উপরন্তু, আজ যেমন একটি পোষা প্রাণী খুব জনপ্রিয়।
শামুকের ন্যূনতম যত্ন প্রয়োজন, যখন একটি সাধারণ অ্যাপার্টমেন্টে আপনি মোলাস্কের জীবনের জন্য সর্বোত্তম পরিস্থিতি তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি বাড়িতে আফ্রিকান শামুক প্রজননের পরিকল্পনা করেন, তাহলে আপনাকে নিম্নলিখিত টিপস মেনে চলতে হবে:
- অ্যাকোয়ারিয়াম যথেষ্ট প্রশস্ত হওয়া উচিত, নীচে একটি মাটির স্তর রয়েছে;
- পর্যায়ক্রমে অ্যাকোয়ারিয়াম পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ;
- দৈনিক জলের পদ্ধতি বাধ্যতামূলক - অ্যাকোয়ারিয়ামে জল সহ একটি ধারক স্থাপন করা হয়;
- পুষ্টির জন্য, আপনাকে পোষা প্রাণীর দোকান থেকে ফল এবং সবজি সহ বিশেষ খাবার ব্যবহার করতে হবে।
আপনি প্রায় যে কোনও পোষা প্রাণীর দোকানে আফ্রিকান শামুক কিনতে পারেন, তাছাড়া এগুলি খুব ব্যয়বহুল নয় - একজন ব্যক্তির দাম প্রায় 100 রুবেল। আচাতিনা শামুকের সুবিধার মধ্যে একটি হল যে তারা খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং 500 গ্রাম পর্যন্ত পৌঁছতে পারে।
বাড়িতে, শামুক ম্যাসেজ নিম্নরূপ করা হয়:
- যদি মুখের ত্বকের জন্য পদ্ধতিটি করা হয় তবে প্রসাধনীগুলি অবশ্যই ধুয়ে ফেলতে হবে;
- ত্বকে একটি স্ক্রাব লাগানো হয়, হালকা ম্যাসাজ করা হয় এবং পণ্যের অবশিষ্টাংশগুলি উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়;
- ত্বক শুষ্ক ঘষা হয়;
- একটি ব্রাশ ব্যবহার করে, ত্বকে অল্প পরিমাণে ক্রিম বা দুধ প্রয়োগ করা হয়, কারণ এটি শামুকের একটি প্রিয় উপাদেয় এবং যখন তারা তরল খায়, তখন তারা আরও সক্রিয়ভাবে চলাচল শুরু করে, সমস্যাযুক্ত এলাকার চিকিৎসা করে;
- শামুক প্রচুর পরিমাণে চলমান জলে ধুয়ে ফেলা হয়;
- একটি অনুভূমিক অবস্থান নেয় এবং শামুক পছন্দসই এলাকায় স্থাপন করা হয়;
- আপনাকে একটু অপেক্ষা করতে হবে, যেহেতু শামুকটি ত্বকে ঠিক করা উচিত;
- ম্যাসেজ পদ্ধতি 15-20 মিনিটের জন্য পরিচালিত হয়, যার পরে শামুকটি সাবধানে ত্বক থেকে সরানো হয়;
- তারপরে আপনাকে আরও 20 মিনিটের জন্য চুপচাপ শুয়ে থাকতে হবে এবং শ্লেষ্মাটি ধুয়ে ফেলতে হবে না;
- কয়েক মিনিটের জন্য আঙ্গুলের ডগায় হালকা ম্যাসাজ করা হয়;
- শামুকের রহস্য উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়;
- এই ধরনের পদ্ধতিগুলি সপ্তাহে 2 বারের বেশি না করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং ম্যাসেজের মধ্যে তিন দিনের বিরতি নেওয়া হয়;
- ম্যাসেজের কোর্স সরাসরি ত্বকের অবস্থার উপর নির্ভর করে এবং কোন ফলাফল পাওয়া উচিত।
সাধারণ আঙ্গুর শামুকও ম্যাসাজের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরের সমস্ত পয়েন্ট মেনে চলার জন্য এটি যথেষ্ট, যেহেতু শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে পদ্ধতিটি সত্যিই উপকারী হবে। তবে এটি বিবেচনা করা মূল্যবান যে এটি আফ্রিকান শামুকের রহস্য যার মধ্যে অনন্য উপাদান রয়েছে যা আপনাকে একটি অতুলনীয় ফলাফল অর্জন করতে দেয়। আচটিনা শামুক দিয়ে ম্যাসেজের সমস্ত সূক্ষ্মতা এবং বৈশিষ্ট্যগুলি বোঝার জন্য প্রথম পদ্ধতিটি একটি বিউটি সেলুনে সর্বোত্তমভাবে সম্পন্ন করা হয়।
