আপনার ফিটনেস লেভেল, ফিটনেস লেভেল এবং চেহারার উপর ভিত্তি করে অন্যান্য অ্যাথলিটরা আপনাকে জিমে কি ডাকবে তা খুঁজে বের করুন। শুধু ভারতেই নয় জাতিতে বিভাজন আছে। বডি বিল্ডিং -এও একটা গ্রেডেশন আছে। যাইহোক, ভারতের বিপরীতে, প্রতিটি ক্রীড়াবিদ এই সিঁড়ি আরোহণ করতে সক্ষম। আজ আপনি জানতে পারবেন কি ধরনের বডি বিল্ডার আছে।
শরীরচর্চায় ক্রীড়াবিদদের শ্রেণিবিন্যাস
অস্পৃশ্য বা তুষারপাত
এটি বডি বিল্ডিং শ্রেণীবিভাগের সিঁড়ির সর্বনিম্ন স্তর। প্রথমত, এটি এই কারণে যে তাদের খুব বেশি সময় নেই এবং তাদের অধিকাংশই দ্রুত জিমে যাওয়া বন্ধ করবে। তারা প্রশিক্ষণ সম্পর্কে কিছুই জানে না এবং অস্পৃশ্যরা শরীরচর্চায় সবচেয়ে নিরীহ জাতি, কিন্তু তারা তাদের খুব পছন্দ করে না।
ড্রাইস্কি
অস্পৃশ্যরা ধারাবাহিকভাবে জড়িত হতে শুরু করার পর, তারা দ্রিশার জাতের মধ্যে চলে যায়। এটা বলা উচিত যে হলের দর্শকদের এই গোষ্ঠীর নিজস্ব ক্রম রয়েছে:
- সাধারণ ড্রিশ - প্রায়শই একটি উন্নত ড্রিশের সাথে জিমে যান যিনি তার প্রশিক্ষণ পর্যবেক্ষণ করেন। তিনি কেবল হলের চারপাশে ঘুরে বেড়াতে পারেন এবং পাঠ থেকে সবাইকে বিভ্রান্ত করতে পারেন।
- অ্যাডভান্সড ড্রিশ - প্রায় ছয় মাস ধরে অনুশীলন করছে এবং প্রশিক্ষণের কিছু বোঝাপড়া আছে। তিনি ক্রীড়া পুষ্টির অস্তিত্ব সম্পর্কে জানেন, বিশেষ করে প্রোটিন মিশ্রণে। সঠিক প্রশিক্ষণের পথে আছে।
- অলিম্পিয়ার ভবিষ্যত বিজয়ী দিশ্চ পথ হারিয়ে ফেলেছিলেন। আমরা নিশ্চিত যে তারা শরীরচর্চা সম্পর্কে সবকিছু জানে এবং শীঘ্রই তারা চ্যাম্পিয়ন হবে।
- Drisch তাত্ত্বিক - শরীরচর্চা ক্ষেত্রে তাদের যথেষ্ট জ্ঞান আছে, কিন্তু তারা মাতাল থাকে।
- একজন নবীন ক্রীড়াবিদ খাঁজ সবচেয়ে ভাল খাঁজকাটা। তারা প্রশিক্ষকের সাথে পরামর্শ করে এবং শ্রেণীকক্ষে সম্পূর্ণ নিষ্ঠার সাথে কাজ করে।
- আর মাতাল হয় না - এই পর্যায়টি ক্রীড়াবিদদের কাছে ক্রান্তিকাল। প্রায়শই, এর জন্য প্রায় এক বছরের ক্লাস প্রয়োজন।
- আর একজন ড্রিশ তাত্ত্বিক নন - এই শ্রেণীর ড্রিশ অন্যদের চেয়ে বেশি বিরক্ত করে। তিনি পেপটাইড ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু তিনি স্টেরয়েডকে ভয় পান, যদিও তিনি কোর্সের পরে পুনর্বাসন থেরাপি সম্পর্কে সবকিছু জানেন।
- আর মাতাল নয়, নবীন রসায়নবিদ - একটি নিয়ম হিসাবে, এই 16 থেকে 18 বছর বয়সী ছেলেরা যারা প্রথমবার স্টেরয়েড ব্যবহার করেছে। চক্রটি খুব ভালভাবে শেষ হয়নি, এবং এই কারণে অধ্যয়নের ইচ্ছাটি অদৃশ্য হয়ে গেছে।
চর্বি
সব জাতের মধ্যে সবচেয়ে বিপজ্জনক। তারা নিজেদেরকে অন্যদের চেয়ে শীতল মনে করে এবং প্রত্যেককে ধমক দিতে ভালবাসে।
মোটা
একটি ভাল স্বভাবের জাত, মোটা মানুষের সম্পূর্ণ বিপরীত। পরিশ্রমী অনুশীলনের সাথে, তারা শুকনো হয়ে যেতে পারে।
প্রশিক্ষণ অভিজ্ঞতা সহ অ-ক্রীড়াবিদ
হলের দর্শনার্থীদের এই দলটি সবাই পছন্দ করে, যেহেতু এর প্রতিনিধিরা যথাসম্ভব পর্যাপ্ত। একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা যথেষ্ট বড় এবং তারা অন্যান্য আকারের লক্ষ্যগুলি অনুসরণ না করেই তাদের আকৃতি বজায় রাখার জন্য কাজ করে।
ফিতোয়ানশকি
একটি অত্যন্ত সম্মানিত জাত, কারণ এতে সুন্দরী মেয়েরাও রয়েছে। দৈনন্দিন জীবনের মতো, তারা দর্শকদের পুরুষ অংশের চোখকে আনন্দিত করে।
প্রতিযোগী ক্রীড়াবিদদের প্রকারভেদ
শক্তিশালী
এটি প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদদের প্রথম জাত। সমস্ত ক্রীড়াবিদ যারা শক্তি প্রশিক্ষণ করে তারা এই গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত। জাতের মধ্যেও শ্রেণিবিন্যাস আছে।
সুন্দর
প্রধানত বডি বিল্ডারদের নিয়ে গঠিত। প্রকৃত প্রতিদ্বন্দ্বী নির্মাতারা সকলের দ্বারা সর্বাধিক সম্মানিত। এর কারণগুলি পরিষ্কার হওয়া উচিত এবং তাই।
অনন্য
এই শ্রেণীতে এমন ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে যারা যে কোন বর্ণের হতে পারে। তাদের মধ্যে আপনি খুঁজে পেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, বিক্রেতারা (তারা নিজেদের ছবি তুলতে পছন্দ করে), ওয়াই-ফাই ব্যবহারকারী (হল পরিদর্শনের মূল উদ্দেশ্য হল বিনামূল্যে ওয়াই-ফাই ব্যবহার করা), ইত্যাদি।
অবশ্যই, এই সমস্ত ক্রমবিন্যাস খুব স্বেচ্ছাচারী এবং কৌতুকপূর্ণ। হলগুলিতে একটি বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশ সর্বদা রাজত্ব করে, যদিও এমন দর্শক আছে যারা সত্যিই তাদের পড়াশোনায় হস্তক্ষেপ করে, তাদের কথোপকথনে বিভ্রান্ত হয়।
এই ভিডিওতে একজন রসায়নবিদ থেকে একজন প্রাকৃতিক বডি বিল্ডারকে কীভাবে বলবেন তা শিখুন:
