কেন আপনি পাম্প আপ করতে পারেন না? আপনার স্থবিরতার কারণগুলি এখনই খুঁজে বের করুন এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনি ওজন এবং শক্তির ফলাফল বৃদ্ধি দেখতে পাবেন। অদ্ভুতভাবে, এটি শুনতে পারে, কিন্তু শরীরচর্চায় অগ্রগতিতে বাধা দেওয়ার অন্যতম কারণ জীবনে ভুল অবস্থান হতে পারে। যখন অগ্রগতি হ্রাস পায়, ক্রীড়াবিদরা প্রথমে তাদের পুষ্টি কর্মসূচি এবং প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ার ত্রুটিগুলি সন্ধান করে। নীতিগতভাবে, এটি প্রায়শই হয়, তবে সর্বদা নয়।
আপনি হয়তো ভাবছেন একজন মানুষ কেন সফল হয়? কিছু লোক বিশ্বাস করে যে সাফল্যের উত্তরাধিকার, ভাগ্য এবং প্রতারণার মাধ্যমে এটি সম্ভব। কিন্তু একই সময়ে, আমরা অবশ্যই ভুলে যাব না যে প্রায়ই একজন ব্যক্তি নিজের জন্য পরিষ্কার কাজ নির্ধারণ করে এবং সেগুলি সমাধান করার পরে, সাফল্য তার কাছে আসে। সুতরাং, সাফল্যের তিনটি উপাদান আলাদা করা যায়:
- আপনার লক্ষ্য অর্জনে কঠোর পরিশ্রম করুন।
- ঝুঁকি গ্রহণ এবং বোঝা।
- ভাগ্য।
- বুদ্ধিমত্তা।
আসুন এই উপাদানগুলির প্রতিটি সম্পর্কে আরও বিস্তারিতভাবে কথা বলি এবং এটি বেশ সম্ভব যে শরীরচর্চার অগ্রগতিতে বাধা দেওয়ার কারণগুলি তাদের মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে।
শরীরচর্চায় সাফল্যের উপাদান
কঠিন কাজ
প্রায় সব মানুষই কাজ করে এবং খুব কষ্ট করে। কঠোর পরিশ্রম ছাড়া আপনি কখনই সফল হতে পারবেন না। কিন্তু একই সময়ে, এই ফ্যাক্টরটি স্পষ্টভাবে যথেষ্ট নয়, যেহেতু, কাজ সত্ত্বেও, খুব কম লোকই সফল বলে বিবেচিত হতে পারে।
ঝুঁকি গ্রহণ এবং বোঝা
আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য, আপনাকে সর্বদা এক দিকে যেতে হবে। আপনার অবশ্যই বিদ্যমান ঝুঁকিগুলি বুঝতে হবে এবং সেগুলি গ্রহণ করা আপনাকে একটি বড় বিজয় এনে দিতে পারে। কিন্তু যদি আপনি এটি প্রায়ই করেন, তাহলে ফলস্বরূপ আপনি হারাতে পারেন, যদি সব না হয়, তাহলে অনেক কিছু। তারা এই ক্যাসিনোতে প্রচুর অর্থ উপার্জন করে।
ভাগ্য
যে কোনও ব্যবসায় ভাগ্য অপরিহার্য, এবং অনেকেই এটি বোঝেন। তবে আপনি যদি কেবল ভাগ্যের আশা করেন তবে আপনার দুর্দান্ত সাফল্যের আশা করা উচিত নয়। পরিচালিত সমাজতাত্ত্বিক গবেষণা চলাকালীন দেখা গেছে যে বিভিন্ন লটারির বিজয়ীদের সংখ্যাগরিষ্ঠ, ফলস্বরূপ, "গর্তের নীচে" থাকে। নিশ্চয় আপনি এখন ভাবছেন যে এটি আপনার সাথে অবশ্যই ঘটবে না। কিন্তু এটি এমন নয়, কারণ আপনার যদি কেবল একটি ভাগ্য থাকে তবে সমস্ত সাফল্য ক্ষণস্থায়ী হবে।
বুদ্ধিমত্তা
একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর। গ্রহে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা সফল হননি, কিন্তু বুদ্ধিমত্তার জন্য ধন্যবাদ যে তারা অনেক কিছু অর্জন করতে সক্ষম হয়েছিল। মোটামুটিভাবে, অধিকাংশ ধনী ব্যক্তিরা তাদের দক্ষতা এবং চতুরতার জন্য অবিকল তাদের অবস্থান অর্জন করতে সক্ষম হয়েছিল। অবশ্যই, এবং তাদের মধ্যে এমন কিছু লোক রয়েছে যারা কেবল ভাগ্যবান বলে, উত্তরাধিকার সহ। কিন্তু এমন অনেকেই আছেন যারা সঠিক পরিকল্পনা এবং বিনিয়োগের মাধ্যমে সাফল্য অর্জন করেছেন।
সফল হওয়ার জন্য, আপনাকে কঠোর পরিশ্রমের সমন্বয় করতে হবে, সৌভাগ্য অর্জন করতে হবে, ঝুঁকিগুলি বুঝতে হবে এবং গ্রহণ করতে হবে এবং একটি ভাল বুদ্ধি থাকতে হবে। যদি আমরা বিপুল সংখ্যক সফল মানুষের ভাগ্য বিশ্লেষণ করি, তাহলে এই সিদ্ধান্তটি সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত।
বিখ্যাত বডিবিল্ডার ইউরি স্পাসোকুকোটস্কি শরীরচর্চা এবং জীবনে কীভাবে সাফল্য অর্জন করবেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন, এখানে দেখুন:
