ফ্ল্যাক্সসিড ফেস মাস্কের দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications। এই তহবিল ব্যবহারের জন্য রচনা, রেসিপি এবং নিয়ম। ফ্ল্যাক্সসিড ফেস মাস্ক একটি সস্তা এবং সাশ্রয়ী মূল্যের হাতিয়ার যা ব্যয়বহুল উত্তোলন ব্যবস্থার মতোই কার্যকর। বীজের মধ্যে থাকা উপকারী পদার্থের জন্য ধন্যবাদ, এই জাতীয় সূত্রগুলি ত্বকের চেহারা পুনরুজ্জীবিত করে এবং উন্নত করে।
একটি শণ বীজ মুখোশের দরকারী বৈশিষ্ট্য
লিনেন ফেস মাস্ক, যখন সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়, শুষ্ক, বার্ধক্য, সংবেদনশীল, রঙ্গক ত্বকের চেহারা নিরাময় এবং উন্নত করবে। এর মধ্যে থাকা উপকারী পদার্থগুলির অনন্য নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং তাই এই জাতীয় প্রতিকার:
- প্রদাহ এবং জ্বালা উপশম করে … এটি ফলিক অ্যাসিডের কারণে, যার প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে এবং ভিটামিনের মতো পদার্থ কোলিন, যা সংবেদনশীল ত্বককে উত্তেজিত করে তোলে।
- বয়সের দাগ সাদা করে এবং দূর করে … শণ বীজ ভিটামিন K1 বা phylloquinone আছে, যা একটি সাদা প্রভাব আছে।
- ত্বককে চাঙ্গা করে … যেহেতু তাদের মধ্যে লিগনান এবং পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন বি 1 (থায়ামিন) রয়েছে, তাই আমরা পণ্যটির উল্লেখযোগ্য বার্ধক্য বিরোধী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কথা বলতে পারি।
- ত্বক টানটান করে … এটি ভিটামিন বি 3 (নিকোটিনিক অ্যাসিড, নিয়াসিন) এর প্রভাবে ঘটে, যা ত্বকের স্বর বাড়াতে সাহায্য করে, সেইসাথে আলফা-লিনোলিক এসিড, যা ওমেগা -3 শ্রেণীর অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের অন্তর্গত, যা ত্বকের পুনর্জন্ম বৃদ্ধি করে এবং স্থানীয়কে শক্তিশালী করে অনাক্রম্যতা
- ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে … এই বৈশিষ্ট্যটি একই আলফা-লিনোলিক অ্যাসিডের কারণে সম্ভব, যা অতিবেগুনী বিকিরণের নেতিবাচক প্রভাবকে নিরপেক্ষ করে এবং এপিডার্মিসের গভীর স্তরে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে।
এটা কৌতূহলোদ্দীপক! বিখ্যাত ফ্রাঙ্কিশ রাজা শার্লমেগন শনকে এমন একটি স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদ বলে মনে করতেন যে একটি বিশেষ ডিক্রির মাধ্যমে তিনি তার সমস্ত প্রজাদের জীবনকে দীর্ঘায়িত করার জন্য এটি ব্যবহার করতে বাধ্য করেছিলেন। এবং আধুনিক গবেষকরা প্রমাণ করেছেন যে এটি টিউমারের বৃদ্ধি ধীর করতে সক্ষম।
শণ বীজ মুখোশ ব্যবহারের জন্য contraindications
ফ্লেক্স সিড মাস্কের একটি শক্তিশালী ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে এবং তৈলাক্ত ত্বকযুক্তদের জন্য এটি উপযুক্ত নয়, কারণ এটি এর চর্বি বৃদ্ধি করে। কিন্তু বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য এটির কোন স্পষ্ট স্বাস্থ্যবিরোধীতা নেই। এমনকি এলার্জি আক্রান্তরাও প্রসাধনী কাজে শণ এবং শণ বীজ ব্যবহার করতে পারেন।
কিন্তু সবসময় শণ বীজ এবং কিছু উপাদান সঙ্গে তাদের সংমিশ্রণ উভয় একটি পৃথক অসহিষ্ণুতা সম্ভাবনা আছে। অতএব, কোন প্রসাধনী মুখোশ ব্যবহার করার আগে, এটি পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। শুধু কব্জির স্পর্শকাতর ত্বকে, কনুই বা কানের পেছনের দিকে একটু লাগান এবং এক ঘণ্টার এক চতুর্থাংশ অপেক্ষা করুন। যদি কোন জ্বালা এবং লালভাব না থাকে, তাহলে নির্দ্বিধায় মিশ্রণটি মুখের ত্বকে প্রয়োগ করুন।
গুরুত্বপূর্ণ! ফ্ল্যাক্স বীজে থাকা ওমেগা-3 গ্রুপের অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড, যখন অনুপযুক্তভাবে সংরক্ষণ করা হয় (তাপ এবং আলোর প্রভাবে), অক্সিডাইজ করে, শরীরের জন্য ক্ষতিকর পারক্সাইড গঠন করে, যার কার্সিনোজেনিক প্রভাব রয়েছে। পশ্চিম ইউরোপের দেশগুলিতে, এই কারণেই আপাতদৃষ্টিতে নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর তিসি তেল বিক্রয়ের জন্য নিষিদ্ধ।
শণ বীজের গঠন ও উপাদান
জৈব রাসায়নিক রচনার দিক থেকে মাস্কের প্রধান উপাদান ফ্ল্যাক্সসিড, মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী প্রচুর পরিমাণে পদার্থ রয়েছে:
- ওমেগা-3 অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিড … ফ্লেক্স তাদের বিষয়বস্তুর জন্য রেকর্ড ধারক: রেপসিড এবং বাদামের চেয়ে 5 গুণ বেশি! এই অ্যাসিডগুলি জীবন্ত কোষগুলির বৃদ্ধি এবং সঠিক ক্রিয়াকলাপ এবং শরীরের ভাস্কুলার সিস্টেমের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। তারা শরীরে কোলাজেন সংশ্লেষণকে উৎসাহিত করে বলি কমায়।
- লিগনানস … এগুলি হল উদ্ভিদ ফাইটোস্ট্রোজেন, হরমোনের মতো পদার্থ যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তারা ফ্রি রical্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে। তাদের বিষয়বস্তুর দিক থেকে, ফ্লেক্সসিড অন্য যেকোন উদ্ভিদ পণ্য থেকে 75-80 গুণ উন্নত!
- দ্রবণীয় এবং অদ্রবণীয় ফাইবার … এটি টক্সিন এবং ভারী ধাতুগুলিকে আবদ্ধ করে এবং এগুলি শরীর থেকে অপসারণ করতে সহায়তা করে।
- মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স … Phylloquinone, thiamine, niacin, choline, ভিটামিন ই ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে, এর চেহারা উন্নত করে এবং পুনর্জন্ম বাড়ায়।
- ম্যাক্রো এবং ক্ষুদ্র উপাদান … সেলেনিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং ম্যাগনেসিয়াম ব্রেকআউট এবং বলিরেখা দূর করে।
মাস্কের জন্য, ফার্মেসী থেকে কেনা কেবল তাজা পণ্য নিন। ব্যবহারের ঠিক আগে এটিকে পিষে নিন, কারণ পুরো ফ্ল্যাক্সসিড একটি শেল দ্বারা সুরক্ষিত থাকে এবং স্থল ফ্লেক্সসিডের চেয়ে ভাল এবং দীর্ঘ রাখে। পুষ্টির জারণ রোধ করতে এগুলিকে একটি এয়ারটাইট, অস্বচ্ছ প্যাকেজে ফ্রিজে রাখুন।
একটি নির্দিষ্ট ক্ষতিকারক গন্ধ এবং অপ্রীতিকর তিক্ত স্বাদ সহ বীজ ব্যবহার করবেন না!
ফ্লেক্সসিড ফেস মাস্ক রেসিপি
একটি flaxseed মাস্ক তৈরি করা বেশ সহজ। প্রধান এবং সমস্ত অতিরিক্ত উপাদান উভয়ই উপলব্ধ এবং সস্তা। আপনার চিন্তিত একটি সমস্যা সমাধানের জন্য, আপনি একটি উপযুক্ত রেসিপি চয়ন করতে পারেন:
মুখের ত্বক শক্ত করার জন্য শণ বীজ মাস্ক
লিফটিং মাস্ক, যা মুখের ত্বককে শক্ত করে, ফেইড ফ্ল্যাবি ডার্মিসের উপর বিশেষভাবে উপকারী প্রভাব ফেলে, পনেরটি পদ্ধতির পরে উচ্চারিত প্রভাবটি লক্ষণীয়। সূক্ষ্ম বলিরেখা মসৃণ হয়, মুখের পেশী এবং ঘাড়ের ত্বক শক্ত হয়। একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত হল একটি প্রসাধনী অধিবেশন প্রতিদিন চালানো উচিত, পাস ছাড়াই।
আপনার জন্য বেছে নেওয়ার জন্য এখানে কিছু মাস্ক রেসিপি রয়েছে:
- একক কম্পোনেন্ট … ফুটন্ত পানি (এক গ্লাসের এক তৃতীয়াংশ) দিয়ে 1 চা চামচ ফ্ল্যাক্সসিড,ালুন, রান্না করুন এবং রান্নাঘরের তোয়ালে দিয়ে,েকে কমপক্ষে 6 ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। এই সময়ের মধ্যে, আধান শ্লেষ্মা ছেড়ে দেবে, যা তিসি বীজের মুখোশ ব্যবহারের নিয়ম অনুসারে প্রয়োগ করা হয়, স্তরগুলিতে (সেগুলির মধ্যে কমপক্ষে পাঁচটি হওয়া উচিত), একটি উত্তোলন প্রভাব অর্জন করে।
- সাদা, নীল বা সবুজ প্রসাধনী মাটির সাথে … এটি সাধারণ এবং মিশ্র ত্বকের জন্য একটি মাস্ক। এক গ্লাস ফুটন্ত পানি 4েলে দিন 4 টি ডেজার্ট চামচ ফ্লেক্সসিডের উপর, 20 মিনিটের জন্য পানির স্নানে সিদ্ধ করুন। ফ্রিজে রেখে ছেঁকে নিন। তারপর সাদা কাদামাটি (2 ডেজার্ট চামচ) যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। চোখ এবং মুখের চারপাশের ত্বক এড়িয়ে 20 মিনিটের জন্য এক স্তরে প্রয়োগ করুন।
- হলুদ, লাল বা গোলাপী প্রসাধনী কাদামাটি দিয়ে … শুষ্ক, সংবেদনশীল এবং বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য। 1 টেবিল চামচ পিষে নিন। এক চামচ বীজ, ফুটন্ত পানি (এক গ্লাসের এক তৃতীয়াংশ) pourেলে দিন, এটি 15 মিনিটের জন্য তৈরি করুন এবং 1 চা চামচ মাটির সাথে মেশান। একটি সম স্তরে প্রয়োগ করুন, 15 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- মাখন এবং মধু দিয়ে … আধা গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে ২ টি ডেজার্ট চামচ বীজ andালাও এবং একটি বাষ্প স্নানে জেলির মতো একটি ভর সিদ্ধ করুন। ঠান্ডা এবং চাপ দিন, উদ্ভিজ্জ তেল 2 ডেজার্ট চামচ এবং 1 চা চামচ তরল মধু যোগ করুন, মিশ্রিত করুন এবং 15 মিনিটের জন্য মুখে লাগান। ধুয়ে ফেলুন, উষ্ণ এবং ঠান্ডা জলের মধ্যে পর্যায়ক্রমে, ঠান্ডা জলের সাথে ধুয়ে ফেলুন।
দয়া করে নোট করুন! আপনি মুখ এবং ঘাড় এবং ডেকোলেট উভয়কে শক্ত করার জন্য উপরে বর্ণিত সমস্ত ফ্ল্যাক্সসিড মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
ফ্লেক্সসিড আই মাস্ক
সাধারণত, কসমেটোলজিস্টরা চোখের চারপাশের সূক্ষ্ম ত্বককে প্রভাবিত করার সুপারিশ করেন না, কিন্তু শণ বীজটি অনন্য যে মুখোশ দিয়ে এই এলাকায় ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই ধরনের সরঞ্জামগুলির জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে:
- ক্রিম দিয়ে … এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে 2 ডেজার্ট চামচ বীজ andেলে 15 মিনিটের জন্য পানির স্নানে রাখুন, ফ্রিজে রাখুন এবং ছেঁকে নিন। তারপর 2 টি ডেজার্ট চামচ ফ্লেক্সসিড স্লাইম নিন এবং ভারী ক্রিমের সাথে মিশিয়ে নিন (2 ডেজার্ট চামচ)। মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত, এই ভরটি চোখের চারপাশে 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। তারপরে একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে মাস্কটি সরান এবং শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কোকো এবং কলা দিয়ে … এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে 2 টি ডেজার্ট চামচ ফ্ল্যাক্সসিড তৈরি করুন, ছেঁকে নিন এবং কোকো পাউডার (1 কফি চামচ) যোগ করুন, নাড়ুন।পিউরি পর্যন্ত ব্লেন্ডার দিয়ে অর্ধেক কলা ঝাঁকান এবং কোকো-তিসি গ্রুয়েলের সাথে মেশান। চোখের আশেপাশে ভর লাগান এবং আধা ঘন্টা ধরে রাখুন, তারপরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- মাখন দিয়ে … 1 টেবিল চামচ. আধা গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে এক চামচ বীজ pourালুন, 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। তাপ, শীতল এবং স্ট্রেন থেকে ফলিত পাতলা ভর সরান। কে 2 টেবিল চামচ। flaxseed slime এর টেবিল চামচ, 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। এক চামচ মাখন (নরম করার জন্য আগে থেকে গরম রাখুন)। ভাল করে মিশিয়ে নিন এবং চোখের চারপাশে 20 মিনিটের জন্য একটি মোটা স্তর লাগান, এবং তারপর উষ্ণ জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।
মনে রাখবেন! শুধুমাত্র তাজা প্রস্তুত flaxseed মাস্ক কার্যকর। এগুলি ফ্রিজে সংরক্ষণের জন্য সংরক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
ফ্ল্যাক্স বীজের মুখোশ পুনরুজ্জীবিত করা
ফ্লেক্সসিডযুক্ত মুখোশের নিয়মিত ব্যবহার মুখের ত্বকে একটি চাঙ্গা প্রভাব দেয়। এটি নরম হয়, বলিরেখা মসৃণ হয়, মূল জিনিসটি নিয়মিত পদ্ধতিটি করা। এবং একঘেয়েমিতে ক্লান্ত না হওয়ার জন্য, মুখোশের রেসিপিগুলি পরিবর্তন করুন
- একক কম্পোনেন্ট … Flaxseeds ময়দা, 2 টেবিল চামচ। এই পাউডারের চামচ ফুটন্ত পানি দিয়ে pourেলে দিন যাতে এটি সম্পূর্ণভাবে coversেকে যায় এবং আধা ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। তারপরে ফলিত ভরটি আপনার মুখে 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- ডেকোশন মাস্ক … 2 চা চামচ ফ্ল্যাক্সসিড গরম পানি (1/2 কাপ) দিয়ে 15েলে 15 মিনিট রান্না করুন। তারপর ঠান্ডা করে ছেঁকে নিন। স্তরে স্তরে (5 বা তার বেশি) প্রয়োগ করুন এবং এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ পরে ধুয়ে ফেলুন।
- ইনফিউশন মাস্ক … 1 টেবিল চামচের উপরে এক গ্লাস ফুটন্ত পানি ালুন। এক চামচ বীজ, একটি তোয়ালে বা idাকনা দিয়ে coverেকে রাখুন এবং 1 ঘন্টা রেখে দিন। চুষে নিন এবং মুখে লেয়ারে লাগান। 20 মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- মধুর সাথে … উপরের রেসিপির মতো একটি আধান তৈরি করুন এবং 1 চা চামচ পীচ তেল এবং 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। এক চামচ মধু।
- ক্যামোমাইল দিয়ে … ইনফিউশন-মাস্কের সাথে ক্যামোমাইল ইনফিউশন (1 টেবিল চামচ) যোগ করুন এবং ত্বকে স্তরগুলিতে প্রয়োগ করুন।
- উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে … 2 টেবিল চামচ। flaxseeds টেবিল চামচ ময়দা মধ্যে চূর্ণ, 4 টেবিল pourালা। অশোধিত উদ্ভিজ্জ তেলের টেবিল চামচ এবং একটি অন্ধকার কাচের বোতলে দশ দিনের জন্য জোর দিন। ব্যবহারের আগে, আপনার প্রয়োজনীয় পরিমাণ pourেলে দিন এবং পুনরায় গরম করুন, বাকি অংশটি বায়ু এবং আলোর অ্যাক্সেস ছাড়াই ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন। স্তর।
- ষির সাথে … ফ্লেক্সসিডের 6 টি ডেজার্ট চামচ পিষে নিন এবং গরম geষি ঝোল (10 মিষ্টি চামচ),েলে দিন, আধা ঘণ্টা রেখে দিন, তারপর আরগান তেল যোগ করুন এবং আপনার মুখে লেয়ার লাগান। মাস্কটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- ক্যালেন্ডুলার সাথে … 2 গ্লাস ফুটন্ত পানির সাথে ক্যালেন্ডুলা ফুলের 2 ডেজার্ট চামচ তৈরি করুন এবং আধা ঘন্টা রেখে দিন। তারপর ছেঁকে নিন এবং ২ টি ডেজার্ট চামচ ফ্লেক্সসিড, ময়দা দিয়ে মাখুন। এটি আবার তৈরি হতে দিন। যখন এটি ফুলে যায়, তখন 1 চা চামচ মধু এবং আলুর মাড় (2 ডেজার্ট চামচ) যোগ করুন। স্তরে প্রয়োগ করুন, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং ধুয়ে ফেলুন।
মনে রাখবেন! আপনি গরম আধান এবং আপনার পছন্দের ভেষজ ডিকোশন দিয়ে শণ বীজ বাষ্প করতে পারেন।
ফ্লেক্সসিড ময়শ্চারাইজিং ফেসিয়াল মাস্ক
আপনি যদি অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে চান তবে ফ্লেক্সসিড মাস্কের চেয়ে ভাল আর কিছু নেই। এতে থাকা আলফা-লিনোলিক অ্যাসিডের জন্য ধন্যবাদ, তারা ডার্মিসকে পুরোপুরি পুষ্ট করে।
আপনার পছন্দ অনুযায়ী একটি রেসিপি চয়ন করুন:
- জলপাই তেল দিয়ে … 2 টেবিল চামচ। এক গ্লাস ফুটন্ত পানির সাথে এক টেবিল চামচ গ্রাউন্ড ফ্লেক্স বীজ এবং আধা ঘন্টা রেখে দিন। ফলে ভরতে মধু (1 চা চামচ) এবং 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। জলপাই তেল চামচ, নাড়ুন। স্তরে স্তরে প্রয়োগ করুন, 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। পর্যায়ক্রমে নিজেকে উষ্ণ এবং শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- টক ক্রিম দিয়ে … 2 টেবিল চামচ থেকে পাউডার। ফ্ল্যাক্সসিডের টেবিল চামচ, 2 টেবিল চামচ দিয়ে মেশান। টক ক্রিম চামচ। 20 মিনিট জোর দিন। একই সময়ে মুখে লাগান এবং কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- অপরিহার্য তেল দিয়ে লোশন মাস্ক … 1 টেবিল চামচ. এক চামচ বীজ কেটে নিন, ফুটন্ত পানি (আধা গ্লাস) েলে দিন। 6 ঘন্টার জন্য জোর দিন, চাপ দিন এবং তারপর 2 ফোঁটা ক্যামোমাইল এবং কমলা সুগন্ধি তেল যোগ করুন। একটি গা glass় কাচের বোতলে ourেলে ঠান্ডা রাখুন। এক সপ্তাহের মধ্যে (বেশিদিন সংরক্ষণ করা যাবে না), রাতে এই লোশন দিয়ে মুখ মুছুন।
দয়া করে নোট করুন! যদি আপনি খুব বেশি পণ্য পান, তাহলে আপনার প্রসাধনী পদ্ধতির সাহায্যে আপনার ডেকোলেট, ঘাড়, এবং হাত, কনুই, হাঁটু এবং পায়ে আড়ম্বর করুন।
সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য শণ বীজ মাস্ক
ব্রণ এবং ত্বকের জ্বালার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ফ্ল্যাক্সসিড একটি গুরুত্বপূর্ণ অস্ত্র হতে পারে। এটি থেকে মুখোশ প্রস্তুত করা সহজ যা এই জাতীয় সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
মাস্ক রেসিপি:
- ওট ফ্লেক্স সহ … ত্বক পরিষ্কার, নরম এবং পুষ্ট করার জন্য মৃদু স্ক্রাবিং প্রভাব সহ একটি মুখোশ প্রস্তুত করুন। এটি করার জন্য, একটি পাউডার অবস্থায় flaxseeds পিষে। 1 টেবিল চামচ. ছোট ওটমিলের একটি চামচ (স্লাইড ছাড়া), 1 টেবিল চামচ দিয়ে মেশান। এই গুঁড়ার চামচ। সবকিছু overাকতে গরম দুধ overেলে দিন। 15 মিনিটের পরে, কুঁচকে নাড়ুন এবং এটি আপনার মুখে লাগান, দুই মিনিটের জন্য আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে ত্বকে ম্যাসেজ করুন, যেন এটি ঘষা। তারপর মুখোশের আরেকটি স্তর রাখুন এবং এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য ছেড়ে দিন। মিশ্রণটি সরান, গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন এবং আপনার মুখে ক্রিম ছড়িয়ে দিন।
- দুধের সাথে … ফ্লেক্স বীজ দুধে সিদ্ধ করুন যতক্ষণ না নরম, ঠান্ডা হয় এবং ছোট ছোট কেকে পরিণত হয়। এগুলি স্ফীত ত্বকে 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন।
- ক্যামোমাইল দিয়ে … ফ্লেক্সসিডের গুঁড়ো ফুটন্ত জলে সিদ্ধ করুন, 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপর একটু ক্যামোমাইল ডিকোশন যোগ করুন। ফলস্বরূপ রচনাতে একটি টিস্যু ন্যাপকিন আর্দ্র করুন। এটি 20 মিনিটের জন্য ত্বকের সমস্যাযুক্ত স্থানে প্রয়োগ করুন।
সাধারণভাবে, তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের জন্য ফ্ল্যাক্সসিড মাস্কগুলি সুপারিশ করা হয় না। তাদের ঘন ঘন ব্যবহার (যথা, এই তহবিলগুলি অনেকের কাঙ্খিত নবজীবন প্রভাব দেয়) অপ্রয়োজনীয়ভাবে তৈলাক্ত ডার্মিসকে ময়শ্চারাইজ করতে পারে এবং এটিকে আরও চর্বিযুক্ত করে তুলতে পারে। কিন্তু মাঝেমধ্যে, এর মালিকরা ফ্ল্যাক্সসিড থেকে তৈরি ক্লিনজিং লিফটিং মাস্ক দিয়ে নিজেকে প্রশ্রয় দিতে পারে।
2 ডেজার্ট চামচ মাটির বীজ নিন এবং ওটমিলের সাথে মেশান। একটি সান্দ্র স্লারি তৈরি করতে গ্যাস ছাড়া খনিজ জল দিয়ে পূরণ করুন। এর সাথে একটি বাটি কম আঁচে রাখুন এবং সেদ্ধ করুন। অবিলম্বে তাপ থেকে সরান এবং আধা ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। একটি তুলো প্যাড দিয়ে আপনার মুখে মাস্কটি প্রয়োগ করুন এবং এটি 15 মিনিটের জন্য রাখুন। এই মিশ্রণটি পুষ্টি জোগায় এবং পেস্টুলস দূর করে, সেবেসিয়াস স্রাবকে স্বাভাবিক করে।
বয়সের দাগের জন্য ফ্লেক্সসিড মাস্ক
এই ধরনের মুখোশ ত্বকের চর্বিযুক্ত উজ্জ্বলতা দূর করতে এবং বয়সের দাগ হালকা করতে সাহায্য করবে:
- কেফির দিয়ে … 2 টেবিল চামচ নাড়ুন। শণ বীজের টেবিল -চামচ, গুঁড়োতে মাটি, একই পরিমাণ ওটমিল দিয়ে এবং একটি ঘন ভর পর্যন্ত কেফির েলে দিন। এটি 15 মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন। মাস্কটি আপনার মুখে 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন।
- দইযুক্ত দুধের সাথে … সমান পরিমাণে ফ্লেক্সসিড পাউডার এবং সূক্ষ্ম ওটমিল মেশান এবং কিছু দইযুক্ত দুধ যোগ করুন। একটি কেক তৈরি করুন এবং এটি 15-20 মিনিটের জন্য রঙ্গকযুক্ত স্থানে প্রয়োগ করুন।
ফ্লেক্স সিড মাস্ক ব্যবহারের নিয়ম
একটি শণ বীজের মুখোশের উপরোক্ত সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য থাকার জন্য, এটি সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করে প্রস্তুত এবং ব্যবহার করা উচিত:
- উচ্চ তাপমাত্রা এড়িয়ে চলুন … বীজের তাপ চিকিত্সা অনুমোদিত, তবে আপনার উদ্যোগী হওয়া উচিত নয়। তাপমাত্রায় দীর্ঘায়িত এবং উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি তাদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির আংশিক ক্ষতি হতে পারে।
- বীজ পিষে নিন … শুকনো - একটি কফি গ্রাইন্ডারে বা কমপক্ষে একটি মর্টারে, পুরানো দিনের মতো, এবং বাষ্পযুক্ত এবং ভিজিয়ে রাখা - একটি ব্লেন্ডারে। সুতরাং আপনার ত্বক উল্লেখযোগ্যভাবে আরো পুষ্টি শোষণ করবে।
- আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন … মাস্কটি প্রয়োগ করার আগে, নিজেকে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না এবং অমেধ্য এবং প্রসাধনী থেকে মুক্তি পাবেন যাতে সক্রিয় উপাদানগুলি আপনার ত্বকে কাজ করতে বাধা না দেয়।
- স্তরে প্রয়োগ করুন … একটি তুলার প্যাড ভালভাবে ভিজিয়ে নিন এবং আপনার মুখের উপর আলতো করে ঘষুন, চোখের সূক্ষ্ম এলাকা এড়িয়ে চলুন। এটি শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন এবং অন্য কোট প্রয়োগ করুন। এই পদ্ধতিটি পাঁচবার পুনরাবৃত্তি করুন। প্রতিটি স্তর তৈরির পরে, আপনার ত্বক কিছুটা শক্ত করা হয় এবং শুকানোর মাস্ক দিয়ে এই অবস্থানে স্থির করা হয়। এবং সক্রিয় পদার্থ, শোষিত হয়ে, রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং পুনর্জন্ম এবং পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ার জন্য যেখানে প্রয়োজন সেখানে পৌঁছে দেওয়া হয়।
- নড়বেন না … মাস্ক লাগানোর পর ১০-১৫ মিনিটের জন্য, আপনার ঘাড়কে সামান্য প্রসারিত করে, মুখের অভিব্যক্তি ব্যবহার না করে, সমতল পৃষ্ঠে শুয়ে থাকুন।
- প্রস্তুত করা … কাজের জন্য যাওয়ার আগে সকালে প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য শণ বীজ বাষ্প করা ভাল। সন্ধ্যার মধ্যে তারা সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত হয়ে যাবে, এবং আপনি বাড়িতে নিজের জন্য একটি বিউটি সেলুনের ব্যবস্থা করতে পারেন। আগে থেকেই প্রয়োজনীয় সবকিছু সম্পন্ন করে, আপনি নিজেকে প্রক্রিয়াটি প্রত্যাখ্যান করার সুযোগ দেবেন না, ক্লান্তি এবং সময়ের অভাব থেকে নিজেকে বিরত রাখবেন। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই ধরনের মুখোশের ইতিবাচক প্রভাব পেতে নিয়মিত ব্যবহার খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
চেষ্টা করে দেখুন! আপনার মুখের উপর একটি মুখোশ দিয়ে আরাম করার সময় আপনি যে দুর্দান্ত সঙ্গীত শুনতে পারেন তা হল ভিভাল্ডির "সিজনস" স্যুট। এটি আপনাকে ভয় থেকে মুক্তি দেবে, আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করবে এবং আপনাকে আত্মবিশ্বাসে পূর্ণ করবে। এবং বিথোভেনের "ওড টু জয়" এবং "মুনলাইট সোনাটা" মানসিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করবে, দুnessখ এবং বিষণ্নতা দ্রবীভূত করবে। ফ্লেক্স বীজ থেকে কীভাবে ফেস মাস্ক তৈরি করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
একটি লিনেন মাস্ক ব্যবহার করে, আপনি আপনার ত্বক পরিপাটি করে তুলবেন এবং পিগমেন্টেশন এবং জ্বালা সম্পর্কে ভুলে যাবেন। এই বিস্ময়কর প্রতিকারের মাত্র একবার চেষ্টা করে, আপনি অবিলম্বে একটি ইতিবাচক প্রভাব অনুভব করবেন, এবং বেশ কয়েকটি পদ্ধতির পরে, আপনি একটি স্থায়ী ফলাফল লক্ষ্য করবেন: ত্বক পুনরুজ্জীবিত এবং শক্ত হবে, এটি মসৃণ এবং স্থিতিস্থাপক হবে, বর্ধিত ছিদ্রগুলি সংকীর্ণ হবে, এপিথেলিয়ামের কেরাটিনাইজড কণা মুছে ফেলা হবে, ব্রণ অদৃশ্য হয়ে যাবে।
