স্টেরয়েড হরমোন সিস্টেমকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে, যার কারণে পেশীর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হয়। শরীরচর্চায় স্টেরয়েড এবং হরমোনাল সিস্টেম কিভাবে পরস্পর সম্পর্কিত তা খুঁজে বের করুন। বিজ্ঞানীরা ক্রমাগত মানুষের শরীরে স্টেরয়েডের প্রভাব নিয়ে গবেষণা করছেন। প্রবন্ধের আজকের বিষয় হল স্টেরয়েড এবং বডি বিল্ডিংয়ের হরমোন সিস্টেম, এবং আমরা সাম্প্রতিক গবেষণার ফলাফলের ভিত্তিতে এই সম্পর্কটি বোঝার চেষ্টা করব।
হরমোন সংশ্লেষণে স্টেরয়েডের প্রভাব
অধ্যয়নটি বারো সপ্তাহের অ্যানাবলিক চক্রের পরে 13 সপ্তাহের রোজার সময় ধরে চলতে থাকে। পরীক্ষাটি যথেষ্ট দীর্ঘ ছিল, যা এর ফলাফলকে বিশ্বাস করার কারণ দেয়।
বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে স্টেরয়েড ব্যবহার থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হরমোনের সংশ্লেষণকে হ্রাস করে। টেস্টিসের এন্ডোক্রাইন ফাংশনের ব্যাধিগুলিও লক্ষ্য করা গেছে। পর্যবেক্ষণ করা ক্রীড়াবিদরা AAS স্বেচ্ছায় ব্যবহার করেছিলেন এবং অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলি কালোবাজারে কেনা হয়েছিল।
সুতরাং, ওষুধের মান প্রশ্নবিদ্ধ। উপরন্তু, গবেষকরা বিষয়গুলির দ্বারা দাবি করা ডোজগুলির সম্মতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেননি। যাইহোক, এমনকি এই ক্ষেত্রে, বিজ্ঞানীদের মতামত নিশ্চিত করা হয়েছিল যে AAS ব্যবহার করার সময়, অ্যানাবলিক হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, এবং ওষুধ প্রত্যাহারের পরে এটি হ্রাস পায়।
রক্তের গঠনে স্টেরয়েডের প্রভাব
রক্তের গঠনে অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের প্রভাব সম্পর্কের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয় - স্টেরয়েড এবং শরীরচর্চায় হরমোন সিস্টেম। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, বিজ্ঞানীরা AAS ব্যবহার করে বডি বিল্ডারদের একটি গবেষণা পরিচালনা করেছেন। এই পরীক্ষার মূল লক্ষ্য ছিল স্টেরয়েড ব্যবহারের পর রক্তের গঠন পরিবর্তন করা। বিজ্ঞানীরা এটিও জানতে চেয়েছিলেন যে ক্রীড়াবিদদের পুষ্টি রক্তের গণনায় কী প্রভাব ফেলে। এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে একটি শরীরচর্চা পুষ্টি প্রোগ্রাম সাধারণ মানুষের খাদ্য থেকে গুরুতরভাবে আলাদা।
তিন দিনের জন্য, বিজ্ঞানীরা ক্রীড়াবিদদের দৈনন্দিন খাদ্য রেকর্ড করেন এবং তাদের রক্তের গঠন অধ্যয়ন করেন। এছাড়াও, বডি বিল্ডাররা ট্যাবলেট এবং ইনজেকশন আকারে প্রতিদিন 25-250 মিলিগ্রাম এএএস গ্রহণ করেছিলেন। অফ সিজনের জন্য পুষ্টি কর্মসূচি ছিল সাধারণ। এইভাবে, সমস্ত ক্যালরির প্রায় 49% এসেছে কার্বোহাইড্রেট থেকে, 22% প্রোটিন থেকে এবং 29% চর্বি থেকে। এটি লক্ষ করা উচিত যে কোলেস্টেরলের শতাংশ আদর্শের চেয়ে দুই গুণের বেশি অতিক্রম করেছে। এছাড়াও, ক্রীড়াবিদদের ডায়েটে খনিজ এবং ভিটামিন কমপ্লেক্স অন্তর্ভুক্ত ছিল।
ফলস্বরূপ, দেখা গেছে যে রক্তের গঠনে কোনও গুরুতর পরিবর্তন হয়নি। শুধুমাত্র কয়েকটি সূচক ভিন্ন। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিকের উপরে ছিল, যা কিছুটা আশ্চর্যজনক। অবশ্যই, গবেষণার ফলাফল শরীরের জন্য স্টেরয়েডের সম্পূর্ণ নিরাপত্তা প্রমাণ করতে পারে না। যদি ক্রীড়াবিদদের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের জিনগত প্রবণতা থাকে, তবে কোলেস্টেরলের সামান্য বৃদ্ধি এমনকি হার্ট অ্যাটাক বা থ্রম্বোফ্লেবিটিস হতে পারে।
একই সময়ে, এটি লক্ষ করা উচিত যে ক্রীড়াবিদদের পুষ্টি প্রোগ্রামে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন যৌগ এবং কার্বোহাইড্রেট রক্তের পরামিতিগুলিতে গুরুতর পরিবর্তন ঘটায় না। অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ওষুধ ব্যবহারের ক্ষেত্রেও একই কথা বলা যেতে পারে। বিজ্ঞানীরা আত্মবিশ্বাসী ছিলেন যে অধ্যয়নের সময় তারা যা দেখেছিল তার চেয়ে পরিস্থিতি অবশ্যই উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ ছিল।
এই জাতীয় ফলাফল পাওয়ার কারণগুলি এখনও বোঝা যায়নি, তবে ধরে নেওয়া যেতে পারে যে পুরো জিনিসটি নিবিড় প্রশিক্ষণে রয়েছে, যা শরীরকে অতিরিক্ত খাওয়া এবং এএএসের সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করতে সক্ষম হয়েছিল।ক্রীড়াবিদদের শরীরের উপর পড়ে যাওয়া বোঝাগুলি এটি একটি বিশেষ ব্যবস্থায় যেতে বাধ্য করেছিল, যার ফলে ফলাফলগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল।
শরীরে স্টেরয়েডের প্রভাব
উপরের অধ্যয়নের সময় প্রাপ্ত ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, এটি বলা নিরাপদ যে স্টেরয়েড পাইম কেবল তখনই সম্ভব যখন উচ্চ শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে মিলিত হয়। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে পেশী ভর এবং শক্তি সূচক বৃদ্ধি আশা করা যেতে পারে।
এটাও বলা যেতে পারে যে গুরুতর শারীরিক পরিশ্রমের প্রভাবে, রক্তের গঠনে কোন পরিবর্তন নেই। কিন্তু শরীরচর্চায় স্টেরয়েড এবং হরমোন সিস্টেমের মধ্যে সম্পর্ক অবশ্যই বিদ্যমান এবং এটি সর্বদা মনে রাখা উচিত। স্টেরয়েড অবশ্যই হরমোন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। এটি দিয়েই AAS ব্যবহার করার সময় প্রাপ্ত সমস্ত ফলাফল সংযুক্ত থাকে। স্টেরয়েড ব্যবহার করার সময়, আপনাকে অবশ্যই সাবধান থাকতে হবে যেন অনুমোদিত ডোজগুলি অতিক্রম না করে।
এছাড়াও, ক্রীড়াবিদদের মনে রাখা দরকার যে অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড ব্যবহার কেবল সেই ক্ষেত্রেই যুক্তিযুক্ত যখন জিনগত সীমা পৌঁছে যায় এবং এটি অতিক্রম করার জন্য, একটি শক্তিশালী ধাক্কা প্রয়োজন, যা স্টেরয়েড সরবরাহ করবে। এটি পেশাদার ক্রীড়াবিদদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। কিন্তু অপেশাদারদের ওষুধ ব্যবহার শুরু করার আগে সাবধানে চিন্তা করা উচিত।
প্রথমত, যদি ক্রীড়াবিদ পেশী বৃদ্ধির জেনেটিক সীমাতে না পৌঁছান, তাহলে আপনার এএএস ব্যবহার থেকে খুব বেশি সুবিধা আশা করা উচিত নয়। দ্বিতীয়ত, অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডের নিরাপত্তার বিষয়ে তারা যা -ই বলুক না কেন, তারা কেবল হরমোনাল সিস্টেমেই নয়, বরং পুরো শরীরেই শক্তিশালী প্রভাব ফেলে।
খুব প্রায়ই আপনি মতামত শুনতে পারেন যে স্টেরয়েডগুলি ছোট ডোজে ব্যবহার করা নিরাপদ এবং প্রায়শই নয়। এটি একটি ভুল মতামত। অবশ্যই, শরীর সহজেই স্টেরয়েডের একটি ছোট ডোজ মোকাবেলা করতে পারে, কিন্তু ওষুধের এই ধরনের ব্যবহার শরীরে "হরমোনের চাপ" সৃষ্টি করবে। ফলস্বরূপ, হরমোনের ভারসাম্য বিঘ্নিত হবে এবং শরীর প্রাকৃতিক হরমোনের সংশ্লেষণ বন্ধ করতে পারে। হরমোনের মাত্রা পুনরুদ্ধার করতে দীর্ঘ সময় লাগবে এবং এটি দেহের নজরে পড়বে না।
আপনি যদি AAS ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে স্পোর্টস মেডিসিন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল। এটি আপনাকে ওষুধের সর্বাধিক অনুমোদিত ডোজ নির্ধারণ করতে এবং স্টেরয়েড চক্র শেষ হওয়ার পরে পুনরুদ্ধারের পুনর্বাসন কীভাবে করতে হয় তা শিখতে সহায়তা করবে। কিন্তু এটা পুনরাবৃত্তি করা উচিত যে যদি আপনি একটি অপেশাদার স্তরে শরীরচর্চা করছেন, তাহলে আপনার সত্যিই স্টেরয়েড ব্যবহার করা প্রয়োজন কিনা তা নিয়ে খুব সাবধানে চিন্তা করুন।
অ্যাথলিটের হরমোনীয় পটভূমিতে অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের প্রভাব এবং বয়olesসন্ধিকালে স্টেরয়েড গ্রহণের বিপদ সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এই ভিডিওটি দেখুন:
