স্টেরয়েড ব্যবহারের কারণে, ক্রীড়াবিদ টুর্নামেন্ট থেকে অযোগ্য। অনেক ওষুধ নিষিদ্ধ। AAS কোর্সের পর স্টেরয়েড থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় জেনে নিন। এটা কোন বড় রহস্য যে পেশাদার ক্রীড়াবিদ স্টেরয়েড ব্যবহার করে। একজন ব্যক্তি জিনবিহীন, ধন্যবাদ যা আপনি পেশী টিস্যু একটি বৃহৎ ভর অর্জন করতে পারেন। যাইহোক, অনেক প্রতিযোগিতায় ডোপিং নিয়ন্ত্রণ রয়েছে এবং শরীর থেকে স্টেরয়েড বিপাক নি excসরণ ত্বরান্বিত করার পদ্ধতিগুলি জানা প্রয়োজন। আজ আমরা AAS এর একটি কোর্সের পর কিভাবে স্টেরয়েড অপসারণ করব সে সম্পর্কে কথা বলব।
শরীর থেকে স্টেরয়েড অপসারণের প্রক্রিয়া কি?
রক্তে দ্রবণীয় স্টেরয়েডের গড় বাসস্থান সময় 30 দিন। মোটামুটি, AAS ভোগ্য সামগ্রী। কোষে প্রবেশ করে, এবং তারপর তার নিউক্লিয়াসে, স্টেরয়েড অণু ক্রোমোজোমের সাথে যোগাযোগ করে, একটি বিশেষ জিন প্রক্রিয়া সক্রিয় করে, যা প্রোটিন যৌগের উৎপাদন ত্বরান্বিত করে।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রভাবের অধীনে, স্টেরয়েড অণুগুলি পেশী টিস্যু বৃদ্ধির জন্য খাওয়া হয়, যার পরে সেগুলি নিষ্পত্তি করা হয়। যাইহোক, যদি আপনি এই প্রক্রিয়াটি একটু গভীরভাবে অনুসন্ধান করেন, তাহলে সবকিছু আরও জটিল হয়ে উঠবে।
বাইরে থেকে শরীরে প্রবেশ করা সমস্ত পদার্থ এটিকে বিদেশী বলে মনে করে। তারা বিশেষ পদার্থের সংস্পর্শে আসে, যার কাজ হল তাদের টার্গেট টিস্যুতে পরিবহন করা। এই পদার্থগুলিকে পরিবহন অ্যালবুমিন বলা হয়। যদি আমরা বিশেষভাবে অ্যানাবলিক স্টেরয়েড সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে প্রায় 30% AAS একটি মুক্ত অবস্থায় আছে, এবং বাকিগুলি একটি আবদ্ধ অবস্থায় রয়েছে।
"বিনামূল্যে" অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলি শরীর দ্বারা যথেষ্ট দ্রুত ব্যবহার করা হয়, কিন্তু আবদ্ধ অবস্থায় স্টেরয়েডগুলি পরিবহন অ্যালবুমিন পুনর্নবীকরণের পরেই ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যালবুমিন যা তার নির্ধারিত তারিখ ক্ষয় করে এবং তাদের জায়গায় শরীর নতুন সংশ্লেষ করে।
যখন অ্যালবুমিন ভেঙে যায়, তখন তাদের দ্বারা আবদ্ধ স্টেরয়েড অণু মুক্ত হয়ে যায় এবং শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে সেগুলি ব্যবহার করা যায়। শরীরের "পরিবহন ব্যবস্থার" সম্পূর্ণ পুনর্নবীকরণ গড়ে এক মাস সময় নেয়।
কিভাবে স্টেরয়েড ব্যবহার ত্বরান্বিত করতে?
অ্যালবুমিন পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়া দ্রুত করার উপায় আছে, এবং আমরা এখন তাদের সম্পর্কে কথা বলব। সর্বপ্রথম আপনি যা করতে পারেন তা হল স্বল্পমেয়াদী রোজা। এই ক্ষেত্রে, অ্যালবামিনগুলি কয়েক দিনের মধ্যে নবায়ন করা হবে। শরীরের প্রয়োজনীয় প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা রয়েছে এবং পুষ্টির অভাব (অনাহার) এর প্রতিক্রিয়ায়, এটি প্রোটিন যৌগগুলি ভাঙ্গতে শুরু করে। এর জন্য প্রথমে অ্যালবুমিন ব্যবহার করা হয়। যদি এটি যথেষ্ট না হয়, তবে লিভার এবং প্লীহার প্রোটিন যৌগগুলি ভেঙে যেতে শুরু করে এবং তার পরেই পেশী টিস্যু। অ্যালবুমিন ভেঙে যাওয়ার প্রক্রিয়াটি "শুকনো উপবাসের সময়" আরও দ্রুত ঘটে, যখন কোনও জল খাওয়া হয় না। কিছু ক্রীড়াবিদ মূত্রবর্ধক ব্যবহারের পরিবর্তে প্রতিযোগিতার প্রস্তুতির সময় এই পদ্ধতি ব্যবহার করেন। এইভাবে, তারা একই সাথে শরীর থেকে স্টেরয়েড অবশিষ্টাংশ শুকিয়ে এবং অপসারণ করে। থাইরয়েড হরমোন এবং পরিবহন অ্যালবুমিন নিজেদের ভালভাবে প্রমাণ করেছে। এই পদার্থগুলি শরীরে থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়, এবং তাদের বহিরাগত প্রশাসন স্টেরয়েড ব্যবহারের প্রক্রিয়াটিকেও গতি দেয়। কার্ডিও ব্যায়াম এবং একটি বাষ্প স্নান দ্বারা একটি খুব ভাল ফলাফল দেওয়া হয়। উপরে বর্ণিত সমস্ত পদ্ধতি পেশী ভর অর্জনের ক্ষতি হতে পারে। কিন্তু অন্যান্য, আরো কার্যকর উপায় আছে। সবাই জানে যে সমস্ত পদার্থ, শরীর থেকে নির্গত হওয়ার আগে, লিভারে প্রবেশ করে, যেখানে তারা নিরপেক্ষ হয়। তারপর তারা কিডনি এবং অন্ত্র প্রবেশ করে এবং শরীর থেকে নির্গত হয়।
প্রতিটি ধরণের যৌগ লিভার দ্বারা তার নিজস্ব উপায়ে নিরপেক্ষ হয়। কিছু পদার্থ দ্বিগুণ হয়, যার পরে তারা অ-বিষাক্ত হয়ে যায়, অন্যরা, উদাহরণস্বরূপ, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বা অন্যান্য যৌগগুলির সাথে একত্রিত হয়। পরিবর্তে, স্টেরয়েড নিরপেক্ষ করার জন্য একটি জারণ প্রক্রিয়া সহ্য করে। এটি বিশেষ লিভারের কোষগুলিতে ঘটে, যেখানে তাদের পদার্থের স্টেরয়েড রিং রয়েছে এমন কোনও পদার্থকে জারণ করা যেতে পারে।
স্টেরয়েড নির্মূল ত্বরান্বিত করতে কোন ওষুধ ব্যবহার করা হয়?
আজ অবধি, আপনি বিক্রয়ের জন্য মোটামুটি বিপুল সংখ্যক ওষুধ খুঁজে পেতে পারেন যা স্টেরয়েডের অবশিষ্টাংশ থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়া সম্ভব করে তোলে। একটি নিয়ম হিসাবে, সমস্ত নতুন তহবিলের মোটামুটি উচ্চ ব্যয় রয়েছে, যা, দ্বারা এবং বড়, কোন কিছু দ্বারা সমর্থনযোগ্য নয়। যদিও এই ওষুধগুলির সুবিধাগুলি তাদের প্যাকেজিংয়ে বর্ণনা করা হয়েছে, এটি নির্মাতাদের দ্বারা বিপণন চালানোর চেয়ে বেশি কিছু নয়। এই অঞ্চলে, সবকিছুই দীর্ঘদিন ধরে উদ্ভাবিত হয়েছে এবং গত শতাব্দীর ত্রিশের দশকে তৈরি প্রথম ওষুধ আজও যথাসম্ভব কার্যকর রয়েছে। এটা বলা হয়? ফেনোবার্বিটাল।
প্রাথমিকভাবে, এটি অন্যান্য উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়েছিল, কিন্তু তারপর দেখা গেল যে ফেনোবার্বিটাল লিভারের অক্সিডেটিভ অংশকে ত্বরান্বিত করতে খুব কার্যকর, যা স্টেরয়েডকে নিরপেক্ষ করার জন্য দায়ী। এটি লক্ষ করা উচিত যে ওষুধের দাম খুব কম। এবং ক্রীড়াবিদ দ্বারা সর্বাধিক প্রভাব পেতে, এটি নিম্নলিখিত ডোজ গ্রহণ করা আবশ্যক:
- পুরুষদের জন্য - প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট;
- মহিলারা প্রতিদিন হাফ পিল খায়।
এটি লক্ষ করা উচিত যে আনুষ্ঠানিকভাবে ফেনোবার্বিটাল ডোপিংকে বোঝায়, কিন্তু এখনও পর্যন্ত এমন একটি ঘটনা ঘটেনি যখন ক্রীড়াবিদদের এই ড্রাগ ব্যবহারের জন্য অযোগ্য ঘোষণা করা হয়েছে। এই জন্য দুটি কারণ আছে:
- তিনি সবসময় ডোপিং করেন না।
- একটি স্বাধীন ডোপিং ড্রাগ হিসাবে, ফেনোবার্বিটাল খুব দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করা হয়নি।
এছাড়াও, ক্রীড়াবিদরা প্রায়শই ফেনোবারবিটালের পরিবর্তে রূপালী-সক্রিয় বার্চ কাঠকয়লা ব্যবহার করে। এই পণ্যটি ফার্মেসিতে অবাধে কেনা যায়। খাবারের আগে দিনে তিনবার কয়লা নেওয়া হয়।
আচ্ছা, সম্ভবত স্টেরয়েড অপসারণের সবচেয়ে আধুনিক উপায় হেমোসর্পশন বা রক্ত পরিশোধন। এই জন্য, বিশেষভাবে উন্নত সিলিকা জেল ব্যবহার করা হয়, যা মাইক্রোপোরাস গ্লাসের গ্রানুলস। এগুলিতে বিশেষ পদার্থ রয়েছে যা প্রয়োজনীয় যৌগগুলি বেছে বেছে শোষণ করে।
আপনি এই ভিডিওতে শরীর থেকে স্টেরয়েড অপসারণের পদ্ধতিগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে পারেন:
