টেস্টোস্টেরনের আর্কটি দ্রুত পুনরুদ্ধার করার জন্য কীভাবে ক্ষতি ছাড়াই স্টেরয়েড গ্রহণ করবেন এবং কোর্সের পরে আপনাকে কী করতে হবে তা সন্ধান করুন। এএএস ব্যবহার করার সবচেয়ে মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল এন্ডোজেনাস পুরুষ হরমোন নিtionসরণ বাধা। আপনি জানেন যে, টেস্টোস্টেরন শরীরের সবচেয়ে শক্তিশালী এন্ড্রোজেন এবং অণ্ডকোষ দ্বারা উত্পাদিত হয়। এই ঘটনাটি এড়ানো কার্যত অসম্ভব, তবে হরমোনের সংশ্লেষণ পুনরুদ্ধার করা বেশ সম্ভব। আজ আমরা কিভাবে স্টেরয়েড একটি কোর্সের পর টেস্টোস্টেরন পুনরুদ্ধার সম্পর্কে কথা বলতে হবে।
কেন টেস্টোস্টেরন নি secreসরণ দমন করা হয়?
তথাকথিত জিজিটি আর্ক, যার মধ্যে রয়েছে হাইপোথ্যালামাস, পিটুইটারি গ্রন্থি এবং অণ্ডকোষ (অণ্ডকোষ), পুরুষ দেহের উৎপাদন হারের নিয়ন্ত্রক হিসেবে কাজ করে। হাইপোথ্যালামাস শরীরের সমস্ত হরমোনের ঘনত্ব সম্পর্কে সংকেত পায়। হরমোনের নিম্ন স্তরের সাথে, হাইপোথ্যালামাস তাদের সংশ্লেষণকে ত্বরান্বিত করার জন্য একটি সংকেত পাঠায়। তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি, বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে মস্তিষ্কের এই অংশটি কেবল হরমোনের বর্তমান ঘনত্ব পর্যবেক্ষণ করে না, বরং আগের মানগুলি "মনে রাখে"।
হাইপোথ্যালামাস নিজেই হরমোন নিreteসরণ করে না এবং গোনাডোট্রপিক গ্রুপের হরমোনকে সংকেত হিসেবে ব্যবহার করে, যা পিটুইটারি গ্রন্থির সংশ্লিষ্ট রিসেপ্টরগুলিকে সক্রিয় করে। টেস্টোস্টেরনের মাত্রা অনুসারে, পিটুইটারি গ্রন্থি লুটিনাইজিং হরমোনের উৎপাদন বৃদ্ধি / হ্রাস করার নির্দেশ দেয়। এই পদার্থটিই অণ্ডকোষে অবস্থিত লেইডিং কোষগুলিকে সক্রিয় করে এবং এর মাধ্যমে পুরুষ হরমোনের নিtionসরণের হার নিয়ন্ত্রণ করে।
টেস্টোস্টেরন সংশ্লেষণের বাধার কারণ
আগের অংশটি পড়ার পরে, আপনি বুঝতে পারেন যে টেস্টোস্টেরন নি secreসরণের হার হ্রাসের অন্যতম কারণ হল কৃত্রিম হরমোনের উচ্চ মাত্রা। এটি estradiol (সবচেয়ে শক্তিশালী মহিলা হরমোন) এর স্তর দ্বারা প্রভাবিত হয়। আপনি জানেন যে, অল্প পরিমাণে ইস্ট্রোজেন সবসময় পুরুষদের শরীরে উপস্থিত থাকে। কিন্তু অ্যানোবোলিক স্টেরয়েড ব্যবহার করে যখন অ্যারোমাটাইজেশন প্রবণ, মহিলা হরমোনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
অনেক ক্রীড়াবিদ বিশ্বাস করেন যে এটি সুগন্ধীকরণের হার কমাতে যথেষ্ট, যার ফলে ইস্ট্রোজেনের ঘনত্ব হ্রাস পায়, কারণ শরীরে টেস্টোস্টেরনের নিtionসরণ পুনরুদ্ধার হবে। যেমন আপনি ইতিমধ্যে অনুশীলনে বুঝতে পারেন, এটি এমন নয়। যতদিন AAS ব্যবহার করা হয় এবং কৃত্রিম পুরুষ হরমোনের মাত্রা বেশি থাকে, অণ্ডকোষের অন্ত endসত্ত্বা পদার্থ তৈরির প্রয়োজন হয় না। এটি তাদের "ঘুমিয়ে পড়া" বাড়ে। এমনকি যদি ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস করা হয়, তবে লিডিং কোষগুলি জাগ্রত হওয়ার জন্য এবং হরমোন উত্পাদন শুরু করার জন্য বাইরে থেকে একটি ধাক্কা প্রয়োজন। এছাড়াও, ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন এবং প্রোজেস্টেরনের উচ্চ ঘনত্ব টেস্টোস্টেরন সংশ্লেষণে হতাশাজনক প্রভাব ফেলতে পারে।
ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন টেস্টোস্টেরন থেকে পরবর্তীতে উচ্চ ঘনত্বে প্রাপ্ত হয় এবং এর স্বাভাবিক স্তর সরাসরি জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। যখন ক্রীড়াবিদরা এস্ট্রাদিওলের মাত্রা কমিয়ে দেয়, তখন অতিরিক্ত টেস্টোস্টেরন ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরনে রূপান্তরিত হয়, যা প্রাকৃতিক পুরুষ হরমোনের নিtionসরণকেও বাধা দেয়।
প্রোজেস্টেরনও প্রেজেস্টোজেনিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্টেরয়েডের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার সহ মহিলা হরমোনগুলির মধ্যে একটি, টেস্টোস্টেরন উৎপাদনের হার হ্রাসেও অবদান রাখে। লক্ষ্য করুন যে যদি শরীরে প্রজেস্টেরনের প্রভাব স্বল্পস্থায়ী হয়, তবে পদার্থটি বিপরীতভাবে টেস্টোস্টেরনের নিtionসরণকে ত্বরান্বিত করে।
কিভাবে প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরন নি secreসরণ পুনরুদ্ধার করবেন
এই উদ্দেশ্যে, আপনাকে বিশেষ ওষুধ ব্যবহার করতে হবে। আসুন তাদের সম্পর্কে আরও বিশদে কথা বলি।
কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন
এই ওষুধটি গোনাডোট্রপিক গ্রুপের একটি হরমোন এবং এটি পিটুইটারি গ্রন্থি এবং হাইপোথ্যালামাসকে অতিক্রম করে সরাসরি অণ্ডকোষের উপর কাজ করে। এটি এই ড্রাগ যা দীর্ঘ এএএস চক্রের সময় ব্যবহৃত হয়, যখন টেস্টোস্টেরন নি secreসরণের হার হ্রাস সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য।
গোনাডোট্রপিন AAS চক্রের শেষ পর্যায়ে প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, এটি সম্পন্ন হওয়ার তিন সপ্তাহ আগে। প্রায়শই, ক্রীড়াবিদ প্রতিদিন 1000 আইইউ পর্যন্ত ওষুধ ব্যবহার করে। 21 দিনের বেশি সময় ধরে গোনাডোট্রপিন ব্যবহার করা ঠিক নয়, কারণ এর কার্যকারিতা হ্রাস পাবে।
সিটাড্রেন
সুগন্ধযুক্ত অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার করার সময় ওষুধটি ইস্ট্রোজেনের ঘনত্ব কমাতে ব্যবহৃত হয়। ওষুধটি সকালে 125 মিলিগ্রামের পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত, এর পরে, 12 ঘন্টা পরে, অন্য অনুরূপ ডোজ নিন। উচ্চ মাত্রায়, স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের ক্ষরণ বাড়তে পারে। এই কারণে, শুধুমাত্র উপরের নির্দেশিত পরিমাণে ওষুধ গ্রহণ করুন।
আরিমিডেক্স
ওষুধটি প্রায় আগেরটির মতোই, তবে এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াবিহীন। এই কারণে, এর ব্যবহার আরও যুক্তিসঙ্গত। একই সময়ে, এটি একটি উচ্চ খরচ আছে, যা একটি choosingষধ নির্বাচন করার সময় একটি নির্ধারক ফ্যাক্টর হয়ে উঠতে পারে। দিনের বেলা, আপনাকে 1 মিলিগ্রাম এরিমিডেক্স নিতে হবে। দীর্ঘ অর্ধ-জীবনের কারণে, অভ্যর্থনা সময় সমালোচনামূলক নয়।
ক্লোমিড
ক্রীড়াবিদদের মধ্যে একটি খুব জনপ্রিয় ড্রাগ, যা পুনর্বাসন থেরাপির সময় AAS চক্র শেষ হওয়ার পরে ব্যবহৃত হয়। এটি কেবল ইস্ট্রোজেনের ঘনত্ব কমায় না, তবে দেহে পুরুষ হরমোনের নিtionসরণ পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। এটি স্বীকৃত হওয়া উচিত যে এটি অ্যারিমিডেক্সের তুলনায় টেস্টোস্টেরন সংশ্লেষণের হার বাড়ানোর উপায় হিসাবে কার্যকর নয়, তবে এটি একটি বিকল্প ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্লোমিডের গড় দৈনিক ডোজ 50 মিলিগ্রাম।
Tamoxifen (Nolvadex)
ওষুধটি আগেরটির মতো, তবে কার্যকারিতার ক্ষেত্রে এটি থেকে নিকৃষ্ট। আমরা টেস্টোস্টেরন সংশ্লেষণ পুনরুদ্ধারের কথা বলছি, যেহেতু এটি অ্যান্টিস্ট্রোজেন হিসাবে খুব কার্যকর। এছাড়াও মনে রাখবেন যে এটি আজকের বর্ণিত সকলের মধ্যে সবচেয়ে সস্তা ওষুধ। প্রায়শই, এটি আর্থিক সমস্যা যা সিদ্ধান্তমূলক।
এই ভিডিওতে স্টেরয়েড চক্রের পরে টেস্টোস্টেরন পুনরুদ্ধারের বিশদ বিবরণ:
[মিডিয়া =
