কি কি হতে পারে যদি অ্যানাবলিক স্টেরয়েড কিশোরদের হাতে পড়ে এবং কিভাবে এটি মোকাবেলা করতে হয়? এই প্রশ্নগুলি নিবন্ধের কেন্দ্রে পরিণত হয়েছিল। নিবন্ধের বিষয়বস্তু:
- ডোপিং এবং কিশোর
- খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্য
আজকাল, অ্যাথলেটিক হলগুলিতে, আপনি প্রায়শই শুনতে পারেন যে দর্শকরা কীভাবে প্রতিবেশীর চিত্রের প্রশংসা করেন। তাছাড়া, এটা মেয়েরা নয় যারা এই নিয়ে আলোচনা করছে, কিন্তু প্রতিবেশী সিমুলেটরদের পুরুষরা। তারপরে তারা সেই সময় গণনা করতে শুরু করে যখন তাদের চিত্র আদর্শের কাছে আসবে। যাইহোক, এটি অর্জন করা খুব সহজ নয়। কারও পর্যাপ্ত আর্থিক ব্যবস্থা নেই, কেউ একজন ভাল প্রশিক্ষক খুঁজে পাচ্ছেন না, বা সাধারণ অলসতা পরিকল্পনাগুলি সত্য হতে বাধা দিয়েছে। কিন্তু এটা খুবই দু isখজনক যখন স্বাস্থ্যের অভাব এই পরিকল্পনার পতনের দোষ হয়ে দাঁড়ায়। এখন আমরা পেশাদার ক্রীড়াবিদদের কথা বলছি না যারা তাদের ক্যারিয়ারে ফলাফল অর্জনের জন্য তাদের শরীর এবং শরীরের উপর পরীক্ষা -নিরীক্ষা চালায়, কিন্তু সাধারণ ছেলেদের সম্পর্কে যারা সত্যিকারের মানুষের চিত্র দিয়ে সবাইকে জয় করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। সহজভাবে বলতে গেলে, এই ঘটনাটি যখন কিশোর -কিশোরীদের হাতে অ্যানাবলিক্স ভাল কিছু নিয়ে যায় না।
ডোপিং এবং কিশোর
প্রায়শই, কিশোর -কিশোরীরা কীভাবে ওজন বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে পারে সে সম্পর্কে একে অপরকে পরামর্শ দিতে শুরু করে। অবশ্যই, এটি অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ছাড়া নয়। কিন্তু তাদের অভিজ্ঞতা এবং সঠিক জ্ঞান নেই, এবং প্রায়শই এই ধরনের পরীক্ষার ফলাফল হয় নেতিবাচক মুহূর্ত, উদাহরণস্বরূপ, কিডনি, হার্ট, ফুসকুড়ি, বা এমনকি জেনিটুরিনারি সিস্টেমের একটি ব্যাধি।
সাধারণভাবে, কিশোর -কিশোরীদের হাতে কীভাবে অ্যানাবলিক্স পড়ে সে প্রশ্নটি মূল্যহীন নয়। একটি কালো বাজার আছে যেখানে আপনি যে কোন স্টেরয়েড কিনতে পারেন এবং মোটামুটি কম দামে। কেউ বুঝতে পারে যে খেলাধুলায় ডোপ করা দীর্ঘদিনের একটি স্বাভাবিক ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে, কিন্তু সৈকতে দেখানোর জন্য স্টেরয়েড ব্যবহার করা শুধুই বোকামি। যাইহোক, যারা পরোয়া করে না তাদের যথেষ্ট আছে।
কিশোররা বুঝতে পারে না, অথবা হয়তো তারা বুঝতে চায় না যে অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার করার সময়, ধ্রুব প্রশিক্ষণ প্রয়োজনীয় এবং খুব কঠিন। এবং তারা সমুদ্র সৈকত.তু শুরুর মাত্র এক বা দুই মাস আগে শরীরের অবস্থা মনে রাখতে পারে। এখানে "দয়ালু" প্রতিবেশী, যিনি ডোপিং সম্পর্কে সবকিছু জানেন, কিন্তু বাস্তবে তাকে কখনো তার চোখে দেখেননি।
উপরন্তু, বিভিন্ন খাদ্য সংযোজন সম্পর্কে তথ্য বিশেষ উজ্জ্বল পত্রিকায় পাওয়া যাবে, কিন্তু ইন্টারনেট সম্পর্কে বলার কিছু নেই। এবং ভবিষ্যতের "মিস্টার অলিম্পিয়া" প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড সম্পূরকগুলির প্যাকেটে গিলতে শুরু করে, তারপর এটি স্টেরয়েড আসে। সৌভাগ্যবশত, এই মুহূর্তে কোনো প্রাণহানি হয়নি।
খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্য
এটা স্বীকৃত যে এই ধরনের অন্যায্য ব্যবহার, যা অ্যানাবলিক্স কিশোর -কিশোরীদের হাতে পেতে পারে, তাদের নিজের বিবেকের উপর নির্ভর করে। কখনও কখনও কিছু করার আগে আপনাকে সাবধানে চিন্তা করতে হবে। আরেকটি বিষয় হল উচ্চ লোড যা প্রশিক্ষকরা সুপারিশ করবে। কিছু জিমে, একটি পরিস্থিতি সাধারণ যখন একটি সাবস্ক্রিপশন কেনার পর, প্রশিক্ষক একটি দুটো অনুশীলন দেখায় এবং চিরতরে শিক্ষানবিসের কথা ভুলে যায়।
কিন্তু আপনি আপনার নিজের ব্যক্তির প্রতি মনোযোগ চান, বিশেষ করে যখন শরীরচর্চা সম্পর্কে জ্ঞান খুবই সীমিত। প্রায়শই প্রশিক্ষকরা নিজেদের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বলে। যাইহোক, এই ধরনের যোগ্যতা নির্দিষ্ট জ্ঞান প্রয়োজন, যার জন্য এটি অধ্যয়ন করা প্রয়োজন। এবং এটা সব সময় করতে।
খেলা আমাদের চারপাশের জগতের মতোই দ্রুত বিকশিত হয়, এবং একজন কোচ, যদি সে নিজেকে সত্যিই মনে করে, তাহলে তার যোগ্যতায় কখনোই থেমে যাওয়া উচিত নয়। আরেকটি বিষয় হল যে কারো কাছে পুনরায় প্রশিক্ষণের জন্য তহবিল নেই, এবং কেউ এই বিষয়ে আগ্রহী নয়। ফলস্বরূপ, অ্যাথলেটিক ক্লাব এবং এর কর্মীরা অর্থ উপার্জন করে এবং দর্শকরা বিনিময়ে কিছুই পায় না।
এমন পরিস্থিতিতে আছে যখন প্রশিক্ষকরা অ-তরুণদের যারা জিমে এসেছেন তাদের তরুণ হিসাবে বিবেচনা করে।এটা স্পষ্ট যে, উদাহরণস্বরূপ, 60 বছর বয়সে, একজন ব্যক্তি ত্রিশ বছর বয়সী লোকের উদ্দেশ্যে বোঝা সহ্য করতে সক্ষম হয় না। ফলস্বরূপ, তার স্বাস্থ্যের উন্নতির পরিবর্তে, দর্শনার্থী নতুন সমস্যা পায়।
এমনকি খেলাধুলায় অনভিজ্ঞ, এটি সহজেই বোঝা যায় যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাত্রা সরাসরি বয়সের উপর নির্ভর করে এবং কেবল নয়। এমনকি কোম্পানির পরিচালক এবং কারখানার শ্রমিক বিভিন্ন লোড সহ্য করতে পারে। একজন কাজের দিনের সময় দারুণ মানসিক ক্লান্তি জমেছে, অন্যজনের শারীরিক শক্তি কম। তবে প্রায়শই প্রত্যেককে এক লাইনের নীচে সংক্ষিপ্ত করা হয়। এই অনুমতি দেওয়া উচিত নয়।
প্রায়শই বাণিজ্যিক অ্যাথলেটিক হলগুলিতে, প্রধান কাজটি দর্শনার্থীদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করা নয়, কারণ এটিই তাদের জন্য আসে, তবে সাধারণ অর্থ উপার্জন করে। অবশ্যই, কেনা সরঞ্জামগুলি অবশ্যই ফেরত দিতে হবে, তবে মানুষকে অবশ্যই সম্মানের সাথে আচরণ করতে হবে।
অপেশাদার বডি বিল্ডিং সেক্টরে অর্ডার দেওয়া অবশ্যই সংশ্লিষ্ট ক্রীড়া ফেডারেশনের দায়িত্ব হওয়া উচিত। প্রথমত, সম্পূর্ণ কোচিং এবং প্রশিক্ষক কর্মীদের বাধ্যতামূলক এবং কঠোর শংসাপত্র প্রবর্তন করা প্রয়োজন। সর্বোপরি, বডি বিল্ডিং ফেডারেশনের সাথে রিফ্রেশার কোর্স আয়োজন করা সম্ভব। তাহলে দায়িত্বশীলদের জিজ্ঞাসা করা সম্ভব হবে। ক্লাবগুলিতে অবিরাম অভিযান হওয়া উচিত, এবং কোনও টুর্নামেন্টের সময় ঘটে যাওয়া বিরল "অভিযান" নয়।
অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার সম্পর্কে একটি ভিডিও দেখুন:
অবশ্যই, একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ আছে, এটি কেবল হতে পারে না। তবে প্রয়োজনীয়তা আরও কঠোর হওয়া উচিত। অন্যথায়, মানুষের স্বাস্থ্যের উন্নতির পরিবর্তে, আমরা অপ্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য সমস্যা পেতে পারি। অপেশাদার খেলাধুলার জন্য একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন, এবং এটি পেশাদারী খেলাধুলার চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। প্রথম ক্ষেত্রে, লোকেরা স্বাস্থ্যকর হয়, এবং দ্বিতীয়টিতে তারা পদক এবং খ্যাতি দেশে নিয়ে আসে।
