আলু মুখোশ ব্যবহারের জন্য উপকারিতা এবং contraindications। শুষ্ক, তৈলাক্ত এবং বয়স্ক ত্বকের জন্য রেসিপি। আলু সুস্বাদু খাবার তৈরির জন্য একটি জনপ্রিয় শাক সবজি। ক্যাসেরোল, পাই, কাটলেট এবং প্রধান খাবার এটি থেকে তৈরি করা হয়। কিন্তু এর পাশাপাশি এটি মুখের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এতে রয়েছে স্টার্চ এবং অনেক ভিটামিন ও মিনারেল। আলুর সাথে মাস্কের নিয়মিত ব্যবহার ত্বকের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে।
আলুর মুখোশের উপকারিতা
মূল উদ্ভিজ্জ স্টার্চ, সেইসাথে খনিজ এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে। এই উপাদানগুলি প্রদাহ এবং মসৃণ বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। অতিরিক্ত উপাদান সবজি থেকে পুষ্টির শোষণ উন্নত করে।
আলুর মুখোশের দরকারী বৈশিষ্ট্য:
- ঝকঝকে করে … মূল উদ্ভিজ্জ রচনার কিছু ট্রেস উপাদান ত্বকে মেলানিনের সমান বন্টনকে উদ্দীপিত করে। সময়ের সাথে সাথে ফ্রিকেলস এবং বয়সের দাগ কমে যায়।
- পুনরুজ্জীবিত করে … কোষে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড থাকায় রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়। তারা পুষ্টিকে আরও ভালভাবে শোষণ করে। এই কারণে, কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।
- ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণ কমায় … স্টার্চ এবং কিছু ট্রেস মিনারেল প্রদাহ কমাতে পারে এবং ক্ষত এবং ব্রণের দ্রুত নিরাময় করতে পারে।
- মুখের কনট্যুর শক্ত করুন … আলু ইলাস্টিনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, যা কনট্যুরকে আরও টোন করে।
- ছিদ্র সঙ্কুচিত করে … স্টার্চের অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং তাই বড় ছিদ্রযুক্ত তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এটি আদর্শ।
আলুর মুখোশ ব্যবহারে বিরূপতা
আলু একটি সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সস্তা মূলের সবজি। সেজন্য তিনি তাদের রূপের দেখাশোনা করা মহিলাদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়। তবে এটি লক্ষণীয় যে, বেশিরভাগ প্রাকৃতিক পণ্যের মতো আলুতেও ব্যবহারের জন্য দ্বন্দ্ব রয়েছে।
Contraindications তালিকা:
- ভাস্কুলার মাকড়সা … রোসেসিয়ার উপস্থিতিতে, উষ্ণ ম্যাসড আলু থেকে আলুর মুখোশগুলি contraindicated হয়। তারা কৈশিক বিস্তারের কারণ হতে পারে।
- মুখোশ উপাদানগুলিতে অ্যালার্জি … মুখোশের একটি নির্দিষ্ট উপাদানে অ্যালার্জির উপস্থিতি বিবেচনা করতে ভুলবেন না। আপনি যদি মুরগির ডিমের প্রতি অসহিষ্ণু হন তবে সেগুলি পণ্যগুলিতে যুক্ত করবেন না।
- ডার্মাটাইটিস … একজিমা, এটোপিক ডার্মাটাইটিস এবং অন্যান্য চর্মরোগের উপস্থিতিতে আলুর মুখোশ ব্যবহার করা যাবে না। স্টার্চ প্যাথোজেনিক জীবের জন্য একটি চমৎকার প্রজনন স্থল।
আলু স্টার্চের রচনা এবং উপাদান
আলুতে 75% পানি থাকে। এই কারণেই এই সবজিটি ত্বককে পুরোপুরি পুষ্ট করে, এটি নরম এবং কোমল করে তোলে। শুষ্কতা এবং flaking অদৃশ্য হয়ে যায়।
আলুর মাড় এর রচনা:
- গ্লুকোজ … এটি আলুর ময়দার প্রধান উপাদান এবং এটি একটি জটিল চিনি। এই উপাদানগুলি কার্বোহাইড্রেট দিয়ে ত্বককে পরিপূর্ণ করে এবং বিপাককে উন্নত করে।
- পটাশিয়াম … এই ট্রেস উপাদানটি অতিরিক্ত আর্দ্রতা দূর করতে সাহায্য করে, এইভাবে, চোখের নীচে ফোলাভাব এবং ব্যাগগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং মুখের কনট্যুর পরিষ্কার হয়ে যায়।
- ক্যালসিয়াম … এই ট্রেস উপাদানটি, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সহ, ইলাস্টিন গঠনে অংশগ্রহণ করে।
- ফসফরাস … ট্রেস উপাদান ত্বকের স্বর এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে। স্টার্চের ক্রমাগত ব্যবহারের সাথে, রঙ উন্নত হয়।
- সোডিয়াম … এই ধাতু বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে এবং মুক্ত মৌলকে আবদ্ধ করে। এ কারণেই স্টার্চ প্রায়ই বার্ধক্য বিরোধী মুখোশের উপাদান হয়ে ওঠে।
আলুর স্টার্চ ফেস মাস্ক রেসিপি
সাধারণত, আলুর মাড় ডিম, মধু, ফল এবং ভিটামিনের সাথে ক্যাপসুলে ভাল যায়। এর সাহায্যে, আপনি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত এবং ময়শ্চারাইজ করতে পারেন। আলুর ময়দা ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।
বলিরেখার জন্য আলুর মুখোশ
স্টার্চে ট্রেস এলিমেন্ট এবং জটিল শর্করার উচ্চ ঘনত্বের কারণে, এই উপাদানগুলির মুখোশগুলি বলিরেখার বিরুদ্ধে কার্যকর। তারা এক্সপ্রেশন লাইন কমিয়ে দেয়। চোখের নিচের অংশে আলুর ময়দার মুখোশ ব্যবহারের অনুমতি রয়েছে।
বলিরেখার জন্য আলুর মুখোশের রেসিপি:
- কুসুম দিয়ে … এই রচনাটি মাত্র এক সেশনে ত্বককে শক্ত করতে সাহায্য করে। আলুর ময়দার মধ্যে কিছু গরম পানি ালুন। তারপর কুসুম যোগ করুন। একটি পাতলা প্রবাহ এবং মাঝারি মধ্যে 25 মিলি আঙ্গুর বীজ তেল ালা। পেস্টটি মুখে লাগানোর জন্য ঘন ব্রাশ ব্যবহার করুন। শুয়ে পড়ুন এবং মুখোশের উপরে একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় রাখুন। আবেদনের সময় - 25 মিনিট। ধুয়ে ফেলার সময় আপনার ত্বক ঘষার চেষ্টা করবেন না।
- লেবুর রস দিয়ে … মূল উপাদানের এক টেবিল চামচ 10 গ্রাম সামুদ্রিক লবণের সাথে মিশিয়ে 20 মিলি লেবুর রস ইনজেকশন দেওয়া হয়। তাজা চাপা রস ব্যবহার করুন। একটি অ্যালো পাতার খোসা ছাড়িয়ে পিউরি করুন। উদ্ভিদ থেকে প্রস্তুত মিশ্রণে পেস্ট যোগ করুন এবং 5 মিলি জোজোবা তেল যোগ করুন। পেস্টের একটি পুরু স্তর ত্বকে লাগান। 5 মিনিট পরে, মুখোশ দিয়ে আবার আপনার মুখ লুব্রিকেট করুন। এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ঠান্ডা জল বা ক্যামোমাইল চা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কলা দিয়ে … 100 মিলি ঠান্ডা পানিতে এক চামচ স্টার্চ যোগ করুন এবং নাড়ুন। মিশ্রণটি কম আঁচে রাখুন এবং ক্রমাগত নাড়ুন। এটি একটি পেস্ট তৈরি করা প্রয়োজন। এতে ম্যাসড কলা প্রবেশ করুন এবং মিশ্রণে 20 মিলি শসা এবং গাজরের রস যোগ করুন। এই উপাদানগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ রয়েছে। আবার নাড়ুন এবং পেস্ট দিয়ে আপনার মুখ ব্রাশ করুন। এটি 35 মিনিটের জন্য রেখে দিন। একটি স্যাঁতসেঁতে তুলো swab সঙ্গে সরান।
- বাদাম তেল দিয়ে … একটি আলুর কন্দ ত্বকে ফুটিয়ে নিন। সবজিকে পিউরিতে পিষে নিন এবং এক চামচ বাদাম তেল দিন। কিছু ঠান্ডা দুধ যোগ করুন। আপনি সুজি অনুরূপ একটি gruel পেতে হবে। এটি এপিডার্মিসে লাগান এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আলুর স্টার্চ ফেস মাস্ক রেসিপি
স্টার্চ শোষণকারী, যার অর্থ এটি ছিদ্র থেকে গ্রীস এবং অমেধ্য শোষণ করে। তদনুসারে, আলুর ময়দার সাথে মুখোশগুলি ব্রণ এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কার্যকর। এই জাতীয় ফর্মুলেশনের নিয়মিত ব্যবহার ব্রণ এবং তৈলাক্ত দাগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। রান্নার সময়, শুধুমাত্র বিশুদ্ধ মাড় ব্যবহার করা হয় না, আলুও। এটি সিদ্ধ এবং কাঁচা উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আলুর মুখোশের রেসিপি:
- বিয়ার দিয়ে … এটি একটি মাঝারি আকারের কন্দ খোসা এবং একটি grater উপর এটি পিষে প্রয়োজন। পিউরিতে 35 মিলি বিয়ার এবং ডিমের সাদা অংশ যোগ করুন। 20 মিলি লেবুর রস যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রণটি মিশ্রিত করুন এবং ত্বকে একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করুন। এটি 25 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ভেজা তুলো উল দিয়ে পণ্যের অবশিষ্টাংশ সরান। মাস্কটি ত্বককে শক্ত করতে পারে, তাই ম্যানিপুলেশনের পরে ক্রিমটি প্রয়োগ করুন।
- গাজর দিয়ে … গাজরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ থাকে, যা সেবেসিয়াস গ্রন্থির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে। এটি একটি গাজর এবং একটি আলু খোসা প্রয়োজন। প্রোটিন এবং 30 মিলি preheated মধু ভর যোগ করুন। একটি প্রশস্ত ব্রাশ ব্যবহার করে, ফলস্বরূপ পেস্ট দিয়ে আপনার মুখ ব্রাশ করুন। এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- মধুর সাথে … একটি মাঝারি কন্দ ধুয়ে কেটে নিন। আলুর খোসা ছাড়ানোর দরকার নেই। পিউরিতে 10 গ্রাম লবণ এবং 20 মিলি মধু যোগ করুন। প্রোটিন এবং মাঝারি যোগ করুন। লবণের স্ফটিক সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হওয়ার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। চোখের চারপাশের এলাকা এড়িয়ে, ফলস্বরূপ পণ্য দিয়ে পুরো মুখ লুব্রিকেট করুন। পেস্টটি আপনার মুখে 15-17 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- স্টার্চ এবং কেফির দিয়ে … এই মাস্ক ব্ল্যাকহেডস দূর করতে কার্যকর। একটি পাত্রে 20 গ্রাম আলুর ময়দা andালুন এবং 30 মিলি কেফির যোগ করুন। আপনি একটি ঘন ময়দা পাবেন। আরেকটি চামচ গুঁড়ো ওটমিল যোগ করুন এবং একটি ঘন পেস্ট তৈরি করতে কেফির যোগ করুন। একটি ঘন স্তর দিয়ে আপনার মুখ লুব্রিকেট করুন এবং 2-3 মিনিটের জন্য ঘষুন। মাস্কটি আপনার মুখে আরও 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
রোসেসিয়ার জন্য আলুর মুখোশ
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোসেসিয়ার সাথে, বাড়িতে তৈরি মুখোশ প্রয়োগ করা উচিত নয়। এটি এই কারণে যে এই এজেন্টগুলির বেশিরভাগই রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, অতএব, তারা ভাস্কুলার নেটওয়ার্ককে আরও স্বতন্ত্র করে তুলতে পারে।কিন্তু যখন সঠিকভাবে রান্না করা হয়, আলুর মুখোশ আপনাকে এই সমস্যা থেকে বাঁচাতে পারে।
রোসেসিয়ার জন্য আলুর মুখোশের রেসিপি:
- ক্যামোমাইল দিয়ে … একটি বাটিতে 20 গ্রাম আলুর মাড় ালুন। জল ফুটান এবং এক চামচ ক্যামোমাইল ফুলের উপর ফুটন্ত জল েলে দিন। 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং চাপ দিন। ঝোল সম্পূর্ণভাবে ঠাণ্ডা করুন এবং এটি দিয়ে স্টার্চকে পাতলা করুন যতক্ষণ না আপনি একটি পেস্ট পান। একটি মিশ্রণ সঙ্গে সমস্যা এলাকায় লুব্রিকেট। এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ থেকে পেস্ট অপসারণ করা প্রয়োজন।
- দুধের সাথে … দুধ ঠান্ডা করুন এবং 15 গ্রাম আলুর মাড় দিয়ে পাতলা করুন। 10 গ্রাম কমলা তেল যোগ করুন এবং নাড়ুন। পেস্টটি ভাস্কুলার নেটওয়ার্কে প্রয়োগ করুন। আবেদনের সময় 20 মিনিট। ঠান্ডা পানি দিয়ে বাকি যে কোনো মিশ্রণ সরিয়ে ফেলুন।
- Askorutin সঙ্গে … এগুলি হল pষধ যা ভেনাস রোগের জন্য কার্যকর। আলুর কন্দ খোসা ছাড়ানো এবং একটি ছাঁচে কাটা দরকার। পিউরিতে গুঁড়ো অ্যাসকরুটিন ট্যাবলেট যোগ করুন। রচনা সঙ্গে সমস্যা এলাকায় লুব্রিকেট এবং 25 মিনিটের জন্য ছেড়ে। ভেজা তুলোর উল দিয়ে বাকি পেস্টটি সরান।
- টক ক্রিম দিয়ে … এই ফেস মাস্কটি ছিটিয়ে রাখা আলু থেকে তৈরি করা হয়। এতে এক চামচ টক ক্রিম এবং কাটা কলা যোগ করুন। পাস্তাটি 10 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন। মিশ্রণ দিয়ে মাকড়সার শিরা এবং নক্ষত্রগুলিকে লুব্রিকেট করুন। 17 মিনিটের জন্য কাজ করতে ছেড়ে দিন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য আলুর মাস্ক
শুষ্ক ত্বকের অবিরাম হাইড্রেশন এবং যত্ন প্রয়োজন। দিনে দুবার ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা প্রয়োজন। মুখের মুখোশ যা পানির বাষ্পীভবন রোধ করে, যেমন আলুর মুখোশ, সহায়ক। এগুলি স্টার্চ থেকে বা সরাসরি কন্দ থেকে প্রস্তুত করা যায়।
শুষ্ক ত্বকের জন্য আলুর মুখোশের রেসিপি:
- ক্রিম দিয়ে … আলু খোসা ছাড়িয়ে কেটে নিন। এটি একটি মাংসের পেষকদন্ত বা ব্লেন্ডার দিয়ে করা যেতে পারে। পিউরিতে এক চামচ ভারী ক্রিম যোগ করুন। একটি স্প্যাটুলা ব্যবহার করে, পেস্টের একটি পুরু স্তর আপনার মুখে লাগান। এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। পেস্টটি অপসারণের পরে, একটি ময়শ্চারাইজার দিয়ে আপনার ত্বক লুব্রিকেট করুন।
- ময়দা দিয়ে … একটি খোসা ছাড়ানো আলুর কন্দ একটি ব্লেন্ডারে পিষে নিন এবং ফলস্বরূপ পিউরিতে এক চামচ গমের আটা যোগ করুন। কিছু ঠান্ডা দুধ যোগ করুন। প্যানকেকের মতো ময়দা বেরিয়ে আসবে। পেস্টটি আপনার ত্বকে লাগান। আবেদনের সময় 15-17 মিনিট। ঠান্ডা জল দিয়ে পেস্টটি সরান।
- চেস্টনাট দিয়ে … শরত্কালে, অলস হবেন না এবং কিছু চেস্টনাট সংগ্রহ করুন। শুকনো এপিডার্মিসের জন্য মুখোশ প্রস্তুত করার সময় এগুলি কাজে আসবে। দুটি চেস্টনাট সেদ্ধ করে শক্ত খোসা ছাড়িয়ে নিন। একটি পৃথক পাত্রে, চামড়া এবং মাজা আলু সিদ্ধ করুন। সেদ্ধ চেস্টনাট একটি মাংসের গ্রাইন্ডারে পিষে নিন। উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণে 20 মিলি জলপাই তেল যোগ করুন। পুরু স্তরে পেস্টটি ত্বকে লাগান। এটি 18 মিনিটের জন্য রেখে দিন। যথারীতি ধুয়ে ফেলুন, ত্বক ঘষার চেষ্টা করবেন না।
- সাথে দুধের গুঁড়া … একই পরিমাণ গুঁড়ো দুধের সাথে একটি পাত্রে এক চামচ স্টার্চ মিশিয়ে নিন। কুসুম এবং এক চামচ শসার রস যোগ করুন। আগাম শসা পিষে নেওয়া এবং এটি থেকে রস বের করা প্রয়োজন। মুখোশটিকে একজাতীয় পদার্থে রূপান্তর করুন। এটি দিয়ে আপনার মুখ এবং ঘাড় লুব্রিকেট করুন। এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কিভাবে আলুর মুখোশ সঠিকভাবে প্রয়োগ করবেন
প্রস্তুতির সরলতা এবং এই জাতীয় মুখোশের প্রাপ্যতা সত্ত্বেও, আপনাকে কিছু সূক্ষ্মতা জানতে হবে। যদি সঠিকভাবে প্রস্তুত ও প্রয়োগ না করা হয় তবে ত্বকের অবস্থা উন্নতির পরিবর্তে আরও খারাপ হতে পারে।
আলুর মুখোশ ব্যবহারের নিয়ম:
- মাস্ক তৈরির সময় সবুজ কন্দ গ্রহণ করবেন না। দীর্ঘদিন রোদে থাকা সবজি ব্যবহার করবেন না। সবুজ দাগ বা বলি ছাড়া তরুণ আলু ব্যবহার করুন।
- মাস্ক প্রয়োগ করার আগে, বাষ্প স্নান করতে ভুলবেন না। এটি করার জন্য, আগুনে একটি সসপ্যান রাখুন এবং জল সিদ্ধ করুন। 5 মিনিটের জন্য বাষ্পের উপরে দাঁড়ান। এটি ছিদ্রগুলি খুলবে এবং মুখোশের শোষণের উন্নতি করবে।
- মাস্কের জন্য আগে থেকে আলু খোসা ছাড়বেন না। পানিতে খোসা ছাড়ানো কন্দ রাখাও ঠিক নয়।
- সমাপ্ত রচনাটি অবশ্যই একটি বিস্তৃত স্প্যাটুলা দিয়ে প্রয়োগ করা উচিত বা আঙুলের ডগা দিয়ে ত্বকে আঘাত করা উচিত। একটি প্রশস্ত ব্রাশ খুব কমই ব্যবহৃত হয়, কারণ মাস্কটি এটি থেকে বেরিয়ে যেতে পারে।
- পণ্যটি আপনার মুখে 40 মিনিটের বেশি রাখবেন না।পেস্টের সমস্ত উপাদান শোষিত হওয়ার জন্য সাধারণত 15-25 মিনিটই যথেষ্ট।
- ঠান্ডা পানি দিয়ে মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন। এপিডার্মিস না ঘষার চেষ্টা করুন।
কীভাবে আলুর মুখোশ তৈরি করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
বাড়িতে তৈরি আলুর মুখোশ বার্ধক্য এবং ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি কার্যকর উপায়। এই জাতীয় তহবিলের নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমে, আপনি আদর্শ ত্বকের মসৃণতা অর্জন করতে পারেন এবং রোসেসিয়ার প্রকাশগুলি দূর করতে পারেন।
