এমসিসি কী, ওজন কমানোর প্রক্রিয়া কীভাবে ঘটে, মাইক্রোক্রিস্টালাইন সেলুলোজ ব্যবহারের সুবিধা, সেইসাথে ব্যবহারের জন্য contraindications এবং নির্দেশাবলী খুঁজে বের করুন। ওজন কমানো অনেক মহিলা এবং মেয়েদের কাজ যারা মনে করেন যে এই অতিরিক্ত পাউন্ড হারালে জীবন ভালো হবে। অতএব, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আমাদের বাজার প্রচুর ওজন কমানোর পণ্য সরবরাহ করে। উদাহরণস্বরূপ, এমসিসি। কিন্তু এই বড়িগুলির প্রতি আগ্রহ হল যে এতগুলি নেতিবাচক পর্যালোচনা নেই, এবং দাম প্রত্যেককে সেগুলি কেনার অনুমতি দেয়। তাহলে আসুন জেনে নেওয়া যাক এর বিশেষত্ব কি।
ওজন কমানোর জন্য এমসিসি মূল্য (500 মিলিগ্রামের 100 টি ট্যাবলেট)
প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ: ইউক্রেনে - 25 UAH, রাশিয়ায় - 100 রুবেল।
MCC কি?
এমসিসি একটি মাইক্রোক্রিস্টালাইন সেলুলোজ যা শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উদ্ভিদ উপকরণ এবং কোন সিনথেটিক্সের উপর ভিত্তি করে তৈরি। সংক্ষেপে, এটি তুলা, যা সবজি এবং ফলের মধ্যে ফাইবারের মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যখন আমরা এমসিসি গ্রহণ করি, শরীরে নিম্নলিখিত প্রক্রিয়াগুলি ঘটে:
- অন্ত্রের মাইগ্রেশন, যেখানে এমসিসি ক্ষতিকারক টক্সিনগুলি তুলে নেয় এবং বাইরে চলে যায়, কারণ এটি শরীর দ্বারা হজম হয় না।
- হজম এবং মল প্রক্রিয়া স্বাভাবিককরণ।
- এমসিসি গ্রহণ করে, আপনি প্রচুর পানি পান করেন, এটি পরেরটি ফুলে যাওয়ার প্রক্রিয়ায় অবদান রাখে, ফলস্বরূপ, আপনি দ্রুত পূর্ণতার অনুভূতি অনুভব করবেন এবং আপনি অতিরিক্ত খাওয়াবেন না।
- উপরের প্রক্রিয়ার ফলস্বরূপ, আপনার পেট ধীরে ধীরে হ্রাস পাবে এবং আপনাকে ভারী ডায়েটে বসার দরকার নেই।
- উপরন্তু, যেহেতু দেহের শক্তির একটি অবিরাম উৎস প্রয়োজন, তাই এটি শরীরের চর্বি প্রক্রিয়া শুরু করে।
- মাইক্রোক্রিস্টালাইন সেলুলোজকে ধন্যবাদ, ওজন কমানোর প্রক্রিয়াটি চর্বি পোড়ানোর কারণে ঘটে এবং একই সাথে আপনি আপনার কোমরের আকার কমিয়ে পরিপূর্ণ ও খুশি বোধ করেন।
একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে আপনার নিজের পছন্দের খাবার বা মিষ্টির মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ করার দরকার নেই। আপনি এটি খাওয়া চালিয়ে যেতে পারেন, কিন্তু অনেক ছোট অংশে তৃপ্তির অনুভূতির কারণে। এরই মধ্যে এমসিসি কাজটি করবে। এছাড়াও, মাইক্রোক্রিস্টালাইন সেলুলোজ প্রাকৃতিকভাবে ক্ষতি ছাড়াই শরীর থেকে নির্গত হয়।
ওজন কমানোর জন্য MCC ব্যবহারের সুবিধা:
- প্রাকৃতিক সহজ অন্ত্র পরিষ্কার।
- শরীরে কোলেস্টেরলের স্বাভাবিককরণ (পড়ুন কিভাবে কোলেস্টেরল কমাবেন)।
- ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করা।
- কর্মক্ষমতা উন্নত, মেজাজ উন্নত।
- পাচনতন্ত্র এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির স্বাভাবিককরণ।
- Sorbing বৈশিষ্ট্য এবং hygroscopicity (জল থেকে পচন, যা থেকে প্রথমে ফোলা দেখা দেয়)
- ক্যান্সারের জন্য অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করা।
- শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ, টক্সিন, রেডিওনুক্লাইড এবং স্ল্যাগ অপসারণ।
এমসিসি শুধুমাত্র ওজন কমাতে সাহায্য করে না, কিডনিতে পাথরের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, এটি বদহজমের ক্ষেত্রে সক্রিয় কাঠকয়লার বিকল্প এবং সাধারণভাবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের ক্ষেত্রে আপনার অবস্থা কমাতে সাহায্য করে।
MCC: ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
প্রাথমিক পর্যায়ে, খাবারের সাথে দিনে তিনবার 1-2 ট্যাবলেট নিন (সেরা ফলাফলের জন্য খাওয়ার আধ ঘন্টা আগে এমসিসি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়)। চার দিন পর, 4-5 টি ট্যাবলেট দিনে 3 বার নিন, অন্য সপ্তাহের পরে - একবারে 7, পরিমাণ বাড়ানো চালিয়ে যান। 50 টুকরা (500 মিগ্রা প্রতিটি) প্রতিদিন সর্বোচ্চ ডোজ, কিন্তু পরীক্ষা না করাই ভাল। গড়ে, প্রতিদিন 25-30 ট্যাবলেট নিন (অর্থাৎ দিনে 8-10 ট্যাবলেট 3 বার), এবং কোর্স শেষে, ডোজ কমিয়ে এক বা দুটি করুন।
ভাল শোষণের জন্য, ট্যাবলেটগুলি পানির সাথে মিশিয়ে একটি পাউডার অবস্থায় থাকতে হবে। এক গ্লাস জল দিয়ে গুঁড়ো পান করুন। এছাড়াও, এই আকারে ওজন কমানোর জন্য এমসিসি সালাদ, ময়দা, কিমা করা মাংস এবং কাঁচা ডিমের সাথে যোগ করা যেতে পারে, যেহেতু সেলুলোজের উচ্চারিত স্বাদ নেই। বড়ি খাওয়ার কোর্স এক মাস, কিন্তু স্থূলতার একটি বড় পর্যায়ে, তিনটি সম্ভব, কিন্তু আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। কোর্স শেষে, বিরতির সময়কাল কমপক্ষে 1 মাস।
এমসিসির সাহায্যে ওজন কমানোর মূল নিয়মটি মনে রাখা মূল্যবান। আপনাকে কমপক্ষে 2.5 লিটার জল পান করতে হবে। অন্যথায়, আপনি ক্ষুধার্ত বোধ করতে পারেন, এবং ফলাফল সেই অনুযায়ী ভিন্ন হবে।
আপনি যদি উপরের নির্দেশাবলী সঠিকভাবে অনুসরণ করেন, তাহলে আপনি ওজন কমাতে পারেন মাত্র 1 মাসে 4 কেজি.
এমসিসি ব্যবহারের ক্ষেত্রে বিরূপতা
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করা অপরিহার্য। কিন্তু সবাই ওজন কমানোর উপায় হিসেবে মাইক্রোক্রিস্টালাইন সেলুলোজ ব্যবহার করার উপযুক্ত নয়। ব্যবহারের জন্য নিম্নলিখিত contraindications পরিলক্ষিত হয়:
- কোষ্ঠকাঠিন্য;
- এমসিসি অন্যান্য ওষুধের সাথে একসাথে নেবেন না;
- ফুলে যাওয়া (পেট ফাঁপা);
- বুলিমিয়া বা অ্যানোরেক্সিয়া;
- স্তন্যদান এবং গর্ভাবস্থা;
- অ্যাভিটামিনোসিস, যেহেতু কিছু ভিটামিন MCC দিয়ে শরীর থেকে বের হতে পারে;
- অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা লঙ্ঘন;
- প্রবীণ এবং কৈশোর বছর।
কেউ কেউ যুক্তি দেন যে কোর্স শেষ হওয়ার পরে, ক্ষুধার তীব্র অনুভূতি হয়, যেহেতু পেট প্রসারিত হয়, কিন্তু এটি ক্লিনিক্যালি ন্যায্য নয়। যদি আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ভারীতার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে আপনার 2 গ্লাস জল পান করা উচিত এবং একটি রেচক ব্যবহার করা উচিত। যদিও এই ধরনের মামলা খুব কম রেকর্ড করা হয়েছে।
এমসিসি সম্পর্কে বাস্তব পর্যালোচনা
মার্থা, 25 বছর বয়সী
প্রথমে আমি অনেকদিন ধরে ভেবেছিলাম এমসিসি কেনার মূল্য আছে কিনা, কারণ সবাই জানে যে কোন ডায়েট বড়ি অস্বাস্থ্যকর। কিন্তু তারপর, যখন আমি নির্দেশাবলী পড়লাম, আমি আমার মন তৈরি করলাম। আমি অবিলম্বে লক্ষ্য করতে চাই যে কখনও কখনও কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা যায়, দুlyখজনকভাবে, কিন্তু আমি ইতিমধ্যে কয়েক কিলোগ্রাম হারিয়েছি। সুতরাং, নীতিগতভাবে, আমি খুশি।
কারিনা, 39 বছর বয়সী
আমি কাউকে এই বড়ি কেনার পরামর্শ দিচ্ছি না। হয়ত এগুলো প্রাকৃতিক ভিত্তিতে আছে, কিন্তু আমি দীর্ঘদিন ধরে এমন ভারীতা অনুভব করিনি (এটি মেয়োনিজের সাথে এক বাটি সালাদের সমতুল্য), তাই আমি কম মোবাইল হয়ে গেলাম এবং সাধারণত অলস হয়ে গেলাম। দেখা যাচ্ছে যে আপনি খুব বেশি খাবেন বলে মনে হচ্ছে না, তবে হালকাতা নেই। সাধারণভাবে, আমি সঠিক পুষ্টি এবং পরিমিত খেলাধুলার সাহায্যে ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছি, যা আমি সকলের কামনা করি।
মারিয়া, 31 বছর বয়সী
এই অলৌকিক প্রতিকারের জন্য আমার বন্ধু আক্ষরিক অর্থেই আমাকে ফার্মেসিতে টেনে নিয়ে গেল, কারণ সে অতিরিক্ত ওজন নিয়ে আমার ক্রমাগত চিৎকারে ক্লান্ত ছিল। আমি এর বিরুদ্ধে ছিলাম, কিন্তু তারপর আমি সিদ্ধান্ত নিলাম, কারণ ইচ্ছার জোরে আমি কখনই ওজন কমাতে পারিনি। এবং 2 মাসে আমি 7 কিলোগ্রাম হারিয়েছি। আমি আনন্দিত এবং এমসিসি হোস্ট করার পরিকল্পনা করছি। কিন্তু আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি ব্যবহারের আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
সংশ্লিষ্ট ভিডিও:
