একটি বালুচর উপর একটি recumbent অবস্থানে বাষ্প রুমে তাপ উপভোগ করা সবচেয়ে সুবিধাজনক। সর্বাধিক আরামের জন্য, আপনার একটি অপরিবর্তনীয় আনুষঙ্গিক প্রয়োজন হবে - স্নানের জন্য একটি হেডরেস্ট। এটি প্রাকৃতিক কাঠের তৈরি হওয়া উচিত। তদুপরি, আমাদের নির্দেশাবলী অনুসরণ করে আপনার নিজের হাতে এটি তৈরি করা সহজ। বিষয়বস্তু:
- হেডরেস্টের উদ্দেশ্য
- উপাদান নির্বাচন
- সোজা হেডরেস্ট
- গোলাকার হেডরেস্ট
- বাঁকা হেডরেস্ট
- ফ্যাব্রিক headrest
এটা জানা যায় যে স্নানের শরীরে চমৎকার আরামদায়ক প্রভাব রয়েছে। অতএব, সর্বাধিক স্বাচ্ছন্দ্যের অবস্থার মধ্যে সুপাইন অবস্থানের পদ্ধতি গ্রহণ করা উচিত। মেরুদণ্ড এবং পেশী একটি আরামদায়ক শারীরবৃত্তীয় অবস্থানে থাকা উচিত। এর জন্য, হেডরেস্ট নামক একটি ডিভাইস ব্যবহার করার রেওয়াজ রয়েছে।
স্নান মধ্যে headrest উদ্দেশ্য
স্নানের জন্য হেডরেস্ট হল একটি বিশেষ অপসারণযোগ্য ডিভাইস যা আপনাকে সুবিধাজনকভাবে যে কোনও তাকের উপর একটি বিশ্রামযোগ্য অবস্থানে স্নান করতে দেয় এবং এক ধরণের বালিশ হিসাবে কাজ করে। এটি রেল আকারে একটি কাঠামো, যা সমান্তরাল ভিত্তিতে সংযুক্ত। হেডরেস্টের আকৃতি সোজা, গোলাকার, বাঁকা হতে পারে।
বিক্রয়ে আপনি প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে তৈরি হেডরেস্টগুলি খুঁজে পেতে পারেন - লিনেন, সুতি। যাইহোক, সবচেয়ে জনপ্রিয় কাঠের ডিভাইস। এগুলি দ্রুত শুকিয়ে যায়, বাষ্প ঘরে গরম হয় না, পরিষ্কার করা সহজ এবং তাদের আকৃতি হারায় না। এটি বাঞ্ছনীয় যে স্টিম রুমে এই জাতীয় বেশ কয়েকটি ডিভাইস রয়েছে, যাতে একটি ছোট সংস্থা আরামদায়কভাবে সামঞ্জস্য করতে পারে।
স্নান মধ্যে headrest উত্পাদন জন্য উপাদান পছন্দ
আপনার নিজের হাতে স্নানের জন্য হেডরেস্ট তৈরি করা অর্থ সাশ্রয় করার এবং আকার এবং নকশা অনুসারে আপনার স্নানের জন্য অনুকূল একটি ডিভাইস তৈরি করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ। প্রায়শই, এই উদ্দেশ্যে কাঠ ব্যবহার করা হয়।
যে কাঠ থেকে এটি তৈরি করা হবে তার প্রয়োজনীয়তাগুলি স্টিম রুমের সমস্ত সমাপ্তি উপকরণের জন্য একই। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এটি অবশ্যই ভালভাবে শুকানো উচিত। এইভাবে সমাপ্ত পণ্য তার আকৃতি ধরে রাখবে এবং বিকৃত হবে না।
এই স্নানের আনুষঙ্গিক তৈরিতে ব্যবহৃত সর্বাধিক জনপ্রিয় ধরণের কাঠ হল:
- লিন্ডেন … এই গাছটি তার স্থিতিস্থাপকতা এবং ভাল তাপ ক্ষমতা দ্বারা আলাদা। এটি লিন্ডেন গাছকে খুব বেশি আর্দ্রতা শোষণ করতে দেয় না এবং খুব বেশি তাপমাত্রায় তাপ দেয় না। এছাড়াও, লিন্ডেনের একটি সুন্দর রঙ এবং টেক্সচার রয়েছে। যখন উচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসে, লিন্ডেন বিশেষ ফাইটোহরমোন গোপন করে যা শরীরে থেরাপিউটিক প্রভাব ফেলে।
- পাইন … সবচেয়ে সস্তা কাঠের উপাদান। এর মনোরম বৈশিষ্ট্য হল উত্তপ্ত হলে একটি সুন্দর পাইন গন্ধ নির্গত করার ক্ষমতা। কিন্তু একই সময়ে, পাইন উত্তপ্ত হলে ফাইবার থেকে রজন ছেড়ে দিতে পারে। অতএব, যদি আপনি হেডরেস্টের উপাদান হিসাবে পাইন বেছে নিয়ে থাকেন, তবে কেবলমাত্র উচ্চ মানের কাঠ বেছে নিন - রজন স্ট্রিক, নট, "পকেট", তির্যক ছাড়া।
- বার্চ … ঘন কাঠ যার আর্দ্রতা শোষণ কম। বার্চ দ্রুত উত্তপ্ত হতে পারে, ঘাড় এবং মেরুদণ্ডের উপরের অংশে উষ্ণতার প্রভাব ফেলে এবং তাড়াতাড়ি ঠান্ডাও হতে পারে। তাছাড়া, তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার অবস্থার ঘন ঘন পরিবর্তন তার জন্য ভয়ঙ্কর নয়।
- সিডার … একটি অপেক্ষাকৃত ব্যয়বহুল উপাদান যা উত্তপ্ত হলে দারুণ গন্ধ পায় এবং ছাঁচে অত্যন্ত প্রতিরোধী। ফাইবারগুলিতে সামান্য রজন থাকে, তাই তাপমাত্রা বেড়ে গেলে এটি তাদের ছেড়ে দেবে না। কিন্তু সিডার দ্বারা নি theসৃত বিশেষ উদ্বায়ী পদার্থ শরীরে উপকারী প্রভাব ফেলে।
- অ্যাস্পেন … এই গাছটি ঘন এবং তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার পরিবর্তনের জন্য প্রতিরোধী। এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তার আসল চেহারা ধরে রাখে এবং ক্র্যাক হয় না।
- বিদেশী কাঠের প্রজাতি … এর মধ্যে রয়েছে অফ্রাম, মেরান্তি, আবাশ, বাঁশ। উচ্চ মূল্য ব্যতীত এই ধরণের কাঠের কার্যত কোনও অসুবিধা নেই। তবে এই জাতীয় উপকরণ দিয়ে তৈরি হেডরেস্টগুলি বহু দশক ধরে তাদের আসল চেহারা ধরে রাখবে।
কখনও কখনও পেশাদার মাস্টার ছুতাররা একসঙ্গে বিভিন্ন ধরণের কাঠ একত্রিত করে। যাইহোক, নতুনদের এক ধরণের কাঠ বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কাঠ ছাড়াও, আমাদের কাজে আমাদের স্ব-লঘুপাত স্ক্রু এবং বিশেষ ছুতার সরঞ্জাম প্রয়োজন।
স্নানের জন্য সোজা হেডরেস্ট তৈরির প্রযুক্তি
কাজ শুরু করার আগে, স্নানের জন্য হেডরেস্টের মাত্রা সঠিকভাবে গণনা করা প্রয়োজন। বাষ্প রুমে তাক এবং বেঞ্চের প্রস্থ পরীক্ষা করতে ভুলবেন না, কারণ ডিভাইসটি কোনও সমস্যা ছাড়াই সেখানে ফিট করা উচিত। কিন্তু কোন অবস্থাতেই, এটি খুব বেশি বা কম হওয়া উচিত নয়।
একটি সোজা headrest, bulges এবং bends ছাড়া, সবচেয়ে সহজ নকশা বিবেচনা করা হয়, যা এমনকি একটি শিক্ষানবিস করতে পারেন।
আমাদের নিজের হাতে স্নানের জন্য সবচেয়ে সহজ হেডরেস্ট তৈরি করতে, আমরা এই ক্রমে কাজটি করি:
- আমরা কাঠের ব্লক প্রস্তুত করি যা রেল হিসাবে কাজ করবে। তাদের অনুকূল প্রস্থ 5-7 সেমি। দৈর্ঘ্য - তাকের প্রস্থের উপর নির্ভর করে (গড়ে - প্রায় 45 সেমি)। আমরা সাবধানে বোর্ডগুলি পিষে ফেলি যাতে এমনকি ছোটখাটো খাঁজও না থাকে। এর জন্য আমরা স্যান্ডিং পেপার ব্যবহার করি।
- ফুটপাথের রান্না। আমরা একই আকৃতি এবং আকারের ত্রিভুজগুলি কেটে ফেলি। এই জন্য নিদর্শন ব্যবহার করুন। নিশ্চিত করুন যে কাত কোণটি প্রায় 30 ডিগ্রী - এটি একটি আরামদায়ক মাথা অবস্থানের জন্য অনুকূল কোণ। আমরা একটি গ্রাইন্ডার বা স্যান্ডপেপার দিয়ে সমস্ত পৃষ্ঠতল প্রক্রিয়া করি।
- আমরা প্রতিটি রেলকে সমান্তরাল সাইডওয়ালগুলিতে রাখি এবং এটি স্ব-লঘুপাতের স্ক্রুগুলির সাথে সংযুক্ত করি। রেলগুলির মধ্যে ফাঁকটি প্রায় 10 মিমি হওয়া উচিত।
- ভবিষ্যতে ফাটল রোধ করার জন্য আমরা সমাপ্ত পণ্যকে তিসি তেল দিয়ে আবৃত করি।
মনে রাখবেন যে স্ব-ট্যাপিং স্ক্রুগুলির ক্যাপগুলি কাঠের মধ্যে ডুবে থাকা উচিত যাতে গরম করার সময় ত্বক পুড়ে না যায়।
কিভাবে একটি স্নান মধ্যে একটি গোলাকার headrest করতে
এই ধরণের হেডরেস্ট তার শারীরবৃত্তীয় আকৃতির কারণে মাথা এবং উপরের শরীরের জন্য একটি আরামদায়ক ফিট প্রদান করে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই জাতীয় পণ্যের আদর্শ প্রস্থ 45 সেমি, দৈর্ঘ্য 40 সেমি, উচ্চতা 10 সেমি।
কাজের ক্রম বিবেচনা করুন:
- আমরা সাইডওয়ালগুলিতে একটি গোলাকার আকৃতি দেই যার উপর আমরা স্ল্যাটগুলি সংযুক্ত করব। এটি করার জন্য, আমরা 40x10 সেমি পরিমাপের কয়েকটি আয়তক্ষেত্র কেটে ফেলি। গাছের আদর্শ বেধ 25 মিমি।
- আমরা একটি পেন্সিল দিয়ে খালি জায়গায় চিহ্ন রাখি। এক প্রান্ত থেকে সর্বোচ্চ উচ্চতা 10 সেমি, দ্বিতীয় প্রান্ত 2 সেন্টিমিটার উঁচু হওয়া উচিত।আমরা একটি পেন্সিল ব্যবহার করে একটি মসৃণ গোলাকার রেখার সাথে চিহ্নগুলিকে সংযুক্ত করি।
- বর্ণিত লাইন বরাবর কয়েক বিবরণ কাটা। স্যান্ডিং পেপার দিয়ে সমস্ত প্রান্ত এবং পৃষ্ঠগুলি ঘষুন।
- আমরা প্রয়োজনীয় দৈর্ঘ্যের স্ল্যাট প্রস্তুত করি - 45 সেমি। মোট, আপনার 8-9 স্ল্যাটের প্রয়োজন হবে। আমরা তাদের একটি হ্যাকসো বা জিগস দিয়ে কেটে ফেলি, আমরা একটি গ্রাইন্ডার এবং স্যান্ডপেপার দিয়ে প্রান্তগুলি পরিষ্কার করি।
- সাইডওয়ালগুলির শেষে, আমরা গর্তগুলি ড্রিল করি যেখানে স্ব-লঘুপাত স্ক্রু ব্যবহার করে রেলগুলি সংযুক্ত করা হবে। আমরা স্ক্রুগুলিকে কাঠের মধ্যে "ডুবিয়ে" দিই যাতে তারা উত্তপ্ত হলে ত্বক পুড়ে না যায়।
- আমরা প্রায় 1 সেন্টিমিটার স্ল্যাটের মধ্যে ফাঁক রেখেছি এটি জল নিষ্কাশন এবং বায়ু সঞ্চালনের জন্য প্রয়োজনীয়।
আপনার যদি কিছু দক্ষতা থাকে তবে সমাপ্ত পণ্যটি কাঠের খোদাই দিয়ে সজ্জিত করা যেতে পারে।
নিজে স্নানের জন্য বাঁকা হেডরেস্ট করুন
স্নানের জন্য হেডরেস্ট পদ্ধতি গ্রহণের সময় কেবল অতিরিক্ত আরাম তৈরি করতে পারে না, তবে একটি নির্দিষ্ট নিরাময় প্রভাবও রয়েছে। এটি করার জন্য, আপনি আপনার নিজের বাঁকা হেডরেস্ট ম্যাসেজ তৈরি করতে পারেন। এই যন্ত্রটি মাথার পেছনের অংশ এবং জরায়ুর কশেরুকা ম্যাসেজ করবে।
আমরা নিম্নলিখিত ক্রমে উত্পাদন কাজ চালায়:
- আমরা 45x12 সেমি পরিমাপের সাইডওয়ালের জন্য ফাঁকা প্রস্তুত করি।
- ফুটপাথের আকৃতি।এর জন্য, বিশেষজ্ঞরা একটি সাধারণ গোলাকার আকৃতি নয়, বরং আরও আরামদায়ক বাঁকা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। একটি সাধারণ পেন্সিল দিয়ে কাঠের আয়তক্ষেত্রের উপর একটি মসৃণ তরঙ্গায়িত রেখা আঁকুন। আমরা একটি হ্যাকসো দিয়ে এর সাথে অংশগুলি কেটেছি।
- আমরা সাবধানে অংশগুলি সম্পূর্ণ মসৃণতার সাথে পিষে ফেলব।
- আমরা গোলাকার লাঠি প্রস্তুত করি। তাদের ব্যাস প্রায় 25-35 মিমি হওয়া উচিত। আমরা তাদের পিষে।
- আমরা প্রয়োজনীয় দৈর্ঘ্যের বৃত্তাকার বিলেটগুলি কেটে ফেলি-35-40 সেমি মোট, প্রায় 10-12 টি অংশের প্রয়োজন হবে। তাদের সংখ্যা তাদের মধ্যে ফাঁকগুলির প্রস্থের উপর নির্ভর করে।
- প্রতিটি লাঠির দুই পাশে কেন্দ্রে ছিদ্র করুন।
- আমরা একটি তরঙ্গাকৃতি কনট্যুর বরাবর sidewalls বৃত্তাকার crossbeams সংযুক্ত। এই জন্য আমরা দীর্ঘ screws বা কাঠ dowels ব্যবহার।
- আমরা নিখুঁত মসৃণতা অর্জনের জন্য স্যান্ডিং পেপার দিয়ে সমাপ্ত পণ্যটি আবার প্রক্রিয়া করি।
কিভাবে একটি স্নান মধ্যে একটি ফ্যাব্রিক headrest সেলাই
কাঠ ছাড়াও, আপনি ফ্যাব্রিক বা বেত থেকে আপনার নিজের হেডরেস্ট তৈরি করতে পারেন। প্রথম ক্ষেত্রে, শণ এবং তুলা ব্যবহার করা হয়। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে - বেত বেত। একটি বেতের ফিক্সচার তৈরি করার জন্য, আপনার নির্দিষ্ট দক্ষতা প্রয়োজন। কিন্তু একটি বালিশ আকারে একটি ফ্যাব্রিক headrest যে কোন গৃহিনী দ্বারা নির্মিত হতে পারে।
ফ্যাব্রিক headrest বেলন আকৃতির হয়। বিভিন্ন সুগন্ধযুক্ত শুকনো গুল্ম যেমন ল্যাভেন্ডার, থাইম, পুদিনা ভিতরে রাখা হয়। আপনি জুনিপার সূঁচ বা সিডার শেভিং ব্যবহার করতে পারেন। এই জাতীয় বালিশ ভেষজের একটি সূক্ষ্ম গন্ধ বের করবে - একটি নিরাময় এবং শিথিল প্রভাব রয়েছে। রোলারের কাপড় সেলাই করা যায় বা দড়ি দিয়ে বাঁধা যায়।
মনে রাখবেন যে এই পণ্যটির বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। হেডরেস্ট রোলার নিয়মিত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকানো উচিত এবং সময়ে সময়ে ভেষজগুলি নতুনের সাথে প্রতিস্থাপন করা উচিত। একটি বাঁশ স্নানের জন্য হেডরেস্ট কেমন দেখাচ্ছে ভিডিওটি দেখুন - ভিডিওটি দেখুন:
কাজ শুরু করার আগে, আপনার স্নানের জন্য হেডরেস্টের একটি উপযুক্ত অঙ্কন প্রস্তুত করা উচিত। এবং আমাদের ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, এটি নিজে তৈরি করা কঠিন হবে না। প্রযুক্তি অনুযায়ী তৈরি এই ডিভাইসটি বহু বছর ধরে আরাম দেবে। একই সময়ে, আপনার এটির যত্ন নেওয়ার সহজ নিয়মগুলি মনে রাখা উচিত: এটি বাষ্প কক্ষে রেখে যাবেন না যখন এটি ছাড়বেন, এটি একটি শুকনো, বাতাসযুক্ত ঘরে সংরক্ষণ করুন।
