স্টেরয়েড আপনার প্রথম কোর্স পরিচালনা করতে, আপনি এই এলাকায় একটি নির্দিষ্ট জ্ঞান বেস থাকতে হবে। অ্যানাবলিক স্টেরয়েড চক্র করতে শিখুন। স্টেরয়েডকে ঘিরে প্রচুর গুজব রয়েছে, এবং অনেক ক্রীড়াবিদ তাদের বিশ্বাস করে, যা AAS ব্যবহারের নীতি সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝির দিকে পরিচালিত করে। আসুন একটি বিশেষ ফোরামে পাওয়া যেতে পারে এমন মূল মতামতগুলি দেখুন। এই সমস্যাটি বোঝার পরেই, আমরা কীভাবে অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের চক্রগুলি চালানো হয় সে সম্পর্কে কথা বলতে পারি।
স্টেরয়েড কখন কাজ করে না?
প্রথম নজরে, এই প্রশ্নের সবকিছু পরিষ্কার বলে মনে হচ্ছে। যখন এটি শরীরের উপর কাঙ্ক্ষিত প্রভাব তৈরি করে না তখন ওষুধ কাজ করে না এবং সেই অনুযায়ী, যদি এর ব্যবহারের প্রভাব সুস্পষ্ট হয় তবে কাজ করে। যাইহোক, অনুশীলনে, জিনিসগুলি এত সহজ নয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি Oxandrolone নিতে পারেন, যা প্রতিদিন 20 মিলিগ্রাম পরিমাণে খাওয়া হয়। বেশিরভাগ ক্রীড়াবিদ আত্মবিশ্বাসের সাথে বলবেন যে এটি একটি হালকা ওষুধ এবং এর মাত্রা কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য অপর্যাপ্ত। যাইহোক, তিনটি কারণে এটির সাথে একমত হতে পারে না:
- এই ডোজটি প্রায় যেকোনো মেয়ের জন্য শরীরের ফিটনেস বা বডি বিল্ডিং টুর্নামেন্ট জেতার জন্য যথেষ্ট।
- দৈনিক 20 মিলিগ্রাম অক্সানড্রোলন গ্রহণ করা হবে প্রচুর সংখ্যক ক্রীড়াবিদদের জন্য একটি মহাদেশীয় অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপ, যেমন, দৌড় বা জ্যাভেলিন নিক্ষেপের জন্য যথেষ্ট।
- এই পরিমাণ স্টেরয়েড অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের জন্য তিন কিলোগ্রাম পেশী ভর অর্জন এবং তিন মাসের মধ্যে প্রায় দুই কেজি শরীরের চর্বি হারাতে যথেষ্ট ছিল। একই সময়ে, তারা এই সমস্ত সময় প্রশিক্ষণ দেয়নি।
অবশ্যই, অনেকেরই পাল্টা যুক্তি থাকবে, উদাহরণস্বরূপ, অ্যাথলেটিক্সে, শরীরচর্চার তুলনায় ক্রীড়াবিদরা বিভিন্ন লক্ষ্য অনুসরণ করে। এটি নিয়ে তর্ক করা কঠিন, তবে এই উদাহরণটি দেওয়া হয়েছিল যাতে আপনি বুঝতে পারেন যে "কাজগুলি" ধারণাটি খুব আপেক্ষিক। উপরের ডোজটিতে একই অক্সানড্রোলন 10 জন ক্রীড়াবিদকে 10 টির মধ্যে ইতিবাচক ফলাফল আনবে না। অনেক স্টেরয়েড, অল্প পরিমাণে, বিভিন্ন খেলাধুলায় মানুষকে সাহায্য করতে পারে এবং অন্যদের জন্য সহায়ক নাও হতে পারে।
নিশ্চয়ই অনেকেই লক্ষ্য করেছেন যে একজন ব্যক্তির স্টেরয়েড ব্যবহার করা প্রয়োজন, নিয়মিত একই সময়ে, জিমে যোগ দেওয়া, এবং অন্য ট্রেনগুলি সপ্তাহে একবার বা দুবার, এবং তাদের অগ্রগতি প্রায় একই রকম। বিষয় হল প্রথম ক্রীড়াবিদ স্বতaneস্ফূর্তভাবে সবকিছু করে, এবং দ্বিতীয়টিতে একটি স্পষ্টভাবে তৈরি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম রয়েছে। সুতরাং, আমরা বলতে পারি যে সমস্ত AAS এমনকি ছোট মাত্রায় কাজ করে। একমাত্র প্রশ্ন হল প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত শর্ত তৈরি করা।
স্টেরয়েড কখন কাজ বন্ধ করতে পারে?
উপরে, আমরা ইতিমধ্যে সিদ্ধান্ত নিয়েছি স্টেরয়েড কাজ করলে এর অর্থ কী। যদি আমরা একটি উপমা আঁকি, তাহলে এই ক্ষেত্রে স্টেরয়েড কাজ করা বন্ধ করে দেয় যখন শরীরে এর প্রভাবের প্রভাব কমে যায়। এটি বেশ কয়েকটি বিশেষ ফোরামের মাধ্যমে দেখার জন্য যথেষ্ট, যেখানে প্রায়শই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করা হয়: যখন মিথেনের সাহায্যে ভর অর্জন করা আর সম্ভব না হয় তখন কী করা উচিত এবং শক্তির সূচকগুলি আর বৃদ্ধি পায় না?
এই ধরনের ক্ষেত্রে, তারা অবিলম্বে একটি AAS এর অন্যের জন্য সম্ভাব্য প্রতিস্থাপন, "আটকানো" রিসেপ্টর এবং একটি বিশেষ ড্রাগের আসক্তি প্রত্যাহার করে। এই অবস্থা প্রায় সবাই স্টেরয়েড ব্যবহার করেছেন পরিচিত। যখন অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের চক্র শুরু হয়, একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য প্রশিক্ষণের কার্যকারিতার উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়।তারপর অগ্রগতির হার কমতে শুরু করে, এবং তারপর পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়।
এ ধরনের পরিস্থিতিতে ক্রীড়াবিদরা বিভিন্ন পদক্ষেপ নেয়, কিন্তু সমস্ত পরামিতিগুলির প্রাথমিক বৃদ্ধি অর্জন করা আর সম্ভব হয় না। ফলস্বরূপ, চক্র সমাপ্তির সাথে সবকিছু শেষ হয়, যেহেতু ক্রীড়াবিদরা নিশ্চিত যে ওষুধগুলি আর কাজ করে না। আবার, কেউ এই মতামতের সাথে দ্বিমত পোষণ করতে পারে। উদাহরণ হিসেবে একটি গাড়ির কথাই ধরা যাক। এটি চলন্ত অবস্থায়, এটি কাজ করে বা, অন্য কথায়, এর কার্য সম্পাদন করে। যাইহোক, যখন সে একটি মোড়ে থামবে, তখন কেউ তার অক্ষমতা সম্পর্কে কথা বলবে না। আরেকটি বিষয় হল যে তিনি নড়েন না এবং মূল কাজটি সম্পাদন করেন না। কিন্তু যখন ব্রেক প্যাডেল ছেড়ে দেওয়া হয়, তখন আন্দোলন চলতে থাকে।
অনুরূপ পরিস্থিতি অ্যানাবলিক স্টেরয়েড চক্রের সাথে ঘটে। কোর্সের একটি নির্দিষ্ট সময়ে, সমস্ত সূচকের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়, কিন্তু সেগুলো পড়ে না। কিন্তু এএএস গ্রহণের শেষে, একটি রোলব্যাক অনুসরণ করে, যার সময় অর্জিত পেশী ভর হারিয়ে যায় এবং শক্তি এবং সহনশীলতার সূচক হ্রাস পেতে শুরু করে। এটি পরামর্শ দেয় যে অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলি ক্রমাগত কাজ করছে।
যাইহোক, এই কাজটি এত স্পষ্ট নাও হতে পারে। যদি আমরা এই দুটি বিষয়ে উপরোক্ত সবগুলিকে একত্রিত করি, তাহলে আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে দাবি করতে পারি যে স্টেরয়েডগুলির জন্য নির্দিষ্ট শর্ত তৈরি করতে হবে, যার কারণে নির্ধারিত লক্ষ্য অর্জন করা হবে।
এর উপর ভিত্তি করে, ওষুধের ন্যূনতম ডোজ নির্ধারণ করা সম্ভব হবে যা কার্যকর হবে। এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যানাবলিক স্টেরয়েড চক্রের কার্যকারিতা হ্রাস করার সমস্যাটি শরীরে এএএসের প্রভাব বন্ধের মধ্যে নেই, তবে এটির জন্য পর্যাপ্ত শর্ত তৈরি করা হয়নি। এটি প্রাথমিকভাবে প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টি প্রোগ্রামের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
এটি লক্ষ করা উচিত যে বিভিন্ন ডোজের প্রতিটি অ্যানাবলিকের নিজস্ব নির্দিষ্ট শর্ত তৈরি করা প্রয়োজন। একই টেস্টোস্টেরন একজন ক্রীড়াবিদকে একটি প্রশিক্ষণ কর্মসূচী আঁকার ক্ষেত্রে বেশিরভাগ ভুল "ক্ষমা" করতে পারে, কিন্তু প্রিমোবোলান ব্যবহার করার সময় সবকিছু পরিষ্কারভাবে পরিকল্পনা করা উচিত।
এই স্টেরয়েডগুলি এন্ড্রোজেন রিসেপ্টর সমানভাবে কার্যকর, কিন্তু টেস্টোস্টেরন একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ক্যাটাবোলিক, গ্রোথ হরমোন এবং IGF-1 এর সংশ্লেষণকে ত্বরান্বিত করে এবং গ্লাইকোজেন স্টোর বাড়াতেও সাহায্য করে। Primobolan এর বৈশিষ্ট্য নেই। এই কারণে, অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলির চক্রগুলি প্রতিটি ক্রীড়াবিদদের জন্য পৃথকভাবে নির্বাচিত হওয়া আবশ্যক এবং অবশ্যই সেই AAS- এর বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিতে হবে যা ব্যবহারের পরিকল্পনা করা হয়েছে।
শরীরচর্চায় স্টেরয়েড চক্র সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে দেখুন:
