স্টেরয়েড কোর্সের মাধ্যমে ধৈর্য বাড়ানোর উপায় জেনে নিন। এবং কিভাবে সেরা ফলাফল সহ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই এটি করবেন। স্টেরয়েডের সম্পূর্ণ অস্তিত্বের জন্য বিজ্ঞানীরা শরীরের উপর তাদের প্রভাবের প্রক্রিয়া সম্পর্কে বেশ ভালভাবে শিখেছেন। সম্ভবত এই কারণেই, এটি স্টেরয়েড যা ক্রীড়াবিদ কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির সবচেয়ে কার্যকর মাধ্যম হতে থাকে। আজ আমরা বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে অ্যানাবলিক স্টেরয়েড এবং সহনশীলতার মধ্যে সম্পর্ক সম্পর্কে কথা বলব, যা অনেকটা সম্পন্ন করা হয়েছে।
অ্যানাবলিক্স কিভাবে ধৈর্যকে প্রভাবিত করে?
পরীক্ষায়, যা এখন আলোচনা করা হবে, বায়াথলেটরা অংশ নিয়েছিল, যারা উঁচু পাহাড়ি অঞ্চলে প্রশিক্ষণ শিবির পরিচালনা করেছিল। অধ্যয়নের আয়োজকরা নিজেদেরকে উচ্চ লোড সহ্য করার ক্ষমতা, লোহার বিপাক (Fe) এবং মেথিওনিন (সে) এর উপর নেরোবলের প্রভাব নির্ধারণের কাজটি নির্ধারণ করেছিলেন। এই উদ্দেশ্যে, রেডিওমেট্রি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়েছিল।
সমস্ত বিষয় দুটি নিয়ন্ত্রণ এবং দুটি পরীক্ষামূলক গোষ্ঠীতে বিভক্ত ছিল। প্রতিটি ক্রীড়াবিদ লেবেলযুক্ত আয়রন এবং মিথিওনিন যুক্ত পরিপূরক গ্রহণ করেছিলেন। কিছু নৃতাত্ত্বিক পরিমাপও নেওয়া হয়েছিল। উপরন্তু, পরীক্ষামূলক গোষ্ঠীগুলি নেরোবোল নিয়েছিল, এবং নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীগুলি নেয়নি। বিপাক এবং আয়রন এবং মেথিওনিন শোষণের হার সম্পর্কে তথ্য পাওয়ার জন্য, পরিপূরকগুলি দুবার নেওয়া হয়েছিল - পরিপূরক গ্রহণের সাথে সাথে এবং প্রশিক্ষণ সেশন শেষ করার পরে।
শারীরবৃত্তীয় এবং ক্রীড়াবিদ কর্মক্ষমতার উপর স্টেরয়েডের প্রভাবের ফলাফলগুলি সারণি 1 এ পাওয়া যেতে পারে। ফলস্বরূপ, বিজ্ঞানীরা তথ্য পেয়েছেন যে দুই বা তিনটি সূচক অনুযায়ী Fe এবং Se লেবেলগুলি শরীর থেকে নির্গত হয়।
যদি আপনি তৃতীয় সূচক - এ 3 এবং টি 3 এর গবেষণার ফলাফলের দিকে মনোযোগ দেন তবে তারা প্রোটিন যৌগের বিপাকীয় হারকে চিহ্নিত করে। এটাও বলা যেতে পারে যে প্রোটিন যত দ্রুত শোষিত হয়, তত দ্রুত তার বিপাকীয় প্রক্রিয়া এগিয়ে যায়।
এই বিষয়ে নিশ্চিত হওয়ার জন্য, প্রথম গোষ্ঠীর প্রতিনিধিদের ফলাফল দেখার জন্য যথেষ্ট, যাদের আত্মীকরণের হার এবং অর্ধ-জীবন প্রায় একই ছিল। পরিবর্তে, ক্রীড়াবিদ সংখ্যা 5 এই সূচকগুলির সর্বনিম্ন মান আছে, এবং এটি, পরিবর্তে, তিনি দলের সবচেয়ে খারাপ ক্রীড়া সূচক দেখিয়েছেন। যদি আমরা সমস্ত গ্রুপের ডেটা তুলনা করি, তাহলে আমরা নেরোবলের ব্যবহার থেকে প্রাপ্ত একটি ইতিবাচক প্রভাবের উপস্থিতি বলতে পারি। ন্যায্যতায়, এটি স্বীকার করা উচিত যে সমস্ত ফলাফল নির্ভরযোগ্য বলে বিবেচিত হতে পারে না, যেহেতু বিপুল সংখ্যক ক্রীড়াবিদ গবেষণায় অংশ নেননি। যাইহোক, এমনকি এই ক্ষেত্রে, আমাদের চিন্তার জন্য অনেক "খাদ্য" আছে।
এটি জানা যায় যে নেরোবোল পুরোপুরি প্রোটিন যৌগ উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং এই কারণে ভর অর্জনের ক্ষেত্রে আরও অসামান্য ফলাফল আশা করা বেশ সম্ভব ছিল, যা বাস্তবে ঘটেছিল। অন্যান্য সমস্ত ফলাফল এত চিত্তাকর্ষক ছিল না, যা বেশ বোধগম্য। বিষয় হল যে তারা ভর লাভের হার এবং ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতার উপর নির্ভরশীল। আপনি টেবিল 2 এ এই ডেটার সাথে পরিচিত হতে পারেন।
লক্ষ্য করুন যে স্টেরয়েডটি দিনে তিনবার 5 মিলিগ্রাম খালি পেটে নেওয়া হয়েছিল। ফলস্বরূপ, পরীক্ষামূলক গোষ্ঠীর অংশ হওয়া সমস্ত ক্রীড়াবিদদের মধ্যে এরিথ্রাইটিক রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পেয়েছিল। আপনি জানেন যে, এই সূচকটি মূলত শরীরের ধৈর্য নির্ধারণ করে।
এটি লক্ষ করা উচিত যে এই সত্যটি পূর্ববর্তী পরীক্ষার ফলাফল দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছিল, যেখানে বিজ্ঞানীরা সহনশীলতার উপর অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের একটি ইতিবাচক প্রভাব স্থাপন করতে সক্ষম হয়েছিল।
অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডের প্রভাব সম্পর্কে আরও জানুন, বিশেষ করে ধৈর্যের উপর এবং সামগ্রিকভাবে শরীরের উপর, এই ভিডিও থেকে:
