শীঘ্রই বা পরে, প্রতিটি মেয়ে ব্রণ এবং ব্রণের মতো অপ্রীতিকর ঘটনার মুখোমুখি হয়। কিন্তু যদি আপনার একটি গুরুত্বপূর্ণ মিটিং হয় এবং আপনি অল্প সময়ের মধ্যে এই ভুল বোঝাবুঝি থেকে মুক্তি পেতে চান? বেশ কয়েকটি পদ্ধতি আপনাকে এটিতে সহায়তা করবে। আপনার মুখের ব্রণ আপনার মেজাজকে মারাত্মকভাবে নষ্ট করতে পারে, তবে কয়েকটি সহজ টিপস এবং কার্যকরী কৌশল দিয়ে সহজেই সমস্যার সমাধান করা যায়।
ব্রণের ধরন
সাধারণত, নিম্নলিখিত ধরণের ব্রণ মুখে দেখা যায়:
- সিস্টিক ব্রণ - বাহ্যিকভাবে, এটি দেখতে ছোট কিন্তু শক্ত বাপের মত। এই ধরনের ব্রণকে "অভ্যন্তরীণ "ও বলা যেতে পারে।
- সহজ - সাদা, লাল, কালো ছোট টিউবারকলস।
বর্ধিত পরিমাণে সিবাম উৎপাদনের ফলে ব্রণ গঠন ঘটে। প্রায়শই, মাসিকের সময়, বয়berসন্ধিকালে, গর্ভাবস্থায়, বা গর্ভনিরোধক দীর্ঘদিন ব্যবহারের ফলে ব্রণ দেখা দেয়, মেনোপজের সময়, শক্তিশালী মানসিক চাপ, চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে ক্রমাগত অবস্থান, নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ গ্রহণের কারণে। ব্রণ অপসারণ করা খুব কঠিন, যার উপস্থিতি একটি বংশগত কারণ।
প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক্স
ভেষজ উপাদানের উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি লালতা এবং প্রদাহ দূর করতে সাহায্য করে। একই সময়ে, তারা ত্বকের আরও দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং নিরাময়ে অবদান রাখে:
- ইচিনেসিয়া বা ক্যালেন্ডুলার আধান। এই তহবিলের একটি শক্তিশালী নিরাময় এবং এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে। এই সরঞ্জামটির সাহায্যে, আপনাকে কেবল সমস্যার ক্ষেত্রগুলি মুছতে হবে এবং প্রতিদিন এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে হবে।
- একটি ফুসকুড়ি যে প্রদর্শিত হয় তা পুড়িয়ে ফেলার জন্য, আপনি ফার, লবঙ্গ, চা গাছ বা geষি এর অপরিহার্য তেল একটি ড্রপ নিতে এবং ব্রণ উপর প্রয়োগ করতে হবে।
- টার সাবান একটি শক্তিশালী এন্টিসেপটিক প্রভাব আছে। যখন ক্রমাগত ব্যবহার করা হয়, এটি বিভিন্ন ধরণের ত্বকের সমস্যার উপস্থিতি রোধ করতে পারে। যদি লালভাব দেখা দেয়, তাহলে আপনাকে একটি খাঁজে সাবান পিষে নিতে হবে এবং সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করতে হবে, প্রায় 10 ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। এই জাতীয় চিকিত্সা পদ্ধতি রাতে করা সুবিধাজনক।
- ক্যামোমাইল ভিত্তিক পণ্য, জমে থাকা এবং স্ফীত ছিদ্রগুলি পুরোপুরি পরিষ্কার করুন। তারা কেবল দ্রুত জ্বালা দূর করে না, ত্বককে পুরোপুরি সাদা করে। এই উদ্দেশ্যে, আপনি মাস্ক, decoctions ব্যবহার করতে পারেন। ক্যামোমাইল ঝোল হিমায়িত করার এবং প্রতিদিন একটি বরফের কিউব দিয়ে ত্বক মুছার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ব্রণ স্ব-অপসারণের জন্য ওষুধ
ব্রণ এবং ত্বকের লালভাব দূর করতে, আপনি প্রায় প্রতিটি হোম মেডিসিন ক্যাবিনেটে পাওয়া সহজতম ওষুধগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
- অ্যাসপিরিন। ওষুধের বেশ কয়েকটি ট্যাবলেট নিন এবং গুঁড়ো না হওয়া পর্যন্ত সেগুলি ম্যাশ করুন। সরল পানির 3-5 ফোঁটা মিশ্রিত করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন - আপনার একটি ঘন গ্রুয়েল পাওয়া উচিত। সমাপ্ত ভর সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করুন এবং আধা ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন, কিন্তু আর নয়। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই সরঞ্জামটি খুব কার্যকর, তাই আপনার এটি অপব্যবহার করা উচিত নয়। এই ধরনের চিকিত্সা সপ্তাহে দুবারের বেশি অনুমোদিত নয়।
- অ্যালকোহল বা প্লেইন ভদকা। অ্যালকোহল লোশন তৈরি করা প্রয়োজন, যখন স্ফীত এলাকায় একচেটিয়াভাবে কাজ করা প্রয়োজন। এই কৌশলটি অপব্যবহার করবেন না, কারণ অ্যালকোহল ত্বককে খুব শুষ্ক করে। চোখ বা ঠোঁটের আশেপাশের ব্রণ দূর করতে এই পদ্ধতি ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। লোশন অপসারণের পরে, ত্বকে অল্প পরিমাণে চর্বিযুক্ত ক্রিম দিয়ে তৈলাক্তকরণ করা উচিত।
- ঠান্ডা ফোঁটা। এই প্রতিকার vasoconstriction প্রচার করে, যার কারণে লালতা এবং প্রদাহ দ্রুত পাস করে।এই কৌশলটি ব্যবহার করার সময়, পণ্যটির একটি ছোট পরিমাণ সরাসরি পিম্পলে প্রয়োগ করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- অ্যান্টিবায়োটিক 2 টি ট্যাবলেট নিন, পিষে নিন। কয়েক ফোঁটা পানির সঙ্গে ফলে গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। একটি পরিষ্কার তুলা সোয়াবে প্রস্তুত গ্রুয়েল প্রয়োগ করুন, যা প্রদাহের স্থানে প্রয়োগ করা হয় এবং একটি প্লাস্টার দিয়ে ঠিক করুন। এই জাতীয় সংকোচন 12 ঘন্টার জন্য রেখে দেওয়া উচিত, অতএব, ঘুমানোর আগে এবং সকালে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সঠিক পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক
মুখে ব্রণের উপস্থিতির প্রধান কারণ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। বিভিন্ন medicationsষধ বা সঠিক পুষ্টির সাহায্যে এই সমস্যার সমাধান করা যায়। আপনি যদি নির্দিষ্ট খাবার দিয়ে আপনার দৈনন্দিন ডায়েটে বৈচিত্র্য আনেন, তাহলে আপনি ব্রণ সম্পর্কে চিরতরে ভুলে যেতে পারেন:
- সাগর বাকথর্ন অনন্য নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বেরিগুলির রচনায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং ই রয়েছে। সমুদ্রের বাকথর্নের নিয়মিত ব্যবহারের সাথে ত্বকের কোষগুলির বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটি স্বাভাবিক হয়, এপিডার্মিসের উপরের স্তরের একটি অভিন্ন এক্সফোলিয়েশন রয়েছে। ত্বকের সমস্যার সম্মুখীন না হওয়ার জন্য, আপনাকে প্রতিদিন প্রায় 10 গ্রাম সমুদ্রের বাকথর্ন খাওয়া দরকার।
- গমের জীবাণু দস্তা রয়েছে, যা তাদের সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং চাহিদাযুক্ত শস্য পণ্যগুলির মধ্যে একটি করে তোলে। তাদের নিয়মিত ব্যবহার ত্বকে শান্ত প্রভাব ফেলে, দ্রুত প্রদাহ দূর করতে এবং ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে। ব্রণের বিরুদ্ধে প্রোফিল্যাক্সিস হিসাবে, এই পণ্যটি প্রতিদিন প্রায় 100 গ্রাম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- গাজর আলতো করে সেবাম উৎপাদনের তীব্রতা হ্রাস করে। এই সবজিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে বিটা ক্যারোটিন, যা ত্বকের পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে। ত্বকের প্রদাহ এবং ব্রণের সমস্যার সম্মুখীন না হওয়ার জন্য, প্রতিদিন একটি ছোট গাজর খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সমস্যাযুক্ত, ক্লান্ত ত্বকের জন্য একটি গাজরের মুখোশও রয়েছে - এটি ভিটামিন দিয়ে মুখকে শান্ত এবং পুনরায় পূরণ করতে সহায়তা করে।
ব্রণের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
একটি ফার্মেসি ক্যামোমাইল নিন এবং পান করুন, 15 মিনিটের জন্য আপনার মুখটি ব্রোথের উপর বাষ্প করুন, তারপরে আপনার ত্বককে নরম তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন এবং ব্রণ বের করুন। সমস্যা এলাকায় কঠোরভাবে আয়োডিন প্রয়োগ করুন। অবশিষ্ট লালতা দূর করতে, আপনাকে দস্তা মলম বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড দিয়ে পিম্পল লুব্রিকেট করতে হবে।
এটি টেবিল ভিনেগার বা লেবুর রস দিয়ে ত্বক মুছতে দরকারী। এই পণ্যগুলিতে একটি অ্যাসিড থাকে যা আলতোভাবে এবং কার্যকরভাবে ছিদ্রগুলি খুলে দেয়।
মসলাযুক্ত মধু ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি দুর্দান্ত প্রতিকার, কারণ এটির একটি শক্তিশালী এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে। এটি করার জন্য, স্থল জায়ফল এবং মধু (প্রতিটি 5 গ্রাম) নিন। প্রস্তুত মিশ্রণ দিয়ে সমস্যার জায়গা মুছুন। 18 মিনিট পরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
5 দিনের মধ্যে, আপনি ব্রণ থেকে পুরোপুরি মুক্তি পেতে পারেন যদি আপনি নিয়মিত তাজা অ্যালো জুস দিয়ে সেগুলি লুব্রিকেট করেন।
ব্রণ প্রতিরোধ
মুখে ব্রণের উপস্থিতির সমস্যার মুখোমুখি না হওয়ার জন্য, নিম্নলিখিত টিপসগুলি মেনে চলা দরকারী:
- খেয়াল রাখবেন যাতে ধুলো, ময়লা, সিবাম ত্বকে জমে না থাকে, যাতে ছিদ্রগুলি আটকে না যায়।
- ত্বকের পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতার সাথে ভেসে যাবেন না, কারণ এটি খুব শুষ্ক হয়ে যাবে। এই কারণে, sebum একটি আরো তীব্র secretion উত্তেজিত এবং ব্রণ প্রদর্শিত হয়।
- আপনি অন্য কারও প্রসাধনী ব্যবহার করতে পারবেন না বা আপনার নিজের কাউকে দিতে পারবেন না। প্রতিটি ব্যবহারের পরে ফাউন্ডেশন এবং পাউডার স্পঞ্জ পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ঘুমাতে যাওয়ার আগে, আপনার মেকআপ ধুয়ে ফেলতে হবে।
- তেল-ভিত্তিক প্রসাধনীগুলি এমন মহিলাদের জন্য কঠোরভাবে নিষিদ্ধ যাদের ত্বকে ঘন ঘন ব্রণ হয়।
- গ্রানুলার ক্লিনজার বা পুনusব্যবহারযোগ্য স্পঞ্জ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন যার পৃষ্ঠে ব্যাকটেরিয়ার উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে।
- ডিসপোজেবল ক্লিনজিং ওয়াইপ ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়।
- যদি প্রদাহ হয় তবে বিউটি সেলুনে পেশাদার মুখ পরিষ্কার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
- গর্ভনিরোধক গ্রহণের সময় ত্বকের অবস্থা ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, যা গুরুতর ব্রণের উপস্থিতিকে উস্কে দিতে পারে। যদি ব্রণ দেখা দিতে শুরু করে, তাহলে আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, আপনাকে অন্য কোন chooseষধ বেছে নিতে হতে পারে।
ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার টিপস এবং নিয়ম:
