পণ্যটির বিস্ফোরণ এবং মাইক্রোওয়েভ ওভেনের ক্ষতি না করে কি মাইক্রোওয়েভে শেলের মধ্যে শক্ত সিদ্ধ ডিম রান্না করা সম্ভব? একটি ফটো সহ ধাপে ধাপে রেসিপি এবং মাইক্রোওয়েভে শক্ত সিদ্ধ ডিম রান্নার সূক্ষ্মতা। ভিডিও রেসিপি।
রেসিপি বিষয়বস্তু:
- উপকরণ
- ধাপে ধাপে মাইক্রোওয়েভে শক্ত সিদ্ধ ডিম রান্না করুন
- ভিডিও রেসিপি
ডিমকে সবচেয়ে সহজ পণ্য হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এগুলি ভাজা বা সিদ্ধ করা যেতে পারে এবং ইতিমধ্যে পূর্ণ হতে পারে। চুলায় রান্না করার সময় যদি আপনার সেগুলি দেখার সময় না থাকে তবে সেগুলি আলাদাভাবে করুন - মাইক্রোওয়েভে শক্ত সিদ্ধ ডিম রান্না করুন। আজকাল, প্রতিটি বাড়িতে একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন রয়েছে, তবে অনেক পরিবারে এটি কেবল তৈরি খাবার গরম করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এবং সম্ভবত অনেকেই মাইক্রোওয়েভ ওভেনে রান্না করার সাহস পাননি, বিশেষ করে ডিম সিদ্ধ করার জন্য। যদিও এটি একটি সহজ এবং দ্রুত প্রক্রিয়া, এটি সর্বনিম্ন সময় নেয়। লবণ জল যোগ করার এবং ডিম ডুবানোর পর, আপনি সেগুলি মাইক্রোওয়েভে খোসায় রান্না করতে পারেন। এবং যদি এটি প্রয়োজনীয় না হয় যে ডিমগুলির একটি গোলাকার আকৃতি থাকে, তবে আপনি সেগুলি খোসা ছাড়াই রান্না করতে পারেন। তাদের রান্নার জন্য প্রধান জিনিস হল ধাতব থালা এবং পাত্রে সিলিং ব্যবহার করা নয়। এটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন নির্দেশাবলী দ্বারা নিষিদ্ধ, অন্যথায় মাইক্রোওয়েভ ওভেন ব্যর্থ হবে।
মাইক্রোওয়েভে সিদ্ধ ডিম একটি সুবিধাজনক খাদ্যতালিকাগত খাবার যা কয়েক মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত করা হয়। এগুলি দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্টের জন্য আদর্শ। এগুলি সালাদ, ক্ষুধা এবং অন্যান্য খাবারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রধান জিনিস ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী অনুসরণ করা এবং রান্নার সমস্ত সূক্ষ্মতা বিবেচনা করা। এরপর মাইক্রোওয়েভে ডিমগুলো সঠিকভাবে রান্না হবে। মাইক্রোওয়েভে সেদ্ধ ডিমের ক্যালোরি উপাদান মাত্র 70 কিলোক্যালরি, যা তাদের খাদ্যতালিকায় ব্যবহার করতে দেয়। পুষ্টিবিদরা সকালের নাস্তায় মুরগির ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেন, কারণ এটি হৃদয়গ্রাহী এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ হওয়া উচিত।
- প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরি উপাদান - 70 কিলোক্যালরি।
- পরিবেশন - 5
- রান্নার সময় - 7 মিনিট
উপকরণ:
- ডিম - 5 পিসি।
- জল - 500 মিলি
- লবণ - 0.5 চা চামচ
ধাপে ধাপে মাইক্রোওয়েভে শক্ত সিদ্ধ ডিম রান্না, ছবির সাথে রেসিপি:
1. ডিম ধুয়ে নিন এবং সেগুলি যে পাত্রে আপনি সেগুলি রান্না করবেন সেখানে রাখুন। প্লাস্টিক, কাচ, সিরামিক ইত্যাদি খাবারগুলি বেছে নিন যা মাইক্রোওয়েভে রাখা যায়।
2. ডিমগুলো পুরোপুরি areেকে না যাওয়া পর্যন্ত পানি দিয়ে েকে রাখুন।
3. পানির একটি পাত্রে লবণ যোগ করুন এবং দ্রবীভূত করার জন্য ধীরে ধীরে নাড়ুন।
4. মাইক্রোওয়েভে ডিম পাঠান এবং 7-10 মিনিটের জন্য উচ্চ শক্তি (850 কিলোওয়াট) এ রান্না করুন।
5. ঠান্ডা করার জন্য সিদ্ধ ডিম বরফ জলের পাত্রে স্থানান্তর করুন। আপনি ডিমগুলি দ্রুত ঠান্ডা করতে এবং আরও সহজে খোসা ছাড়তে ঠান্ডা জল কয়েকবার পরিবর্তন করতে পারেন।
6. মাইক্রোওয়েভে ঠান্ডা শক্ত সিদ্ধ ডিম, খোসা ছাড়ুন এবং নির্দেশ অনুযায়ী ব্যবহার করুন।
মাইক্রোওয়েভে কীভাবে ভাজা ডিম রান্না করবেন তার একটি ভিডিও রেসিপি দেখুন।
