গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের পরে প্রসারিত চিহ্নের কারণ। আপনি কি তাদের পুরোপুরি পরিত্রাণ পেতে পারেন? বাড়িতে এবং বিশেষজ্ঞদের সাহায্যে শরীর পরিপাটি করার কার্যকর উপায়।
প্রসবের পরে প্রসারিত চিহ্ন তরুণ মায়েদের জন্য একটি দুর্দশা। যত তাড়াতাড়ি একজন মহিলা একটি নতুন ভূমিকা আয়ত্ত করে এবং তার আগের রূপে ফিরে আসার বিষয়ে চিন্তা করে, সমস্যাটি তার সামনে তার সমস্ত কুরুচিপূর্ণ রূপে দেখা দেয়। সাদা, বেগুনি এবং নীলচে ডোরা, কুটিলভাবে শরীরের আস্তরণ, মনে হচ্ছে এটি একটি সত্যিকারের বিপর্যয়! তবে, হতাশ হওয়ার জন্য তাড়াহুড়া করবেন না। আপনার প্রতিটি সুযোগ আছে, যদি সমস্যাটি সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ না পান, তবে অন্তত এটিকে কম স্পষ্ট করে তোলার জন্য।
প্রসারিত চিহ্ন কি?
সন্তান প্রসবের পর ছবির প্রসারিত চিহ্ন
মোটামুটিভাবে, স্ট্রাইয়ের সাদা রেখাগুলি, যেমন ডাক্তার এবং কসমেটোলজিস্টরা এই ঘটনাটিকে বলে, গর্ভাবস্থায় মহিলা দেহ দ্বারা প্রাপ্ত সবচেয়ে আসল ক্ষত ছাড়া আর কিছুই নয়, এবং যা ব্যথা এবং রক্ত ছাড়াই নিরাময় করতে সক্ষম হয়েছিল।
পার্থক্য শুধু এই যে একটি সাধারণ দাগ দেখা যায় যেখানে ত্বকের উপরের স্তরটি ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং প্রসবের পর পেটে অবশিষ্ট প্রসারিত চিহ্ন এপিডার্মিসের নিচে লুকানো সংযোগকারী টিস্যুর ফেটে যাওয়ার স্থান চিহ্নিত করে।
তাদের উপস্থিতির প্রধান কারণ হল ক্রমবর্ধমান পেট, যা দ্রুত আয়তনে বৃদ্ধি পায় এবং ত্বককে প্রসারিত করে। যদি চাপ খুব শক্তিশালী হয়ে যায়, ডার্মিসের ফাইবারগুলি ভেঙ্গে যায়, খালি চোখে দৃশ্যমান শরীরে চিহ্ন রাখে। দুর্ভাগ্যবশত, ১০ জনের মধ্যে মাত্র ১-২ জন মহিলা এই দুর্যোগ এড়াতে সক্ষম হন।
প্রসবের পরে প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতির কারণ
গর্ভাবস্থার শেষের দিকে কিছু অল্পবয়সী মহিলা কেন কিছু জায়গায় জেব্রার মতো দেখতে শুরু করে, অন্যরা তাদের শরীরকে আক্রমণাত্মক মসৃণ রেখে একটি শক্তিশালী, ভারী বাচ্চাকে জন্ম দিতে পারে? এই ভাগ্যবানদের একজন হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে:
- বর্ধিত ত্বকের ঘনত্ব। একটি নিয়ম হিসাবে, স্বাভাবিকভাবেই অন্ধকার দক্ষিন সুন্দরীরা প্রসারিত চিহ্নের সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা কম, কারণ তাদের ত্বক প্রাথমিকভাবে ফ্যাকাশে উত্তর দিকের তুলনায় ঘন, কিন্তু বংশগততা এখনও এখানে নির্ধারক কারণ। তাই মনে রাখবেন কিভাবে আপনার পরিবারের মহিলাদের মধ্যে প্রসারিত চিহ্ন আছে।
- মসৃণ ওজন বৃদ্ধি। যদি গর্ভাবস্থায় আপনি সঠিকভাবে খেয়ে থাকেন, কিন্তু পরিমিত পরিমাণে, এবং অতিরিক্ত ওজন মোট 10-12 কেজি অতিক্রম না করে, তাহলে ত্বকটি ছিঁড়ে না গিয়ে প্রসারিত হতে পারে।
- চমৎকার স্বাস্থ্য। দীর্ঘস্থায়ী রোগের অনুপস্থিতি, একটি ভাল বিপাক এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাসের অর্থ হল আপনার ত্বক চমৎকার অবস্থায় রয়েছে, যার অর্থ হল যে আপনি প্রসবের পরে প্রসারিত চিহ্নগুলি কীভাবে সরিয়ে ফেলবেন তা নিয়ে ভাবতে হবে না।
- বয়স 20 থেকে 30 বছর … এই সময়ে, টিস্যুগুলির স্থিতিস্থাপকতা বেশি থাকে, সহজেই প্রসারিত হয় এবং তাড়াতাড়ি তাদের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং শরীরটি সন্তান ধারণের জন্য সর্বাধিক প্রস্তুত থাকে।
- ভাল শারীরিক গঠন। পেটের মাংসপেশিগুলির একটি নির্ভরযোগ্য স্তর পেট এবং পার্শ্ব রক্ষা করার জন্য "বুকের দুধ খাওয়াবে" এবং ক্রমবর্ধমান জরায়ু দ্বারা তাদের উপর চাপ চাপ কমানো হবে।
- সিঙ্গেলটন গর্ভাবস্থা … এটা যৌক্তিক যে যমজ, ত্রিপল বা এমনকি একটি, কিন্তু একটি বড় শিশু মায়ের পেটে বেশি জায়গা নেয় এবং তার ত্বককে প্রায় সীমা পর্যন্ত প্রসারিত করে।
বিঃদ্রঃ! এমনকি উপরের সমস্ত বিষয়গুলি, একসাথে নেওয়া, এখনও স্ট্রেচ মার্কের বিরুদ্ধে সুরক্ষার গ্যারান্টি দেয় না। হরমোনের পরিবর্তনগুলি অনির্দেশ্যভাবে শরীরের কাজকে প্রভাবিত করে এবং উপরন্তু, এটি স্থিতিস্থাপকতার জন্য প্রয়োজনীয় কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের উৎপাদনের হার হ্রাস করে। তাই না বয়স, না স্বাস্থ্যকর অভ্যাস, না বিশেষভাবে নির্বাচিত ক্রিম দিয়ে শরীরকে পরিশ্রুত ময়শ্চারাইজ করা ছেঁড়া ফ্যাকাশে "দাগ" থেকে ১০০% সুরক্ষা দেবে।
প্রসবের পরে প্রসারিত চিহ্ন থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন?
যদি বিশ্বাসঘাতক স্ট্রাই ইতিমধ্যে আপনার শরীর বেছে নিয়েছে। কি কারণে এটি ঘটেছে তা নিয়ে তর্ক করতে দেরি হয়ে গেছে, আপনাকে "আক্রমণকারী" এর বিরুদ্ধে পাল্টা ব্যবস্থা নিতে হবে। এটা কতটা বাস্তবসম্মত? প্রসবের পর প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পাওয়া কি সম্ভব? যদি ত্বকের দাগগুলি বিবর্ণ হওয়ার এবং উজ্জ্বল গোলাপী-বেগুনি রঙের সময় না থাকে তবে এখনও কোনও চিহ্ন ছাড়াই সেগুলি মুছে ফেলার সুযোগ রয়েছে। পুরোনো, উচ্চারিত সাদা স্ট্রাই আপনার নিজের থেকে অপসারণ করা প্রায় অসম্ভব, তবে আপনি তাদের কম নজরদারি করার জন্য তাদের উপর জড়িয়ে ধরতে পারেন। শুধু দ্রুত ফলাফলের জন্য টিউন করবেন না, আপনাকে কমপক্ষে 3-4 মাস কাজ করতে হবে!
ভাল পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস
মনে হবে, প্রসবের পরে প্রসারিত চিহ্নের প্রতিকারের সাথে আপনার প্লেটের বিষয়বস্তুর কি সম্পর্ক আছে? সবচেয়ে সরাসরি!
শরীরের টিস্যু পুনরুদ্ধারের জন্য পুরোদমে চলতে, কোষগুলির প্রয়োজন:
- পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য ভিটামিন এ;
- কোলাজেন এবং ইলাস্টিন সংশ্লেষণ উন্নত করতে ভিটামিন সি;
- ভিটামিন ই - ত্বকের জন্য "পুনরুজ্জীবিত আপেল";
- ভিটামিন বি 3 শরীরের সংমিশ্রণের সাধারণ অবস্থার উন্নতি করতে এবং টিস্যুতে রোগগত পরিবর্তনের প্রক্রিয়াগুলি প্রতিরোধ করতে;
- সক্রিয় কোষ বৃদ্ধি এবং বিল্ডিং প্রোটিন উৎপাদনের জন্য দস্তা;
- ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 হল ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং তারুণ্যের জন্য বহু-অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড।
আপনি চর্বিযুক্ত মাংস, কলিজা, মাছ, ডিম, দুগ্ধজাত দ্রব্য, শাকসবজি, মাশরুম, শাকসবজি, ফল, বাদাম, আস্ত শস্যের রুটি থেকে এগুলি পেতে পারেন - অর্থাৎ সেই পণ্যগুলি যা healthyতিহ্যগতভাবে "স্বাস্থ্যকর খাবার" ধারণার অন্তর্ভুক্ত।
বিঃদ্রঃ! স্তন্যদানের সময়, একজন স্তন্যদানকারী মহিলাকে সন্তানের চাহিদা অনুযায়ী তার খাদ্য তৈরি করতে হবে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে এটি করা ভাল।
সঠিক ডায়েট, যুক্তিসঙ্গত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ছাড়াও, তাজা বাতাসে শিশুর সাথে হাঁটার অভ্যাস, অস্বাস্থ্যকর খাবার এবং মিষ্টি প্রত্যাখ্যান দরকারী। এই সব বিপাকের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে এবং ত্বক পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। অবশ্যই, নিজেরাই, এই ব্যবস্থাগুলি পোঁদ এবং পেটে প্রসারিত চিহ্নগুলি অপসারণ করতে পারে না যা প্রসবের পরে উপস্থিত হয়েছিল, তবে এগুলি অন্যান্য, আরও কার্যকর উপায়ের ক্রিয়াকে উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত করবে।
স্ক্রাব
ঘষিয়া তুলিয়া ফেলার অধিকারী প্রসাধনী মিশ্রণ দুটি ক্ষেত্রে আমাদের ক্ষেত্রে দরকারী: তারা পুরাতন মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করে এবং চিকিত্সা এলাকায় রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, পুষ্টি এবং অক্সিজেন সহ তরুণ কোষের সরবরাহ নিশ্চিত করে। ফলস্বরূপ, ত্বক পুনর্নবীকরণের প্রক্রিয়াগুলি দ্রুত এগিয়ে যায়, যা আমাদের প্রয়োজন।
"গ্রাইন্ডিং মেশিন" এর ভূমিকাতে কম্পোজিশনে রাসায়নিক উপাদান ছাড়া একটি ক্রয়কৃত পণ্য হিসাবে কাজ করতে পারে, এবং একটি স্ব-প্রস্তুত স্ক্রাব।
এটি তৈরি করা খুবই সহজ। 1-2 টেবিল চামচ নিন। ঠ। একটি দানাদার কাঠামো সহ একটি পণ্য: চিনি, সূক্ষ্ম স্থল সমুদ্রের লবণ, স্থল ওটমিল।
একটি ফাউন্ডেশনের সাথে মিশ্রিত করুন যা ঘষিয়া তুলি কণা সমানভাবে বিতরণ করতে সাহায্য করবে, এবং একই সাথে শরীরকে ময়শ্চারাইজ, পুষ্টি এবং নরম করবে। এটা হতে পারত:
- প্রিয় শাওয়ার জেল;
- জলপাই বা অন্যান্য উদ্ভিজ্জ তেল;
- ফল এবং সবজি পিউরি;
- টক ক্রিম;
- মধু
চোখ দ্বারা অনুপাত নির্ধারণ করুন, প্রধান জিনিস হল যে স্ক্রাবটি ব্যবহার করা সুবিধাজনক। গোসল করার পর সপ্তাহে কয়েকবার, ফলস্বরূপ মিশ্রণটি সমস্যাযুক্ত স্থানে প্রয়োগ করুন, ত্বকে আস্তে আস্তে 1-2 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন এবং ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে শরীরের ক্রিম বা লোশন দিয়ে চিকিত্সা করুন।
বিঃদ্রঃ! বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের স্তন ঘষা উচিত নয়। আপনি যতই পরিশ্রম করে ত্বক ধুয়ে ফেলুন না কেন, মিশ্রণের ক্ষুদ্রতম কণাগুলি এতে থাকতে পারে এবং আপনার শিশুর মুখে প্রবেশ করতে পারে। উপরন্তু, আপনার কফির খোসার সাথে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। তারা রক্তে শোষিত হতে এবং বুকের দুধের গঠন পরিবর্তন করতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা কম, তবে তারা একটি সুগন্ধ রেখে যেতে পারে যা শিশুকে উত্তেজিত করবে এবং তার বিশ্রামের ঘুমকে হস্তক্ষেপ করবে।
স্তন্যদানের সময় প্রসবের পরে প্রসারিত চিহ্নগুলি কীভাবে মোকাবেলা করবেন? আস্তে আস্তে বিশুদ্ধ পানি দিয়ে তৈরি বরফের কিউব দিয়ে আপনার স্তন মুছুন, আরামদায়ক ব্রা পরুন এবং ভাল সময়ের জন্য অপেক্ষা করুন। এর মধ্যে, আপনার পেট এবং পোঁদ করুন।
মোড়ানো
পুষ্টির সাথে ত্বককে পুষ্ট করতে, এটিকে সতেজ, শক্ত এবং আরও স্থিতিস্থাপক করতে, অনেক মহিলা তাদের ব্যক্তিগত যত্ন প্রোগ্রামে একটি মোড়ক অন্তর্ভুক্ত করে। যদি জটিলতা ছাড়াই জন্ম হয়, তাহলে এই পদ্ধতিটি ইতিমধ্যেই 6-8 সপ্তাহ থেকে চালানোর অনুমতি দেওয়া হয়েছে, তবে কেবলমাত্র আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে আপনার পরিকল্পনায় নিযুক্ত করুন। তাপ স্নান, যা মোড়ানোর সময় চলচ্চিত্রের অধীনে গঠিত হয়, প্রত্যেককে দেখানো হয় না।
পদ্ধতি:
- ছিদ্রগুলি খুলতে এবং পুষ্টির শোষণকে ত্বরান্বিত করতে শাওয়ারে আপনার ত্বককে বাষ্প করুন।
- স্ট্রেচ মার্কের জন্য আগে থেকে প্রস্তুত মাস্ক লাগান।
- প্লাস্টিক মোড়ানো সঙ্গে চিকিত্সা এলাকা মোড়ানো।
- একটি মোটা তোয়ালে বা কম্বল দিয়ে গরম করুন।
- 30-40 মিনিট শুয়ে থাকুন।
- সবকিছু ধুয়ে ফেলুন এবং লোশন দিয়ে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন।
প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ মোড়ানো মিশ্রণগুলি হবে:
- উদ্ভিজ্জ তেল মাইক্রোওয়েভে ত্বকের জন্য একটি মনোরম তাপমাত্রায় উত্তপ্ত এবং AEvita এর 1-2 ক্যাপসুলের বিষয়বস্তুর সাথে মিশ্রিত হয়;
- 1-2 গ্রাম মমিও, এক চামচ পানিতে দ্রবীভূত এবং শিশুর ক্রিমের সাথে মিশ্রিত;
- প্রসাধনী কাদামাটি বা মৃত সাগরের কাদা মাঝারি গরম জল দিয়ে মিশ্রিত করা;
- চকোলেটের একটি বার, যা প্রথমে কয়েক টেবিল চামচ দুধে গলানো উচিত, এবং তারপর একটি গ্রহণযোগ্য তাপমাত্রায় ঠান্ডা করা যেতে পারে (শুকনো কোকো দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে);
- সামান্য গরম মধু;
- কেল্প, স্পিরুলিনা এবং অন্যান্য সমুদ্রের শৈবাল উষ্ণ জলে ভিজিয়ে রাখা হয়।
বিঃদ্রঃ! বাদাগির মোড়কগুলি প্রসারিত চিহ্নের জন্য ভাল, তবে এগুলি ত্বকে খুব আক্রমণাত্মক। প্রতি মাসে 1 বারের বেশি তাদের সাহায্যের আশ্রয় নিন এবং মাইক্রোড্যামেজগুলি নিরাময়ের পদ্ধতির পরে প্যান্থেনল ব্যবহার করুন।
প্যারাফিন মোড়ক ভালো ফলাফল দেখায়। সত্য, এই উপাদানটির কিছু দক্ষতার প্রয়োজন হবে:
- নির্দেশাবলী অনুযায়ী প্যারাফিন মোম গলান।
- আপনার ত্বকে ক্রিম বা কসমেটিক তেল লাগান।
- তরল প্যারাফিনে গজ ভিজিয়ে নিন এবং এটি চিকিত্সা করা ত্বকের এলাকায় প্রয়োগ করুন।
- একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ এবং একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে সুরক্ষিত করুন।
- প্যারাফিন ঠান্ডা হয়ে গেলে, এটি সরান।
বিঃদ্রঃ! যদি কোনও মহিলাকে সিজারিয়ান সেকশনের মধ্য দিয়ে যেতে হয়, তাহলে সিউনার সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত প্রসাধনী প্রক্রিয়া স্থগিত করা হয়।
ম্যাসেজ
এই সহজ এবং মনোরম ক্রিয়ার লক্ষ্য এখনও একই: রক্ত প্রবাহকে উত্তেজিত করা, বিপাককে উদ্দীপিত করা, ত্বকের পুনর্নবীকরণের গতি বাড়ানো।
পরিষ্কার ত্বকে, যে কোনও উপযুক্ত ক্রিম বা তেল প্রয়োগ করুন এবং মৃদু বৃত্তাকার গতিতে এটি শরীরে ঘষুন। 1-2 মিনিটের পরে, চাপ শক্তি কিছুটা বাড়ানো যেতে পারে (ধর্মান্ধতা ছাড়াই!), ত্বকের নীচে থাকা পেশীগুলির সাথে গিঁট দেওয়া এবং আরও 5-6 মিনিট পরে মৃদু স্ট্রোকিং দিয়ে ম্যাসেজটি শেষ করুন।
মা শিশুর সঙ্গে বাড়িতে ফেরার 2 মাস পর, নিয়মিত প্রক্রিয়া শুরু করার অনুমতি দেওয়া হয়, যদি জন্মটি জটিলতা ছাড়াই হয়, এবং শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে, যদি সিজারিয়ান প্রয়োজন হয় বা মহিলার ডিস্টাসিস ধরা পড়ে (পেটের পেশীর বিচ্ছিন্নতা))।
স্ক্রাবের পরে ম্যাসাজ করা ভাল যাতে মৃত ত্বকের আঁশগুলি সক্রিয় পদার্থে হস্তক্ষেপ না করে। এবং যদি আপনার কাছে ভ্যাকুয়াম ক্যান বা ভ্যাকুয়াম রোলার ম্যাসাজার থাকে তবে জিনিসগুলি আরও ভাল হবে।
ক্রিম এবং তেল
প্রসবের পরে প্রসারিত চিহ্ন পরিত্রাণ পেতে সাহায্যকারী হিসাবে, ক্রিম, ইমালসন, লোশন, দুধ, তেল এবং এর মতো একটি বড় ছাপ ফেলে না - এটি সমস্যা দূর করার চেয়ে প্রতিরোধের একটি উপায়। কিন্তু তাদের সম্পূর্ণভাবে বাতিল করা ভুল হবে। মনে রাখবেন, আপনার স্ট্রেচ মার্কস প্রোগ্রামটি যত বেশি পরিপূর্ণ এবং বৈচিত্র্যময়, আপনার জেতার সম্ভাবনা তত ভাল।
বোতলগুলি চয়ন করুন, যার লেবেলে "কম্পোজিশন" বিভাগে আপনি খুঁজে পেতে পারেন:
- ভিটামিন এ এবং ই;
- কোলাজেন;
- হায়ালুরোনিক অ্যাসিড;
- প্রাকৃতিক আলফা হাইড্রক্সিল অ্যাসিড (এএনএ);
- উদ্ভিজ্জ তেল;
- উদ্ভিদের নির্যাস।
জনপ্রিয় প্রিমিয়াম প্রসারিত চিহ্ন প্রতিকার:
- জুলিয়েট আর্ম্যান্ড … ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং টাইট করে, দৃ firm়তা এবং সুস্থ রঙ পুনরুদ্ধার করে, প্রসারিত চিহ্ন হ্রাস করে, ভিটামিন সি, ক্যামোমাইল এবং অ্যালোভেরার নির্যাস এবং অন্যান্য অনেক উপাদানের সংমিশ্রণে তাদের উপর অ্যামিনো অ্যাসিডের সমৃদ্ধ সেট নিয়ে কাজ করে। প্রস্তুতকারক - গ্রীস।মূল্য - 2800 রুবেল। 200 মিলি জন্য।
- Elancyl galenic … এই ক্রিমটির বিকাশকারীরা, গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের অনুমতি দিয়েছেন, যা এর নিরাপত্তার কথা বলে, সামুদ্রিক শৈবাল, কুসুম এবং বাদাম তেলের উপর নির্ভর করে, পাশাপাশি একটি বিশেষ পুনরুদ্ধার কমপ্লেক্স। ক্রিমটি ত্বককে মসৃণ এবং নরম করে তোলে, এবং প্রসারিত চিহ্নগুলি অদৃশ্য, একটি মনোরম সুগন্ধযুক্ত এবং ব্যবহারে অত্যন্ত অর্থনৈতিক। প্রস্তুতকারক - ফ্রান্স। 150 মিলি ক্রিমের একটি টিউবের দাম 1600 রুবেল।
- মুস্তেলা মাতৃত্ব … ক্রিম ফ্যাটি অ্যাভোকাডো এবং শিয়া তেল দিয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ, পুষ্টি এবং নরম করে; এটি জাপানি সোফোরা এবং লার্চের শক্তিতে পূর্ণ করে; ভিটামিন ই দিয়ে পুনরুজ্জীবিত হয়। প্রস্তুতকারক - ফ্রান্স। একটি 150 মিলি টিউবের দাম 1400 রুবেল।
ক্রিম এবং তেল প্রসব চিহ্নের জন্য প্রসবের পরে মধ্যম মূল্য বিভাগে (1200 রুবেল পর্যন্ত):
- ওয়েলেদা … সংস্থার পেশাদারদের দ্বারা একক মিশ্রণে একত্রিত তেলের একটি চিত্তাকর্ষক সংযোজন অতিরিক্তভাবে ভিটামিন কমপ্লেক্স এবং উদ্ভিদের নির্যাস সরবরাহ করা হয়। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, ত্বক মখমল, স্বাস্থ্যকর রঙ এবং দৃness়তা ফিরে পায় এবং স্ট্রেচ মার্ক ধীরে ধীরে ফিকে হয়ে যায়। প্রস্তুতকারক - জার্মানি। মূল্য - প্রায় 1200 রুবেল। 100 মিলি জন্য।
- অ্যাভেন্ট ক্রিম … প্রয়োগ করা সহজ, সমানভাবে ছড়িয়ে পড়ে, দ্রুত শোষণ করে। সামুদ্রিক শৈবাল খনিজ দিয়ে ত্বককে পরিপূর্ণ করে, পুষ্টি দেয় এবং নরম করে উদ্ভিজ্জ তেলের জন্য, সাইট্রাস নির্যাস দিয়ে কোষগুলিকে শক্তিশালী করে। প্রস্তুতকারক - গ্রেট ব্রিটেন। মূল্য - 900 রুবেল। 150 মিলি জন্য।
- ভিচি অ্যাকশন অ্যান্টি-স্ট্রেচ … এই ক্রিমটি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখবে (গ্লিসারিনের জন্য ধন্যবাদ), বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করবে (দীর্ঘস্থায়ী তাপীয় জল), এবং কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করবে (অ্যামিনো অ্যাসিড হাইড্রোক্সিপ্রোলিনকে ধন্যবাদ)। এবং উদ্ভিজ্জ তেল এবং ভিটামিন উপকার দ্বিগুণ হবে। প্রস্তুতকারক - ফ্রান্স। মূল্য - 750 রুবেল। 200 মিলি জন্য।
ভর বাজার প্রসাধনী (RUB 500 পর্যন্ত):
- ইকো ক্রিম সানোসান মামা … এটি তার পশুর মোম, প্রোটিন, উদ্ভিজ্জ তেল, ভিটামিন ই এবং উদ্ভিদের নির্যাসের জন্য ফলাফল অর্জন করে। ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা ত্বক কোলাজেন সংশ্লেষণ বাড়ায়, আর্দ্রতা ভালো রাখে এবং প্রচুর পুষ্টি গ্রহণ করে। প্রস্তুতকারক - জার্মানি। মূল্য - প্রায় 450 রুবেল। 100 মিলি জন্য।
- 9 মাস … গর্ভাবস্থার প্রথম মাস থেকে স্তন্যদানের সময় শেষ হওয়া পর্যন্ত ক্রিমটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শিয়া মাখন ত্বককে স্থিতিস্থাপক থাকতে দেয়, গমের জীবাণু তেল ভিটামিন এবং কোলাজেন সরবরাহ করে, জাম্বুরা ইথার টোন আপ করে, ভিটামিন পিপি আক্রমণাত্মক পরিবেশগত এজেন্টদের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়, সয়া পেপটাইড স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে। প্রস্তুতকারক - রাশিয়া। দাম - 350 রুবেল থেকে।
- সুগন্ধি … চর্বিযুক্ত তেলের সংমিশ্রণ, যার মধ্যে আঙ্গুরের বীজ এবং জোজোবা বিশেষ মনোযোগের দাবি রাখে, একসাথে সাইট্রাস এবং নেরোলির অপরিহার্য তেলের একটি শক্তিশালী ককটেল সহ, কৈশিকগুলির মাধ্যমে রক্তকে আরও সক্রিয় করে তোলে, নিরাময় যৌগগুলির সাথে কোষগুলি পূরণ করে, ময়শ্চারাইজ করে, নরম করে এবং স্থিতিস্থাপকতা দেয় প্রস্তুতকারক - ইউক্রেন। মূল্য - 150 রুবেল। 100 মিলি জন্য।
বিঃদ্রঃ! কেনা পণ্যগুলি প্রাকৃতিক কোকো, আরগান, জলপাই এবং অন্যান্য দিয়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে।
একটি জটিল পদ্ধতি
প্রসবের পর প্রসারিত চিহ্ন থেকে কীভাবে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে সম্ভব? একটি সমন্বিত পদ্ধতি প্রদান করুন! স্ট্রেচ মার্কসকে প্রভাবিত করার সম্ভাব্য সব উপায় সহ প্রসাধনী পদ্ধতির একটি সুস্পষ্ট পরিকল্পনা করুন এবং কঠোরভাবে এটি মেনে চলুন।
এটা যুক্তিযুক্ত যে আপনার সৌন্দর্য প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত:
- হার্ড ওয়াশক্লথ দিয়ে সমস্যাযুক্ত জায়গাগুলি ঘষুন।
- দৈনিক কনট্রাস্ট শাওয়ার।
- নিয়মিত স্ক্রাবিং (সপ্তাহে 1-2 বার)।
- যদি আপনার ত্বক খুব সংবেদনশীল না হয় তবে সপ্তাহে 1-2 বার + মাসিক মোড়কটি একটি বডাগ দিয়ে মোড়ানো।
- ম্যানুয়ালি বা ভ্যাকুয়াম দিয়ে সপ্তাহে ২- times বার ম্যাসাজ করতে পারেন।
- ক্রিম দিয়ে স্ট্রেচ মার্কের দৈনিক চিকিৎসা।
- সঠিক পুষ্টি.
- সক্রিয় জীবনধারা.
অবশ্যই, একটি অল্প বয়স্ক মা, একটি সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য শোষিত, "থেকে এবং থেকে" পরিমাপের সম্পূর্ণ পরিসীমা বহন করতে সক্ষম হবে না। এগুলি আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ধীরে ধীরে শুরু করুন, সহজ থেকে শুরু করুন।এবং তালিকাভুক্ত ব্যবস্থাগুলি একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধ হবে, যাতে আপনার শরীরে নতুন প্রসারিত চিহ্ন না ফুটে, যা আপনার আকৃতি ফিরে না আসা পর্যন্ত ভাল হতে পারে।
সেলুন পদ্ধতি
প্রসবের পরে কি স্ট্রেচ মার্কস দূর করা সবসময় সম্ভব, নাকি এমন পরিস্থিতি আছে যেখানে আপনাকে স্ট্রেচ মার্কস সহ্য করতে হবে? একটি নিয়ম হিসাবে, একটি সমন্বিত পদ্ধতি নিজেকে ন্যায্যতা দেয়, কিন্তু এটিও ঘটে যে সমস্ত প্রচেষ্টা সন্তোষজনক ফলাফল আনতে পারে না, বিশেষ করে যদি প্রসারিত চিহ্নগুলি বড়, পুরানো বা খুব ঘন অবস্থায় থাকে। এই ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র পেশাদার কসমেটোলজি তাদের মোকাবেলা করতে পারে।
শক্তি দ্বারা ত্বক মসৃণ করুন:
- ডায়মন্ড মাইক্রোডার্মাব্রেশন, যান্ত্রিকভাবে ক্ষুদ্রতম হীরক গ্রিট দিয়ে অসম্পূর্ণতা পিষে;
- রাসায়নিক পিলিং যা ত্বকের উপরের স্তরকে "পোড়ায়";
- মেসোথেরাপি, যা ইনজেকশনের মাধ্যমে পুষ্টিকর ককটেল দিয়ে টিস্যুকে পরিপূর্ণ করে;
- ওজোন থেরাপি, যেখানে পারমাণবিক অক্সিজেন এবং একটি ওজোন মিশ্রণ ত্বকের নীচে কোষ পুনর্নবীকরণ করা হয়;
- কারবক্সিথেরাপি - একই নীতির উপর ভিত্তি করে একটি কৌশল, কিন্তু কোলাজেন সংশ্লেষণ সক্রিয় করতে কার্বন ডাই অক্সাইড ব্যবহার করে;
- ত্বকের নিচে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, ভিটামিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড প্রবর্তনের উপর ভিত্তি করে বায়োরিপারেশন;
- Darsonvalization, উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি ছোট স্রোত সঙ্গে প্রসারিত চিহ্ন মোকাবেলা;
- লেজার রিসারফেসিং, যা ত্বকের উপরের স্তরকে "বাষ্পীভূত" করে;
- লেজার ন্যানোফোরেফোরেশন, যা আরও উচ্চারিত এবং একই সাথে ডার্মিসের সূক্ষ্ম নবায়নে অবদান রাখে;
- ভগ্নাংশের থার্মোলাইসিস, যেখানে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকাগুলি অপসারণের জন্য তাপীয় ধরনের লেজার ব্যবহার করা হয়।
বিঃদ্রঃ! আপনি স্তন্যদানের সময়কাল শেষ হওয়ার পরে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে চুক্তিতে স্যালন পদ্ধতি শুরু করতে পারেন।
প্রসারিত চিহ্নের আকার এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে চিকিত্সার সম্পূর্ণ কোর্সের খরচ প্রতিটি ক্ষেত্রে আলাদাভাবে গণনা করা হয়।
ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে, তারা তার গভীর স্তর সহ ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকাগুলির অস্ত্রোপচারের শরণাপন্ন হয়। অপারেশনটি সাধারণ অ্যানেশেসিয়ার অধীনে করা হয় এবং একটি দাগ রেখে যায়, যা পরে লেজার দিয়ে মসৃণ করা হয়।
প্রসবের পরে প্রসারিত চিহ্ন থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন - ভিডিওটি দেখুন:
প্রবাদটি যেমন বলে, "ধৈর্য এবং কাজ সবকিছুকে পিষে ফেলবে।" এবং যদিও প্রসারিত চিহ্নগুলি আমাদের ত্বকে দীর্ঘ সময় ধরে স্থির থাকে, সেগুলি মোকাবেলা করা উচিত এবং করা উচিত। তাছাড়া, এই কঠিন ব্যবসায় সাফল্য মূলত আপনার অধ্যবসায়, পরিশ্রম এবং ধৈর্যের উপর নির্ভর করে।
