শীত আমাদের ত্বকের অবস্থার উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শীতের ত্বকের যত্নের প্রাথমিক নিয়মগুলি শিখুন। আমাদের ত্বক সবার আগে প্রথম তুষারপাত সম্পর্কে জানতে পারে। সর্বোপরি, বায়ুর তাপমাত্রায় তীব্র হ্রাস তার অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। হিমশীতল বায়ু ত্বককে শুষ্ক করে তোলে, এটি ফ্লেক্স করে এবং এর সমস্ত প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা হারায়। এবং যদি গ্রীষ্মে মুখের যত্নের প্রধান জিনিসটি ছিল সর্বাধিক হাইড্রেশন, তবে কম বায়ু তাপমাত্রায়ও, তহবিলের পছন্দটি ম্লান ত্বককে সুরক্ষিত এবং পুষ্ট করার লক্ষ্যে। সংবেদনশীল ত্বক এবং ঠোঁটের সূক্ষ্ম, পাতলা ত্বক বিশেষভাবে প্রভাবিত হয়, অতএব, এখানে প্রসাধনীগুলির একটি যত্নশীল পছন্দ প্রয়োজন যাতে এটি ক্ষতি না করে। শীতের ত্বকের যত্নের প্রসাধনী কীভাবে চয়ন করবেন সে সম্পর্কে আপনি নীচে আরও শিখবেন।
শীতে ত্বকের যত্নের বৈশিষ্ট্য
- শীতকালে সমস্ত ত্বকের যত্নের পণ্য প্রাকৃতিক ভিত্তিতে বেছে নেওয়া ভাল, যেহেতু কোনও রাসায়নিক উপাদান অতিরিক্ত ক্ষতি করতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ডিজাইন করা প্রসাধনী নির্বাচন করা বাঞ্ছনীয়। এতে আক্রমণাত্মক উপাদান নেই যা ত্বকে জ্বালা করবে। এছাড়াও, মুখের ময়শ্চারাইজিংয়ের জন্য একটি ক্রিম বেছে নেওয়ার সময় (যা শীতকালে ত্বকের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ), পানির ভিত্তিতে তৈরি করা জিনিসগুলি না বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ এটি মাইক্রোক্রেক হতে পারে। পরিবর্তে বহু -অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত ক্রিম কিনুন। সুতরাং, আপনি আপনার মুখকে পুষ্টি সরবরাহ করবেন এবং এটি ক্ষতিকারক পরিবেশগত কারণগুলি থেকে রক্ষা করবেন। সাধারণ ময়শ্চারাইজার ছাড়াও, বিশেষ, প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম রয়েছে, সেগুলি তীব্র তুষারপাতের জন্য ব্যবহারের উদ্দেশ্যে। সর্বোপরি, কখনও কখনও এটি ঘটে যে রাস্তায় এটি মাইনাস 30 বা তার বেশি, এবং তারপরে এই জাতীয় প্রতিকার সাহায্য করবে যা মুখ রক্ষা করে। এই ধরনের প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম কেনার সময়, শিশুর ক্রিম নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর বৈশিষ্ট্যগুলি স্বাভাবিকের থেকে আলাদা নয়, তবে রচনাটি অবশ্যই আরও প্রাকৃতিক। অতএব, আপনি একটি সস্তা নির্বাচন করা উচিত নয়, কারণ তারা স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য সংরক্ষণ করে না।
- শীতকালে, দিনগুলি অনেক ছোট হয়ে যায়, তাই আমরা বেশি দিন তাজা বাতাসে থাকি না। এটি আমাদের ত্বকের জন্য খারাপ কারণ এটি অক্সিজেনের অভাবে ভোগে। এজন্য শীতের দিনে তার বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। ত্বক পুনরুদ্ধার করার জন্য, ঠান্ডা দিনে অক্সিজেন মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সুতরাং, আপনি আপনার ত্বককে পরিবেশের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করবেন এবং শুষ্কতা থেকে রক্ষা করবেন। বছরের এই সময়ে বিউটি সেলুনে, বিশেষজ্ঞরা বিপুল সংখ্যক পদ্ধতি অফার করেন: বায়োরিভিটালাইজেশন, কেমিক্যাল এবং লেজার পিলিং ইত্যাদি।
- ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, শুষ্ক, হিমশীতল বায়ু ত্বকের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। অতিরিক্ত শুষ্কতা এবং খোসার কারণে, এপিডার্মিসের উপরের স্তরটি "মরে যাওয়া" শুরু করে। এটিই ত্বকের মৃত কণার উপস্থিতির কারণ। ত্বক শক্ত হওয়া রোধ করার জন্য, যা পরবর্তীতে জমে থাকা ছিদ্রের কারণ হয়ে দাঁড়ায়, আপনার মুখ সঠিকভাবে এবং নিয়মিত পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য একটি স্ক্রাব সর্বোত্তম, তবে নরম সামঞ্জস্যের স্ক্রাবগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যেহেতু ঠান্ডা বাতাস এবং হিম দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক খুব সংবেদনশীল এবং সহজেই আহত হয়। অতএব, প্রসাধনী দোকানে, আপনি সূক্ষ্ম ত্বক পরিষ্কার করার জন্য বিশেষ পণ্য চয়ন করতে পারেন।
- ফ্রস্ট আমাদের ঠোঁটের ত্বকের চেয়ে কম ক্ষতি করে না। সর্বোপরি, তাদের ত্বক খুব পাতলা এবং কোনও তাপমাত্রা হ্রাস, বাতাস বা অন্যান্য পরিবেশগত প্রভাব তাদের কাঠামোর উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। একমাত্র উপায় আছে, সুরক্ষামূলক স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক ছাড়া কখনই বাইরে যাবেন না। এটি আপনার ঠোঁটকে ময়শ্চারাইজ করবে এবং হিমশীতল বাতাসকে তাদের ক্ষতি করতে বাধা দেবে। উপরন্তু, শীতকালে আপনার তরল লিপস্টিক ব্যবহার করা উচিত নয়, এটি মাইক্রোক্র্যাকের দিকে পরিচালিত করবে এবং নিরাময় প্রক্রিয়া বিলম্বিত হবে।
- কলম সম্পর্কে ভুলে যাবেন না, কারণ যদিও তারা গ্লাভসে লুকানো যেতে পারে, এটি তাদের 100%রক্ষা করে না। অতএব, শীতকালে, আপনার বাইরে যাওয়ার আগে এবং বিছানায় যাওয়ার আগে দিনে দুবার ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। রুক্ষ ত্বকে আপনার হাত পরিষ্কার করতে, আপনি দিনের শেষে তাদের স্নান করতে পারেন: 3 লিটার। গরম জল, 3-4 চামচ যোগ করুন। ঠ। সমুদ্রের লবণ। সেখানে আপনার হাত রাখুন এবং প্রায় 20 মিনিট ধরে রাখুন। পদ্ধতির পরে তারা কী হবে তা আপনি অনুভব করবেন: মৃদু এবং নরম। এটি আপনার নখকেও শক্তিশালী করে, যার জন্য যত্ন এবং পুষ্টিরও প্রয়োজন হয়। আপনি প্রতিদিন এই ধরনের স্নান করতে পারেন, যখন লবণ সমুদ্র এবং আয়োডিন উভয়ই উপযুক্ত (এটিতে অনেক দরকারী উপাদান রয়েছে যা হাতের ত্বকে প্রয়োজনীয় ভিটামিনের সরবরাহ পুনরায় পূরণ করতে সহায়তা করবে)।
- ভুলে যাবেন না যে ত্বক ঠিক আছে, শরীরের সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ করা প্রয়োজন। সর্বোপরি, যেমন আপনি জানেন, শরীরের ভুল কাজ ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনি শীতকালে তাজা এবং প্রাকৃতিক শাকসবজি এবং ফল খুঁজে পান না, তবে যদি সম্ভব হয় তবে এই সময়ের মধ্যে যা পাওয়া যায় তা খান। উদাহরণস্বরূপ, গ্রীষ্ম এবং শীত উভয়ই সবসময় কলাতে পরিপূর্ণ থাকে, এতে ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য তিনটি প্রধান উপাদান থাকে। ভিটামিন বি, যা ত্বককে শুষ্কতা থেকে রক্ষা করে, যা শীতকালে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এবং ভিটামিন সি এবং ই বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে দুর্দান্ত, তারুণ্য এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা দীর্ঘদিন ধরে রাখতে সহায়তা করে। স্বাস্থ্যকর ফলের মধ্যে রয়েছে আপেল, যা আরও প্রাকৃতিক এবং শীতকালে সমস্ত দরকারী ভিটামিন ধরে রাখে। এগুলিতে প্রচুর ট্যানিন থাকে যা ত্বককে তরুণ রাখতে এবং পরিবেশের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে (যা ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ), আপনি পুরো শীতকালে জটিল ভিটামিন নিতে পারেন। একজন বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন এবং তারা আপনাকে সঠিক ওষুধ চয়ন করতে সাহায্য করবে।
সর্বদা মনে রাখবেন কিভাবে আপনি আপনার ত্বকের যত্ন নেবেন, তাই এটি আপনাকে উত্তর দেবে। এবং যদি আপনি ঠান্ডা শীতের দিনগুলি বিবেচনা করেন, তবে যত্নটি বিশেষ এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ হওয়া উচিত। সর্বোপরি, যদি আপনি সৌন্দর্যের মৌলিক নিয়মগুলি অবহেলা করেন, আপনি কখনই সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে সক্ষম হবেন না। অতএব, নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য বিউটি সেলুনগুলিতে ভ্রমণের প্রয়োজন নেই, এটি বাড়িতে একটি সাধারণ মুখোশ হতে পারে বা পরিষ্কার করার জন্য মৃদু স্ক্রাব প্রয়োগ করতে পারে। এই সব আপনার চেহারা একটি ইতিবাচক প্রভাব থাকবে, এবং আপনার মুখ আপনার প্রতি কৃতজ্ঞ হবে!
শীতকালে আপনার ত্বকের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়ার বিষয়ে তথ্যের জন্য, এই ভিডিওটি দেখুন:
