আরাম অঞ্চলের একজন ব্যক্তি এবং তার আচরণের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য। এই নিবন্ধটি প্রত্যেককে নির্দিষ্ট টিপস দিয়ে নিষ্ক্রিয়তার এই অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করবে। একটি সান্ত্বনা অঞ্চল একটি ব্যক্তিগত অঞ্চল যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সম্পূর্ণরূপে একটি নির্দিষ্ট ধরণের মানুষের জন্য উপযুক্ত। তারা তাদের জীবনে কিছু পরিবর্তন করার বিন্দু দেখতে পায় না, অতএব, তারা তাদের নিজের জীবনের আরও উন্নতির প্রয়োজনীয়তা পালন করে না। যাইহোক, কিছু পরিস্থিতিতে, সাধারণ মানুষকে আবার আরামদায়ক সমস্যার মুখোমুখি হতে সান্ত্বনার সৃষ্ট মরূদ্যান ত্যাগ করতে হবে। ঘটনাটি নিজেই এবং এর সাথে মোকাবিলার পদ্ধতিগুলি বোঝার যোগ্য।
আরাম অঞ্চল কি
বিশেষজ্ঞরা এই প্রক্রিয়াটিকে বেশ স্পষ্টভাবে রূপরেখা করেছেন, যা একজন ব্যক্তির সাথে তার মানসিকতার জন্য একেবারে বেদনাদায়ক হয়। আরাম অঞ্চল এমন একটি অবস্থা যখন মানুষ তাদের জীবনে কিছু অর্জন করে এবং অর্জিত ফলাফলে সাময়িক বা স্থায়ীভাবে থামতে প্রস্তুত থাকে।
এটি এক ধরণের নির্বাণে থাকার কারণে, আরও অনুপ্রেরণা প্রত্যাখ্যান এবং বর্তমান পরিস্থিতির উন্নতির জন্য আকাঙ্ক্ষা রয়েছে। "তারা ভাল থেকে ভাল খোঁজে না" এমন লোকদের একটি প্রিয় উক্তি যারা ইতিমধ্যে স্বাচ্ছন্দ্য এবং নিরাপত্তার অঞ্চলে থাকার সমস্ত আনন্দ শিখেছে।
একই সময়ে, যারা কেবল কিছু পরিবর্তন করতে চায় না তারা এক ধরণের আরাম অঞ্চলে থাকে। অর্থাৎ, তারা অল্পতেই সন্তুষ্ট, প্রত্যেকে এবং আশেপাশের সবাইকে তাদের ব্যর্থতার জন্য দায়ী করে। প্রায়শই, এই ধরনের লোকেরা অন্যদের বা পরিস্থিতিতে সমস্যার মূলের সন্ধান করে যা নতুন জীবনে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। এটি থেকে বেরিয়ে আসার চেয়ে "তাদের খোলস" এ বসে থাকা তাদের পক্ষে সহজ।
মনোবিজ্ঞানের আরাম অঞ্চল একটি মোটামুটি ভালভাবে গবেষণা করা ফ্যাক্টর, কারণ এটি এই এলাকায় কোন জটিল গবেষণা বোঝায় না। এইরকম মন এবং দেহের অবস্থা তখনই সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় যখন ব্যক্তি নিজেই তার জন্য অনুকূল পরিস্থিতিতে তার অস্তিত্বের সম্পূর্ণ জড়তা বুঝতে শুরু করে।
আপনার আরাম অঞ্চলে থাকার কারণ
বিশেষজ্ঞরা এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিকে "বিনোদন কেন্দ্র" অঞ্চলের উত্থানের উত্স বলে মনে করেন:
- আর্থিক সমস্যার সমাধান … অর্থ অবশ্যই সুখ নয়, কিন্তু কিছু কারণে, বাস্তবে, এই ধরনের একটি আশাবাদী অনুমান কাজ করে না। ক্যাভিয়ারের সাথে স্যান্ডউইচের স্বাদ নেওয়ার আসল সুযোগের সাথে কেবল কুড়াল থেকে পোরিজের উপর নির্ভর না করে সমস্ত লোক খেতে চায়। যদি একজন ব্যক্তি তার ব্যবসায়িক দক্ষতার জন্য ব্যবসায় নির্দিষ্ট সাফল্য অর্জন করে, তাহলে সে স্বয়ংক্রিয়ভাবে শব্দযুক্ত আরাম অঞ্চলে পড়ে। ভবিষ্যতে একশো শতাংশ আত্মবিশ্বাস, তবে, সমস্ত কারিগরদের অন্তর্নিহিত নয় যে তারা পাতলা বাতাস থেকে আক্ষরিক অর্থে অর্থ উপার্জন করবে। একজন প্রকৃত ব্যবসায়ী হলেন একজন বীমাকারী যিনি বোঝেন যে অর্থনৈতিক ক্রিয়াকলাপে সামান্যতম ভুলের জন্য কষ্টার্জিত মূলধন হারানো কত সহজ।
- নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে নিরাপদ রাখুন … আর্থিক স্থিতিশীলতা আপনাকে আপনার ঘনিষ্ঠ পরিবেশের চারপাশে পাথরের দেয়াল তৈরির একটি বাস্তব সুযোগ দেয়। কাঠঠোকরার মাথাব্যথা নেই, যা নির্ভরযোগ্য আশ্রয় দিয়ে থাকে। সবচেয়ে প্রিয় মানুষের অদৃশ্যতার অনুভূতি এই কর্মের আয়োজকের জন্য আরাম অঞ্চলে একটি যন্ত্রণাহীন অস্তিত্ব তৈরি করে।
- বুদ্ধিবৃত্তিক আত্ম-উপলব্ধি … একজন অনুপস্থিত মনের বিজ্ঞানীর ছবি যিনি খ্যাতি এবং তার প্রতিভার স্বীকৃতিতে আগ্রহী নন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ভ্রান্ত মানুষের জন্য একটি রূপকথা। তার যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে ভ্যানিটি একটি উপসর্গ নয়, কারণ যে কোনও কাজের পুরস্কৃত করা আবশ্যক।যদি বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষেত্রে অসামান্য দক্ষতা সম্পন্ন ব্যক্তি বাস্তব ফলাফল অর্জন করে, তাহলে সে এই অবস্থায় খুব স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে। তাদের পেশার একচেটিয়াভাবে ধর্মান্ধ, প্রত্যেকে এবং সর্বত্র অন্য প্রকল্পগুলিতে নিজেদের উপলব্ধি করার চেষ্টা করবে।
- যৌন তৃপ্তি … অন্তরঙ্গ পক্ষ মানুষের জীবনে মোটামুটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যদিও কিছু পিউরিটান এই সুস্পষ্ট সত্যকে অস্বীকার করার চেষ্টা করে। যে ব্যক্তি তার সমস্ত গোপন কামুক বাসনা পূরণ করেছে সে খুব কমই আক্রমণাত্মক ব্যক্তি। যদি কোনও পুরুষ বা মহিলা অন্তরঙ্গ বিষয়ে নিষ্ঠুরতার মধ্যে পার্থক্য না করে, তবে তারা ধ্রুব সঙ্গীর সাথে এবং এই জাতীয় পরিকল্পনার তৈরি আরামের অঞ্চলের বাইরে আনন্দের উত্স খুঁজবে না।
- পরিচিত দৃশ্য … কোন কিছুর প্রতি একটি প্রতিষ্ঠিত প্রবণতা কখনও কখনও আপনার জীবনে নতুন কিছু না করার প্রধান উৎসাহ হয়ে ওঠে। একজন ভেষজ কাঁকড়া আচরণের ধরণ সহ একজন ব্যক্তি সর্বদা দুiseখী ব্যক্তি হন না। এটা সম্ভব যে সে একই অবস্থায় থাকতে আরামদায়ক। দৃশ্যাবলী পরিবর্তনের প্রয়োজন হয় না এমন সব মানুষের জন্য যারা ধারাবাহিকতা এবং সবকিছুর উপরে অচলকে মূল্য দেয়।
- সীমিত জীবনের চাহিদা … কিছু মানুষ অল্পতেই সন্তুষ্ট থাকতে ইচ্ছুক এবং বেশি কিছু অর্জনের জন্য চেষ্টা করে না। তারা রেফ্রিজারেটরে খাবারের উপস্থিতি এবং পোশাকের সবচেয়ে প্রয়োজনীয় জিনিস নিয়ে বেশ সন্তুষ্ট। এই ধরনের ব্যক্তির জীবনধারা তার সান্ত্বনা অঞ্চল, এবং সে কখনই আর্থিকভাবে সফল পরিচিতদের vyর্ষা করবে না।
- নতুন সব কিছুর ভয় … এই ধরণের চরিত্রের লোকেরা কখনই ক্যারিয়ারের সিঁড়ি বাড়াতে বা তাদের ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্র পরিবর্তন করার চেষ্টা করবে না। তারা একটি স্থায়ী চাকরি নিয়ে বেশ সন্তুষ্ট, এমনকি যদি তা উল্লেখযোগ্য আয় নাও করে। স্ক্র্যাচ থেকে শেখা সবসময় ট্রায়াল এবং ত্রুটি পদ্ধতির সাথে পরিচিত থাকে যা আরাম অঞ্চলে থাকা ব্যক্তিকে ভীত করে।
- আত্মা এবং শরীরের অলসতা … কখনও কখনও এই ফ্যাক্টর মানুষের জীবনের কোন সম্ভাবনা অর্জন করতে অস্বীকার করার প্রধান কারণ হতে পারে। এই ধরনের ঘুমন্ত মাছি কিছু ক্ষেত্রে অলস থাকে শুধুমাত্র নিজের উপর কাজ করে না, বরং এই ধরনের কর্মের কথা চিন্তা করে।
- মদ্যপান এবং মাদকাসক্তি … অদ্ভুতভাবে এটি শোনাচ্ছে, কিন্তু একই রকম ভাগ্যের সাথে অস্পষ্ট অসুখী মানুষ পর্যায়ক্রমে তাদের কৃত্রিমভাবে তৈরি আরাম অঞ্চলে থাকে। ডোজ থেকে ডোজ এবং একটি শক্তিশালী পানীয়ের একটি নতুন অংশ গ্রহণের মধ্যে ব্যবধানে, তারা একেবারে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, এইভাবে বালিতে তাদের দুর্গ তৈরি করে।
একটি আরাম অঞ্চল সাধারণত একজন ব্যক্তির মধ্যে ঘটে যখন তার উপস্থিতির জন্য তালিকাভুক্ত পূর্বশর্তগুলি অর্জন করা হয়েছে। যদি আমরা কণ্ঠিত জীবনের বিষয়গুলোকে আলাদাভাবে গ্রহণ করি, তাহলে খুব বিরল ক্ষেত্রে মানুষ একশো শতাংশের জন্য সমাজের প্রভাব থেকে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ এবং সুরক্ষিত বোধ করে। শুধুমাত্র যৌন তৃপ্তি দিয়ে আরাম অঞ্চল ছেড়ে যাওয়া ঠিক নয়, কারণ এটি প্রতিটি ব্যক্তির গুরুত্বপূর্ণ চাহিদার এই ক্ষেত্র যা তাকে পারিবারিক জীবনে সুখী করে তোলে।
আরাম অঞ্চল থেকে মানুষের বৈশিষ্ট্য
অনুরূপ আচরণের মডেলযুক্ত ব্যক্তিরা আসলে কিছু নির্দিষ্ট জীবনের কারণগুলির প্রতি তাদের সাধারণ প্রতিক্রিয়া দ্বারা গণনা করা যেতে পারে:
- "আমার কুঁড়েঘর প্রান্তে" … যারা হাউজহাউসের অবস্থা থেকে বের হতে চায় না তারা এই বাক্যটিকে তাদের অস্তিত্বের স্লোগান বানায়। বিশ্বের অস্থিতিশীলতা বা কোনও ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ পরিবেশে ঘটে যাওয়া সমস্যা সম্পর্কে তথ্য সহ, এই জাতীয় ব্যক্তি কেবল নিজের গভীরে চলে যায়। একই সময়ে, নির্বাণে তাঁর নিমজ্জিত হওয়া এতটাই স্পষ্ট যে এই কৌশলটি লক্ষ্য না করা কেবল অসম্ভব।
- নতুন তথ্য পেতে অস্বীকৃতি … "আমি দেখতে পাচ্ছি না - আমি শুনতে পাচ্ছি না, এবং তাই আমি কথা বলি না" এটি বাইরের জগতের ঘটনাগুলি অস্বস্তি এবং অস্বীকারের ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির ieldাল। এই জাতীয় লোকেরা এমন সমস্যাগুলি সম্পর্কে জানতে আগ্রহী নয় যা সরাসরি নিজেদেরকে উদ্বিগ্ন করে না। একই সময়ে, তারা মনে করে যে তাদের পরিমাপ করা জীবনকে বন্ধুদের সমস্যাগুলির সাথে জটিল করে তোলার মূল্য নেই যারা তথ্য শূন্যতার অঞ্চলে একজন ব্যক্তির শান্তি বিঘ্নিত করার সাহস করেছিল।
- ঝুঁকিমুক্ত কার্যকলাপ নির্বাচন করা … আচরণের অনুরূপ প্যাটার্নের লোকেরা আকাশে একটি ক্রেনের চেয়ে তাদের হাতে একটি টিটমাউস সহ বিকল্পটি পছন্দ করে। কাজের জন্য বরং কম পারিশ্রমিক নিয়ে তারা ইবুলিয়েন্ট কার্যকলাপের অনুকরণে বেশ সন্তুষ্ট। পিসওয়ার্কের উচ্চ বেতন তাদের কৃত্রিম আরাম অঞ্চলের লোকদের জন্য একটি বিকল্প নয়।
- সবজির মতো জীবন যাপন … এই ক্ষেত্রে, আমরা এমন বিষয়গুলির কথা বলছি যারা তাদের জীবনযাত্রায় সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট একটি স্কিম আকারে "জল দেওয়া - খাওয়ানো - নিষিক্ত - এটি সুখ।" কেন এমন মানুষ অস্তিত্বের অর্থ নিয়ে ভাবতে হবে যখন গর্ত পূর্ণ, এবং পরিচিতদের সমস্যাগুলি কেবল তাদের সমস্যা থেকে যায়।
- একটি কঠিন সম্পর্ক শেষ করতে অস্বীকার … গোপন masochists, যারা সব ঝামেলা থেকে তাদের শেল-সুরক্ষায় সন্তুষ্ট, বছরের পর বছর ধরে অসম্মানজনক আচরণ সহ্য করতে সক্ষম। স্বৈরশাসক ছাড়ার সময় প্রকৃতপক্ষে তাদের হয়ে ওঠার চেয়ে সুখী ব্যক্তিত্বের চেহারা তৈরি করা তাদের পক্ষে সহজ। তারা এমনকি বিপরীত লিঙ্গের সাথে এই ধরনের সম্পর্ককে আদর্শ বলে মনে করে, কারণ তারা তাদের জীবনে কিছু পরিবর্তন করার প্রয়োজনীয়তা দেখে না।
- প্রচলিত শব্দসমষ্টি … প্রায়শই যারা তাদের সান্ত্বনা অঞ্চলে থাকে তারা একঘেয়ে এবং অনুমানযোগ্য পদ্ধতিতে অন্যদের সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেয়। তাদের কাছ থেকে আপনি "আমার জীবনের সবকিছু আমার জন্য উপযুক্ত", "আমার যা আছে তার যথেষ্ট আছে", "আমার বর্তমান বা ভবিষ্যতে কিছু পরিবর্তন করার দরকার নেই" বা "আমি পরিবর্তন করতে পারি না" এর মতো বক্তব্য শুনতে পারি যাই হোক, সবাই আমার বিপক্ষে"
জীবনের প্রতি এমন মনোভাবের লোকেরা খুব কমই আক্রমণাত্মক এবং বিপজ্জনক ব্যক্তি যাদের অন্যদের মধ্যে ভয় তৈরি করা উচিত। যাইহোক, তাদের কাছ থেকে উল্লেখযোগ্য সুবিধা আশা করার কোন প্রয়োজন নেই, কারণ এই ধরনের আরামের অঞ্চল প্রায়ই একজন ব্যক্তিকে ভয়ঙ্কর অহংকারী, বিরক্তিকর বা সুবিধাবাদী করে তোলে।
আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার উপায়
প্রত্যেক ব্যক্তি উষ্ণ বাসা ছাড়তে সক্ষম হয় না যাতে সূর্যের মধ্যে তাদের স্থান অর্জনের জন্য সক্রিয় কার্যক্রম শুরু করে। যাইহোক, কিছু লোক অবশেষে বুঝতে শুরু করে যে সান্ত্বনা অঞ্চল ছেড়ে যাওয়া কিছু কারণে সহজভাবে প্রয়োজনীয়।
আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার শারীরিক উপায়
মানবদেহে পূর্ণ ক্ষমতায় কাজ করার জন্য পর্যায়ক্রমিক শক্তির পুনlenস্থাপন প্রয়োজন। আপনি যদি আরাম এবং নিষ্ক্রিয়তার তৈরি অঞ্চলটি ছেড়ে যেতে চান, বিশেষজ্ঞরা শব্দিত ঘটনাটি দূর করার জন্য নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেন:
- শরীরচর্চা … এই ক্ষেত্রে, আপনার সকালের ব্যায়াম দিয়ে আপনার দিন শুরু করার চেষ্টা করা উচিত। শুরুতে, আপনি নিজের জন্য ব্যায়ামের একটি সহজ সেট চয়ন করতে পারেন, সময়ের সাথে সাথে লোড বাড়িয়ে তুলতে পারেন। রুমের চারপাশে একই সক্রিয় হাঁটা এই সত্যের অনুকরণ তৈরি করবে যে ব্যক্তিটি স্থির নয়, বরং তার উদ্দেশ্যগুলিতে এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছে।
- ক্রীড়া বিভাগে নিবন্ধন … সাধারণ মানুষের জন্য আরামদায়ক অঞ্চল ছেড়ে যাওয়ার সময় আপনি প্রস্তাবিত বিকল্পটি প্রয়োগ করতে পারেন। মার্শাল আর্ট বিভাগে ভিজিট শুরু করে অবিলম্বে আপনার জীবনকে আমূল পরিবর্তন করার দরকার নেই। টেনিস, ব্যাডমিন্টন, ভলিবল বা শুটিং ক্লাবের জন্য সাইন আপ করা আরও বাস্তবসম্মত হবে।
- যোগ ক্লাস … এই জাতীয় অনুশীলনগুলি কেবল মানব দেহকেই নয়, তার আত্মাকেও শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। এই জাতীয় পরীক্ষার পরে, লোকেরা তাদের ক্ষমতার প্রতি আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে এবং তাদের জীবনকে সঠিকভাবে সংগঠিত করতে শুরু করে। নিজের সাথে সম্প্রীতি, অতিরিক্ত আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক শক্তির দ্বারা গুণিত, এই ধরনের পাঠে অংশগ্রহণের ফল।
- বন্ধুদের সাথে জগিং … যদি ব্যক্তি নিজে এককভাবে এই ইভেন্টটি দৈনন্দিন রুটিনে প্রবর্তনের সাহস না করে, তাহলে আপনি আপনার বন্ধুদের কোম্পানির জন্য কল করতে পারেন। কেউ ওজন কমাতে সাহায্য করবে, কেউ সকালে তাজা বাতাস উপভোগ করতে চাইবে এবং এই ধরনের রানের আয়োজককে তাদের আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসতে হবে।
- সুইমিং পুল পরিদর্শন … এই ধরনের জলের পদ্ধতির মতো শরীরকে কিছুই টোন করে না। একই সাথে সম্ভাব্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে, শরীর চাপ থেকে মুক্তি পায়।অনেক লোক যারা নিজের জন্য একটি আরাম অঞ্চল তৈরি করেছেন তারা আসলে একটি জটিল পরিস্থিতির সম্ভাবনার কারণে পরিবর্তনের ভয় পান। সুইমিং পুল পরিদর্শন আপনাকে এই ধরনের বিষণ্ণ চিন্তা থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে, কারণ পানিতে বিশ্রামের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
এই সমস্ত সুপারিশের জন্য এমন ব্যক্তির প্রয়োজন হবে না যিনি আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসতে চান, উল্লেখযোগ্য শারীরিক এবং উপাদানগত খরচ। যাইহোক, তাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত ফলাফলটি ব্যয় করা সময়ের মূল্য, যা অবশ্যই ব্যবসা এবং শরীরের সুবিধার সাথে ব্যয় করা হবে।
আরাম অঞ্চল ছেড়ে যাওয়ার মানসিক সম্ভাবনা
আরাম এবং নিরাপত্তার অঞ্চল ছেড়ে যাওয়ার শারীরিক পদ্ধতি ছাড়াও, এই জড়তার মরূদ্যান থেকে স্থানান্তরের নিম্নলিখিত পদ্ধতি রয়েছে:
- একটি বন্ধু কল … একজন ব্যক্তি যিনি তার "শেল" এ আছেন তিনি আরও উদ্যমী এবং উদ্দেশ্যমূলক পরিচিতদের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করতে পারেন। জীবনে আসন্ন পরিবর্তন সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, আপনার কাছের লোকদের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করা মূল্যবান। উপরন্তু, একজন "প্রাণবন্ত" বন্ধুর পরামর্শ কখনই এমন ব্যক্তির সাথে হস্তক্ষেপ করবে না যিনি সাময়িকভাবে নিজেকে তার কোকনে বন্ধ করে রেখেছেন।
- অচেনা জায়গায় হাঁটা … সান্ত্বনা অঞ্চল থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসতে হয় তা জিজ্ঞাসা করা হলে, মনোবিজ্ঞানীরা যেখানে মানুষটি থাকেন সেই এলাকার আকর্ষণীয় কোণগুলিতে যাওয়ার পরামর্শ দেন। এগুলি সুরক্ষিত এলাকা, জাদুঘর বা historicalতিহাসিক মূল্যের এলাকা হতে পারে।
- নতুন মানুষ সাক্ষাৎ … আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্বদের সাথে যোগাযোগের সূচনা যারা জীবনে অনেক কিছু অর্জন করেছে তাদের আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার ব্যক্তির ইচ্ছায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। আশাবাদী ব্যক্তিদের মধ্যে এই গুণাবলী নেই এমন ব্যক্তিদের উজ্জীবিত করার প্রবণতা রয়েছে।
- সৃজনশীলতায় নিয়োজিত … কবিতা বা গদ্যে অঙ্কন, ভাস্কর্য, লেখার কাজ শুরু করার চেষ্টা করতে সবসময় দেরি হয় না। এমনকি যদি এই ক্ষেত্রগুলিতে কোনও প্রবণতা না থাকে এবং আপনি একটি মাস্টারপিস তৈরি করতে সক্ষম না হন তবে আপনার মনোবল হারানো উচিত নয়। মূল বিষয় হল নিজের উপর বিশ্বাস রাখা এবং একটি আকর্ষণীয় কাজ করা উপভোগ করা।
- স্ব-উন্নয়ন … আপনি যদি আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসতে চান তবে আপনার দিগন্তকে আরও বিস্তৃত করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। একই সময়ে, আপনি একটি বিদেশী ভাষা শেখার চেষ্টা করতে পারেন, যা ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে আরো এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে। প্রত্যেক ব্যক্তি বহুভুজ হয়ে উঠতে সক্ষম হয় না, কিন্তু অনেকে মধ্যবর্তী স্তরে কয়েকজন অপরিচিত ব্যক্তিকে শিখতে পারে।
- জীবনের অভিজ্ঞতা উন্নত করা … দৈনন্দিন জীবনের প্রতিষ্ঠা সংক্রান্ত সক্রিয় কার্যক্রম শুরু করার সময় এসেছে। মহিলারা বুনন, সূচিকর্ম এবং সেলাইয়ের ক্ষেত্রে তাদের হাত চেষ্টা করতে পারেন। কয়েকটি নতুন রেসিপি মহিলাকে একটি দুর্দান্ত পরিচারিকা হয়ে উঠতে এবং দৈনন্দিন জীবনের ঝাঁকুনি ঝেড়ে ফেলতে সহায়তা করবে। পুরুষরা কার্পেন্টারি বা গৃহস্থালী যন্ত্রপাতি মেরামত করতে তাদের হাত চেষ্টা করতে পারেন।
- নতুনের প্রতি আগ্রহ … নেকড়েদের ভয় পেতে - বনে যাবেন না। ভয় না পেলে যেসব জিনিস ব্যবহার করা হত, তার উপর চাপা আঘাত দেওয়া প্রয়োজন, যদি ভয় না হয়, তাহলে তাদের নিজস্ব শক্তিতে সতর্কতা এবং সন্দেহ। আরাম অঞ্চলের একজন ব্যক্তি গভীরতার ভয়ে স্কুবা ডাইভিংয়ের চেষ্টা করতে পারেন, তবে খুব সাবধানে কাজ করা প্রয়োজন। উচ্চতার মতো জিনিস না বুঝে একটি উচ্চতা থেকে লাফ দেওয়া সমস্যার সমাধান দিয়ে শেষ হতে পারে না, তবে দরিদ্র ব্যক্তির হার্ট অ্যাটাকের সাথে। নতুন, উচ্চ বেতনের চাকরি খোঁজার ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। অনুসন্ধানের শুরু একটি স্বেচ্ছামূলক সিদ্ধান্ত, তবে তা সত্ত্বেও, একটি কঠিন অর্থনৈতিক পরিস্থিতিতে, আপনার অবিলম্বে আপনার মাথা নিয়ে পুকুরে ছুটে যাওয়া উচিত নয়। হিসাব মীমাংসা করার চেয়ে ভাল জায়গায় ছুটি কাটানো এবং নতুন জায়গায় চাকরি পাওয়ার চেষ্টা করা ভাল।
- একটি পোষা প্রাণী কেনা … একই কুকুরের আকারে পরিবারের নতুন সদস্যের জন্য তার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। ফলস্বরূপ, যে ব্যক্তিরা শরীর এবং আত্মার সম্পূর্ণ অলসতার কারণে আরাম অঞ্চলে পড়েছেন তাদের তাদের দৈনন্দিন রুটিন পুনর্বিবেচনা করতে হবে। বিশ্বস্ত চার পায়ের বন্ধুর সাথে সকালের হাঁটা একজন জড় ব্যক্তিকে সম্পূর্ণ ভিন্ন চোখে পৃথিবী দেখতে সাহায্য করবে।
কীভাবে আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসবেন - ভিডিওটি দেখুন:
সান্ত্বনা অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার পথ অধিকাংশ ক্ষেত্রে ব্যক্তির নিজের উপর নির্ভর করে।ঘোষিত প্রক্রিয়াটি কীভাবে পরিচালিত হবে এবং লক্ষ্য অর্জনের জন্য কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত তা কেবল তার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য।
