ছেলেদের মধ্যে মেয়েদের সাথে যোগাযোগের ভয় এবং তার শিক্ষার কারণ। নিবন্ধটি সেই যুবকদের সুপারিশ দেবে যারা তাদের ব্যক্তিগত জীবনে আমূল পরিবর্তন করার এবং তাদের সুখ খুঁজে পাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। মেয়েদের সাথে যোগাযোগের ভয় একটি অপ্রীতিকর অনুভূতি যা তরুণরা তাদের সাথে ঘটে যাওয়া জীবনের যেকোনো পরিস্থিতির পরেও অনুভব করতে পারে। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, এই ধরনের ফোবিয়া শুধুমাত্র লোকের চরিত্র থেকে উদ্ভূত হয়। মানবতার সুন্দর অর্ধেকের সাথে যুবকদের যোগাযোগ স্বাভাবিক করতে, এর সর্বোত্তম উত্পাদনশীল সমাধানের জন্য কণ্ঠিত সমস্যা মোকাবেলা করা প্রয়োজন।
মেয়েদের সাথে যোগাযোগের ভয়ের কারণ
প্রতিটি পরিস্থিতিতে, একজনকে ফোবিয়া গঠনের উত্সগুলি সন্ধান করা উচিত, যা একজন ব্যক্তিকে জীবনকে পরিপূর্ণ উপভোগ করতে বাধা দেয়। তরুণদের মধ্যে যুবতী মহিলাদের সাথে দেখা এবং যোগাযোগের ভয় সাধারণত নিম্নলিখিত কারণগুলির উপর ভিত্তি করে:
- প্রত্যাখ্যানের ভয় … শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিটি প্রতিনিধি তার গর্বের জন্য যন্ত্রণাহীনভাবে তার পছন্দ করা মহিলার কাছ থেকে "না" শুনতে প্রস্তুত নয়। যদি আবেগের আকৃষ্ট বস্তুর একই সাথে একটি খুব আকর্ষণীয় চেহারা থাকে, তবে একটি স্টেরিওটাইপ তৈরি করা হয় যে এই ধরনের সৌন্দর্যের ইতিমধ্যে স্বামী বা ভক্ত রয়েছে। ফলস্বরূপ, একজন যুবকের এমন একজন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার ভয় থাকে যিনি সর্বদা এবং সর্বত্র প্রশংসনীয় পুরুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করেন।
- পরিবেশের মতামতের উপর নির্ভরশীলতা … কিছু যুবক একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে তাদের নিকটতম পরিচিতরা তাদের সম্পর্কে কী ভাববে এই প্রশ্নে খুব চিন্তিত। তারা বিশেষ করে বন্ধুদের কাছ থেকে সমালোচনা নিয়ে উদ্বিগ্ন, কারণ বাবা -মায়ের পরামর্শ প্রায়ই তরুণরা বৈরী আচরণ করে। একই সময়ে, প্রেমের ক্ষেত্রে আরও সফল বন্ধুরা মেয়েদের সাথে দেখা করার ভয় চাপিয়ে দিতে পারে।
- মানুষের সাথে যোগাযোগের ভয় … এই ধরনের সামাজিক ফোবিয়া আপনার পছন্দের মেয়েটির সাথে সম্ভাব্য যোগাযোগকে উল্লেখযোগ্যভাবে জটিল করে তুলতে পারে। এই জাতীয় মানসিক রোগের সাথে একজন যুবক কেবল বিপরীত লিঙ্গের সাথেই নয়, সাধারণভাবে যে কোনও ব্যক্তির সাথেও যোগাযোগ করতে ভয় পায়।
- ডিকশন সমস্যা … যদি কোন লোক হেসে ফেলে বা তোতলামি করে, তাহলে এটি অবশ্যই তার আত্মসম্মান বাড়াবে না। এমনকি একটি খুব আকর্ষণীয় চেহারা সঙ্গে, তিনি মেয়েদের সঙ্গে সম্পর্ক করতে যেতে বিব্রত হবে, এই বক্তৃতা ত্রুটির জন্য তাদের দ্বারা উপহাস করা হবে ভয়।
- শারীরিক অক্ষমতা … এই ক্ষেত্রে, আমরা একটি যুবকের কল্পনা করা একটি সমস্যা এবং একটি যুবকের একটি গুরুতর আঘাত উভয় সম্পর্কে কথা বলতে পারি। প্রথম ক্ষেত্রে, জীবনের সাথে সম্পর্কিত আপনার অগ্রাধিকারগুলি পুনর্বিবেচনা করা যথেষ্ট। দ্বিতীয়টিতে, আপনি একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য ছাড়া করতে পারবেন না, কারণ বর্ণিত ভয় আত্মহত্যার চেষ্টা করতে পারে।
- নিম্ন সামাজিক মর্যাদা … সব যুবক একটি স্থিতিশীল আর্থিক অবস্থার গর্ব করতে পারে না। তাদের মধ্যে অনেকেই ফুলটাইম অধ্যয়ন করে, যা তাদের বক্তৃতা থেকে তাদের অবসর সময়ে যথেষ্ট অতিরিক্ত আয় করতে দেয় না। কিছু ছেলের জন্য, মেয়েদের সাথে আচরণ করার সময় এই সত্যটি কোনও সমস্যা নয়। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে, যুবকরা বুঝতে শুরু করে যে সমস্ত যুবতী মহিলা আর্থিকভাবে অসচ্ছল যুবকদের ভালবাসে না।
- অতীতে খারাপ অভিজ্ঞতা … আমরা সবাই আমাদের ভুল থেকে শিখি, সময়ের সাথে সাথে বুঝতে পারি যে জীবনে সবকিছু মসৃণ নয়। মেয়েদের সাথে যোগাযোগের ভয় তৈরি হতে পারে যখন ইতিমধ্যে দেখা করার প্রস্তাবের জবাবে ভদ্রমহিলার ভুল প্রতিক্রিয়ার ঘটনা ঘটেছে।এমনকি অতীতে গঠিত সম্পর্কের মধ্যেও, দম্পতির একটি বেদনাদায়ক বিচ্ছেদ ঘটতে পারে, যেখানে নির্বাচিত ব্যক্তি বিচ্ছেদের সময় লোকটির গর্বকে আঘাত করে।
- অতিরিক্ত লজ্জা … সব যুবক একটি প্রাণবন্ত চরিত্র এবং ন্যায্য লিঙ্গের সাথে সহজে যোগাযোগের ক্ষমতা নিয়ে গর্ব করতে পারে না। অল্প বয়সের কিছু অতিপ্রাকৃত পুরুষ লালচে এবং একটি আকর্ষণীয় মেয়ের সাথে কথা বলার এবং ছাপ ভাগ করার আসল সুযোগে অসাড় হয়ে যায়।
- আপনার চিন্তা প্রকাশ করতে অক্ষমতা … আপনি মহিলাদের চোখে একজন সাধারণভাবে স্বীকৃত সুদর্শন পুরুষ হতে পারেন যদি তার একটি বাক্যে এমনকি দুটি শব্দ একসাথে রাখার ক্ষমতা না থাকে। যাইহোক, যুবকের সাথে কথা বলার কিছু না থাকলে অনেক ক্ষেত্রে একজন মানুষের চেহারা দ্রুত বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। এছাড়াও, কোনও বিশেষ ব্যক্তির সাথে দেখা করার সময়, এই জাতীয় মৌখিক লগগুলি বক্তাদের কাছে হারাতে পারে, যারা দুর্দান্ত বক্তৃতা দক্ষতা এবং প্ররোচনার উপহার সহ আরও বিনয়ী চেহারা ধারণ করে।
বিঃদ্রঃ! মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের কম কমপ্লেক্স নেই। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র অভিজ্ঞতা অর্জনের মাধ্যমে, নারীর হৃদয়ের একজন প্রকৃত বিজয়ী একবার অপরিপক্ক ব্যক্তিত্ব থেকে বেড়ে ওঠে।
মেয়েদের সাথে যোগাযোগের বিভিন্ন ধরনের ভীতি
পরিচিত হওয়ার ভয় এবং ন্যায্য লিঙ্গের সাথে আরও সম্পর্ককে নিম্নরূপ শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে:
- ভয়-অসাড়তা … এই ক্ষেত্রে, আপনার সেই লোকদের সম্পর্কে কথা বলা উচিত যারা তাদের কাছে সুন্দর একজন ব্যক্তির দৃষ্টিতে বোকার মধ্যে পড়ে যায়। একই সময়ে, তারা কোন ভয় অনুভব করে না, তবে কেবল তাদের পছন্দসই বস্তুর সাথে কথোপকথন শুরু করতে প্রথম হতে সক্ষম হয় না। এই জাতীয় মূর্তি অবশ্যই কোনও কোকেটের মনোযোগ এবং আগ্রহ আকর্ষণ করবে না, কারণ মেয়েরা বিপরীত লিঙ্গের আত্মবিশ্বাসী প্রতিনিধিদের পছন্দ করে।
- আতঙ্কের ভয় … বর্ধিত উদ্বেগযুক্ত তরুণরা তাদের জন্য একটি আকর্ষণীয় মেয়ের সাথে আসন্ন যোগাযোগের দ্বারা সর্বদা ভয় পাবে। যদি একজন উদ্যমী মহিলা নিজেই পরিচিতি শুরু করতে সক্ষম হন, তবে ভবিষ্যতে এমন একটি পরীক্ষা থেকে একটি সফল দম্পতি বেরিয়ে আসতে পারে। অন্যথায়, যুবকটি আজীবন ব্যাচেলর থেকে যায়, এমনকি তার পরিবেশে বিপুল সংখ্যক আকর্ষণীয় ব্যক্তি থাকলেও।
- প্রদর্শনমূলক ভয় … এই ধরনের চরিত্রের ছেলেরা, তাদের যেকোনো লুকানো কমপ্লেক্সের সাথে, সর্বদা তাদের পুরো চেহারা দিয়ে দেখায় যে তাদের নিজের সাথে একচেটিয়াভাবে থাকা খারাপ নয়। আপনি তাদের "আমাদের সেই মেয়েদের কেন দরকার", "মহিলা লিঙ্গ কেবল গসিপ করতে এবং আয়নায় দেখতে সক্ষম" বা "একজন সত্যিকারের পুরুষকে কখনই কোন পাগলের দ্বারা দমন করা যায় না" এই বাক্যাংশগুলি দ্বারা তাদের গণনা করতে পারেন। সমস্ত আপাতদৃষ্টিতে সাহসী, এই ধরনের ছদ্ম-মাকো, গভীরভাবে, পরিচিত হতে চায় এবং ন্যায্য লিঙ্গের সাথে যোগাযোগ করতে চায়, কিন্তু তারা তাদের পক্ষ থেকে কোনও ভুলের ভয় পায়, এমনকি যদি পরিচিতির বিকাশ অনুকূল হয়।
- ভয়-চক্রাকার … এই ক্ষেত্রে, একটি অ্যানিমেটেড ফিল্ম অবিলম্বে মনে আসে, যেখানে পনি খুব দু sadখিত ছিল যে তাকে অন্য একটি স্বপ্ন থাকলে তাকে বৃত্তে দৌড়াতে হবে। তরুণরা, বিপরীত লিঙ্গের সাথে যোগাযোগের তাদের বিদ্যমান ভয়ের সাথে, প্রায়শই একটি আকর্ষণীয় ব্যক্তির সাথে দেখা করার সুযোগ অস্বীকার করে। ব্যক্তিগত জীবনকে অস্বীকার করার কারণটি খুব সাধারণ: অন্য দর্শনীয় মহিলার দ্বারা উপহাস এবং প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয়।
- যোগাযোগের ভয়ে আশ্রম … সাউন্ড ফ্যাক্টরকে ফিনিশ লাইন বলা যেতে পারে, যা যুবকের দোষের মাধ্যমে বিপরীত লিঙ্গের প্রতিনিধিদের মধ্যে পরিচিতির অসম্ভবতা নির্ধারণ করে। যদি প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয় একজন ছেলের প্রতি আবেশে পরিণত হয়, তবে সে নিজের মধ্যে ফিরে যায় এবং তার ব্যক্তিগত জীবন প্রতিষ্ঠার সমস্ত প্রচেষ্টা পরিত্যাগ করে।
কোনও অবস্থাতেই আপনার নিজের মধ্যে বর্ণিত ঘটনাটি গড়ে তোলা উচিত নয়, কারণ আপনি যদি উদ্ভূত পরিস্থিতি সংশোধন করতে পারেন তবে একা থাকা ছেলেদের জন্য একটি অযৌক্তিক আচরণ।তাদের প্রধান ব্যক্তিদের ফ্লার্ট করা উচিত এবং একে অপরের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, যা যৌবনের সময় স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়।
মেয়েদের ভয় মোকাবেলার উপায়
যদি লোকটি বর্ণিত জটিলতা থেকে পরিত্রাণ পেতে দৃ determined়প্রতিজ্ঞ হয়, তবে তার গুরুত্ব সহকারে তার আত্ম-উন্নতিতে জড়িত হওয়া উচিত। এই প্রক্রিয়ার জন্য বড় আর্থিক খরচের প্রয়োজন হবে না, তবে যুবককে ইচ্ছাশক্তিকে দ্ব্যর্থহীনভাবে এবং প্রচুর পরিমাণে প্রয়োগ করতে হবে।
মেয়েদের ভয় দূর করার জন্য স্ব-নির্দেশিত পদক্ষেপ
ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিনিধিরা অবিলম্বে তাদের প্রতি সঠিক আচরণকারী যুবকদের উপহাস করে আক্রমণ করে না। অতএব, একজন যুবকের উচিত সমস্যাটি শোনা গেলে, কীভাবে একটি মেয়ের সাথে যোগাযোগের ভয়কে কাটিয়ে উঠতে হবে তার জন্য নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নেওয়া উচিত:
- চেহারা উন্নত করা … একই সময়ে, আপনি এমনকি আপনার আশেপাশের লোকদের জন্য বরং একটি অস্বাভাবিক ছবি চয়ন করতে পারেন, কিন্তু বাইরে যাওয়ার সময় কাপড় পরিষ্কার হতে হবে। দর্শনীয় মেয়েদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার সময় একটি ভাল সুগন্ধি ব্যবহার করলেও ক্ষতি হয় না। উপরন্তু, এই কারণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে একজন যুবকের আত্মসম্মান বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে, যিনি তার দিক থেকে ভ্রাম্যমাণ মহিলাদের চেহারা দেখে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন।
- আপনার দিগন্ত বিস্তৃত করা … এই ক্ষেত্রে, ফিকশন পড়া এবং উচ্চমানের সিনেমা দেখা সাহায্য করবে। যে কোনও মেয়ে অবিলম্বে একজন যুবককে পছন্দ করবে যার সাথে কিছু কথা বলার আছে। এমনকি একজন বোকা মেয়েও এমন একজন লোকের মুখের দিকে তাকিয়ে মন্ত্রমুগ্ধ হয়ে যাবে যে অনেক কথা বলে এবং কথা বলে। বুদ্ধিজীবী তাত্ক্ষণিকভাবে এটি দ্বারা বিমোহিত হবে, কারণ আমাদের সময়ে প্রতিটি ব্যক্তি স্ব-বিকাশে নিযুক্ত হয় না। একই সময়ে, জটিল যুবক নিজেই নিজেকে একটি কথোপকথনের প্রবর্তক হিসাবে সচেতন করে, যা ভবিষ্যতে বন্ধুত্ব এবং এমনকি প্রেমের সম্পর্কের দিকে নিয়ে যেতে পারে। শখ যোগাযোগের ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন লোক সুন্দরভাবে গিটার বাজাতে বা গান গাইতে জানে, হাইক বা কায়াক ভ্রমণের আয়োজক হয়, তবে এমন ব্যক্তির সাথে এটি সর্বদা আকর্ষণীয় হবে।
- বিষয়ের উপাখ্যান বা আকর্ষণীয় বাক্যাংশ … এই ব্যবসার প্রধান বিষয় হল একজন সুন্দর ব্যক্তির কাছ থেকে আপনার ব্যক্তির প্রাথমিক আগ্রহ অর্জন করা। তারা তাদের পোশাক দ্বারা দ্ব্যর্থহীনভাবে দেখা হয়, কিন্তু একটি আনন্দদায়ক ছাপ শুধুমাত্র এই ফ্যাক্টরের ভিত্তিতে স্বল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে। আপনার পছন্দের মেয়েটিকে হাসিমুখী করার জন্য আপনার একটি আকর্ষণীয় জোকস সেট করা উচিত। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, এটি স্পষ্টভাবে মনে রাখা প্রয়োজন যে কালো হাস্যরস এবং চর্বিযুক্ত বিবৃতি অবশ্যই আপনার পছন্দসই ব্যক্তিকে বিচ্ছিন্ন করবে, যিনি প্রেমিককে প্রাথমিক বুর হিসাবে বিবেচনা করবেন।
- ক্রীড়া কার্যক্রম … আপনার শরীরের উন্নতি করার জন্য যেকোনো ম্যানিপুলেশন প্রতিটি ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস যোগ করবে। গতকালের "গোনার" অবশ্যই মেয়েদের কাছে আবেদন করবে যদি সে প্রশিক্ষণের পর চমৎকার শারীরিক আকৃতিতে থাকে। যদি স্বাস্থ্যের কারণে কোন বিধিনিষেধ না থাকে, তাহলে আপনি হাতে-হাতে যুদ্ধ করতে পারেন। তরুণ কোকুয়েটরা তরুণদের ভালবাসে যারা তাদের পক্ষে দাঁড়াতে পারে। উপরন্তু, একই ক্রীড়া বিভাগে, আপনি আপনার পছন্দের ব্যক্তির সাথে সাধারণ স্বার্থের উপর নির্ভর করে যোগাযোগ স্থাপন করতে পারেন।
মেয়েদের সাথে যোগাযোগের ভয় দূর করতে মনোবিজ্ঞানীদের সাহায্য
যাদের সাহায্যের প্রয়োজন তাদের সাহায্য করার জন্য বিশেষজ্ঞরা সবসময় প্রস্তুত। যদি কোনও সমস্যা দেখা দেয়, তারা আপনাকে চিরকালের জন্য জটিল জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে এই জাতীয় প্রোগ্রাম অনুসারে কাজ করার পরামর্শ দেয়:
- শারীরিক ভাষা শেখা … আপনি যে যুবককে পছন্দ করেন বা না করেন তা নিশ্চিতভাবে জানার জন্য, তার প্রথম প্রতিক্রিয়াটি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা মূল্যবান। যদি কোনও মেয়ে একজন যুবকের দিকে তাকিয়ে থাকে এবং তার দিকে আমন্ত্রণ জানিয়ে হাসে, এর অর্থ এই নয় যে সে তার চেহারায় কিছু দেখে আনন্দিত হয়েছিল। আপনার সমস্ত জটিলতা ভুলে যাওয়া উচিত এবং ফ্লার্ট করার জন্য একটি আকর্ষণীয় বস্তুর সাথে কথোপকথন শুরু করার চেষ্টা করা উচিত। যদি কোনও মেয়ে একজন যুবকের দিকে তাকানোর সময় ক্রমাগত তার চুল এবং কাপড় সোজা করে, তবে সে তার সাথে যোগাযোগ করতে দ্ব্যর্থহীনভাবে টিউন করে এবং দ্বিধা করা উচিত নয়।যখন একজন যুবতী একজন ছেলেকে প্রথম প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে এবং তার জীবন এবং শখের প্রতি আগ্রহী হয়, তখন পরিচিতিকে সফল হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।
- তাকানোর কৌশল … আপনার একটি যৌন আকর্ষণীয় বস্তুকে সঠিকভাবে দেখতে সক্ষম হতে হবে যাতে আপনার হাস্যকর আচরণে তাকে ভয় না পায়। প্রথমত, মেয়েটি যখন সরাসরি লোকটিকে চোখে দেখে তখন আপনার দূরে তাকানো উচিত নয়। তিনি একটি লজ্জা বোর বা এমনকি একটি গোপন পাগল যে আকারে ভুল সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। একজন যুবকের শরীরের যে কোনো অংশের দিকে চোখ ফেরানোও একটি বিকল্প হবে না, যা দেখতে হবে উপহাস বা তার দিক থেকে সরাসরি যৌন নিপীড়নের মতো। আপনার অবশ্যই মেয়েটিকে স্পষ্টভাবে দেখতে হবে, যেন তাকে একটি চেহারা দিয়ে েকে রেখেছে। একই সময়ে, তিনি নিজের প্রতি আগ্রাসন অনুভব করবেন না, তবে তিনি অবশ্যই তার ব্যক্তির প্রতি স্পষ্ট আগ্রহ লক্ষ্য করবেন।
- স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ … নিজেকে এবং আপনার শরীরকে ভালবাসা প্রয়োজন, কারণ প্রকৃতি নিজেই যুবককে উপলব্ধ ডেটা দিয়েছিল। অতএব, ইতিবাচক চিন্তার প্রক্রিয়াটি সর্বাধিক শুরু করা মূল্যবান। এই ক্ষেত্রে, "আমি সবকিছু করতে পারি", "আমার সমান নেই" এবং "সমস্ত মেয়েরা আমার সাথে দেখা করতে প্রস্তুত" এর মতো বাক্যাংশ আঘাত করবে না। সমস্যাটি প্রকাশ করার সাথে সাথে, আপনি নিজের মধ্যে নার্সিসাস কমপ্লেক্স বিকাশ করতে ভয় পাবেন না, কারণ একজন যুবকের মধ্যে কম আত্মসম্মানবোধের সাথে এই জাতীয় ঘটনা ঘটার সম্ভাবনা নেই।
- বন্ধুর সাহায্য চাওয়া … প্রতিটি পুরুষ সংস্থায় একজন কারিগর আছেন যিনি মেয়েদের সাথে দেখা করতে এবং আরও যোগাযোগ করতে সমস্যা দেখেন না। প্রথমে, তার আচরণ পর্যবেক্ষণ করার জন্য তার সাথে সমস্ত দল এবং পার্টি পরিদর্শন করা মূল্যবান। উপরন্তু, এই ধরনের একটি সাধারণভাবে স্বীকৃত ম্যাকোর পাশে, এমনকি তার নীরব বন্ধু তরুণ মহিলাদের কাছে কুখ্যাত ব্যক্তির চেয়ে রহস্যময় ব্যক্তি বলে মনে হবে।
কীভাবে মেয়েদের ভয় থেকে মুক্তি পাবেন - ভিডিওটি দেখুন:
মেয়েদের সাথে যোগাযোগের ভয় প্রায়ই কণ্ঠিত ঘটনার খুব শিকার দ্বারা উদ্ভাবিত হয়। যাইহোক, এই সমস্যাটিকে তুচ্ছ কারণ হিসেবে বিবেচনা করা যায় না, কারণ এটি তরুণ ব্যক্তিকে ভবিষ্যতে পূর্ণাঙ্গ সম্পর্ক গড়ে তোলার সুযোগ থেকে বঞ্চিত করতে পারে।
