সুন্দর এবং সুসজ্জিত ত্বক প্রতিটি মহিলার স্বপ্ন। কিন্তু ঠান্ডা আবহাওয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথে ত্বকের আরো যত্নশীল যত্ন প্রয়োজন। দরকারী পদ্ধতি, মাস্ক এবং শরত্কালে ব্যবহারের জন্য ক্রিমের সঠিক পছন্দ আমাদের নিবন্ধে বর্ণিত হয়েছে। বিষয়বস্তু:
- শরত্কালে যত্নের বৈশিষ্ট্য
- ক্লিনজিং এবং টোনিং
- মুখের ত্বক ময়শ্চারাইজিং
- মুখের ত্বকের নবায়ন
- Pigmentation এবং freckles নির্মূল
- শরতে ত্বকের পুষ্টি
ঠান্ডা দিনের শুরুতে ত্বককে নিখুঁত দেখানোর জন্য, এটির যত্ন নেওয়ার সময় তার অবস্থাকে সরাসরি প্রভাবিত করে এমন নেতিবাচক কারণগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন। শরতের প্রথম মাসে, সূর্য গ্রীষ্মের মতো সক্রিয় থাকতে পারে। উচ্চ আর্দ্রতা, তাপমাত্রা কমে যাওয়া, ভিটামিন ডি এর অভাব, ঠান্ডা বাতাস ইত্যাদি ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই কারণেই, মুখের যত্ন নেওয়ার সময়, আপনাকে এই সমস্ত নেতিবাচক কারণগুলির জন্য পুরোপুরি ক্ষতিপূরণ দিতে হবে।
শরত্কালে ত্বকের যত্নের বৈশিষ্ট্য
সব মহিলাই জানেন যে গরমের মৌসুমে ত্বকের হাইড্রেশনের প্রয়োজন হয় এবং শরতের শুরুতে এর সঠিক পুষ্টিরও প্রয়োজন হয়। এজন্যই কসমেটোলজিস্টদের পরামর্শ দেওয়া হয় যে সেই প্রসাধনীগুলি বেছে নিন যাতে অ্যালোভেরার একটি বড় শতাংশ রয়েছে। এই পদার্থটির একটি অনন্য ক্ষমতা রয়েছে - এটি ত্বক দ্বারা জীবন দানকারী আর্দ্রতা হারানোর সম্ভাবনা কমিয়ে দেয় এবং ত্বকের পুনর্জন্মের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়।
অতএব, অ্যালোভেরা অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক বায়োস্টিমুল্যান্ট। এছাড়াও, অ্যালো ত্বকে পুরোপুরি পুষ্টি দেয়, মৃত কণা অপসারণকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে, যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখতে পারে এবং ব্ল্যাকহেডসের উপস্থিতিকে উস্কে দিতে পারে। অ্যালোযুক্ত পণ্যগুলি সমস্ত ধরণের ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
এই চিকিত্সার সাথে, ত্বকের স্বর দ্রুত ফিরে আসে, এটি একটি স্বাস্থ্যকর আভা, মসৃণতা এবং স্থিতিস্থাপকতা অর্জন করে। অ্যালো ফুলে যাওয়া ত্বকেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা এর সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারকে উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত করে। এখানে কেবল মুখই নয়, ঘাড়ও মৃদু উত্তোলন রয়েছে, কারণ একটি শক্তিশালী বার্ধক্য বিরোধী প্রভাব রয়েছে।
নিয়মিত ভিটামিন ই এবং এ, বিভিন্ন উদ্ভিদের নির্যাস (গাজর, গমের জীবাণু, বাদাম ইত্যাদি) যুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করা দরকারী। যেসব মেয়েরা রেডিমেড কসমেটিকস (ক্রিম, মাস্ক, বাম ইত্যাদি) পছন্দ করে, তাদের জন্য শরত্কালে মুখের ত্বকের যত্নের জন্য লাইনগুলি বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে। এই জাতীয় তহবিলের সংমিশ্রণে সমস্ত দরকারী ভিটামিন এবং পদার্থ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা কেবল শীতল আবহাওয়ার সূত্রপাতের সাথে অপরিবর্তনীয়।
শরৎকালে ত্বক পরিষ্কার করা এবং টোন করা
যেকোন প্রসাধনী প্রক্রিয়া করার আগে, মুখের ত্বক ভালভাবে পরিষ্কার করা আবশ্যক, ধূলিকণা অপসারণ, রাস্তার ময়লার অবশিষ্টাংশ এবং এর পৃষ্ঠ থেকে প্রসাধনী।
গ্রীষ্মে, বিভিন্ন ফেনাগুলি এই উদ্দেশ্যে কেবলমাত্র আদর্শ, তবে শরত্কাল এবং শীতল আবহাওয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথে তাদের একটি বিশেষ প্রসাধনী দুধ দিয়ে প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার অবশিষ্টাংশ ত্বক থেকে একটি পরিষ্কার তুলা সোয়াব দিয়ে মুছে ফেলা হয়। ত্বকের ধরণ বিবেচনায় নিয়ে যেকোনো প্রতিকার বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
ত্বকের স্বর পুনরুদ্ধার করতে, নিয়মিত সেই পণ্যগুলি ব্যবহার করা প্রয়োজন যেখানে অ্যালকোহল নেই। এই জাতীয় টনিকের মধ্যে গ্রিন টি, অ্যালান্টোইন, চাইটোসান এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক পদার্থ থাকা উচিত যা ত্বকের পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।
ছবি তোলার সূত্রপাত রোধ করার পাশাপাশি ত্বকে স্বাস্থ্যকর আভা ফিরিয়ে আনতে নিয়মিত এবং সঠিকভাবে স্ক্রাব প্রয়োগ করা প্রয়োজন।আপনি এগুলি সব সময় ব্যবহার করতে পারবেন না, ফলস্বরূপ, উপরের স্তরটি শক্তভাবে খোসা ছাড়তে শুরু করে। পরিমিত ব্যবহারে মুখ মসৃণ, নরম এবং দৃ becomes় হয়।
মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে, আপনি আপনার ত্বককে সাহায্য করেন, কারণ এখন এটি বিভিন্ন ময়েশ্চারাইজারকে আরও ভাল এবং দ্রুত শোষণ করবে এবং তাদের প্রভাব অনেক বেশি কার্যকর হবে।
আজ কৃত্রিম এবং প্রাকৃতিক ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা সহ স্ক্রাব আছে। পেশাদার কসমেটোলজিস্টরা কৃত্রিম জিনিসের পক্ষে একটি পছন্দ করার পরামর্শ দেন, কারণ তারা ত্বকের আঘাতের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। আসল বিষয়টি হ'ল প্রাকৃতিক কক্ষের মতো কৃত্রিম কণাগুলির একটি বৃত্তাকার আকৃতি থাকে, তীক্ষ্ণ কোণ এবং প্রোট্রেশন ছাড়াই যা ত্বকে আঁচড় দিতে পারে।
শরতে মুখের ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা
আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার ব্যাপারে সতর্ক থাকতে হবে, কারণ এটি সঠিক পানির ভারসাম্য যা এর সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে। এই জন্য, এটি মুখের ত্বক ময়শ্চারাইজ করার জন্য ডিজাইন করা যত্নশীল প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়।
এই জাতীয় তহবিলের সংমিশ্রণে পলিস্যাকারাইড, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, চাইটোসান, উদ্ভিদের নির্যাস এবং অন্যান্য পদার্থ অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত। এই ময়েশ্চারাইজারে রয়েছে অনন্য হাইগ্রোস্কোপিক অণু যা জলকে আবদ্ধ করে যখন এটি ত্বকের কোষের ভিতরে থাকতে সাহায্য করে।
খনিজগুলি ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, একটি ক্রিম কেনার সময়, আপনাকে সাবধানে এর রচনাটি অধ্যয়ন করতে হবে, এতে অবশ্যই সোডিয়াম বা পটাসিয়াম থাকতে হবে। খনিজগুলি ত্বকের কোষের ভিতরে জল ধরে রাখতে সাহায্য করে, যাতে এটি দীর্ঘদিন ধরে তারুণ্য এবং স্থিতিস্থাপক থাকে।
বাইরে যাওয়ার আগে 30 মিনিটের পরে ময়েশ্চারাইজার এবং অন্যান্য পণ্য ব্যবহার করুন। অন্যথায়, বাতাসের ঠান্ডা দমকা আর্দ্রতা কণাকে বরফের গুঁড়ায় পরিণত করতে পারে, যা ত্বকের সৌন্দর্যকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
শরতে মুখের ত্বকের নবায়ন
শুধু রিফ্রেশ করার জন্যই নয়, ত্বককে চাঙ্গা করার জন্য আপনার রেটিনলের মতো একটি পদার্থের প্রয়োজন, যাকে "বার্ধক্যের বিজয়ী "ও বলা যেতে পারে। এবং এটি মোটেও আশ্চর্যজনক নয়, কারণ এতে যে প্রসাধনীগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তা ত্বকের সমস্ত প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে, কোলাজেনের উত্পাদন বাড়াতে সহায়তা করে।
যদি আপনি নিয়মিত রেটিনলযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করেন, কয়েক সপ্তাহ পরে দেখা যাবে যে বলিগুলো উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গেছে, তাদের সংখ্যা কমেছে, ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠেছে, এটি একটি স্বাস্থ্যকর রঙ এবং উজ্জ্বলতা অর্জন করেছে।
শরৎকালে মুখে পিগমেন্টেশন এবং ফ্রিকেলস দূর করা
সৈকতে গ্রীষ্মের ছুটির পরে, ত্বকে ফ্রিকেলস বা বয়সের দাগ দেখা দিতে পারে, যা অনেক মেয়েই পরিত্রাণ পেতে চাইবে। কিন্তু সেগুলি সাদা করার জন্য আপনার অবিলম্বে কোন পদক্ষেপ নেওয়া উচিত নয়, যেহেতু এই ধরনের পদ্ধতি কেবল তখনই করা যেতে পারে যদি শরতের শুরুতে সূর্য তার কার্যকলাপ কমিয়ে দেয়, যখন আবহাওয়া বৃষ্টি, শীতল এবং মেঘলা হয়ে যায়। যদি সূর্য খুব বেশি সক্রিয় থাকে তবে ব্লিচড ত্বক মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
দাগ সাদা করতে এবং সেগুলিকে প্রায় অদৃশ্য করার জন্য, কোজিক অ্যাসিড, আরবুটিন, হাইড্রোকুইনোন, বিভিন্ন উদ্ভিদের নির্যাস ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অতএব, এই পদার্থ ধারণকারী প্রসাধনী নির্বাচন করা প্রয়োজন।
পিলিং পদ্ধতি একটি চমৎকার ঝকঝকে প্রভাব দেয়। তবে শর্ত থাকে যে মুখের ত্বকের একটি উচ্চমানের পিলিং করা হয়, এপিডার্মিসের উপরের স্তরটি এক্সফোলিয়েটেড হয়, অতএব, অতিরিক্ত মেলানিন (রঙিন রঙ্গক) সরানো হয়। এই পদ্ধতির পরে, কালো দাগ অনেক হালকা হয়ে যায়।
শরতে মুখের ত্বকের পুষ্টি
ত্বকের ধরণ যাই হোক না কেন, ঠান্ডা আবহাওয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথে এর সঠিক পুষ্টি প্রয়োজন। এটি করার জন্য, রাতে মোটা এবং তৈলাক্ত ক্রিম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ ঘুমের সময় পুষ্টিগুলি আরও ভাল এবং দ্রুত পরিষ্কার ত্বকে প্রবেশ করবে, এটির দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং প্রাকৃতিক সুরক্ষা নিশ্চিত করবে।একটি উচ্চমানের পুষ্টিকর ক্রিম ত্বকের গভীর স্তরে প্রবেশ করতে সক্ষম, যার ফলে এর পানিশূন্যতা রোধ করা হয়।
একটি ক্রিম কেনার আগে, আপনাকে এর রচনাটি সাবধানে অধ্যয়ন করতে হবে, যার মধ্যে থাকা উচিত:
- বিভিন্ন ভিটামিন;
- কোলাজেন;
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ময়শ্চারাইজার দিয়ে উদ্ভিদের নির্যাস;
- তাপীয় জল, যা ত্বকের গঠনকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে;
- ফাইটোহরমোনস (বার্ধক্যজনিত ত্বকের যত্নের জন্য);
- প্রাকৃতিক খনিজগুলির উপর ভিত্তি করে সুরক্ষা কমপ্লেক্স (বাহ্যিক কারণগুলির নেতিবাচক প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য)।
মুখোশের ব্যবহার উপকারী, যার প্রস্তুতির জন্য মৌসুমি বেরি, ফল, সবজি, উদাহরণস্বরূপ, শসা, স্ট্রবেরি, তাজা বাঁধাকপি, আঙ্গুর ইত্যাদি ব্যবহার করা হয়েছিল।
সপ্তাহে প্রায় একবার বিশেষ বাষ্প স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই পদ্ধতিটি আস্তে আস্তে কিন্তু নিবিড়ভাবে ত্বকের ময়লা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, এপিডার্মিসের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে এবং আসন্ন মাস্ক প্রয়োগের জন্য মুখকে সঠিকভাবে প্রস্তুত করে। একটি বাষ্প স্নান একটি অবিশ্বাস্য প্রভাব দেয় যদি আক্ষরিক অর্থে অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা (পুদিনা, চা গাছ, ক্যামোমাইল, গোলাপ ইত্যাদি) পানিতে যোগ করা হয়।
আপনার ত্বককে সুস্থ এবং সুসজ্জিত দেখানোর জন্য, আপনাকে আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে তাজা শাকসবজি, বেরি এবং ফল যুক্ত করতে হবে। তাজা বাতাসে হাঁটতে ভুলবেন না, কারণ ত্বকেরও অক্সিজেনের প্রয়োজন, যা এর অবস্থা এবং চেহারাতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। শরত্কালে আপনার ত্বকের যত্ন কীভাবে করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
অনেক মেয়েরা এমন প্রভাবের মুখোমুখি হয় যে গ্রীষ্মে শরতের শুরুতে সুন্দর এবং সুসজ্জিত ত্বক ঝলমলে, শক্ত এবং শুষ্ক হয়ে যায়। ক্রিম, মুখোশ এবং একটি সুষম খাদ্যের সঠিক পছন্দ সঙ্গে, এই সব সমস্যা সহজেই সমাধান করা যেতে পারে।
