আপনি কি চকোলেটের স্বাদ এবং সুগন্ধযুক্ত একটি সুস্বাদু উদ্দীপক পানীয় দিয়ে শিশুদের আদর করতে চান? আপনার নিজের হাতে বাড়িতে Nesquik কোকো পানীয় তৈরি করুন। একটি ছবির সাথে ধাপে ধাপে রেসিপি। ভিডিও রেসিপি।
কোকো হল ঘুম থেকে ওঠার, সকালে উল্লাস করার, সারাদিনের জন্য প্রাণবন্ততা এবং শক্তি দিয়ে রিচার্জ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। একটি মিষ্টি দাঁত সহ অনেক লোক তাদের সকালকে উদ্দীপক নেস্কুইক কোকো পানীয় দিয়ে শুরু করতে পছন্দ করে। এটি তার লোভনীয় সুবাস এবং সমৃদ্ধ স্বাদের জন্য অনেকের কাছে প্রিয়। পানীয়টি শুধু সুস্বাদু নয়, যদি আপনি এর প্যাকগুলিতে লিখিত লেখা বিশ্বাস করেন তবে এটি স্বাস্থ্যকরও। কিন্তু এটা কি?
নেস্কুইক কোকোতে অনেক inalষধি পদার্থ রয়েছে যা শরীর দ্বারা ভালভাবে শোষিত হয়। বিশেষ করে, পানীয়তে রয়েছে ক্যালসিয়াম। নেসকুইকের একটি পরিবেশন দৈনিক ক্যালসিয়ামের এক তৃতীয়াংশ সরবরাহ করবে। ক্যাফিন এবং থিওব্রোমাইনের একটি ছোট অংশের জন্য ধন্যবাদ, পানীয় জাগ্রত এবং পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করবে। এটি মনে রাখা উচিত যে পণ্যটিতে জটিল কার্বোহাইড্রেট রয়েছে, তাই এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পূর্ণতার অনুভূতি আনবে না। এই সুগন্ধি পানীয়টির ক্ষতিকারক হল অধিকাংশ চিনির উপাদান। এর অবিরাম ব্যবহারের সাথে, দাঁতগুলিতে ক্ষয় দেখা দিতে পারে। এছাড়াও, চিনির কারণে, নেসকুইক ক্যালোরিতে বেশ বেশি, যার অর্থ হল এটি শিশুদের সাথে প্রায়শই লাঞ্ছনা করার মতো নয়। এতে থাকা ক্যালোরিগুলি আপনার ফিগারের ক্ষতি করতে পারে এবং আপনাকে অতিরিক্ত ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারে। যাইহোক, একটি মাঝারি পরিমাণ Nesquik কোকো শুধুমাত্র উপকারী হবে।
- প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরি উপাদান - 35 কিলোক্যালরি।
- পরিবেশন - 2
- রান্নার সময় - 20 মিনিট
উপকরণ:
- নেস্কুইক - 1 টি শ্যাকেট
- কার্নেশন - 2 কুঁড়ি
- দারুচিনি - ১ লাঠি
- Allspice মটর - 4 পিসি।
- আনিস - ১ স্টার
- দুধ - 300 মিলি
ধাপে ধাপে Nesquik কোকো পানীয়, ছবির সঙ্গে রেসিপি:
1. একটি ভারী তলার সসপ্যানে দুধ ourালুন। একটি বড় সসপ্যান চয়ন করুন যাতে দুধ ফুটানোর সময় বেরিয়ে না যায়।
2. একটি সসপ্যানে মশলা রাখুন: একটি দারুচিনি কাঠি, অ্যানিস স্টার, অলস্পাইস মটর, লবঙ্গ কুঁড়ি।
3. একটি সসপ্যানে নেস্কুইক পাউডার andালুন এবং সমানভাবে বিতরণের জন্য নাড়ুন।
4. চুলায় সসপ্যান রাখুন এবং মাঝারি আঁচে দুধ ফোটান। পৃষ্ঠে ফেনা তৈরি হওয়ার সাথে সাথে তাপ বন্ধ করুন এবং চুলা থেকে প্যানটি সরান। এটি একটি idাকনা দিয়ে বন্ধ করুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। সমাপ্ত কোকো পানীয় nesquik মসলা অপসারণ করার জন্য একটি সূক্ষ্ম চালনী মাধ্যমে চশমা মধ্যে ালা।
দ্রষ্টব্য: Nesquik রেডিমেড নেওয়া যেতে পারে। এটি করার জন্য, বাক্স থেকে পাউডারটি এক গ্লাস দুধ, গরম বা ঠান্ডা যোগ করার জন্য যথেষ্ট। কিন্তু, বাড়িতে, মশলা দিয়ে প্রস্তাবিত রেসিপি অনুসারে নেস্কুইক রান্না করা আরও আনন্দদায়ক। প্রক্রিয়া নিজেই ইতিবাচক এবং সত্যিকারের আনন্দের অনুভূতি নিয়ে আসবে।
আপনি নেসকুইক তৈরির জন্য আরেকটি রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন: গরম দুধে চকোলেটের একটি বার দ্রবীভূত করুন। এই সুস্বাদু পানীয় প্রস্তুত করার অনেক উপায় আছে। অতএব, প্রত্যেকে স্বাদ পছন্দ অনুযায়ী একটি গ্রহণযোগ্য নির্বাচন করতে পারেন!
Nesquik Nesquik কোকো কিভাবে তৈরি করবেন তার ভিডিও রেসিপি দেখুন।
