স্তনের ত্বক খুব পাতলা এবং সূক্ষ্ম, তাই এটির যত্নশীল যত্ন প্রয়োজন। আপনি নিবন্ধটি পড়ে কীভাবে তাকে বাড়িতে পূর্ণাঙ্গ যত্ন প্রদান করবেন তা শিখবেন। ডেকোলেটি এবং বুকের অংশ, মহিলা শরীরের যে কোনও অংশের মতো, ধ্রুবক এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ যত্নের প্রয়োজন। মূল বিষয় হল এটি নিয়মতান্ত্রিক। এটা মনে রাখা দরকার যে ডেকোলেট অঞ্চলের ত্বক খুব সূক্ষ্ম এবং শুকিয়ে যায়। এর সৌন্দর্য, তারুণ্য এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে, আপনাকে সঠিক যত্নের প্রসাধনী বেছে নিতে হবে। অবশ্যই, আপনি ক্রমাগত সৌন্দর্য সেলুন পরিদর্শন করতে পারেন, কিন্তু এই আনন্দ খুব ব্যয়বহুল হতে পারে। অতএব, আপনাকে বিভিন্ন মাস্ক এবং মোড়কের সাথে নিজেকে পরিচিত করতে হবে যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন।
বাড়ির যত্নের জন্য, আপনি বিভিন্ন ধরণের ওভার-দ্য কাউন্টার পেশাদার পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। প্রধান জিনিস হল যে তারা ট্রেস উপাদান, সমুদ্র ইলাস্টিন বা কোলাজেন, উদ্ভিদ থেকে নির্যাস ধারণ করে - তাদের ধন্যবাদ, ত্বক সঠিক পুষ্টি পায়।
বয়স-সম্পর্কিত যত্নের জন্য, মূল্যবান অপরিহার্য তেল এবং ভিটামিন ই, এ ধারণকারী ক্রিম এবং তেল ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়, যার একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-এজিং প্রভাব রয়েছে। সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং সবচেয়ে কার্যকর হল পুষ্টির বর্ধিত ঘনত্বের সাথে প্রস্তুতি। প্রায়শই, এই পণ্যগুলি ampoules এ বিক্রি হয়। এগুলি বিশেষ চক্রে ব্যবহৃত হয়।
নেকলাইনের ঘন ঘন সমস্যা
এই অঞ্চলটিই অকাল বার্ধক্য প্রবণ। কসমেটোলজিস্টরা বলছেন যে, ডেকোলেট অঞ্চলের ত্বকের অবস্থা বিবেচনায় নিলে, একজন মহিলার বয়স কতটা সম্ভব সঠিকভাবে নির্ধারণ করা সম্ভব। অতএব, প্রতিটি মেয়ে এবং মহিলার জন্য ডেকোলেট এবং বুকের ত্বকের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির সাথে পরিচিত হওয়া দরকারী হবে:
- স্তনের ত্বক কোমল এবং খুব পাতলা। একই সময়ে, এতে কার্যত কোনও সেবেসিয়াস গ্রন্থি নেই এবং অনুপযুক্ত যত্ন বা খুব আক্রমণাত্মক এক্সপোজারের ক্ষেত্রে এটি অতি সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। ত্বকের জ্বালা এবং ফুসকুড়ি গঠনের প্রবণতা রয়েছে। ফলস্বরূপ, একজন মহিলা ব্রণ এবং ব্রণের সমস্যার মুখোমুখি হন।
- ফটো অ্যালার্জি দেখা দিতে পারে। এই ঘটনাটি অতিবেগুনী রশ্মি থেকে একটি নেতিবাচক প্রভাবের অবস্থার অধীনে বিকশিত হয় - ত্বকের পৃষ্ঠায় একটি ছোট ফুসকুড়ি দেখা যায়, যা আমবাইয়ের মতো দেখাচ্ছে। সম্ভবত, কয়েক দিন পরে, এটি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে, তবে এটি অযাচিত পরিণতির উপস্থিতি ঘটাতে পারে।
- খুব ঘন ঘন এবং দীর্ঘ সময় ধরে সূর্যের সংস্পর্শে, একটি সোলারিয়াম পরিদর্শন, আক্রমনাত্মক সূর্যালোকের নেতিবাচক প্রভাবের অধীনে, ত্বক আরও বেশি হ্রাস পেতে শুরু করে। ফলস্বরূপ, সূক্ষ্ম বলিরেখাগুলির একটি নেটওয়ার্ক শীঘ্রই দৃশ্যমান হয়। এই সমস্যাটি সকালে সবচেয়ে বেশি প্রকট হয়, বিশেষ করে যদি একজন মহিলা তার পেটে ঘুমাতে পছন্দ করে। অনেক মেয়ে অল্প বয়সেও এই ধরনের সমস্যার মুখোমুখি হয়।
- বেশিরভাগ মহিলারা তাদের মুখের ত্বকের খুব যত্নশীল যত্ন নেন, যখন ডেকোলেট এবং বুকের অঞ্চলকে ময়শ্চারাইজ করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সম্পূর্ণ ভুলে যান।
- পরিসংখ্যান অনুসারে, দেখা যায় যে এই অঞ্চলটি প্রায়শই রোদে পোড়া হয়, যার ফলস্বরূপ বয়সের কুৎসিত দাগগুলি খুব তাড়াতাড়ি তৈরি হতে পারে। এজন্য আপনাকে নিয়মিত বাইরে যেতে হবে, প্রত্যেকটি বাইরে যাওয়ার আগে, শক্তিশালী সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
কিভাবে ত্বকের তারুণ্য দীর্ঘায়িত করা যায়
ডেকোলেট অঞ্চলকে পুনরুজ্জীবিত করার পদ্ধতিগুলি সন্ধান না করার জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি মেনে চলতে হবে:
- ত্বকের উপরিভাগ ভালভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন, যার কারণে মুখোশ তৈরি করে এমন সব ভিটামিন এবং খনিজগুলি আরও ভালভাবে শোষিত হবে।এছাড়াও, ত্বক বিশ্রাম নেবে এবং রাতারাতি পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবে।
- বিশেষ যত্নের সাথে, যত্নের পণ্যগুলি নির্বাচন করা প্রয়োজন যা অবশ্যই ত্বকের ধরণ এবং বয়সের সাথে পুরোপুরি মিলবে।
- বিশেষ যত্নশীল মুখোশগুলির নিয়মিত ব্যবহার দ্বারা সুবিধাগুলি আনা হয়, যার প্রস্তুতির জন্য শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা হবে। সবজি এবং তাজা ফল যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাজা বেরি জুসকে পুরোপুরি পুষ্টি, সাদা এবং ময়শ্চারাইজ করে।
- ডেকোলেট এবং ঘাড়ের জন্য ডিজাইন করা ক্রিমগুলি নিয়মিত ব্যবহার করা প্রয়োজন, যা একটি চাঙ্গা প্রভাব ফেলে।
- মাস্ক বা ক্রিম লাগানোর সাথে সাথে আপনাকে হালকা চিমটি ম্যাসাজ করতে হবে। ফলস্বরূপ, রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়, যা, পরিবর্তে, পুষ্টির শোষণ উন্নত করে।
- ত্বক নিয়মিত তাজা ভেষজ ডিকোশন, সেইসাথে প্রসাধনী বরফ দিয়ে মুছে ফেলা উচিত, যার জন্য ইনফিউশন এবং বেরির রস ব্যবহার করা হয়েছিল।
- -৫ বছরের মাইলফলক অতিক্রম করার পর, বিশেষ বৈপরীত্যপূর্ণ কম্প্রেস বা তেল মোড়ানো প্রতি অন্য দিন করা দরকারী।
- বেনিফিট হ'ল জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা যার উদ্দেশ্য অকাল বলিরেখা রোধ করা।
নিয়মিত পরিষ্কার করা
ভুলে যাবেন না যে ডেকোলেট এবং বুকের অঞ্চলটি সঠিকভাবে পরিষ্কার করা দরকার। এই জন্য, এটি সামান্য ঠান্ডা জল, পাশাপাশি একটি নিরপেক্ষ এজেন্ট (উদাহরণস্বরূপ, একটি জেল) ব্যবহার করা দরকারী।
স্নান করার সময়, একটি নরম স্পঞ্জ বা একটি বিশেষ মিটেন ব্যবহার করা দরকারী, এবং নরম ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে ডেকোলেট অঞ্চলটি কাজ করার জন্য এটি ব্যবহার করুন। পদ্ধতির মোট সময়কাল 4 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়।
নিয়মিত খোসা ছাড়ানো প্রয়োজন, তবে মোটা এক্সফোলিয়েন্টের ব্যবহার কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। একজন অভিজ্ঞ কসমেটোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে - তিনি আপনাকে একটি মৃদু প্রতিকার চয়ন করতে সহায়তা করবেন যা কেবল মৃদুভাবে কাজ করবে না, তবে সর্বাধিক সুবিধাও দেবে।
পিলিংয়ের জন্য, আপনি সূক্ষ্ম সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করতে পারেন, যা ত্বকের পৃষ্ঠকে আলতো করে পরিষ্কার করে, রক্তের মাইক্রোকির্কুলেশনকে উদ্দীপিত করে। মৃদু ম্যাসেজ নড়াচড়ার সাথে লবণ প্রয়োগ করুন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, ত্বক নরম এবং কোমল হয়ে ওঠে।
বুক এবং ডেকোলেটির জন্য মুখ পরিষ্কার করা
এই মুখোশগুলি মৃদু পরিষ্কার করে, সমস্ত মৃত কোষ এবং অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করে। একই সময়ে, তারা খুব মৃদুভাবে কাজ করে এবং লালভাব বা জ্বালা সৃষ্টি করে না:
- কফি মাস্ক প্রায় তাত্ক্ষণিক ফলাফল দেয়। সূক্ষ্মভাবে গ্রাউন্ড কফি একটি প্রি-গ্রাউন্ড আপেলের সাথে মেশানো হয় এবং ফলে মিশ্রণটি সরাসরি বুক এবং ঘাড়ের ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। উপরে থেকে আপনাকে একটি তোয়ালে দিয়ে coverেকে 25 মিনিটের জন্য শুয়ে থাকতে হবে, তারপরে ভরটি হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলা হবে। আক্ষরিক অর্থে প্রথম পদ্ধতির পরে, ত্বক সতেজতা ফিরে পায়, যখন তৈলাক্ত আভা সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলা হয়। তারপর আপনি একটি পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করতে হবে, শুধুমাত্র হালকা টেক্সচার।
- ওটমিলের সাথে একটি মুখোশ, যা একটি কফি গ্রাইন্ডারে চূর্ণ করা হয় এবং উষ্ণ দুধের সাথে মিশ্রিত করা হয়। যত তাড়াতাড়ি পুরু পর্যাপ্ত টক ক্রিমের ধারাবাহিকতা পাওয়া যায়, আপনাকে একটু গলানো মাখন (ঠান্ডা!) যোগ করতে হবে। ফলস্বরূপ ভর ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে ঘরের তাপমাত্রায় কিছুটা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। পদ্ধতির শেষে, একটি ক্রিম প্রয়োগ করা হয়, যার একটি পুষ্টিকর বা ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে।
- এই ধরনের যত্নের পদ্ধতির জন্য সবসময় বিনামূল্যে সময় থাকে না, তাই আপনি একটি সাইট্রাস লোশন ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনার নিজের উপর তৈরি করা খুব সহজ। শক্তিশালী সবুজ চা তৈরি করা হয়, ঠান্ডা করা হয়, লেবু, কমলা, জাম্বুরা বা চুনের রস মিশ্রিত করা হয় (2-3 টেবিল চামচ। এল।) এই মিশ্রণটি ডেকোলেট ত্বক মুছতে ব্যবহৃত হয়।
বয়স্ক স্তনের ত্বকের জন্য মাস্ক
ডেকোলেটি, বুক এবং ঘাড়ের ত্বকের অকাল বার্ধক্য এড়াতে, নিয়মিত হাইড্রেশনের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এটি এমন মেয়েদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যারা প্রায়ই রোদস্নান করতে পছন্দ করে।বাড়িতে, আপনি বেশ কয়েকটি ভাল মুখোশ তৈরি করতে পারেন যা দোকানের পণ্যগুলির চেয়ে অনেক ভাল হতে পারে:
- একটি বড় মিষ্টি মরিচ নেওয়া হয়, একটি সূক্ষ্ম grater উপর চূর্ণ এবং স্থল ওট ফ্লেক্স (1 চামচ), কম চর্বি দুধ (1 চা চামচ), মধু (1 চা চামচ) সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। সমাপ্ত মাস্কটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। 15 মিনিটের পরে উষ্ণ জল দিয়ে ভরটি ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন।
- আলু সেদ্ধ, গুঁড়ো, টক ক্রিমের সাথে মিশিয়ে (ক্রিম দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে) এবং যখন ভরটি ঠান্ডা হওয়ার সময় হয়নি, এটি ডেকোলেট, বুক এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করা হয়। 20-25 মিনিট পরে, আপনাকে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই মুখোশটি একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব দেয়, তারুণ্য পুনরুদ্ধার করে এবং ত্বকে সতেজতার অনুভূতি দেয়, যা ম্লান হতে শুরু করে।
- জলের ভারসাম্য স্বাভাবিক করার জন্য, তাজা ফল ব্যবহার করা দরকারী - এপ্রিকট, পীচ, কলা। ফলের সজ্জাটি কেবল উষ্ণ দুধের সাথে মিশে যায় এবং সমাপ্ত গ্রুয়েলটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং 20 মিনিটের পরে এটি ধুয়ে ফেলা হয়। উষ্ণ পানিতে ভিজিয়ে রাখা একটি তুলার প্যাড দিয়ে অবশিষ্টাংশগুলি সরানো যেতে পারে।
- প্রসাধনী বরফ দিয়ে ডেকোলেট, বুক এবং ঘাড়ের ত্বকের একটি সহজ ঘষাও উপকারী। এর প্রস্তুতির জন্য, medicষধি গুল্ম থেকে প্রাপ্ত ডিকোশন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। উপরের পদ্ধতিগুলি সর্বাধিক উপকার পাওয়ার জন্য, স্তনের সৌন্দর্য এবং তারুণ্য বজায় রাখার জন্য পরিকল্পিত বিশেষ ব্যায়ামগুলি ব্যাপকভাবে সম্পাদন করার সুপারিশ করা হয়।
স্তন এবং ডেকোলেট হোম কেয়ার ভিডিও:
[মিডিয়া =
