গর্ভপাত এবং একজন মহিলার জন্য একটি মর্মান্তিক ঘটনার পরিণতি। প্রারম্ভিক এবং দেরী গর্ভপাত থেকে কীভাবে বেঁচে থাকা যায় সে বিষয়ে নিবন্ধটি নির্দেশনা দেবে। পরিস্থিতির শিকার ব্যক্তির আত্মীয়রা তার সন্তানকে হারানো মাকে কীভাবে সমর্থন করবেন তার পরামর্শও পাবেন। একজন ব্যর্থ মা যদি সন্তানের স্বপ্ন দেখেন তবে মহিলাদের গর্ভপাত একটি অগ্নিপরীক্ষা। তার জীবনের এই সময়কালে, ভুক্তভোগীর পক্ষে নিজের অনুভূতিগুলি নিজের মতো করে রাখা কঠিন হবে। ফলস্বরূপ, উদ্ভূত মর্মান্তিক পরিস্থিতিতে কী করা উচিত তা নিয়ে প্রশ্ন ওঠে।
গর্ভপাতের পর নারীর মানসিক অবস্থার বৈশিষ্ট্য
যে নারী সন্তান বহন করতে পারে না, সে পুরো নেতিবাচক আবেগের সম্মুখীন হয়। তিনি গর্ভপাতের পরে কীভাবে বাঁচবেন তা জানেন না এবং এক ধরণের দুষ্ট চক্রের মধ্যে প্রবেশ করেন। বিশেষজ্ঞদের পর্যবেক্ষণ অনুসরণ করে, এটি নিম্নরূপ চিহ্নিত করা যেতে পারে:
- অসাড়তা … কিছু মহিলা, ট্র্যাজেডির পরে, একটি বাস্তব ট্রান্স মধ্যে পড়ে। তারা জম্বিদের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ যারা স্মরণ করিয়ে দিলে শ্বাস নিতে এবং খেতে ভুলে যায় না। এই ধরনের অবস্থা একটি ব্যর্থ মায়ের স্নায়ুতন্ত্রের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়ার কথা বলেছে যা ঘটেছিল। প্রতিটি মহিলার গর্ভপাতের প্রতি ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, তাই অসাড়তা পরিবারের ক্ষতিগ্রস্থ সদস্যের ঘনিষ্ঠ পরিবেশকে অবাক করে না।
- বিষণ্ণতা … একটি শিশু হারানোর সাথে সাথে, বেশিরভাগ মহিলা জীবনের প্রতি সম্পূর্ণ আগ্রহ হারিয়ে ফেলে। কারও কারও জন্য, এটি তুলনামূলকভাবে দ্রুত চলে যায়, তবে কম শক্তিশালী ব্যক্তিত্ব বছরের পর বছর একই অবস্থায় থাকতে সক্ষম হয়। মহিলাটি একটি দুর্দান্ত মানসিক আঘাতের সম্মুখীন হয়েছে, তাই সে দীর্ঘদিন ধরে বিনোদনের দ্বারা আকৃষ্ট হবে না।
- নির্জনতা খোঁজে … এমন কিছু মানুষ আছেন যারা বাতাসের মতো, প্রিয়জনদের সমর্থন প্রয়োজন যখন তারা চাপ সহ্য করে। যাইহোক, কোন অভিন্ন বিষয় নেই, অতএব, ট্র্যাজেডির পরে মানুষের আচরণের মডেলও ভিন্ন হবে। এখানে বিন্দুটি মোটেও মেজাজের নয়, কারণ প্রায়শই একটি বিষণ্ন মেজাজের একজন মহিলা বিস্ফোরক কলেরিক মহিলার চেয়ে সহজেই দু griefখ অনুভব করেন।
- পুনরাবৃত্ত ট্যানট্রাম … কিছু লোক আছে যারা প্রাথমিকভাবে এই আচরণের প্রবণ হয় যখন সামান্যতম সমস্যা দেখা দেয়। একটি শিশু হারানো এই ধরণের মহিলাকে অবিরাম অশ্রু এবং চিৎকারের উত্স হিসাবে পরিণত করতে পারে। যাইহোক, শান্ত মহিলারা সবসময় সাহসের সাথে ভাগ্যের এমন আঘাত সহ্য করতে সক্ষম হয় না।
- সমগ্র বিশ্বের জন্য ক্ষোভ … গর্ভপাতের পরে আরও পরিপক্ক বয়সের একটি মেয়ে বা মহিলার জন্য খেলার মাঠ এবং স্ট্রোলারের সাথে হাঁটতে থাকা দম্পতিদের দেখা খুব কঠিন। অন্যায়ের অনুভূতিগুলি কেবল শিশু হারাতে দুর্ভাগ্যজনক শিকারকে গ্রাস করে, যারা তাদের কর্মের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে।
- ম্যানিক আগ্রাসন … এই ধারণার সাথে, একজন অবিলম্বে কার্টিস হ্যানসনের ছবিটি স্মরণ করেন, যখন একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের গর্ভবতী স্ত্রী এবং তার ওয়ার্ডের ক্ষেত্রে যৌন হয়রানির সূচনাকারী একটি সন্তান হারান। ভবিষ্যতে, একটি ভয়ঙ্কর খেলা শুরু হয়, ঝুঁকিতে থাকে একজন লম্পট ডাক্তারের প্রধান অভিযুক্তের জীবন। প্লটটি আমেরিকান চলচ্চিত্রের মাস্টারপিস এবং রাশিয়ান অ্যানালগের অনুরূপ "আপনি সবকিছুর জন্য অর্থ প্রদান করবেন।" ফলস্বরূপ, এই ধরনের ঘটনাগুলি বিদ্যমান, এবং তাদের খারিজ করা সম্ভব নয়।
বর্ণিত গর্ভপাতের প্রতিক্রিয়াগুলি অভিন্ন নয়, তবে উপরের কয়েকটি জড়িত থাকতে পারে। কণ্ঠস্বরের সাথে যত বেশি কাকতালীয়, কাঙ্ক্ষিত সন্তান হারানো মহিলার অবস্থা ততই বিপজ্জনক। অন্যদিকে ম্যানিক আগ্রাসন, একজন পূর্বের মিষ্টি মহিলাকে মানুষের নিরাপত্তার জন্য সত্যিকারের হুমকি বানিয়ে দিতে পারে।
গর্ভপাতের পরে একজন মহিলার মধ্যে বিষণ্নতার উদ্দীপক
আপনি জানেন যে, কাঠ অপেক্ষাকৃত দুর্বল আগুন থেকে প্রকৃত আগুন জ্বালাতে সক্ষম। অতএব, গর্ভপাতের পরে মহিলার মানসিক অবস্থার অবনতি ঘটানোর কারণগুলি মোকাবেলা করা প্রয়োজন:
- সমস্যা নীরব করা … শিকারের অভ্যন্তরীণ বৃত্তের কিছু লোক এমন আচরণ করতে শুরু করে যেন জীবনে ট্র্যাজেডির পরে কিছুই ঘটেনি। নিজেদের অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী মনে করে, তারা অসুখী মহিলাকে দেখানোর চেষ্টা করে যে ভয়ঙ্কর কিছু ঘটেনি। আপনার আরও বাচ্চা হবে বলে কথা বললে ভুক্তভোগীকে ক্রমাগত বিষণ্নতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। তারা এটি সর্বোত্তম উদ্দেশ্য নিয়ে করে, যা সঠিক বিপরীত ফলাফল নিয়ে আসে।
- ভেতরের বৃত্তের স্বার্থপরতা … যে ট্র্যাজেডি ঘটেছে তার পরে স্বামী বা পিতামাতার শীতলতা শিশুকে হারানো মহিলার মানসিক অবস্থাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। ভিকটিমের কিছু আত্মীয় স্বজনরা সত্যিই বুঝতে পারছেন না কেন ঘটনাটি পরিবারে এমন অনুরণন ঘটিয়েছে। আত্মীয় এবং বন্ধুদের মধ্যে প্রয়োজনীয় সহায়তা না পেয়ে ব্যর্থ মা হতাশায় ডুবে যায়, যেখান থেকে তাকে কেবল বিশেষজ্ঞদের সাহায্যেই বের করা যায়।
- অন্যের নিন্দা … এর চেয়ে খারাপ আর কিছু নেই যখন, সহানুভূতির পরিবর্তে, যে শিশুটি হারিয়েছে তার শিকার ক্রমাগত নিন্দা শুনতে পায়। এক্ষেত্রে তারা যা খুশি বলতে পারে এবং যাদের কাছে তারা কিছু ভাবতে পারে। পৃথিবী দয়ালু মানুষ ছাড়া নয়, তাই একজন ব্যর্থ মা গর্ভাবস্থায় তার আসক্তি সম্পর্কে, দৈনন্দিন রুটিন পালন না করার বিষয়ে এবং প্রবেশপথে দাদীদের বিজ্ঞ উপদেশ উপেক্ষা করার বিষয়ে যথেষ্ট শুনতে সক্ষম। এই ক্ষেত্রে ব্যঙ্গাত্মকতা নিজেই একটি খুব গুরুতর সমস্যা লুকিয়ে রাখে, যখন গর্ভপাতের পরে একজন মহিলা "তার হাড় ধোয়ার" পরে হতাশা শুরু করে।
- সুখী পরিবারের একটি উদাহরণ … যখন সবকিছু নিজের জন্য ঠিক হয়ে যায়, আপনি অন্যদের জন্য আপনার হৃদয়ের নীচ থেকে আনন্দ করতে চান। ব্যতিক্রম হল alর্ষাপরায়ণ viousর্ষাপরায়ণ মানুষ এবং কুসংস্কারাচ্ছন্ন মানুষ, যারা অন্যের সমৃদ্ধির জন্য কঠোরভাবে যন্ত্রণা ভোগ করে। যদি কোনও মহিলা সন্তান হারিয়ে ফেলে, তবে তার মানসিকতা প্রায়শই তার বন্ধুবান্ধব, বাচ্চাদের সাথে প্রতিবেশী এবং বেড়ে উঠা বংশের সাথে কেবল অপরিচিত লোকদের দেখতে পায় না। ভিকটিমকে বিচার করা ঠিক নয়, কারণ তার চোখের সামনে এই ধরনের ছবিগুলি ব্যর্থ মাকে তীব্র যন্ত্রণা দেয়।
- গর্ভাবস্থার কথা মনে করিয়ে দেয় … আমরা প্রত্যেকেই কখনও কখনও কোনও কিছুর জন্য নস্টালজিয়ার শিকার হই বা দাজা ভুর প্রভাব অনুভব করি। যে কোনো বস্তু যে কোনোভাবেই ঘটেছে এমন দুgicখজনক পরিস্থিতির সাথে জড়িত তা আহত ব্যক্তিকে যন্ত্রণা দিতে পারে। স্মৃতিতে সংরক্ষিত একটি ইতিবাচক গর্ভাবস্থা পরীক্ষা, প্রথম আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান বা শিশুর যৌতুক দেখে একজন মহিলা যে তার সন্তান হারিয়েছে তার অবস্থা কল্পনা করা ভীতিকর।
- বই পড়া এবং অনুরূপ বিষয়ে সিনেমা দেখা … গর্ভপাতের বিষয় সম্পর্কিত গল্পগুলির সাথে পরিচিত হওয়া ট্র্যাজেডির শিকারদের জন্য একটি চরম ভুল হবে। আপনি ক্ষতস্থানে লবণ pourালতে পারবেন না, কারণ এই প্রক্রিয়াটি দীর্ঘস্থায়ী ম্যাসোচিজমে পরিণত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে কৌতুকগুলিও অনুপযুক্ত যখন একজন মহিলা, তার সন্তানের লালিত স্বপ্ন হারানোর পর, যা ঘটেছিল তা নিয়ে কয়েক দিন ধরে শোক প্রকাশ করতে প্রস্তুত।
এই সমস্ত ক্ষেত্রে, ট্র্যাজেডির শিকার ব্যক্তির ভুল আচরণ সবসময় প্রদর্শিত হয় না, এবং প্রায়শই কি ঘটেছে সে সম্পর্কে ভিকটিমের ঘনিষ্ঠ বৃত্তের একটি অদ্ভুত অবস্থান থাকে। ফলস্বরূপ, একজন মহিলা তার সমস্যার সাথে একা থাকে, পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সমর্থন খুঁজে পায় না।
গর্ভপাতের পরে কীভাবে একজন মহিলাকে সঠিকভাবে পুনরুদ্ধার করা যায়
আত্ম-সংরক্ষণের প্রবৃত্তি সর্বদা একজন ব্যক্তিকে এই সংকটজনক পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে প্ররোচিত করা উচিত। একজন সম্ভাব্য মা, যিনি কখনোই তার নবজাতককে তার হৃদয়ে ধরে রাখতে সক্ষম হননি, তাকে কখনো কখনো গর্ভপাতের পর কি করতে হবে তা নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
প্রাথমিক গর্ভপাত সহ মহিলাদের জন্য টিপস
সন্তানের ক্ষতি কতক্ষণ সহ্য করা সহজ তা প্রশ্নটি ভুল, কারণ কিছু ঘটলে সবকিছুই খুব স্বতন্ত্র।এমনকি গর্ভধারণের কয়েক সপ্তাহ পরে, কিছু মহিলা আবেগগতভাবে অনাগত শিশুকে অনুভব করতে শুরু করে। যখন ভ্রূণ মারা যায়, তাদের কীভাবে প্রাথমিক গর্ভপাত থেকে বাঁচতে হবে সে বিষয়ে মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শগুলি মনোযোগ দেওয়া উচিত:
- অপরাধবোধ দূর করা … গর্ভধারণের 12 তম সপ্তাহের আগে একটি শিশুর ক্ষতি এত বিরল নয়। আপনি যদি সেই বিভাগে যান যেখানে মহিলারা সংরক্ষণ করছেন, তাহলে আপনি এই সময়ে তাদের একটি বড় সংখ্যা দেখতে পাবেন। তাদের মধ্যে কেউ কেউ কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনে ব্যর্থ হয়, তাই আপনার কেসের এককতা সম্পর্কে চিন্তা করে নিজেকে নির্যাতন করা উচিত নয়।
- ছুটি গ্রহণ … সহকর্মীদের সহানুভূতি খুব বৈপরীত্যপূর্ণ এবং অনির্দেশ্য হতে পারে, যা শুধুমাত্র ভুক্তভোগীর অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। যদি ঘনিষ্ঠ লোকেরা একজন মহিলাকে সমর্থন করতে প্রস্তুত হয়, তাহলে তার নিজের দেওয়ালের মধ্যে বাড়িতে থাকা ভাল। সম্পূর্ণ শারীরিক পুনরুদ্ধারের পরে, আপনি আপনার প্রিয়জনের সাথে পরিবেশ পরিবর্তন করতে পারেন, যা প্রায়শই উপকারী।
- দুর্ভাগ্যে বন্ধুদের সাথে কথোপকথন … কোন কিছুই মানুষকে তাদের জীবনের অনুরূপ মর্মান্তিক পরিস্থিতির মতো একত্রিত করে না। প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার ব্যর্থতা দেরী গর্ভাবস্থার চেয়ে বেশি সাধারণ। ফলস্বরূপ, এমনকি একটি ঘনিষ্ঠ পরিবেশে, এমন বন্ধু খুঁজে পাওয়া বাস্তবসম্মত যে এই ধরনের দু griefখের অভিজ্ঞতা পেয়েছে। ক্ষতিগ্রস্ত পক্ষের মধ্যে, পারস্পরিক বোঝাপড়া বেশ দ্রুত বিকশিত হয়, যা ভবিষ্যতে কাঙ্ক্ষিত শিশুর ক্ষতি থেকে ব্যথা এবং হতাশা কিছুটা কমাতে সাহায্য করবে।
- স্ব-সম্মোহন পদ্ধতি … বব ডেটস, যিনি পঁচিশ বছর ধরে তার কাজের অনুশীলন করছেন, এই বিশেষ সরঞ্জামটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। তিনি আপনাকে কিছু কাগজের কাগজ নিতে এবং তাদের উপর ইনস্টলেশন বাক্য লিখতে পরামর্শ দেন। তারা সবাই এই সত্যের সাথে সম্পর্কিত যে ব্যক্তি সবকিছু ঠিক করেছে এবং সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। যে নারী তার সন্তানকে হারিয়েছেন তাকে এই নির্দেশাবলী তার বাড়ির সবচেয়ে বেশি পরিদর্শন করা স্থানে সংযুক্ত করতে হবে।
- ডায়েরি রাখা … কিছু লোক মনে করবে এই পদ্ধতিটি কিছুটা শিশুসুলভ। যাইহোক, পুরানো দিনগুলিতে, বরং গুরুতর ব্যক্তিরা তাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি ডায়েরিতে অর্পণ করেছিলেন। দিনের বেলা আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে লেখার সময়, আপনার নিজের মধ্যে থাকা অবস্থায়, জনসাধারণের মতামতের সাথে সামঞ্জস্য করার দরকার নেই। একজন মহিলা যিনি জীবনে একটি ট্র্যাজেডির শিকার হয়েছেন এবং নিজের মধ্যে ফিরে গেছেন তিনি তার ক্ষতির সমস্ত তিক্ততা একটি সাধারণ কাগজের উপর অর্পণ করতে পারেন।
- একটি নতুন ধারণার জন্য প্রস্তুতি … যা ঘটেছে তার পরে অদূর ভবিষ্যতে এটি অবশ্যই হওয়া উচিত নয়, তাই মা হওয়ার পরবর্তী প্রচেষ্টার জন্য অপেক্ষা করা প্রয়োজন। কোন নেতিবাচক কারণগুলি প্রাথমিক গর্ভপাত ঘটায় তাও আপনার সাবধানে অধ্যয়ন করা উচিত। একজন অভিজ্ঞ গাইনোকোলজিস্ট এবং জেনেটিসিস্টের সাথে পরামর্শ করতে ক্ষতি হবে না, কারণ কিছু অনভিজ্ঞ মেয়েরা গর্ভধারণের 12 সপ্তাহ পর্যন্ত প্রসবকালীন ক্লিনিকে নিবন্ধন করার কথা ভাবেন না। এমনকি একটি পরিকল্পিত গর্ভাবস্থার প্রতি দায়িত্বজ্ঞানহীন মনোভাবের ফলস্বরূপ একটি গর্ভপাত। আপনার শরীরকে ভালবাসতে হবে এবং এর মধ্যে কী বিকাশ শুরু হতে পারে। তাই গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণগুলিতে, জরুরীভাবে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া এবং একজন পেশাদারের তত্ত্বাবধানে বিশ্বাস করা প্রয়োজন।
গর্ভাবস্থার শেষের দিকে গর্ভপাতের পরে মহিলাদের জন্য টিপস
যদি আমরা ন্যায্য তর্ক করি, তাহলে যদি মা ইতিমধ্যেই নিজের ভিতরে তার শিশুর নড়াচড়া অনুভব করে থাকেন, তাহলে এর ক্ষতি খুব তীব্রভাবে অনুভূত হয়। এই ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রস্তাবিত নিম্নলিখিত উপায়ে আপনার মানসিকতাকে যতটা সম্ভব নির্ভরযোগ্যভাবে রক্ষা করা উচিত:
- অনুরূপ বিষয় নিয়ে আড্ডা … ইন্টারনেট উল্লেখযোগ্য যে এটি তথ্যের বিধানের জন্য অনেকগুলি বিকল্প উপস্থাপন করে। প্রস্তাবিত পণ্যের মধ্যে, আপনি এমন একটি ফোরাম বেছে নিতে পারেন যেখানে দেরী গর্ভপাত থেকে কীভাবে বেঁচে থাকা যায় তা নিয়ে একটি প্রশ্ন। বাস্তব জীবনে, একজন মহিলার দুর্ভাগ্যবশত এই ধরনের সমস্যা নিয়ে এতগুলি বন্ধু খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনা নেই। অনুরূপ ফোরামে, সে একই ব্যর্থ মায়েদের সাথে তার মনের অবস্থা নিয়ে আলোচনা করার সুযোগ পাবে।উপরন্তু, দুর্ভাগ্যজনক পরিস্থিতির শিকারকে গর্ভপাতের পর ভবিষ্যতে কীভাবে শিশুটি নিরাপদে বহন করা হয়েছিল সে সম্পর্কে গল্প দ্বারা উৎসাহিত করা যেতে পারে।
- বিনোদন … পরবর্তী তারিখে একটি শিশু হারানোর পর কেবল আত্মা নয়, একজন মহিলার উপর যে গুরুতর পরীক্ষা হয় তাও হয়। শরীরটিও উল্লেখযোগ্য চাপের সম্মুখীন হয়েছিল, কারণ এটি ইতিমধ্যে একটি সন্তানের পুনরুত্পাদন করার জন্য প্রস্তুত ছিল। অতএব, সাময়িকভাবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সীমিত করা এবং আপনার শরীরকে সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা প্রয়োজন।
- সাময়িকভাবে যৌনতা প্রত্যাখ্যান … যদি আপনি একটি শিশু হারানোর পরে একটি মহিলার শরীরের শারীরিক পুনরুদ্ধারের বিষয়ে দীর্ঘ সময় ধরে কথা না বলেন, তাহলে আপনার মানসিক অবস্থা সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের সাথে কিছু সময়ের জন্য অপেক্ষা করা মূল্যবান যাতে মানসিক ক্ষতগুলি সেরে যায়। উপরন্তু, অনুশীলন দেখায়, দু repeatedখজনক ঘটনার পরে পুনরাবৃত্তি গর্ভাবস্থা অত্যন্ত অবাঞ্ছিত।
- কথোপকথকদের সতর্ক নির্বাচন … আমরা সবাই জানি আমাদের ভেতরের বৃত্ত মাঝে মাঝে কি করতে সক্ষম। আত্মীয়, যেমন তারা বলে, বেছে নেওয়া হয় না, কিন্তু দেরিতে গর্ভপাতের পরে, আপনাকে ঘনিষ্ঠ বা খোলাখুলিভাবে খারাপ লোকদের থেকে নিজেকে রক্ষা করতে হবে। আমরা একেবারে সকলের পছন্দ হতে পারি না, অতএব একটি ধারালো শব্দ (অনুমিতভাবে সমর্থনে) দিয়ে গোপন বা স্পষ্ট অসাধু ব্যক্তিরা পরিস্থিতির শিকার ব্যক্তির মানসিকতার উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে।
- গর্ভপাতের কারণ খুঁজে বের করা … প্রাথমিক পর্যায়ে, এই জাতীয় দুর্ভাগ্য প্রায়শই ঘটে থাকে, তাই কী ঘটেছিল তা আপনার বোঝা উচিত। একই রেকে দুবার উঠা খুবই বেমানান কাজ। যদি দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি গর্ভপাতের কারণ হয়, তাহলে আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের গুরুত্ব সহকারে যত্ন নিতে হবে। যখন ডাক্তার কি ঘটেছে তার কারণ নির্ণয় করতে পারেন না, তাহলে এটি মোটেও একটি উদ্বেগজনক চিহ্ন নয়, বরং পরিস্থিতির একটি আকস্মিক কাকতালীয়তার নিশ্চিতকরণ।
- দোষীদের সন্ধান বন্ধ … লড়াইয়ের পরে, তারা তাদের মুষ্টি নাড়ায় না, তাই আপনার প্রতিশোধের দেবদূত হওয়া উচিত নয়। খুব প্রায়ই, অসুখী মায়েরা ডাক্তারদের শাস্তি দেওয়ার চেষ্টা করে অভিযোগের সমস্ত উদাহরণ পূরণ করে। একই সময়ে, তারা অবশেষে নিজেদের ক্লান্ত করে এবং তাদের স্নায়ুতন্ত্রকে একটি গুরুতর পরীক্ষার অধীনে রাখে।
- এতিমখানার জন্য সাহায্য করুন … দু griefখী ব্যক্তির জন্য ধনী এবং সুখী মানুষের চারপাশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা কঠিন। এই ক্ষেত্রে বিন্দু রাগ বা হিংসা নয়, বরং আত্মরক্ষার প্রাথমিক অনুভূতি। যখন হৃদয়ে রক্তক্ষরণ হয়, তখন আহত দলের কাছ থেকে কিছু দাবি করা অযৌক্তিক। তাদের পিতামাতার দ্বারা পরিত্যক্ত শিশুরাও তাদের নিজস্ব উপায়ে অসুখী, তাই তারা গর্ভপাতের পরে অসুখী মহিলার তীব্র বিষণ্নতার আক্রমণ করবে না। অনুশীলন দেখায় যে অনেক ঘটনা রেকর্ড করা হয়েছে যখন, তাদের নিজের সন্তান হারানোর পর, একটি দম্পতি একটি এতিমখানার একটি শিশুকে নিয়ে যায়।
- খারাপ অভ্যাস অস্বীকার বা সীমাবদ্ধতা … দেরিতে গর্ভপাত নারী মানসিকতার জন্য একটি বিধ্বংসী আঘাত। যাইহোক, ওয়াইন মধ্যে ডুবে দু griefখ যে কোন মানুষের প্রকৃতির শেষের শুরু। অ্যালকোহল যন্ত্রণাকে নিস্তেজ করে না, তবে এটি কিছু সময়ের জন্য কেবল পরিবর্তন করে, অতিরিক্ত সমস্যা নিয়ে আসে।
- সাইকোথেরাপিস্ট সাহায্য … যদি কোনও মহিলা গর্ভপাত থেকে বাঁচতে না জানেন তবে তার উচিত একজন দক্ষ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা। আপনার সাথে আসা প্রথম চার্লটানের পরামর্শের জন্য অবিলম্বে তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই। খুব কম ভাল আত্মা নিরাময়কারী আছে, কিন্তু আপনি একটি বাস্তব পেশাদার খুঁজে বের করার চেষ্টা করা প্রয়োজন। দর্শকদের মতামত বা অভ্যন্তরীণ বৃত্তের জ্ঞানী ব্যক্তিদের সুপারিশ সহ একই ফোরাম অনুসন্ধানে সহায়তা করবে।
গর্ভপাতের পরে কীভাবে একজন সহায়ক মহিলার সাথে আচরণ করবেন
সন্তান হারানো নারীর মানসিক অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আত্মীয় এবং বন্ধুদের খুব কৌশলী হওয়া উচিত। মনোবিজ্ঞানীরা ব্যর্থ মাকে সাহায্য করার কিছু উপায় তৈরি করেছেন:
- গর্ভপাত সম্পর্কে ন্যূনতম কথা … উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আপনি সমস্যাটিকে পুরোপুরি আড়াল করতে পারবেন না, যা গুরুতর পরিণতিতে পরিপূর্ণ। যাইহোক, একটি অসুখী মহিলার সাথে "কি হলে", "যদি এটি অন্যরকম" এবং "কেন" বিষয় নিয়ে ঘন্টার পর ঘন্টা কথা বলা অগ্রহণযোগ্য।প্রিয়জনদের জন্য এই তিনটি স্পষ্ট "না" যারা সত্যিকারের প্রিয় ব্যক্তিকে এই সংকট থেকে বাঁচতে সাহায্য করতে চায়।
- যৌথ অবসর সংগঠন … স্বাভাবিকভাবেই, এটি একটি নাইটক্লাবে গিয়ে হৃদয়গ্রাহী মহিলাকে উৎসাহিত করার জন্য নয়। সে নাচবে না, সে হিস্টিরিয়ার প্রান্তে প্রস্তাবিত কৌতুক দেখে হাসবে, এবং এই ধরনের অনুষ্ঠানের শেষে সে কেবল এই ধরনের প্রকাশনার আয়োজকদের ঘৃণা করবে। পরিবারের সাথে সন্ধ্যায়, যা ইতিবাচক চলচ্চিত্র দেখার এবং নিরপেক্ষ বিষয়ে কথোপকথনের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হবে, সেগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করবে। এটা পাবলিক প্লেস পরিদর্শন করা সম্ভব, কিন্তু এর আগে, ঘনিষ্ঠ মানুষ সাবধানে প্রস্তাবিত প্রোগ্রাম আগাম অধ্যয়ন করা প্রয়োজন।
- আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলছেন … মেডিকেল সিক্রেট বাতিল করা হয়নি, কিন্তু স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ সন্তানের বাবার সাথে কথা বলতে অস্বীকার করবেন না। কথোপকথনের সময় আপনার স্পষ্টভাবে জানতে হবে কিভাবে আপনার প্রভাবিত আত্মার সঙ্গীকে সাহায্য করা যায়। তিনি নিজেই, আবেগ বা মূর্খ অবস্থায়, একজন বিশেষজ্ঞের সুপারিশ বুঝতে পারেন না, যা ভবিষ্যতে তার উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে।
কিভাবে গর্ভপাত থেকে বাঁচবেন - ভিডিওটি দেখুন:
গর্ভাবস্থার যে কোনও পর্যায়ে গর্ভপাত খুব প্রায়ই মহিলাদের হতাশার অতলে ডুবিয়ে দেয় এবং যা ঘটেছিল তার বিরুদ্ধে প্রতিবাদ করে। যদি ব্যর্থ মা "গন উইথ দ্য উইন্ড" সিনেমার মূল চরিত্রের নীতিতে খুব দৃ -় মনের মানুষ হন, তাহলে তিনি নিজে যে দুর্যোগ মোকাবেলা করেছেন তা মোকাবেলা করবেন। অন্যথায়, আপনাকে প্রিয়জনদের সাহায্য নিতে হবে যারা মানসিক শক্তি পুনরুদ্ধারে সাহায্য করবে। যাইহোক, এটি সর্বদা এবং সর্বত্র মনে রাখা প্রয়োজন যে জীবন একবার দেওয়া হয় এবং অবশ্যই মর্যাদা এবং ফলপ্রসূতার সাথে বাঁচতে হবে।
