কিভাবে সূর্য এবং একটি সোলারিয়াম ট্যানিং জন্য প্রাকৃতিক নারকেল তেল ব্যবহার করতে হয়, দরকারী বৈশিষ্ট্য, contraindications, সূর্যস্নান আগে এবং পরে ব্যবহার। নারকেল তেল হল একটি উদ্ভিজ্জ চর্বি যা কপরা থেকে তৈরি হয়, হয় ঠান্ডা চাপা অথবা গরম চাপা। তাজা শুকনো আখরোটের পাল্পের ঠান্ডা চাপা তেলটি মৃদু প্রক্রিয়াকরণ পদ্ধতি এবং দরকারী উপাদানগুলির সর্বাধিক সামগ্রী সংরক্ষণের কারণে আরও মূল্যবান। সেকেন্ডারি পোমেস সক্রিয়ভাবে একটি সুন্দর ট্যান এবং মৃদু ত্বকের যত্নের জন্য ব্যবহৃত হয়।
শরীরের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা
ট্যানিংয়ের জন্য অনিশ্চিত নারকেল তেল ত্বকের সৌন্দর্য এবং কোমলতার উৎস। উপকারী ট্রেস উপাদানগুলির একটি অন্তহীন স্টোরহাউসে ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর এবং প্রদাহ বিরোধী উপাদান রয়েছে।
ঠান্ডা চাপ দিয়ে তাজা শুকনো নারিকেল সজ্জা চেপে ধরে লরি এবং মিরিস্টিক অ্যাসিডের উচ্চ সামগ্রী সহ পণ্যগুলির গ্রুপ। এই জটিলতার জন্য ধন্যবাদ, তেলের একটি ঘন সামঞ্জস্য রয়েছে, পুরোপুরি শুষ্ক ত্বকে পুষ্টি দেয় এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি উচ্চারণ করে।
পরিশোধিত নারকেল তেল বেশি সাশ্রয়ী, এতে কমেডোজেনিক প্রভাব নেই এবং এতে প্রচুর পরিমাণে দরকারী পদার্থ রয়েছে। এটি বিশুদ্ধকরণের প্রযুক্তিগত চেইন, স্বচ্ছতা এবং খড়-হলুদ রঙ অর্জন করেছে। সমাপ্ত পণ্য একটি তরল, গন্ধহীন ধারাবাহিকতা উপস্থাপন করা হয়। এই ধরনের পোমেস কম স্যাচুরেটেড এবং হাইপোলার্জেনিক বলে বিবেচিত হয়। সূক্ষ্ম এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত। লৌরিক অ্যাসিড (কমপক্ষে 50%) এর অপ্রতিরোধ্য সামগ্রী এপিডার্মিসে একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব সরবরাহ করে এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের উপস্থিতি ত্বকের পৃষ্ঠে একটি আর্দ্র পরিবেশ সৃষ্টিতে অবদান রাখে এবং জলের ভারসাম্য স্বাভাবিক করে। তরল ত্বকের মধ্যে ছিদ্র আটকে যাওয়া বা তৈলাক্ত রঙ ছাড়াই দ্রুত শোষিত হয়।
আসল নারকেল তেলের ত্বকে বেশ কয়েকটি উপকারী প্রভাব রয়েছে:
- সূর্যালোকের আক্রমণাত্মক এক্সপোজার থেকে রক্ষা করে।
- ত্বকের লালতা এবং রোদে পোড়া রোধ করে।
- চকলেট-মিল্ক শেডের একটি সুন্দর, এমনকি ট্যান প্রদান করে।
- ত্বকের ভেতরের স্তরের অনুকূল জলের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে, জীবন্ত কোষে গভীরভাবে প্রবেশ করে।
- কেরাটিনাইজড এলাকা নরম করে।
- এপিডার্মাল কোষের বার্ধক্য এবং ত্বকের বার্ধক্য হ্রাস করে।
- কোষ পুনর্জন্ম সক্রিয় করে।
- ত্বকের ছোট ছোট ফাটল এবং ক্ষত নিরাময় করে।
- বলিরেখা মসৃণ করে।
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড সহ কোষগুলিকে পুষ্টি দেয়, ত্বক নরম এবং মখমল রাখে।
- একটি অদৃশ্য চলচ্চিত্র তৈরি করে যা এসপিএফ ফাংশন সম্পাদন করে।
- ত্বকের স্বর উন্নত করে, এটিকে দৃ firm়, ইলাস্টিক এবং দৃ making় করে তোলে।
- শুষ্কতা এবং ফ্লেকিং দূর করে।
- রোদে পোড়ার পর জ্বালা দূর করে, শান্ত করে এবং ঠান্ডা করে।
- মুখ এবং পুরো শরীরের জন্য উপযুক্ত।
- এপিডার্মিস এবং ডার্মিসের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।
- পানিতে সাঁতার কাটার সময় ত্বকে প্রতিরক্ষামূলক ব্যাকটেরিয়ার ক্ষয় হ্রাস করে।
গুরুত্বপূর্ণ! তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, শুধুমাত্র দ্বিতীয় টিপে তেল (গরম চাপ দিয়ে) ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
শরীরের জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করার জন্য বৈপরীত্য
প্রতিটি পণ্যের মতো, নারকেল তেলেরও বৈপরীত্য রয়েছে। তালিকাটি খুব কম, বিশেষত তৈলাক্ত ত্বকের জন্য। তেল ব্যবহার করবেন না যদি:
- ত্বক আটকে আছে এবং কমেডোন প্রবণ।
- অপরিহার্য তেল এবং প্রসাধনী পণ্যগুলির একটি উচ্চারিত এলার্জি প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
- পণ্যের উপাদানগুলিতে একটি পৃথক অসহিষ্ণুতা রয়েছে।
ঠান্ডা চাপা নারিকেল তেল ত্বককে স্বাভাবিক করার জন্য অত্যন্ত নিরুৎসাহিত।প্রসাধনী উদ্দেশ্যে, একটি বিশুদ্ধ পণ্য শুধুমাত্র ত্বকের কোমলতা এবং ত্বকের রোগের ফলে শুষ্কতা দূর করতে শরীরের কেরাটিনাইজড এলাকায় ব্যবহার করা যেতে পারে।
অপরিষ্কার ত্বকে পণ্যটি প্রয়োগ করবেন না। সুতরাং ছিদ্রগুলি আটকে থাকে, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির একটি ফোকাস গঠন করে। ট্যানিং তেল প্রয়োগ করার সময় এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। সেবেসিয়াস নিtionsসরণের আধিক্য এড়াতে, আপনাকে অবশ্যই স্ক্রাবিং এবং ফোমিং প্রসাধনী ব্যবহার করে প্রতিদিন গোসল করতে হবে।
অ্যালবিনো এবং সাদা ত্বকের মানুষদের অতিরিক্ত সূর্যের সুরক্ষা প্রয়োজন। প্রাকৃতিক তেল ইউভি ফিল্টার স্তর 8 এর অন্তর্গত, এবং সর্বনিম্ন এসপিএফ -25 প্রয়োজন। সুতরাং, এই ক্ষেত্রে, রোদে পোড়ার জন্য নারকেল তেলের ব্যবহার শুধুমাত্র প্রসাধনী সমৃদ্ধ করার জন্য এবং রোদে পোড়ার পরে ত্বকের যত্নের জন্য তার বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ট্যানিংয়ের জন্য নারকেল তেল ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য
নারকেল তেলের সাথে একটি সুন্দর এবং এমনকি ট্যান একটি সমৃদ্ধ মহৎ ছায়া এবং দীর্ঘস্থায়ী দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। উপকারী ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি প্যালেটযুক্ত পরিমার্জিত পোমেস, ট্যানিংয়ের আগে এবং পরে দৈনিক ত্বকের যত্নের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। পণ্যটির সঠিক ব্যবহার একটি কার্যকর ফলাফল পূর্বনির্ধারিত করবে এবং সূর্যের দীর্ঘায়িত সংস্পর্শের সবচেয়ে ঘন ঘন প্রকাশের গঠনকে রোধ করবে।
সোলারিয়ামে ট্যানিংয়ের জন্য নারকেল তেল
একটি সোলারিয়ামে, অতিবেগুনী বিকিরণের মাত্রা খোলা সূর্যের চেয়ে বেশি। বিশেষ ক্রিমের ব্যবহার মেলামাইন উৎপাদনের অত্যধিক পরিমাণ থেকে ত্বকের সম্পূর্ণ সুরক্ষা প্রদান করে না। সোলারিয়াম ভ্রমণের জন্য, মিশ্র ধরণের পণ্য ব্যবহার করা কার্যকর। এটি প্রস্তুত করা সহজ: সানস্ক্রিনের একটি পাত্রে 1/3 মিহি নারকেল তেল যোগ করুন।
এইভাবে ট্যানিং বিছানায় ট্যানিংয়ের জন্য মিশ্রণটি ব্যবহার করা প্রয়োজন:
- আপনার ট্যানিং স্টুডিও ভিজিটের দুই ঘন্টা আগে মৃদু ত্বকের যত্নের জন্য হালকা স্বাস্থ্যবিধি প্রসাধনী দিয়ে গোসল করুন।
- গোসল করার পরে, আপনার শরীরে নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন। অন্যান্য প্রসাধনী বা সুগন্ধি ব্যবহার করবেন না।
- অধিবেশন আগে, মিশ্রণ মিশ্রণ শরীরের উপর সমানভাবে বিতরণ করুন।
- যদি ট্যানিং বিছানায় ট্যানিং 10 মিনিটের বেশি হয় তবে আপনার সেশনের এক ঘন্টা পরে খাঁটি নারকেল তেল দিয়ে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না।
- ২- 2-3 ঘণ্টা গোসল করবেন না।
পরিশোধিত নারকেল তেল ট্যানিং বিছানায় তীব্র ট্যানিংয়ের পরে পোড়া এবং জ্বালাপোড়ার জন্য জরুরি চিকিত্সা হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। এটি ঝরঝরে ব্যবহার করা যেতে পারে বা প্যানথেনলের সাথে সমান অনুপাতে মিশ্রিত করা যেতে পারে। নিম্নলিখিত স্কিম অনুসারে আপনাকে ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে হবে:
- যদি আপনি পোড়া, টানটান ত্বক বা অস্বস্তির লক্ষণ দেখতে শুরু করেন তাহলে সরাসরি নারকেল তেল বা সংমিশ্রণ মিশ্রণ প্রয়োগ করুন।
- হালকা গরম ঝরনা দিয়ে আপনার ত্বককে প্রশান্ত করুন। পানির তাপমাত্রা 22-25 ডিগ্রী হলে ভাল।
- গামছা শুকানো ছাড়া, মৃদু মোচড়ানো স্ট্রোক দিয়ে পরিষ্কার পরিমার্জিত নারকেল পোমেস পুনরায় প্রয়োগ করুন।
- পাতলা সুতির পোশাক পরুন। কয়েক ঘন্টা পরে, অস্বস্তি অদৃশ্য হয়ে যাবে। এই জাতীয় পদ্ধতির 2-3 দিনের মধ্যে ত্বক পুনরুদ্ধার হবে।
পরিশোধিত নারকেল তেল হাইপোলার্জেনিক। এটি সব ধরনের ত্বকে ব্যবহার করা যেতে পারে, শুধু মুখের ব্যতীত কমেডোন তৈরির প্রবণতা এবং ব্রণ ধরা পড়ে।
এটা জানা জরুরী! সংমিশ্রণ মিশ্রণে নারকেল তেলের অনুপাত 40%পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে।
সান ট্যানিংয়ের জন্য নারকেল তেল
অতিরিক্ত কুমারী নারকেল তেলের নিয়মিত ব্যবহারে নিখুঁত গ্রীষ্মমন্ডলীয় ট্যান পাওয়া যায়। ভিটামিন ই এর উচ্চ উপাদানের উপকারী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ইমিউনোমোডুলেটরি প্রভাব রয়েছে সাবকিউটেনিয়াস লেয়ারের সমস্ত প্রক্রিয়ায়। এছাড়াও টোকোফেরল এবং টোকোট্রিয়েনলের উপকারী যৌগগুলি লবণ জল এবং সক্রিয় সূর্যের প্রভাবে কোষের অবক্ষয় রোধ করে। সানস্ক্রিন সহ বা ছাড়া তরল ঝরঝরে বা মিশ্রিত করা যেতে পারে।
জৈব নারকেল তেল +25 ডিগ্রির নিচে তাপমাত্রায় শক্ত হয়, একটি সাদা ঘন ভর তৈরি করে। শরীরের সংস্পর্শে, এটি তাত্ক্ষণিকভাবে গলে যায়। এটি সৈকতে যাওয়ার আগে পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত। তাই ত্বকে ধ্বংসাবশেষের আঠালো হওয়া এবং নারকেল পদার্থের ওড়নার নিচে আটকে যাওয়া সম্ভব, কারণ জলাশয়ের কাছাকাছি খোলা জায়গায় বাতাস প্রায়ই হাঁটে, বাতাসে বালি, ধুলো এবং ধ্বংসাবশেষ উত্থাপন করে।
পোমেস ব্যবহারের পরিকল্পনা মেনে চললে, আপনি একটি নিশ্ছিদ্র ট্যান এবং পুরোপুরি মসৃণ, টোনযুক্ত ত্বক পেতে পারেন:
- সকালে, সমুদ্র সৈকত বা বিনোদন এলাকায় যাওয়ার আগে, একটি ধোয়ার কাপড় দিয়ে আপনার ত্বক স্ক্রাব করে একটি কনট্রাস্ট শাওয়ার নিন।
- একটি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে যাবেন না, কেবল হালকা থাপ্পড়ানো আন্দোলনের সাহায্যে অবশিষ্ট পানি টানুন।
- আপনার শরীরে নারিকেল তেল দিয়ে ময়শ্চারাইজ করুন এবং এটি দূরত্বের ম্যাসেজের সাহায্যে আপনার ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
- এখন যেহেতু প্রাথমিক নারিকেল এস্টার চিকিত্সা দ্বারা ত্বক সুরক্ষিত, আপনি পণ্যটি ঝরঝরে বা সানস্ক্রিনের অংশ হিসাবে পুনরায় প্রয়োগ করতে পারেন। পুনapp প্রয়োগ দীর্ঘদিন সূর্যের সংস্পর্শ এবং লবণ পানিতে স্নানের জন্য নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা প্রদান করবে।
জানতে আগ্রহী! নারকেল তেলের ডবল প্রয়োগ (ঝরনার পরে এবং ট্যানিংয়ের আগে) নিরাপদ সূর্যালোককে তীব্রভাবে আকর্ষণ করতে এবং এমনকি গ্রীষ্মমন্ডলীয় ট্যান পেতে সহায়তা করে।
নারকেল তেল ট্যান করার পর
যদি আপনি রোদে পোড়া হন তবে আপনার ত্বকের লালচেভাব, শুষ্কতা এবং ঝলকানি রোধ করতে খুব বেশি দেরি নেই। নারকেল তেল শুধুমাত্র একটি সুন্দর ট্যান তৈরিতেই ব্যবহার করা যায় না, বরং দীর্ঘ সময় ধরে সূর্যের সংস্পর্শের প্রভাব দূর করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। নারকেল এস্টারে থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড এবং খনিজগুলি পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া সক্রিয় করে এবং কোলাজেন প্রভাবকে ট্রিগার করে। আপনি বিশেষ ক্রিম এবং গাঁজন দুধের পণ্য হিসাবে পরিশোধিত নারকেল তেল বা একটি অপরিষ্কার পণ্য দিয়ে অতিবেগুনী বিকিরণের অতিরিক্ত চিহ্নগুলি দূর করতে পারেন। পূর্বে পরিষ্কার করা শরীরে একটি প্রশান্তিমূলক মাস্ক প্রয়োগ করুন। এটি করার জন্য, সংবেদনশীল ত্বকের কোমল যত্নের জন্য শিশুর সাবান ব্যবহার করে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
যদি রোদে পোড়ার পরে, ত্বকে ফোলাভাব দেখা দেয়, তাহলে আপনাকে নারকেল পদার্থের উপর ভিত্তি করে একটি মাস্ক প্রস্তুত করতে হবে। আপনি বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন:
- বেস নারকেল পণ্য এবং Panthenol সমান অনুপাত একত্রিত করুন।
- 2: 1 অনুপাতে তাজা চিপানো অ্যালো জুসের সাথে বেস মিশ্রিত করুন।
- পরিষ্কার, ঠান্ডা নারকেল তেলের টুকরো দিয়ে স্ফীত ত্বক লুব্রিকেট করুন।
নারকেল পোমেসের উপাদানগুলি দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলি পুনরুদ্ধার করে, ব্যাকটেরিয়াগুলিকে ত্বকের ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করতে বাধা দেয়, ব্যথা উপশম করে এবং প্রভাবিত অঞ্চলগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করে। পুঙ্খানুপুঙ্খ হাইড্রেশনের জন্য ধন্যবাদ, ত্বকের ডিহাইড্রেশন এবং এপিডার্মিসের ক্ষতির কারণে সৃষ্ট টাইট ত্বকের অনুভূতি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়।
আল্ট্রাভায়োলেট বিকিরণের কেন্দ্রস্থলে থাকার পরেও নারকেল তেল ব্যবহার করা কার্যকর, এমনকি ত্বক জ্বলার লক্ষণের অভাবেও। যদি এমন হয় যে সূর্যের এক্সপোজার ইচ্ছাকৃত ছিল না, এবং ত্বকের প্রাথমিক সুরক্ষা করা হয়নি, ডিহাইড্রেশন, শুষ্কতা এবং অস্বস্তি প্রতিরোধের জন্য ত্বকের চিকিত্সা করা প্রয়োজন হয়ে পড়ে।
ট্যানিংয়ের আগে নারকেল তেল
তেলের ব্যবহার আপনাকে চমৎকার ফলাফল অর্জন করতে দেবে, সেইসাথে বর্ধিত সূর্যের ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কিত ঝামেলা এড়াতে পারবে। ফর্সা ত্বকের জন্য, আপনি নিজেকে নারকেল ইথারে সীমাবদ্ধ রাখতে পারবেন না: সমৃদ্ধ রচনা সত্ত্বেও, এর এসপিএফ সুরক্ষার মাত্রা কম। ফ্যাটি অ্যাসিডের সংমিশ্রণ ট্যানিং দুধের সাথে পরিপূরক হতে পারে, এর পুষ্টি এবং প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য উন্নত করতে পারে।
কম অতিবেগুনী কার্যকলাপের মৌসুমে, এটি কেবলমাত্র নারকেল পণ্য ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট। এটি সূর্যের রশ্মির নির্বিচারে আকর্ষণ, অভিন্ন আলো ট্যানিংয়ে অবদান রাখবে এবং সক্রিয় গ্রীষ্মের মৌসুমের জন্য একটি চমৎকার প্রস্তুতি হবে।
ছিদ্র আটকে যাওয়া এবং প্রদাহ রোধ করতে নারকেল তেল সবসময় পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত।
প্রত্যাশিত ফলাফল পেতে, নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন:
- তেল লাগানোর আগে স্নান বা উষ্ণ শাওয়ার নিন।
- একটি মৃদু যত্ন প্রভাব সঙ্গে একটি বডি স্ক্রাব এবং সাবান ব্যবহার করুন।
- আগের চেয়ে কয়েক ডিগ্রি কম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে সাহায্য করবে যা সেবেসিয়াস নিtionsসরণ জমে থাকে।
- নারকেল তেল প্রয়োগ করুন, এটি শরীরের উপর সমানভাবে ম্যাসেজ করুন। এটি রচনাটির পুঙ্খানুপুঙ্খ শোষণ নিশ্চিত করবে এবং ত্বকে তৈলাক্ত শীনের গঠন দূর করবে।
এই জাতীয় প্রস্তুতির পরে, আপনি ত্বকের লালচে ভাব নিয়ে উদ্বিগ্ন না হয়ে রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়ায় নিরাপদে খোলা জায়গায় যেতে পারেন। একটি সক্রিয় দিন শেষে, অতিরিক্ত তৈলাক্ত পদার্থ ধুয়ে ফেলতে এবং সাবান বা শাওয়ার জেল দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করা প্রয়োজন। গ্রীষ্মের কাছাকাছি, আপনাকে উচ্চ স্তরের সুরক্ষা সহ বিশেষ উপায়ের প্রাপ্যতার যত্ন নিতে হবে।
ট্যানিংয়ের জন্য নারকেল তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
নারকেল তেল একটি সমান, দীর্ঘস্থায়ী, চকোলেট ট্যানের জন্য আদর্শ। প্রতিফলিত কণাগুলি উপকারী ইউভি রশ্মিকে আকর্ষণ করে এবং সংখ্যাসূচক কারণ থেকে ত্বককে রক্ষা করে, যখন ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি সুষম কমপ্লেক্সের উপস্থিতি সক্রিয় সূর্যের প্রভাবে ত্বকের বার্ধক্য এবং বার্ধক্য বন্ধ করে দেয়।
