বর্ধিত ছিদ্র থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ নয়, তাই আপনাকে এই ঘটনার কারণগুলি জানতে হবে এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে। এবং সঠিক যত্ন এবং বেশ কিছু প্রসাধনী ব্যবস্থা ছিদ্র সংকীর্ণ করতে সাহায্য করবে। প্রায়শই, তৈলাক্ত ত্বকের মালিকরা বর্ধিত ছিদ্রের সমস্যার মুখোমুখি হন। আপনি সঠিক যত্নের সাহায্যে এই অপ্রীতিকর ঘটনাটি দূর করতে পারেন।
বর্ধিত ছিদ্র - কারণ
ছিদ্রের বর্ধন (সেবেসিয়াস গ্রন্থি) বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে:
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তীব্র হ্রাস। এটি বাড়ানোর জন্য, আপনি বিশেষ ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন, যার জন্য সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ শরীরে প্রবেশ করে। অনাক্রম্যতা বাড়ানো কেবল ছিদ্রের বর্ধন এড়াতে সাহায্য করবে না, বরং আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার বিকাশ রোধ করবে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে সুস্থতার উন্নতি করবে।
- আলংকারিক প্রসাধনী অপব্যবহার। এই সমস্যাটি প্রায়শই মেয়েদের মুখোমুখি হয় যারা পাউডার বা ফাউন্ডেশনের পুরু স্তর প্রয়োগ করে। আপনাকে সর্বনিম্ন পরিমাণে প্রসাধনী ব্যবহার করতে হবে।
- দীর্ঘ সময় ধরে নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার। এই বা সেই প্রতিকারটি গ্রহণ করার আগে, আপনাকে "পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া" বিভাগে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে নির্দেশাবলী সাবধানে পড়তে হবে। অবশ্যই, যদি চিকিত্সার জন্য এই জাতীয় ওষুধের বাধ্যতামূলক ব্যবহারের প্রয়োজন হয়, তবে সতর্ক মুখের যত্নের সাহায্যে আপনি ছিদ্র বৃদ্ধির ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন।
- চাপের পরিস্থিতিতে ঘন ঘন থাকা। যদি একটি মেয়ে ক্রমাগত স্নায়বিক হয়, আপনি একটি সুন্দর এবং এমনকি দীর্ঘ সময়ের জন্য বর্ণকে বিদায় বলতে পারেন। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তি দুর্বল ঘুম শুরু করে, কার্যত খাওয়া বন্ধ করে দেয়, যা ত্বকের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
- অনুপযুক্ত ত্বকের যত্ন। এই বিভাগে বিভিন্ন ক্রিম, মুখোশ রয়েছে যা অন্যান্য ত্বকের ধরণের যত্নের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। মনে করবেন না যে শুষ্ক ত্বকের জন্য ডিজাইন করা একটি পুষ্টিকর ক্রিম তৈলাক্ত ত্বকের জ্বালা দূর করতে সাহায্য করবে।
- নিম্নমানের প্রসাধনী ব্যবহার। সর্বদা সুন্দর এবং সুস্থ ত্বকের সাথে একটি আয়নাতে একটি আকর্ষণীয় প্রতিফলন দেখতে, আপনার প্রসাধনীতে অর্থ সঞ্চয় করার চেষ্টা করা উচিত নয়। সুপরিচিত বিশ্ব ব্র্যান্ডের একটি মানসম্মত পণ্য ব্যবহার করা হবে আদর্শ বিকল্প।
- বর্ধিত ছিদ্রগুলি হরমোন স্তরে ত্রুটির লক্ষণ হতে পারে। এখানে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, কারণ কেবলমাত্র একজন বিশেষজ্ঞই এমন কারণ নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন যা এই ধরনের অপ্রীতিকর ঘটনাকে উস্কে দিয়েছে। আপনার বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
ছিদ্রগুলির সম্প্রসারণকে উস্কে দেওয়ার সঠিক কারণটি নির্বিশেষে, এটি এমন একটি পদ্ধতি সম্পন্ন করা প্রয়োজন যা ত্বককে একটি সুসজ্জিত এবং স্বাস্থ্যকর চেহারা ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে। এটি লোক প্রতিকার যা সবচেয়ে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়, কারণ এই ক্ষেত্রে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা হবে।
বিউটি সেলুনে ছিদ্র সঙ্কুচিত করুন
অভিজ্ঞ কসমেটোলজিস্টরা প্রতিটি ক্লায়েন্টের ত্বকের অবস্থার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে বর্ধিত ছিদ্রগুলির সমস্যা সমাধানে সহায়তা করতে পারেন। পদ্ধতির পছন্দ সরাসরি সমস্যার অবহেলার মাত্রার উপর নির্ভর করবে।
ক্রায়োম্যাসেজ
প্রক্রিয়া চলাকালীন, তরল নাইট্রোজেন ব্যবহার করা হয়, যা একটি প্রান্তে একটি তুলো সোয়াব সহ একটি কাঠের লাঠি ব্যবহার করে প্রয়োগ করা হয়। আন্দোলন দ্রুত এবং পরিষ্কার হওয়া উচিত। এই প্রসাধনী পদ্ধতিটি কেবল বর্ধিত ছিদ্রই নয়, ব্রণও দূর করে, যখন এটি সমস্যাযুক্ত অঞ্চলে একচেটিয়াভাবে সঞ্চালিত হয়। ক্রায়োম্যাসেজের পরে, অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে আসার পরামর্শ দেওয়া হয় না।নবায়িত ত্বকের স্তরটি খুব সংবেদনশীল এবং দুর্বল হবে, তাই আপনি কয়েক দিনের মধ্যে রোদ পোহাতে পারবেন না।
রাসায়নিক পিলিং
বর্ধিত ছিদ্র থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এটি অন্যতম কার্যকর পদ্ধতি। রাসায়নিক খোসার সময়, ত্বক বিশেষ রাসায়নিক ব্যবহারে উন্মুক্ত হবে যা ব্রণ, মৃত কণা এবং ব্ল্যাকহেডস দূর করে।
শীতকালে বা শরত্কালে রাসায়নিক পিলিং করার সুপারিশ করা হয়, কারণ এই সময় নবায়িত ত্বক অতিবেগুনী রশ্মির ন্যূনতমভাবে উন্মুক্ত হবে। এই পদ্ধতির কিছু নির্দিষ্ট contraindications আছে, অতএব, এটি চালানোর আগে, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।
লেজার রিসারফেসিং
এই প্রসাধনী পদ্ধতিটি ইদানীং বেশ জনপ্রিয় হয়েছে। এটি বাস্তবায়নের সময়, সমস্যাযুক্ত এলাকাগুলি বিশেষ লেজার বিমের সংস্পর্শে আসে। পুনরুত্থানের সময়, ত্বকের উপরের স্তরটি ধ্বংস হয়ে যায়, যার সাথে বর্ধিত ছিদ্র এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি ত্রুটিও দূর হয়।
লেজার রিসারফেসিংয়ের প্রধান অসুবিধা হল এটি একটি দীর্ঘ পুনর্বাসন সময় নেবে। এই সময়ে, বিশেষ ক্রিম এবং মলম নিয়মিত প্রয়োগ করা উচিত। যাইহোক, প্রাপ্ত ফলাফল কয়েক বছর ধরে স্থায়ী হবে।
এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি পৃথকভাবে বা সংমিশ্রণে সঞ্চালিত হতে পারে, যার কারণে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করা হবে।
বাড়িতে মুখে ছিদ্র সংকীর্ণ
- ক্যামোমাইল একটি সাধারণ চায়ের মতো তৈরি করা হয়, তারপর গরম করার জন্য রেখে দেওয়া হয়। চুনের রস যোগ করা হয় (লেবুও উপযুক্ত), 1 চা চামচ চালু করা হয়। মধু ফলস্বরূপ পণ্যটিতে, একটি তুলো সোয়াব আর্দ্র করা হয় এবং মুখটি দিনে কয়েকবার মুছে ফেলা হয়। হিমায়িত ক্যামোমাইল আধান থেকে প্রাপ্ত বরফের কিউব দিয়ে ত্বক ঘষলে ছিদ্রগুলি দৃশ্যত সংকীর্ণ হয়।
- একটি শসা একটি মোটা grater উপর কাটা হয়। লেবুর রস যোগ করা হয়। ফলস্বরূপ ভর একটি মুখোশ হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যার আগে আপনাকে আগাম একটি টনিক দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করতে হবে।
- বাদাম (মাটি) এবং সামান্য ময়দা (রাই) মধুর সাথে ক্যামোমাইলের ডিকোশনে যোগ করা হয়। একটি ভর তৈরি করা উচিত, তার ধারাবাহিকতায় সামান্য তরল সুজির অনুরূপ। ভর ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, সাবান ব্যবহার না করে কয়েক মিনিট পরে ধুয়ে ফেলা হয়। কিছু সময়ের জন্য এই মাস্ক রেসিপি প্রয়োগ করার পর, ত্বকের "শ্বাস ফেলা" উচিত, তাই অবিলম্বে প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না।
- স্ট্রবেরি চূর্ণবিচূর্ণ হয় এবং ফলস্বরূপ গ্রুয়েল পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। স্ট্রবেরির অ্যালার্জি না থাকলেই আপনি এই জাতীয় সরঞ্জামটি ব্যবহার করতে পারেন, অন্যথায় ত্বকে ফুসকুড়ি হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
কীভাবে আপনার মুখের ছিদ্র শক্ত করবেন
আজ, এমন কোনও পদ্ধতি নেই যার দ্বারা আপনি স্থায়ীভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন, তবে এই লক্ষ্য অর্জন করা সম্ভব কয়েকটি পদক্ষেপের জন্য:
- পরিশোধন। বর্ধিত ছিদ্রগুলি সিবুমের সাথে আটকে যায়, যা ঘুরে ফিরে ব্যাকটেরিয়া এবং ব্রণের নিবিড় গুণকে উস্কে দেয়। ফলস্বরূপ, ছিদ্রগুলি আরও বিস্তৃত হতে শুরু করে। এজন্য মুখ পরিষ্কার করার পদ্ধতিটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে অবশ্যই একটি বিশেষ পণ্য ব্যবহার করে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে যা একটি নির্দিষ্ট ত্বকের জন্য উপযুক্ত। এটা মনে রাখা জরুরী যে কোন পরিষ্কারক প্রক্রিয়া অবশ্যই ময়েশ্চারাইজারের সমান্তরাল ব্যবহারের সাথে থাকতে হবে।
- এক্সফোলিয়েশন। এই পদ্ধতি ত্বকের সমস্ত মৃত কণা অপসারণ করতে সাহায্য করে, যা একসঙ্গে সেবাম সহ ছিদ্রগুলিতে আটকে যায়। সপ্তাহে অন্তত একবার স্ক্রাব লাগাতে হবে। এর জন্য ধন্যবাদ, ত্বকের কাঠামোর উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে, পুষ্টিকর ক্রিম আরও ভালভাবে শোষিত হয়। সর্বাধিক ফলাফল স্ক্রাব দ্বারা দেওয়া হয় যার মধ্যে রয়েছে স্যালিসিলিক বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিড।
- মুখোশ। বিশেষ মাস্কগুলি ছিদ্রগুলিতে জমে থাকা ময়লা এবং চর্বি অপসারণে সহায়তা করবে। মাটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা সম্পূর্ণ শুকানো পর্যন্ত ত্বকে রেখে দেওয়া হয়।কাদামাটিতে অনন্য প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা সমস্ত অতিরিক্ত চর্বি পুরোপুরি শোষণ করে, তাই ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত হয়।
- বয়স তহবিল এই সমস্যা উস্কে দেওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হল ত্বকের বার্ধক্য। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখার জন্য, আপনাকে গুণমান-বিরোধী-বয়স্ক পণ্য ব্যবহার করতে হবে।
- মাইক্রোডার্মাব্রেশন। এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, ছিদ্রগুলি সংকীর্ণ হয়। এটাকে তীব্র নিfolসরণ বলা যেতে পারে। শুধুমাত্র একজন অভিজ্ঞ কসমেটোলজিস্ট এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে পারেন।
প্রফিল্যাক্সিস
ভবিষ্যতে ছিদ্র বৃদ্ধির সমস্যার মুখোমুখি না হওয়ার জন্য, নিম্নলিখিত টিপসগুলি মেনে চলা মূল্যবান:
- দিনে অন্তত দুবার ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন। মেক-আপ অপসারণের জন্য, বিশেষ পণ্য ব্যবহার করা উচিত, কিন্তু শুধুমাত্র অ্যালকোহল ছাড়া। আপনাকে শীতল বা ঠান্ডা জল দিয়ে নিজেকে ধুয়ে ফেলতে হবে।
- ত্বককে পর্যায়ক্রমে সিদ্ধ বা বিশুদ্ধ পানি দিয়ে তৈরি বরফের কিউব দিয়ে মুছতে হবে। আদর্শ বিকল্পটি একটি ক্যামোমাইল ডিকোশন হবে।
- শুধুমাত্র আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী বিশেষভাবে প্রণয়ন করা যত্ন পণ্য ব্যবহার করুন।
- হালকা খোসা এবং স্ক্রাব দিয়ে পরিষ্কার করা সপ্তাহে বেশ কয়েকবার করা উচিত।
- আপনার ডায়েটের ব্যাপারেও আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। বিভিন্ন ধরণের ধূমপান করা মাংস, ভাজা এবং মসলাযুক্ত খাবার, ফাস্ট ফুড এবং পরিমিত পরিমাণে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করা কার্যকর হবে।
- আপনার হাতে কমেডোন বা ব্রণ চাপানো কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, যেহেতু এই জাতীয় পদ্ধতির সময় ছিদ্রগুলির কাছাকাছি ত্বক মারাত্মকভাবে আহত এবং প্রসারিত হবে।
কীভাবে ছিদ্র শক্ত করা যায় তার ভিডিও:
