প্রতিটি ক্রীড়াবিদ জানেন যে অ্যানাবলিক চক্র থেকে বেরিয়ে আসা খুব গুরুত্বপূর্ণ। AAS কোর্স শেষে কোনটি ব্যবহার করা ভাল তা খুঁজে বের করুন - PCT বা সেতু। তাদের প্রত্যেকের বৈশিষ্ট্য। অ্যানাবলিক স্টেরয়েড চক্র থেকে বেরিয়ে আসার জন্য, ক্রীড়াবিদরা PCT বা সেতু ব্যবহার করে। পিসিটি বা পোস্ট সাইকেল থেরাপি অ্যাথলিটের হরমোনাল সিস্টেমকে এএএস ব্যবহারের পূর্বে যেমন অপারেশনের একই পদ্ধতিতে ফিরিয়ে আনার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। PCT কে ধন্যবাদ, আপনি নিম্নলিখিত শরীরের কাজগুলি পুনরুদ্ধার করবেন:
- প্রাকৃতিক পুরুষ হরমোন উত্পাদন;
- লিভার এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির কাজ;
- রোলব্যাক প্রভাব কম করুন;
- পেশী টিস্যুতে কর্টিসলের ক্ষতিকর প্রভাব দমন করুন।
ব্রিজিং চক্রের মাধ্যমে অর্জিত ফলাফল বজায় রাখার জন্য ছোট মাত্রায় স্টেরয়েড ব্যবহার বোঝায়। কোর্স থেকে বেরিয়ে আসার এই পদ্ধতি ব্যবহার করার সময়, HH খিলান (পিটুইটারি-হাইপোথ্যালামাস-অণ্ডকোষ) পুনরুদ্ধার করা হবে না। সেতু দুটি স্টেরয়েড চক্রকে সংযুক্ত করে, যেমন ছিল।
এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহারের যথাযথতা সম্পর্কে একটি ধ্রুব উত্তপ্ত বিতর্ক রয়েছে। উপরে আলোচনা করা হয়েছে, ব্রিজটি অল্প সময়ের মধ্যে একটি কোর্স ফলাফল বজায় রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি ন্যূনতম রোলব্যাক প্রদানের সময় কোর্সের মধ্যে এক ধরনের "বিশ্রাম"। একটি সেতুর বিপরীতে, PCT- এর লক্ষ্য শরীরকে পুনরুদ্ধার করা। একটি নিয়ম হিসাবে, পুনর্বাসন থেরাপি 3 থেকে 4 সপ্তাহ সময় নেয়, এবং যদি আপনি 5 বা 6 সপ্তাহের মধ্যে একটি AAS চক্র সম্পন্ন করার পরে একটি নতুন শুরু করার ইচ্ছা করেন, তাহলে পুনর্বাসন পুনর্বাসনের প্রয়োজনটি ন্যায়সঙ্গত বলে মনে হয় না। আরও তিন সপ্তাহ পর আবার স্টেরয়েড নেওয়া শুরু করার জন্য আপনাকে সুস্থ হতে তিন সপ্তাহ ব্যয় করতে হবে।
সম্ভবত এই পরিস্থিতিতে PCT এর প্রধান কারণ হল ক্রীড়াবিদদের HH খিলান পুনরুদ্ধার করার ইচ্ছা। যাইহোক, এই বিষয়ে কোন sensকমত্য নেই। কিছু গবেষণা প্রমাণ করে যে সংক্ষিপ্ত কোর্সগুলি, 6 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী নয়, প্রাকৃতিক হরমোনের সংশ্লেষণ, পাশাপাশি দীর্ঘ চক্রকেও দমন করতে পারে। উপলব্ধ ব্যবহারিক অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে, আমরা বলতে পারি যে AAS দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সাথে, পরবর্তী PCT- তে সমস্ত নেতিবাচক প্রভাব দূর করা যেতে পারে। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে পুনর্বাসন থেরাপি এবং ওষুধের সময় পরিবর্তন হতে পারে।
লম্বা এবং স্বল্প উভয় চক্রেই গোনাডোট্রপিন ব্যবহারের বিষয়ে একই কথা বলা যেতে পারে। এটি টেস্টিকুলার এট্রোফি প্রতিরোধ করে এবং প্রাকৃতিক পুরুষ হরমোন উৎপাদন পুনরুদ্ধার করে।
যৌক্তিকভাবে বলতে গেলে, যদি কয়েক সপ্তাহের AAC চক্রের মধ্যে বিরতি থাকে তবে একটি সেতু ব্যবহার করা সহজ। যদি একজন ক্রীড়াবিদ অদূর ভবিষ্যতে একটি নতুন কোর্স শুরু করতে যাচ্ছেন না, তাহলে অবশ্যই পছন্দটি পিসিটিতে পড়ে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, প্রশ্ন: PKT বা সেতু খুবই অস্পষ্ট।
অ্যানাবলিক চক্রের মধ্যে সংক্ষিপ্ত বিরতি দিয়ে ব্রিজ করার সুবিধা
এটা বেশ স্পষ্ট যে PCT- এর প্রাথমিক পর্যায়ে টেস্টোস্টেরন সংশ্লেষণ সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা হবে না। গড়, এই সময়ের মধ্যে, পুরুষ হরমোন প্রতিদিন 5-8 মিলিগ্রাম পরিমাণে বা সপ্তাহ জুড়ে 35 থেকে 56 মিলিগ্রাম পর্যন্ত উত্পাদিত হয়। একই সময়ে, সেতু ব্যবহার করার সময়, টেস্টোস্টেরন 250 থেকে 300 মিলিগ্রামের পরিমাণে সংশ্লেষিত হয়।
দেখা যাচ্ছে যে প্রাথমিক পর্যায়ে পুনরুদ্ধারের থেরাপি ব্যবহার করার সময়, টেস্টোস্টেরন উত্পাদন তুচ্ছ হবে। এটি ক্রীড়াবিদদের শক্তি হ্রাসকেও প্রভাবিত করে। এই ক্ষেত্রে একটি সেতু ব্যবহার ক্রীড়াবিদ তাদের আকৃতি বজায় রাখার অনুমতি দেবে।
এছাড়াও, পুনর্বাসন থেরাপির সময় ওষুধ ব্যবহার করার সময় সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে ভুলবেন না। অবশ্যই, যেহেতু পিসিটি মাত্র তিন বা সর্বোচ্চ চার সপ্তাহ স্থায়ী হয়, সেগুলি হওয়ার সম্ভাবনা কম।একই সময়ে, যদি স্টেরয়েড চক্রের মধ্যে বিরতি মাত্র কয়েক সপ্তাহ থাকে, তবে পুনর্বাসন থেরাপি আরো প্রায়ই করা হবে, এবং সেইজন্য, ট্যামোক্সিফেন বা ক্লোমিড ব্যবহার করার সময় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পাবে।
এবং, অবশ্যই, শরীরকে পুনরুদ্ধার করার জন্য PCT পরিচালনার যুক্তি এবং একটি নতুন চক্রের দ্রুত শুরু সম্পূর্ণ অনুপস্থিত। সর্বোপরি, এটি ক্রীড়াবিদদের আকৃতির ক্ষতি করবে, যা অনেক ক্রীড়াবিদদের জন্য অগ্রহণযোগ্য।
সেতুর প্রস্তুতি
এছাড়াও, ব্রিজের জন্য ওষুধ লিখে দেওয়ার সময় অনেক প্রশ্ন ওঠে। প্রায়শই, এই সময়কালে ক্রীড়াবিদরা ন্যূনতম এন্ড্রোজেনিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্টেরয়েড ব্যবহার করে, উদাহরণস্বরূপ, টুরিনাবোল, অক্সান্ড্রোলোন, ন্যান্ড্রোলন ইত্যাদি। টেস্টোস্টেরনের ব্যবহার ইতিমধ্যে চক্রের একটি ধারাবাহিকতা হিসাবে বিবেচিত হতে পারে এবং এই কারণে এটি সেতুর সময় ব্যবহার করা হয় না।
উপরন্তু, এন্ড্রোজেনের অভাব পূরণ করার জন্য এই সময়ের মধ্যে গোনাডোট্রপিন ব্যবহার করা সম্ভব। উপরে উল্লিখিত এএএসের ব্যবহার রোলব্যাকের প্রভাবকে কমিয়ে আনতে পারে, তবে এই ক্ষেত্রে এন্ড্রোজেনিক সহায়তা প্রদান করা হবে না।
যখন প্রধান স্টেরয়েড চক্র সম্পন্ন হয়, শরীরে এন্ড্রোজেনের মাত্রা হ্রাস পায় এবং এটি পুনরুদ্ধার করার জন্য কোন টেস্টোস্টেরন এস্টার প্রয়োজন হয়। এর জন্য ধন্যবাদ, আপনি অর্জিত ফলাফলগুলি ঠিক করতে পারেন এবং এন্ড্রোজেনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারেন। একই সময়ে, এটি পিটুইটারি-হাইপোথ্যালামাস-অণ্ডকোষের চাপের কাজকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে, যেহেতু টেস্টোস্টেরন তার কর্মক্ষমতা দমন করতে থাকবে।
কখনও কখনও ক্রীড়াবিদরা ইনসুলিন ব্যবহার করে (বেশিরভাগ আল্ট্রাশর্ট ইনসুলিন)। এই পদ্ধতির তার সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। ইতিবাচক দিকগুলির মধ্যে রয়েছে রোলব্যাক প্রভাব হ্রাস, যা ইনসুলিনের অ্যানাবলিক বৈশিষ্ট্যের উপস্থিতির কারণে সম্ভব। একই সময়ে, উচ্চারিত এন্ড্রোজেনিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্টেরয়েডের অনুপস্থিতিতে, উচ্চ মাত্রায় ব্যবহৃত গোনাডোট্রপিন দ্বারা ইনসুলিন দ্রুত শরীর থেকে নির্গত হতে পারে।
এছাড়াও, আপনি কিছু পেপটাইড ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, হেক্সারেলিন, গ্রোথ হরমোন, GHRP-2, GHRP-5, IFG-1, CJC 1295 DAC। এই ক্ষেত্রে, আপনি উপরের ওষুধগুলির সংমিশ্রণে ইনসুলিন ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, এখানে একই সমস্যাগুলি সম্ভব যেমন শুধুমাত্র ইনসুলিন ব্যবহার করার সময়।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, একজন ক্রীড়াবিদ - PCT বা সেতুর জন্য কোনটি ভাল তা নিশ্চিত করে বলা বেশ কঠিন। প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে এই সমস্যা সমাধানের জন্য একটি পৃথক পদ্ধতির প্রয়োজন।
সেতু এবং FCT সম্পর্কে তথ্যপূর্ণ তথ্যের জন্য, এই ভিডিওটি দেখুন: