পিতা -মাতার প্রতি অসন্তুষ্টি এবং এর উৎপত্তি। নিবন্ধটি একটি সংকট পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার সবচেয়ে কার্যকর উপায় সহ পরিবারের তরুণ এবং বয়স্ক প্রজন্মের মধ্যে দ্বন্দ্ব সমাধানের জন্য সুপারিশ প্রদান করবে। পিতা -মাতার বিরুদ্ধে ক্ষোভ একটি শিশুর একটি মানসিক প্রতিক্রিয়া যখন পরিবারে প্রিয়জনের মধ্যে উল্লেখযোগ্য মতবিরোধ হয়। যদি নৈতিক মানগুলি আপনাকে গুরুতর দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করতে দেয়, তাহলে পরিবারের পুরোনো এবং তরুণ প্রজন্মের মধ্যে মতবিরোধের ক্ষেত্রে, এই ধরনের সিদ্ধান্ত অবশ্যই যথেষ্ট নয়।
পিতামাতার সাথে দ্বন্দ্বের ধরন
এল.এন. আন্না কারেনিনা উপন্যাসে, টলস্টয় সূক্ষ্মভাবে উল্লেখ করেছিলেন যে "সমস্ত সুখী পরিবার একই রকম, প্রতিটি অসুখী পরিবার তার নিজস্ব উপায়ে অসুখী।" মনোবিজ্ঞানীরা তাদের বাবা এবং মায়ের প্রতি নেতিবাচকতার নিম্নলিখিত প্রকাশগুলি চিহ্নিত করেন:
- বিশ্বাসঘাতকতার পর ক্ষোভ … কখনও কখনও প্রসবকালীন মহিলারা যে শিশুটি এই পৃথিবীতে এসেছে তার সাথে সমস্ত সম্পর্ক ছিন্ন করে, আনুষ্ঠানিকভাবে তাকে হাসপাতালে ছেড়ে দেয়। দায়িত্বজ্ঞানহীন পিতামাতা তাদের সন্তানদের একটি বোর্ডিং স্কুলে অস্থায়ীভাবে থাকার মতো করে তাদের সন্তানদের বড় করার মডেল অনুশীলন করে, তাদের ব্যস্ততার সাথে এই ধরনের কাজকে অনুপ্রাণিত করে। কিছু ক্ষেত্রে, অভিভাবকত্ব পরিষেবা একটি অকার্যকর পরিবার থেকে একটি শিশুকে একটি অস্থায়ী পরিবারে পাঠায়। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে শিশুরা মানসিক আঘাত পায় যা তাদের সাথে বহু বছর ধরে থাকে এবং এর জন্য তাদের বাবা-মাকে ক্ষমা করতে পারে না।
- ভুল বোঝাবুঝি এবং উদাসীনতার কারণে ক্ষোভ … প্রজন্মের দ্বন্দ্ব মানবতার জন্য একটি চিরন্তন সমস্যা। বয়ceসন্ধিকালে প্রায়ই বাবা -মা এবং শিশুদের মধ্যে আধ্যাত্মিক সম্পর্ক নষ্ট হওয়ার কারণ হয়। উপরন্তু, কিছু স্বল্পদৃষ্টিসম্পন্ন বাবা এবং মায়েরা তাদের সন্তানের ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তা করেন না, যাদেরকে তার পরবর্তী প্রাপ্তবয়স্ক স্বাধীন জীবনের জন্য একটি ভাল শিক্ষা দেওয়া প্রয়োজন।
- শৈশবের আঘাতের কারণে ক্ষোভ … কিছু পরিস্থিতিতে, একটি ছোট ব্যক্তি অবচেতনভাবে তার পরিবারে ঘটে যাওয়া সমস্ত দ্বন্দ্বগুলি মনে রাখে। ফলস্বরূপ, যখন সে বড় হয়, সে তার সম্পর্ককে মা এবং বাবার আচরণের মডেল হিসাবে তুলে ধরতে শুরু করে, যখন বাবা -মা উভয়ের প্রতি বিরক্তি থাকে। স্বামী -স্ত্রীর তালাক সন্তানের জন্য উল্লেখযোগ্য মানসিক আঘাতের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। পরিস্থিতির এই সংমিশ্রণেই বেড়ে ওঠা শিশুদের মনে প্রশ্ন জাগে কিভাবে তাদের পিতামাতার কাছে অপরাধ ক্ষমা করা যায়।
গুরুত্বপূর্ণ! কণ্ঠস্বরযুক্ত সমস্যার সাথে, এটির গঠনের উত্সগুলি সম্পর্কে নয়, প্রতিকূল উপাদানটি দূর করার উপায়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করা প্রয়োজন। অন্যথায়, যে ব্যক্তি অনুরূপ অবস্থার মধ্যে রয়েছে তার ব্যক্তিত্বহীনতা (তার নিজের "আমি" প্রত্যাখ্যান) বিকাশ হতে পারে।
কীভাবে পিতামাতার বিরুদ্ধে বিরক্তি থেকে মুক্তি পাবেন
পরিবারের পুরোনো এবং তরুণ প্রজন্মের মধ্যে বর্তমান সংকট পরিস্থিতি সম্পর্কে বোঝার অভাবের কারণে তাদের প্রিয়জনের সাথে পর্যাপ্ত যোগাযোগ প্রায়ই বন্ধ হয়ে যায়।
সমস্যা সমাধানের জন্য একটি মানসিক পদ্ধতি
তাদের নিকটতম আত্মীয়দের অপমানের ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেন:
- সোজা কথা … যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনার বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে দ্বন্দ্ব সমাধানের জন্য আপনাকে আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলতে হবে। যদি এমন ঘটনা প্রিয়জনদের সাথে সামনাসামনি করা না যায়, তাহলে ইন্টারনেট রিসোর্স উদ্ধার করতে আসবে। আপনার মুখোমুখি কথা বলার সময় এবং ওয়ার্ল্ড ওয়াইড ওয়েবে আপনার উষ্ণ শব্দগুলি এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়, প্রয়োজনে আপনার পিতামাতার সাথে শান্তি স্থাপন করুন।
- আত্মদর্শন … মনোবিজ্ঞানীরা আপনাকে পরিস্থিতি নিজের উপর চেষ্টা করার পরামর্শ দেন, যা খুব কার্যকরভাবে কাজ করে। অন্যদের বিচার করা সহজ এবং তাদের বিরুদ্ধে বিরক্তি পোষণ করা যখন এটি নিজের সম্পর্কে নয়।"কিভাবে আমি এটা করব?" এবং "সম্ভবত আমি প্রথম স্থানে সংঘাত এড়াতে পারতাম?"
- দরজা খোলা পদ্ধতি … বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই পিতামাতার প্রতি বিরক্তি মোকাবেলার এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এই ক্ষেত্রে, এটি একটি নির্দিষ্ট স্ব-সম্মোহনের মতো দেখাবে, কারণ শব্দযুক্ত পদ্ধতির ভিত্তি হল অতীতকে উপেক্ষা করা। আত্মীয়দের সম্পর্কে যে জ্বালা দেখা দিয়েছে তার উৎসের দিকে মানসিকভাবে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং কার্যত এটিকে দরজার বাইরে রাখা দরকার।
- গোলটেবিল বৈঠক … সন্ধ্যায় একটি সাধারণ চা পার্টি করতে পরিবারকে সাহায্য করতে এটি খুবই কার্যকর। একই সময়ে, বাচ্চারা মনে করে যে তারা তাদের পিতামাতার কাছে প্রিয়। একই সময়ে, অপরাধটি পটভূমিতে ফিকে হয়ে যায় বা পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়।
- পারিবারিক আর্কাইভ দেখুন … ফটোগ্রাফের সাথে একটি যৌথ পরিচিতি, যা আত্মীয়দের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের বিভিন্ন স্তরকে ধারণ করে, একটি দুর্দান্ত মানসিক প্রভাব ফেলে। আদর্শভাবে, যদি সম্ভব হয়, পারিবারিক ক্রনিকল দেখার জন্য একটি মুভি শো আয়োজন করা উচিত।
- বন্ধ মানুষ সম্পর্ক পরীক্ষা … আপনি আপনার বাবা -মাকে পুরোনো এবং তরুণ প্রজন্মের মধ্যে সম্প্রীতির স্তরের জন্য একটি ছোট পরীক্ষা পাস করার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। এটি করার জন্য, বাবা এবং মাকে সমস্যাটির দৃষ্টিভঙ্গি একটি কাগজে লিখতে হবে। শিশুদেরও অনুরূপ ম্যানিপুলেশন করা উচিত। উত্তরগুলি তুলনা করা হয় এবং সম্মিলিতভাবে একটি সাধারণ পরিষদে বিশ্লেষণ করা হয়।
- সম্পূর্ণ বিশ্বাস … দ্বন্দ্বের বিকাশকে তার সমালোচনামূলক বিন্দুতে অনুমতি দেওয়ার প্রয়োজন নেই। সর্বাধিক কৌশল অবলম্বন করে এবং সরাসরি অভিযোগ এড়ানোর সময় আপনার অভিভাবকদের কাছে অবিলম্বে আপনার দাবিগুলি জানানো প্রয়োজন।
- চেতনার পুনর্গঠন … প্রতিটি ব্যক্তি তার জীবনে যা ঘটে তার জন্য দায়ী। আপনার নিজের সুখের দায়িত্ব আপনাকে নিজের হাতে নিতে হবে। আপনার পিতামাতার সাহায্যের জন্য আপনার ক্রমাগত অপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ তাদেরও তাদের নিজের আনন্দের জন্য বেঁচে থাকার অধিকার রয়েছে।
- একটি ছবির সাথে চ্যাট … যদি কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে মুখোমুখি খোলাখুলি কথোপকথন করার কোনও সংকল্প না থাকে, তবে বিশেষজ্ঞরা বাবা এবং মায়ের প্রতি বিরক্তি মোকাবেলার এই পদ্ধতিটি সুপারিশ করেন। তাদের একটি ছবি তোলা এবং আপনার কাছে আপনার দাবিগুলি প্রকাশ করা প্রয়োজন, যা আপনার আত্মায় জমা হয়েছে। এমন সুযোগের অভাবে, আপনি আপনার জমে থাকা আবেগকে আয়নার সামনে ফেলে দিতে পারেন, মানসিকভাবে আপনার পিতামাতার সাথে একটি সংলাপ কল্পনা করতে পারেন।
- একটা চিঠি লিখছি … এই কৌশল কিছুটা উপরের পদ্ধতির অনুরূপ। কাগজ, যেমন তারা বলে, সবকিছু সহ্য করবে, তাই আপনি এতে আপনার সমস্ত নেতিবাচকতা ফেলে দিতে পারেন। তারপরে চিঠিটি পুনরায় পড়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং তারপরে এটি পিতামাতার অপমানের সাথে পুড়িয়ে ফেলা হয়।
- আপনার সন্তানদের উপর প্রজেক্ট করা … যদি ইতিমধ্যেই একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির নিজের বংশধর থাকে, তাহলে আপনাকে তার সাথে ভবিষ্যতের সম্পর্ক নিয়ে ভাবতে হবে। কেউ তার গ্যারান্টি দেবে না যে তার সন্তান তার বাবা এবং মায়ের সাথে একই ধ্বংসাত্মক আচরণ করবে না।
- একসঙ্গে সিনেমা দেখা … এই ক্ষেত্রে সর্বোত্তম বিকল্পটি হবে আলেক্সি কোরেনেভের একটি মাস্টারপিস "পারিবারিক কারণে"। এই ফিল্ম করা জীবন কাহিনী স্পষ্টভাবে দেখায় কিভাবে পরিবারের পুরোনো প্রজন্মের উপর বছরের পর বছর ধরে দাবি জমা হচ্ছে এবং কিভাবে এই ধরনের পরিস্থিতি এড়ানো যায়।
- ভবিষ্যতে ভ্রমণ … যদি সবচেয়ে প্রিয় মানুষের প্রতি বিরক্তি চেতনাকে আচ্ছন্ন করতে শুরু করে, তাহলে আপনাকে কয়েক দশক আগে মানসিকভাবে নিজেকে স্থানান্তর করতে হবে। বিশেষজ্ঞরা কল্পনা করার পরামর্শ দেন যে বাবা -মা চলে গেছেন এবং যুদ্ধবিরতি কখনই ঘটেনি। এই অবস্থায়, যখন কোন কিছু পরিবর্তন করা যাবে না তখন বিপুল সংখ্যক শিশু স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে না।
মনোযোগ! নেতিবাচক আবেগ যেকোন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ জগতকে ধ্বংস করে। কিছু ক্ষেত্রে, সময়ের পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়া প্রয়োজন। আপনি যদি আবেগ এবং উত্থাপিত কণ্ঠে প্রিয়জনদের কাছে আপনার দাবি প্রকাশ করেন, তাহলে বুমেরাং প্রভাব কাজ করতে পারে।
পিতামাতার বিরুদ্ধে বিরক্তির ক্ষেত্রে সক্রিয় পদক্ষেপ
হৃদয় থেকে হৃদয়ের কথা বলা এবং একসাথে চা পান করা প্রিয়জনের সাথে আত্মার নেতিবাচকতা মোকাবেলার চমৎকার পদ্ধতি। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে এটি যথেষ্ট নয়, এবং আরো মৌলবাদী ব্যবস্থা অবলম্বন করা প্রয়োজন:
- যৌথ রান … পিতামাতার বিরুদ্ধে বিরক্তি থেকে কীভাবে মুক্তি পাওয়া যায় তা জিজ্ঞাসা করা হলে, তাদের সাথে কাটানো সময়ের পরিমাণ মূল্যায়ন করা মূল্যবান। সকালের দৌড় শুধুমাত্র আপনার শারীরিক সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করবে না, বরং পরিবারের পুরোনো প্রজন্মের সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পাবে।
- ক্রীড়া ইভেন্টে যৌথ অংশগ্রহণ … "বাবা, মা এবং আমি" রিলেটি কেবল স্কুলছাত্রীদের জন্য উপযুক্ত নয়। আদর্শভাবে, আপনি একই সমস্যাযুক্ত পরিবারকে অনুরূপ ইভেন্টে অংশ নিতে বলতে পারেন।
- ক্রীড়া বিভাগে যৌথ পরিদর্শন … পিতামাতা এবং শিশুদের মধ্যে দ্বন্দ্ব সমাধানের জন্য, স্বাস্থ্যকর কেন্দ্রগুলিতে সাবস্ক্রিপশন কেনার সুপারিশ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, একটি জিম, সুইমিং পুল এবং টেনিস কোর্ট উপযুক্ত।
- হাইক … কোন কিছুই মানুষকে একত্রিত করে না যেমন যৌথ বহিরঙ্গন কার্যক্রম। এটির জন্য একটি সাধারণ পরিষদে প্রস্তুতি নেওয়া প্রয়োজন যাতে পরিবারের সকল সদস্য রুট এবং এর সংস্থায় সন্তুষ্ট থাকে।
- ভ্রমণ … যদি তহবিল অনুমতি দেয়, তাহলে আপনি আপনার পিতামাতার সাথে রিসর্ট স্থানে ভ্রমণের আয়োজন করতে পারেন। একটি অপরিচিত পরিবেশে, উদ্ভূত সমস্যা সম্পর্কে গোপনীয় কথোপকথন শুরু করা সবচেয়ে সহজ হবে।
- যৌথ ব্যবসা … একটি পারিবারিক ব্যবসা বলতে বোঝায় তার কর্মীদের একে অপরের প্রতি পূর্ণ আস্থা। অন্যথায়, মারাত্মক বাজারের প্রতিযোগিতার উপস্থিতিতে ব্যবসা পুড়ে যাবে। একটি পুত্র বা কন্যার তাদের পিতামাতার প্রতি ক্ষোভ করার সময় থাকবে না যখন তাদের বৈষয়িক কল্যাণ তাদের সাথে পারস্পরিক বোঝাপড়ার উপর নির্ভর করে।
পিতামাতার দ্বারা ক্ষুব্ধ সন্তানের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়
একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির পক্ষে কণ্ঠিত জীবনের পরিস্থিতিতে তাদের আবেগ মোকাবেলা করা সহজ। যাইহোক, অধিকাংশ ক্ষেত্রে অখাদ্য ব্যক্তিত্ব জানে না কিভাবে পিতামাতার বিরুদ্ধে ক্ষোভ ছেড়ে দেওয়া যায়। এই ক্ষেত্রে, আপনি নিম্নরূপ আপনার প্রিয়জনদের অবিশ্বাস থেকে মুক্তি পেতে পারেন:
- বিমূর্ততা … প্রাপ্তবয়স্কদের ঠিক করা অসম্ভব, তাই তাদের যেমন আছে তেমন গ্রহণ করা প্রয়োজন। আত্মীয়দের ত্রুটি ক্ষমা করা উচিত, যদি আমরা তাদের পক্ষ থেকে অত্যাচার এবং নিষ্ঠুরতার কথা না বলি। যদি শিশুটিকে অনাথ আশ্রমে থাকতে হয়, তাহলে আপনাকে পরিস্থিতি ছেড়ে দিতে হবে। দায়িত্বজ্ঞানহীন ব্যক্তিরা আমাকে জীবন দিয়েছে, এবং জৈবিক বাবা এবং মাকে ক্ষমা করার জন্য মানসিকভাবে ধন্যবাদ জানাতে।
- পিতামাতার সাথে কথা বলা … কিছু সংকট পরিস্থিতি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কেবল একটি ভুল বোঝাবুঝি। একেক সময় একেক প্রজন্মের একে অপরের আকাঙ্খা বোঝা কঠিন হয়ে পড়ে। একটি ব্যতিক্রমী গোপনীয় কথোপকথন পিতামাতার বিরুদ্ধে সন্তানের বিরক্তির ক্ষেত্রে একটি সাধারণ চুক্তিতে আসতে সাহায্য করবে।
- তৃতীয় পক্ষের সাহায্য চাওয়া … কখনও কখনও বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার খারাপ শিশুর অবস্থা ভালভাবে বুঝতে পারে। হতাশার এই অঙ্গভঙ্গি মোটেও অপবাদ হবে না, কারণ একজন অপরিচিত ব্যক্তির কাছ থেকে পরামর্শ চাওয়া হয়।
- জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন … শৈশব চিরকাল স্থায়ী হতে পারে না, তাই একটি শিশুর বড় হওয়া শুরু করা উচিত। এ ধরনের প্রক্রিয়ায় তাদের নিজেদের সমালোচনার সঙ্গে তাদের নিজেদের কর্মের বিশ্লেষণ জড়িত। কিছু পরিমাণে, পিতামাতার প্রতি অসন্তোষকে শিশুসুলভতা বলা যেতে পারে, কারণ আপনার নিকটতমদের প্রতি রাগ লুকিয়ে রাখার কোন মানে হয় না।
- একজন সাইকোলজিস্টের সাহায্য চাওয়া … প্রতিটি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে একজন বিশেষজ্ঞ আছেন যিনি তার ছোট রোগীদের সাহায্য করতে প্রস্তুত। সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না, কারণ মনোবিজ্ঞানীর কার্যালয়ে কণ্ঠ দেওয়া তথ্য প্রাঙ্গণ ছেড়ে যাবে না।
- সাহায্য চাও … অনেক স্কুলে, ইদানীং এই ধরনের সংস্থার তথ্য প্রচার করা হচ্ছে। কিছু শিশুরা তাদের কথোপকথনকারীকে না দেখে তাদের সমস্যা সম্পর্কে বেনামে কথা বলা সহজ মনে করে, যিনি আসলে মনোবিজ্ঞানের বিশেষজ্ঞ।
- বিষয়ভিত্তিক চলচ্চিত্র দেখা … একটি দৃষ্টান্তমূলক উদাহরণ একটি unformed ব্যক্তিত্বের জন্য খুব দরকারী। এই ক্ষেত্রে, মনোবিজ্ঞানীরা মারিয়া ক্রাভচেনকোর "ব্রেকফাস্ট এট দ্য পোপের" কাজটি দেখার পরামর্শ দেন, যেখানে তরুণ আলিয়া তার বাতাসের বাবাকে বিরক্ত করার পরিবর্তে তার বাবা -মাকে একত্রিত করতে সক্ষম হয়েছিল।
গুরুত্বপূর্ণ! মনোবিজ্ঞানীরা সুপারিশ করেন না যে শিশু নিজেই কণ্ঠিত সমস্যাটি মোকাবেলা করার চেষ্টা করে। সৃষ্ট জীবনের কিছু ক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্কদের এবং অভিজ্ঞ পেশাদারদের সাহায্য প্রয়োজন। এটি সেই ব্যক্তির সাথে শুরু করার সুপারিশ করা হয় যাকে শিশু বিশ্বাস করে। কীভাবে পিতামাতার বিরুদ্ধে বিরক্তি থেকে মুক্তি পাবেন - ভিডিওটি দেখুন:
আপনার পিতামাতার প্রতি অসন্তুষ্ট হওয়া আবার নিজেকে আঘাত করছে। যারা শুধুমাত্র পরিস্থিতি ছেড়ে দিতে পারে না তারা কেবল বারবার শৈশবের অভিযোগ বা তাদের নিজের ব্যক্তির প্রতি অমনোযোগের কথা মনে করে। কিন্তু এই পথটি কোথাও যায় না, কারণ অভ্যন্তরীণ অভিযোগ ব্যক্তিত্বকে ধ্বংস করে, ভবিষ্যতকে ভেঙে দেয় এবং যৌবনে আপনার নিজের পরিবার তৈরি করতে দেয় না। অপরাধকে চিরতরে ছেড়ে দেওয়ার সময় পরিবারের পুরোনো প্রজন্মের সাথে যোগাযোগের ইতিবাচক দিকগুলোর দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।
