ক্যাফিন-সোডিয়াম বেনজোয়েট কি, শরীরের উপর প্রভাব, দাম। ইঙ্গিত এবং contraindications। ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী, প্রশিক্ষণের সময় ব্যবহার এবং ওজন কমানো। বাস্তব পর্যালোচনা।
যখন বিক্ষিপ্ততা, ক্লান্তি বা কাজ নিতে অনিচ্ছুকতার সাথে সংগ্রাম চালিয়ে যাওয়ার একেবারে শক্তি নেই, তখন কেবল একটি জিনিস মনে আসে - ক্যাফিন। এই পদার্থটিই মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে শক্তি ফিরে পাওয়ার, উজ্জীবিত করার এবং উত্সাহিত করার অনন্য ক্ষমতা রাখে। যাইহোক, কিছু লোক মনে করে যে ক্যাফিন সোডিয়াম বেনজোয়েট একটি বরং বিপজ্জনক প্রতিকার, বিশেষ করে একটি দুর্বল এবং নিleশেষিত শরীরের জন্য। নির্দিষ্ট ডোজ ব্যবহার করে এই ওষুধটি সঠিকভাবে গ্রহণ করতে হবে। শুধুমাত্র যদি এই শর্ত পূরণ করা হয়, তাহলে আপনি আপনার নিজের সুস্থতা উন্নত করতে পারেন, এবং আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারবেন না।
ক্যাফিন সোডিয়াম বেনজোয়াট কি?
ছবিতে ক্যাফিন-সোডিয়াম বেনজোয়েট
ক্যাফিন একটি রাসায়নিক যা স্নায়ুতন্ত্রের প্রধান বিরক্তিকর হিসাবে কাজ করে। এটি একটি xanthine ডেরিভেটিভ যার উচ্চারিত সাইকোস্টিমুলেটিং গুণাবলী রয়েছে। লিম্ফ প্রবাহে প্রবেশ করার পরে, এটি স্নায়ু রিসেপ্টরগুলির হালকা জ্বালা করে। এটি এর জন্য ধন্যবাদ যে মস্তিষ্কের কাজের মান উন্নত হয়: অনুপস্থিত-মানসিকতা, উদাসীনতা, দুর্বলতার অনুভূতি দূর হয় এবং দক্ষতা বৃদ্ধি পায়।
সঠিক মাত্রায় ওষুধ গ্রহণ করলেই টনিকের প্রভাব লক্ষণীয় হবে। যখন ড্রাগ অপব্যবহার করা হয়, স্নায়ুতন্ত্র দমন করা হয়।
ক্যাফিন-সোডিয়াম বেনজোয়েট বড়ি এবং ampoules পাওয়া যায়। ওষুধের ক্রিয়াটি প্রক্রিয়াগুলির শারীরবৃত্তীয় উন্নতির লক্ষ্যে, যা ইতিবাচক প্রতিবিম্বের সক্রিয়করণকে উস্কে দেয়। প্রতিকার গ্রহণ করার পরে, শ্রম উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি পায়, ক্লান্তি হ্রাস পায়। যাইহোক, এই সমস্ত ঘটনা সরাসরি গ্রহণ করা ডোজের উপর নির্ভর করে। এজন্য একটি নির্দিষ্ট স্কিম অনুযায়ী কঠোরভাবে ক্যাফিন-বেনজোয়েট ব্যবহার করা এবং অতিরিক্ত মাত্রা এড়ানো প্রয়োজন। অন্যথায়, স্নায়ু কোষের হ্রাস ঘটতে পারে, যার ফলস্বরূপ ব্যক্তির অবস্থার তীব্র অবনতি ঘটে।
ক্যাফেইন কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে সরাসরি প্রভাব ফেলে। এ কারণেই এর ক্রমাগত গ্রহণ রক্তচাপের মাত্রা লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে। যখন চাপ স্বাভাবিক হয়, এজেন্ট শুধুমাত্র এটি সামান্য বৃদ্ধি করতে পারে, যা সম্পূর্ণরূপে নজরে পড়ে থাকে। যখন ড্রাগ গ্রহণের পরে হাইপোটেনশন নির্ণয় করা হয়, তখন চাপের মাত্রা প্রতিষ্ঠিত আদর্শে বেড়ে যায়।
ক্যাফিন, একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, গ্যাস্ট্রিক রসের সংশ্লেষণকে প্রভাবিত করে, এর পরিমাণ বৃদ্ধি করে, দৈনিক প্রস্রাবের উত্পাদন বৃদ্ধি করে এবং প্লেটলেট একত্রিতকরণ বাধাগ্রস্ত হতে পারে।
ক্যাফেইন সোডিয়াম বেনজোয়েট শরীরে নিম্নলিখিত প্রভাব ফেলতে পারে:
- মনোযোগের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়;
- ক্যালসিয়াম বিপাক প্রক্রিয়ায় সরাসরি অংশ নেয়;
- লিপিড ভাঙ্গন বৃদ্ধি পায়, অতএব, ওজন কমানোর প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়;
- পেশী টিস্যুর কাজ উদ্দীপিত হয়;
- রক্তে অ্যাড্রেনালিন নি releaseসরণকে উৎসাহিত করে;
- উদাসীনতা দূর করে এবং মেজাজ উন্নত করে।
আপনি প্রায় যেকোন ফার্মেসিতে ক্যাফেইন সোডিয়াম বেনজোয়েট কিনতে পারেন। ওষুধটি অনলাইন ফার্মেসিতেও পাওয়া যায়। ওষুধ কেনার জন্য ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হয় না।
ক্যাফিন-সোডিয়াম বেনজোয়েটের গড় মূল্য (1 প্যাক) প্রায় 80 রুবেল।
সোডিয়াম ক্যাফিন বেনজোয়েট ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত
ক্যাফিন-সোডিয়াম বেনজোয়েট ব্যাপকভাবে ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি কার্যকর ফ্যাট বার্ন এবং সাইকোস্টিমুলেটিং এজেন্ট।
সরকারী নির্দেশাবলী অনুসারে, ক্যাফিন সোডিয়াম বেনজোয়েট ব্যবহার করা হয় যখন শর্তগুলি সংশোধন করার প্রয়োজন হয় যেমন:
- হাইপোটেনশন।
- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ হ্রাসের দিকে পরিচালিত রোগ।
- এনুরিসিস।
- মস্তিষ্কের ভাস্কুলার প্যাথলজিসের সাথে যুক্ত মাথাব্যথা।
- ভাস্কুলার স্প্যাম সোডিয়াম ক্যাফিন বেনজোয়েট ব্যবহারের আরেকটি ইঙ্গিত।
- নেশার ফলে স্নায়ুর কার্যকারিতা হ্রাস পায়।
- কর্মক্ষমতা হ্রাস।
- তীব্র তন্দ্রা।
বাড়িতে ওজন কমানোর জন্য শিলাজিতের ব্যবহার সম্পর্কে আরও পড়ুন।
সোডিয়াম ক্যাফিন বেনজোয়েটের বিরুদ্ধতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
এই ওষুধটি তুলনামূলকভাবে নিরীহ বলে বিবেচিত হয়, তাই ক্যাফিন সোডিয়াম বেনজোয়েট কেনার জন্য ডাক্তারের কাছ থেকে কোন প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, প্রথমে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই আপনার নিজের উপর ক্যাফিন গ্রহণ শুরু করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
আসল বিষয়টি হ'ল এই ওষুধের সোডিয়াম ক্যাফিন বেনজোয়েটের নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা সহ contraindications এবং সীমাবদ্ধতার মোটামুটি বিস্তৃত তালিকা রয়েছে। কেবলমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ আপনাকে কঠোর contraindications উপস্থিতি বাদ বা নিশ্চিত করার অনুমতি দেবে।
নিম্নলিখিত অবস্থার অধীনে ক্যাফিন-সোডিয়াম বেনজোয়েট গ্রহণ নিষিদ্ধ:
- একটি ভিন্ন ইটিওলজি সহ একটি মানসিক ব্যাধি, উদাহরণস্বরূপ, নিউরোসিস, হাইপারেক্সিটিবিলিটি, উদ্বেগ ইত্যাদি।
- গ্লুকোমা।
- ক্যাফিনের এলার্জি প্রতিক্রিয়া সহ ওষুধের পৃথক উপাদানগুলিতে অসহিষ্ণুতা।
- উচ্চ রক্তচাপ।
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জৈব রোগ, যার মধ্যে রয়েছে হার্ট অ্যাটাক, তীব্র হার্ট ফেইলিওর।
- বয়স 12 বছরের কম এবং 60 এর বেশি।
- অস্টিওআর্থারাইটিস হল সোডিয়াম ক্যাফিন বেনজোয়েটের আরেকটি দ্বন্দ্ব।
- ঘুমের সমস্যা, অনিদ্রা।
- নিম্ন প্রান্তের ভেরিকোজ শিরা।
- ইসিটিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া (এন্টারোকোলাইটিস, গ্যাস্ট্রাইটিস)।
- দ্রুত হার্ট রেট, কারণ যাই হোক না কেন।
- মৃগীরোগ।
- প্রচুর পরিমাণে এনার্জি ড্রিংকস পান করা।
- মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার।
- বুকের দুধ খাওয়ানো এবং গর্ভকালীন সময়কাল।
যদি আপনি সোডিয়াম ক্যাফিন বেনজোয়েট ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন, ওষুধের প্রতি কোনও সংবেদনশীলতা নেই, তাহলে কোনও নেতিবাচক পরিণতি এবং জটিলতা নেই। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, ড্রাগ গ্রহণের লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে, বিভিন্ন নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে:
- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের দিক থেকে - অনিদ্রা, উত্তেজনা, সাধারণ প্রতিফলন বৃদ্ধি, উদ্বেগ, মাথাব্যথা, নার্ভাস টিক্স, খিঁচুনি, মাথা ঘোরা, কাঁপুনি। হঠাৎ ড্রাগ প্রত্যাহারের ক্ষেত্রে, তন্দ্রা, স্নায়বিক প্রতিক্রিয়া বাধা, বিষণ্নতা দেখা দেয়।
- ভাস্কুলার সিস্টেম এবং হার্টের অংশে - টাকাইকার্ডিয়া, বুকের চাপ, দ্রুত হৃদস্পন্দন, অ্যারিথমিয়া লক্ষণ, হাইপারটেনসিভ সংকট।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে - বমি, গুরুতর বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, পেপটিক আলসার রোগের তীব্রতা, গ্যাস্ট্রাইটিস।
- মূত্রতন্ত্র থেকে - প্রস্রাবের আকাঙ্ক্ষা ঘন ঘন হয়ে ওঠে, কিডনি দ্বারা সোডিয়াম বা ক্যালসিয়ামের নির্গমন, যা এখনও প্রক্রিয়া করা হয়নি, বৃদ্ধি পায়।
- ইমিউন ফাংশনের অংশে - অ্যানাফিল্যাকটিক প্রতিক্রিয়া, ব্রঙ্কোস্পাজম, urticaria, কুইঙ্ককের শোথ, ত্বকে ফুসকুড়ি, স্টিভেনস-জনসন সিনড্রোম।
- অন্যান্য জটিলতা - মাদক নির্ভরতার বিকাশ, অনুনাসিক ভিড়, গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি বা হ্রাস, ইউরিক অ্যাসিডের ঘনত্ব বৃদ্ধি।
যদি প্রতিদিন 1 গ্রামের বেশি ক্যাফিন গ্রহণ করা হয়, তবে লক্ষণগুলির একটি সম্পূর্ণ জটিলতা দেখা দিতে পারে যা ক্যাফিন-সোডিয়াম বেনজোয়েটের অতিরিক্ত মাত্রা নির্দেশ করে।
নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না:
- পানিশূন্যতা;
- কানে শব্দ;
- বিভ্রান্ত চেতনা;
- খিঁচুনি;
- পুরো শরীরের কম্পন;
- বমি (বমিতে রক্তের অমেধ্য থাকতে পারে);
- মোটর কেন্দ্রের ব্যাধি;
- প্রস্রাব বৃদ্ধি;
- যে কোনও গোষ্ঠীর পেশী ঝাঁকুনি;
- ব্যথা সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি বা হ্রাস।
এই অবস্থার বিকাশ হলে, আপনাকে অবিলম্বে হাসপাতালের সাহায্য চাইতে হবে। সমস্ত চিকিত্সা নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপে হ্রাস করা হয়:
- ফুসফুসের বায়ুচলাচল বজায় রাখা;
- ডিহাইড্রেশন দূর করার জন্য, লবণ এবং তরল শিরায় ইনজেকশন দেওয়া হয়;
- খিঁচুনির বিকাশের সাথে, ফেনোবার্বিটাল এবং ডায়াজেপাম পরিচালিত হয়;
- sorbents গ্রহণ নির্ধারিত হয়;
- গ্যাস্ট্রিক ল্যাভেজ সঞ্চালিত হয়।
এছাড়াও ওজন কমানোর জন্য stevia contraindications দেখুন।
সোডিয়াম ক্যাফিন বেনজোয়েট ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
পণ্যের নির্মাতারা নির্দেশাবলী অনুসারে কঠোরভাবে এটি গ্রহণ এবং অতিরিক্ত মাত্রার অনুমতি না দেওয়ার পরামর্শ দেন। ক্যাফিন-সোডিয়াম বেনজোয়েট ট্যাবলেটগুলি খাবারের উপর নির্ভর করে না, তবে 18.00 এর পরে না। আসল বিষয়টি হ'ল সন্ধ্যায় ক্যাফিন ঘুমকে ব্যাহত করতে পারে।
বিঃদ্রঃ! আপনি কেবল 12 বছর পরে ক্যাফিনের ট্যাবলেট নিতে পারেন।
কেবলমাত্র একজন ডাক্তার, মানুষের স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থা বিবেচনা করে, চিকিত্সার সময়কাল এবং ক্যাফিনের অনুকূল ডোজ নির্ধারণ করতে পারেন:
- প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, গড় দৈনিক গ্রহণ প্রায় 100-200 মিলি দিনে 3 বার।
- শিশুদের জন্য - 100 মিলি দিনে 2-3 বার।
- ট্যাবলেটের একক সর্বোচ্চ ডোজ 500 মিলি অতিক্রম করতে পারে না, দৈনিক সীমা ডোজ 1 গ্রাম (শিশুদের জন্য - 500 মিলি)।
অন্যান্য সমস্ত ক্ষেত্রে, আপনি ট্যাবলেটে ওষুধ খাওয়ার জন্য নিম্নলিখিত স্কিমটি ব্যবহার করতে পারেন:
- দক্ষতা এবং শক্তি বজায় রাখার জন্য, এটি 2-3 ডোজ প্রয়োগ করার সুপারিশ করা হয়। ক্যাফেইন সোডিয়াম বেনজোয়েটের প্রতিটি ডোজ 50-100 মিলিগ্রাম।
- একটি গুরুতর মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন থেকে মুক্তি পেতে, যা অতিরিক্ত কাজের ফলে হতে পারে, 3 দিনের জন্য দিনে 3 বার 75-100 মিলি ক্যাফিন গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- 12 বছরের বেশি বয়সের প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়েরই নিম্ন রক্তচাপ স্বাভাবিক করার জন্য, দিনে 3 বার 100 মিলি ড্রাগ গ্রহণ করা যথেষ্ট।
ক্যাফিন সোডিয়াম বেনজোয়েট ব্যবহার করার সময়, আপনাকে নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি মেনে চলতে হবে:
- এটি মদ্যপ পানীয়, চা এবং কফির ব্যবহার কমিয়ে আনার মতো। অন্যথায়, ধড়ফড়ানি আপনাকে বিরক্ত করতে পারে, হাত কাঁপতে দেখা যায় এবং স্নায়ুতন্ত্রের দ্রুত হ্রাস শুরু হয়।
- যদি আপনি খুব বেশি সময় ধরে ক্যাফেইন সোডিয়াম বেনজোয়েট ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি গুরুতর মানসিক নির্ভরতা গড়ে তুলতে পারেন। ধীরে ধীরে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করা প্রয়োজন, অন্যথায়, তীব্র প্রত্যাখ্যানের সাথে, স্নায়ু সংকেত দমন হতে পারে, যা উদাসীনতা, তন্দ্রা এবং হতাশাজনক অবস্থার বিকাশের দিকে পরিচালিত করবে।
- ট্যাবলেট আকারে includesষধ ল্যাকটোজ অন্তর্ভুক্ত। এই কারণেই, যদি আপনি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হন তবে সমাধানের আকারে ক্যাফিন-সোডিয়াম বেনজোয়েট বেছে নেওয়া ভাল।
- গর্ভাবস্থায় ওষুধটি বড় ক্ষতি করতে পারে। আসল বিষয়টি হ'ল কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের জ্বালার ফলস্বরূপ, বেশ কয়েকটি গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে যা গর্ভাবস্থার সমাপ্তির ঝুঁকির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
- ক্যাফেইন স্নায়ুতন্ত্রের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। এজন্যই, কোর্সের সময়, কেবল গাড়ি চালানো নয়, অন্যান্য জটিল প্রক্রিয়াগুলিও ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- পেট এবং আলসারের ক্ষয়ের উপস্থিতিতে, ক্যাফিন গ্রহণ এই রোগগুলির তীব্রতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- ক্যাফিন গ্রহণের ফলে, প্রস্রাবে নির্দিষ্ট অ্যাসিডের সূচক বৃদ্ধি পায়। এটি ফিওক্রোমোসাইটোমা বা নিউরোব্লাস্টোমার একটি মিথ্যা নির্ণয়ের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
ওজন কমানোর জন্য Orlistat ব্যবহারের নির্দেশাবলীও দেখুন।
ওজন কমানোর জন্য ক্যাফিন-সোডিয়াম বেনজোয়েটের ব্যবহার
ওষুধের নির্দেশাবলী নির্দেশ করে না যে এটি শরীরের ওজন কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে এজেন্টের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করার সম্পত্তি রয়েছে, যা লিপিডের ভাঙ্গনে অবদান রাখে। ক্যাফিন-সোডিয়াম বেনজোয়েটের এই প্রভাবটি এই কারণে পরিলক্ষিত হয় যে একজন ব্যক্তির শক্তির চার্জ থাকে এবং দক্ষতা বৃদ্ধি পায়।
শক্তি মুক্ত করার জন্য, ক্যাফিন শরীরের মজুদে সঞ্চিত চর্বি পোড়ানোর প্রক্রিয়া শুরু করে। এভাবে, ওজন কমানোর প্রক্রিয়া শুরু হয়। কিন্তু একটি দৃশ্যমান ফলাফল পেতে, আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্যাফিন বড়ি নিতে হবে। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি কেবল স্নায়ুতন্ত্রকেই নয়, স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থাকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
দ্রবণে ক্যাফেইন সোডিয়াম বেনজোয়েট ব্যবহার করা নিরাপদ এবং আরও কার্যকর। এই ক্ষেত্রে, সরাসরি areasষধ প্রয়োগ করা প্রয়োজন যেখানে সাবকিউটেনিয়াস ফ্যাট জমা আছে। এই পদ্ধতিটি আপনাকে শরীরের উপর পদ্ধতিগত প্রভাব বাদ দিতে দেয় এবং এটি একটি বিশেষভাবে স্থানীয় চর্বি পোড়ানোর প্রভাব হিসাবে পরিণত হয়।
ক্যাফিন-সোডিয়াম বেনজোয়েট স্লিমিং ক্যাপসুলগুলি নিম্নরূপ ব্যবহার করা হয়:
- একটি ঘন ক্রিমি পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত নীল মাটি অল্প পরিমাণে পানিতে মিশ্রিত হয়;
- 1 ampoule ক্যাফিন চালু করা হয় এবং রচনাটি ভালভাবে মিশে যায়;
- সমাপ্ত পণ্য সরাসরি লিপিড আমানত আছে যেখানে প্রয়োগ করা হয়;
- তারপর শরীর ক্লিং ফিল্ম একটি স্তর আবৃত করা আবশ্যক;
- 40 মিনিটের পরে, আপনাকে একটি ঝরনা নিতে হবে এবং পণ্যের অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে।
আপনি ওজন কমানোর জন্য ক্যাফিন-সোডিয়াম বেনজোয়েটের সাথে আরেকটি রচনা ব্যবহার করতে পারেন:
- ফুকাস শেত্তলাগুলি পানিতে ভিজা হয় (30 গ্রাম);
- 2 ঘন্টা পরে, 1 টি ক্যাফিনের ampoule, শেত্তলাগুলিতে একটু স্টার্চ যোগ করা হয়;
- রচনাটি ভালভাবে মিশে যায়;
- সমাপ্ত মিশ্রণ সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করা হয়;
- শরীর ক্লিং ফিল্মে আবৃত;
- 40 মিনিটের পরে, পণ্যটির অবশিষ্টাংশ ধুয়ে ফেলা হয়।
ওয়ার্কআউট এবং ক্যাফিন সোডিয়াম বেনজোয়েট
ক্যাফিন সহনশীলতা উন্নত করে, যে কারণে এটি পেশাদার ক্রীড়াবিদদের মধ্যে এত জনপ্রিয়। একটি পরীক্ষা পরিচালিত হয়েছিল যা নিশ্চিত করেছিল যে ক্যাফিন গ্রহণকারী ক্রীড়াবিদরা অতিরিক্ত উদ্দীপক হিসাবে ক্যাফিন ব্যবহার করেননি তাদের চেয়ে অনেক বেশি চালাতে পারেন। এছাড়াও, ক্যাফিন উল্লেখযোগ্যভাবে সিমুলেটরদের প্রশিক্ষণের সময় বাড়িয়ে দিতে পারে। এটি আপনাকে শরীরের শারীরিক সহনশীলতা এবং প্রশিক্ষণের গতি উভয়ই বৃদ্ধি করতে দেয়।
কিন্তু এটি ক্যাফিনের সমস্ত উপকারিতা থেকে অনেক দূরে, যেহেতু ওষুধ শরীরের আরও উত্পাদনশীল কার্বোহাইড্রেট পুষ্টিতে অবদান রাখে। ফলস্বরূপ, শক্তি প্রশিক্ষণের সময় বড় পেশীগুলির শক্তিও বৃদ্ধি পায়।
ব্যায়ামের আগে খেলাধুলায় ক্যাফিন-সোডিয়াম বেনজোয়েট গ্রহণের ক্ষেত্রে, চর্বি পোড়ার পরিমাণ প্রায় 30%বৃদ্ধি পায়। যেসব ক্রীড়াবিদ ওজন কমানোর প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন তাদের জন্য এটি খুবই উপকারী। আরও সক্রিয় ক্যালোরি পোড়ানো শুরু হয়, এন্ডোরফিনের সংশ্লেষণ ত্বরান্বিত হয়। এটি ক্যাফিন যা এই ক্ষেত্রে অবদান রাখে।
ওজন কমানোর লক্ষ্যে ব্যায়াম শুরু করার আগে অবিলম্বে ক্যাফিন গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদরা ক্যাফিন গ্রহণের পরামর্শ দেন, যা বিশেষ করে ক্রীড়াবিদদের জন্য তৈরি জটিল পরিপূরকগুলির অংশ।
ক্যাফিন সোডিয়াম বেনজোয়েটের বাস্তব পর্যালোচনা
অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ক্যাফিন একটি অপরিহার্য সাহায্য হতে পারে। কিন্তু সোডিয়াম ক্যাফিন বেনজোয়েট সম্পর্কে অসংখ্য পর্যালোচনার দ্বারা প্রমাণিত হয় যে আপনার নিজের শরীরের ক্ষতি না করেই একটি সুন্দর এবং পাতলা চিত্র পাওয়া সম্ভব যদি সঠিক ডোজ পালন করা হয়।
মেরিনা, 24 বছর বয়সী
শীতকালে, আমি অতিরিক্ত 5 কেজি লাভ করেছি, এবং বসন্তে তাদের পেশী ভরতে অনুবাদ করার সময় ছিল। আমি প্রতিটি ব্যায়ামের আগে 3 মাস ধরে ক্যাফিন গ্রহণ করেছি। ফলাফল আমাকে আনন্দদায়কভাবে খুশি করেছে: চিত্রটি পাতলা এবং ফিট, সমস্ত অতিরিক্ত চর্বি দ্রবীভূত হয়েছে। কিন্তু জিমে ক্যাফিন ছাড়া, একই ফলাফল পেতে আপনাকে দ্বিগুণ পরিশ্রম করতে হবে। ক্যাফিন আমাকে যে সমস্ত চর্বি অর্জন করেছে তা শক্ত পেট এবং নিতম্বের মধ্যে রূপান্তর করতে সাহায্য করেছে। যাইহোক, আমি বড়িগুলি অতিরিক্ত ব্যবহারের সুপারিশ করি না, অন্যথায় আপনি দ্রুত হিমশীতল হয়ে যেতে পারেন এবং আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রশিক্ষণের কথা ভুলে যেতে হবে।
ম্যাক্সিম, 30 বছর বয়সী
এই ওষুধটি আমার এক বন্ধু আমাকে পরামর্শ দিয়েছিল। ক্যাফিন সত্যিই শক্তি এবং শক্তি অর্জন করতে সাহায্য করেছে। জিমে প্রশিক্ষণ অনেক বেশি ফলপ্রসূ হয়ে উঠেছে। এই পদ্ধতির ফলে দ্রুত ওজন কমানো এবং চিত্রের মান খুঁজে পাওয়া সম্ভব হয়েছে, যার জন্য আমি দীর্ঘদিন ধরে চেষ্টা করে যাচ্ছিলাম।
অ্যাঞ্জেলিনা, 28 বছর বয়সী
আমি পেট মোড়ানোর জন্য ক্যাফিনের সাথে সবুজ শৈবাল ব্যবহার করেছি। শেষ ফলাফলে আমি সত্যিই সন্তুষ্ট ছিলাম: পেটের আয়তন কমে যায়, প্রসবোত্তর প্রসারিত চিহ্ন প্রায় অদৃশ্য হয়ে যায়।তরুণ মায়েরা যারা তাদের ফিগারকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে চান, তাদের জন্য আমি বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য ক্যাফিনের পরামর্শ দিই।
ক্যাফিন -সোডিয়াম বেনজোয়েট কি জন্য ব্যবহার করা হয় - ভিডিওটি দেখুন:
