গরম এবং ঠান্ডা-বিরোধী সেলুলাইট বডি মোড়ানোর রেসিপি নীল কাদামাটি দিয়ে। ক্যামব্রিয়ান কাদামাটি ব্যবহারের জন্য ব্যবহারের নিয়ম এবং contraindications। অ্যান্টি-সেলুলাইট ব্লু ক্লে মোড়কগুলি একটি থেরাপিউটিক পদ্ধতি যার লক্ষ্য হল শোথ দূর করা, ত্বককে চাঙ্গা করা এবং মসৃণ করা। মাত্র কয়েকটি সেশনে, আপনি কেবল "কমলার খোসা" ভুলে যেতে পারবেন না, তবে ত্বককে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্ত করে তুলবেন।
নীল মাটির মোড়কের উপকারিতা
নীল (ক্যামব্রিয়ান) কাদামাটি একটি অনন্য পণ্য যা সারা বিশ্বে কসমেটোলজিস্টদের দ্বারা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। প্রথমত, এটি বার্ধক্য বিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি তার রচনায় খনিজগুলির উপস্থিতির কারণে সম্ভব। তারা এপিডার্মিসকে শুকিয়ে যেতে দেয় না। তদনুসারে, শরীর এবং মুখের কনট্যুরগুলি শক্ত করা হয়।
অ্যান্টি-সেলুলাইট শরীরের দরকারী বৈশিষ্ট্য নীল মাটি দিয়ে মোড়ানো:
- ফোলা দূর করুন … কাদামাটিতে সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা ত্বকে সামান্য জ্বালা করে। তদনুসারে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়, যা তরল প্রবাহকে উদ্দীপিত করে।
- বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে … মাটির মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, যা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে। এই খনিজটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি ধীরে ধীরে আপনার উরু এবং নিতম্বের উপর বাধা হারাবেন।
- টক্সিন দূর করে … মাটির মধ্যে রয়েছে রূপা এবং ফসফরাস, যা ক্ষতিকর উপাদানগুলো ভেঙে শরীর থেকে বের করে দেয়।
- বার্ধক্য রোধ করে … ফসফরাস এবং মলিবডেনাম এমন উপাদান যা ত্বকের তারুণ্যের যত্ন নেয়। তারা ইলাস্টিনের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, কোলাজেনের পরিমাণ বৃদ্ধি করে।
- প্রদাহ উপশম করে … নীল কাদামাটির গঠনে রূপা রয়েছে - একটি চমৎকার এন্টিসেপটিক। এটি রোগজীবাণুকে হত্যা করে এবং প্রদাহ রোধ করে।
- এপিডার্মিসকে ময়শ্চারাইজ করে … পটাসিয়াম কোষ থেকে তরল অপসারণ রোধ করে, তাই ত্বক শুকিয়ে যায় না।
নীল মাটির মোড়ক ব্যবহারে বিরুদ্ধতা
নীল মাটির স্বাভাবিকতা সত্ত্বেও, এই ধরনের মোড়কে সম্পূর্ণ নিরাপদ বলা যায় না। এমন এক শ্রেণীর লোক আছে যারা এই ধরনের পদ্ধতির দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। দুটি ধরণের মোড়ক রয়েছে, যদি আপনার ভেরিকোজ শিরা বা গুরুতর ফোলা থাকে তবে ঠান্ডা বেছে নিন। তারা ত্বকে জ্বালা করে না এবং তরল পদার্থের ধীর নিষ্কাশনকে উৎসাহিত করে।
ক্যামব্রিয়ান কাদামাটি দিয়ে মোড়ানোর জন্য বৈষম্য:
- গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান … নীতিগতভাবে, এই ধরনের ম্যানিপুলেশনে বিশেষভাবে বিপজ্জনক কিছু নেই, তবে গর্ভাবস্থায় একজন মহিলা বিভিন্ন পণ্যের প্রতি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। এলার্জি সম্ভব।
- নিম্ন প্রান্তের ভেরিকোজ শিরা … যেহেতু মোড়ক রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, সেগুলি ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়।
- ত্বকের ক্ষত … কাদামাটিতে রূপার পরিমাণ থাকা সত্ত্বেও, এটি ক্ষত বা ত্বকের কোনো রোগে প্রয়োগ করা উচিত নয়।
- টিউমার … যেহেতু মাটি রক্ত সঞ্চালন এবং তরল বহিflowপ্রবাহকে উদ্দীপিত করে, এটি বিদ্যমান নিওপ্লাজমের বৃদ্ধিকে উস্কে দিতে পারে।
সেলুলাইটের জন্য কীভাবে নীল কাদামাটি দিয়ে মোড়ানো যায়
ক্যামব্রিয়ান মাটির মোড়ক সম্পাদন করার সময় বেশ কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করতে হবে। ম্যানিপুলেশনের আগে প্রস্তুতি প্রয়োজন, উপরন্তু, পাস্তা নিজেই আগে থেকে প্রস্তুত করা হয় না। মিশ্রণটি শুকিয়ে গেলে কম উপযোগী হয়ে ওঠে।
মোড়ানোর নিয়ম:
- প্রাথমিকভাবে, আপনি একটি বাষ্প স্নান বা sauna নিতে হবে। এটি ছিদ্রগুলি খুলতে সহায়তা করে এবং মাটির সমস্ত পুষ্টি ত্বকের গভীর স্তরে প্রবেশ করে।
- আপনি যদি সৌনা ব্যবহার করতে না যাচ্ছেন, একটি গরম ঝরনা নিন বা কয়েক মিনিটের জন্য উষ্ণ জলে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর খুব গরম পানি দিয়ে কয়েক সেকেন্ডের জন্য সমস্যার জায়গা ধুয়ে ফেলুন।
- স্ক্রাবটি আপনার শরীরে লাগান।আপনি একটি বাণিজ্যিক পণ্য ব্যবহার করতে পারেন অথবা ওটমিল, চিনি, বা কফি ভিত্তি ব্যবহার করে একটি exfoliating পেস্ট তৈরি করতে পারেন। এটি ত্বকের মৃত কণা অপসারণ করবে এবং অ্যান্টি-সেলুলাইট পেস্টের অনুপ্রবেশ উন্নত করবে।
- এর পরেই, মোড়ানোর জন্য রচনাটি প্রস্তুত করা শুরু করুন। সমস্ত খাবার আগে থেকেই প্রস্তুত করুন এবং সেগুলি মেশান।
- প্রস্তুত জায়গাগুলিতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং সেলোফেন দিয়ে coverেকে দিন। আপনাকে 30-40 মিনিটের জন্য পেস্টটি রাখতে হবে। অ্যাপ্লিকেশনটি অন্তরক করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে অনুকরণ করে এবং সেলুলাইটের ভাঙ্গনকে ত্বরান্বিত করে।
- মোড়ক প্রয়োগের ফ্রিকোয়েন্সি আলাদা। এটি সবই অ্যান্টি-সেলুলাইট পেস্টের গঠন এবং মোড়ানোর কৌশলটির উপর নির্ভর করে।
- পদ্ধতির পরে একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ করা যেতে পারে। কিছু সেলুন নীল কাদামাটি থেকে একটি বিশেষ পেস্ট প্রস্তুত করে এবং ম্যাসেজ তেলের পরিবর্তে এটি ব্যবহার করে।
সেলুলাইট থেকে নীল কাদামাটি দিয়ে মোড়ানোর রেসিপি
অবশ্যই, সহজটিকে মাটি এবং জলের তৈরি পেস্ট হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, তবে এটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় না। মোড়ানো মিশ্রণে অপরিহার্য তেল, ডিম, ফল এবং রস যোগ করা হয়। এই উপাদানগুলি পদ্ধতির কার্যকারিতা বাড়ায় এবং আপনাকে সেলুলাইটের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে দেয়।
নীল কাদামাটি দিয়ে ঠান্ডা মোড়ানো
এই পদ্ধতিকে ক্রায়ো-মোড়ানোও বলা হয়। ব্যবহৃত মিশ্রণটি প্রিহিট না হওয়ার কারণে ম্যানিপুলেশন এই নামটি পেয়েছে। সাধারণত এটি ঘরের তাপমাত্রায় থাকে এবং এতে পুদিনা বা মেন্থল যোগ করা হয়। এই উপাদানগুলি অতিরিক্তভাবে ত্বককে শীতল করে।
এই ধরনের মোড়কগুলির সারাংশ হল যে যখন ত্বক ঠান্ডা হয়, স্ল্যাগ এবং টক্সিন ত্বক ছেড়ে দেয়, অতিরিক্ত তরল পাতা। কিন্তু, উপরন্তু, শরীর গরম রাখার চেষ্টা করে এবং নিজের শক্তি নষ্ট করে। এটি চর্বি পোড়াতে উদ্দীপিত করে।
ঠান্ডা মাটির মোড়কের রেসিপি:
- মেন্থল দিয়ে … মূল পণ্যের 50 গ্রাম নিন এবং এতে কিছু জল যোগ করুন। আপনি একটি ঘন gruel থাকা উচিত। মিশ্রণে কয়েক ফোঁটা মেন্থল তেল যোগ করুন। 5 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং প্রস্তুত ত্বকে প্রয়োগ করুন। আপনার শরীরের চারপাশে প্লাস্টিকের মোড়ানো এবং 40-50 মিনিটের জন্য শিথিল করুন। গরম মোড়কের বিপরীতে, ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য এই জাতীয় পদ্ধতি অনুমোদিত। আপনাকে এক মাসের মধ্যে প্রতি অন্য দিন ম্যানিপুলেশনগুলি পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
- পুদিনা ডিকোশন সঙ্গে … উষ্ণ জল দিয়ে এক মুঠো উদ্ভিদ সামগ্রী andেলে আগুন লাগিয়ে দিন। একটি ফোঁড়া গরম করুন এবং 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন। তরল নিষ্কাশন করুন এবং ঘরের তাপমাত্রায় ফ্রিজে রাখুন। একটি সান্দ্র মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত 40 গ্রাম নীল মাটির গুঁড়ায় ডিকোশন ালুন। সমস্যা এলাকায় পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং ফয়েল দিয়ে মোড়ানো। এটি 40 মিনিটের জন্য রেখে দিন। উষ্ণ চলমান জলের নিচে ধুয়ে ফেলুন। আপনার শরীর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- ভিনেগার দিয়ে … একটি গ্লাসে 20 মিলি আপেল সিডার ভিনেগার ালুন। দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনি একটি আপেল-স্বাদযুক্ত এসিটিক অ্যাসিড দ্রবণ ব্যবহার করতে পারবেন না। একটি প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করুন। তারপর ঘরের তাপমাত্রায় 100 মিলি জল ালুন। একটি পেস্ট পাওয়ার জন্য ফলে সমাধান সঙ্গে 40 গ্রাম নীল মাটি পাতলা। প্রস্তুত ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং প্লাস্টিক দিয়ে coverেকে দিন। উষ্ণ জামাকাপড় পরুন এবং 50 মিনিটের জন্য অ্যাপ্লিকেশনগুলি ছেড়ে দিন। পর্যায়ক্রমে গরম এবং ঠান্ডা জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
- জলপাই তেল এবং ল্যাভেন্ডার সঙ্গে … গুঁড়োতে কিছু ঠান্ডা জল ালুন। 20 গ্রাম জলপাই তেল এবং কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার নির্যাস যোগ করুন। আপনি একটি ল্যাভেন্ডার ডিকোশন ব্যবহার করতে পারেন। এই মিশ্রণটি সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করুন এবং ফয়েল দিয়ে coverেকে দিন। এটি 45 মিনিটের জন্য রেখে দিন। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ঠান্ডা মোড়ানোর পরে, একটি ম্যাসেজ করার প্রয়োজন নেই, কারণ এই ধরনের পদ্ধতিগুলি সাধারণত ভেরিকোজ শিরাযুক্ত লোকেরা বেছে নেয়। এই জাতীয় অসুস্থতার সাথে, অঙ্গগুলির ম্যাসেজ নিষিদ্ধ।
নীল মাটি দিয়ে গরম মোড়ানো
ক্রিও পদ্ধতির বিপরীতে নীল কাদামাটির সাথে এই ধরনের মোড়ানো, উত্তপ্ত মিশ্রণ বা উপাদানগুলির ব্যবহার জড়িত যা শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে। গরম মোড়ক বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে এবং ঘৃণিত বাধাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে।
ক্যামব্রিয়ান কাদামাটি দিয়ে গরম মোড়কের রেসিপি:
- কেল্প দিয়ে … মোড়ানো পেস্টে রয়েছে সামুদ্রিক শৈবাল।এগুলি বিপাক সক্রিয় করতে এবং শোথ দূর করতে ব্যবহৃত হয়। একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট কম্পোজিশন প্রস্তুত করতে, একটি বাটিতে 30 গ্রাম মাটি এবং 20 গ্রাম কেল্প পাউডার ালুন। থাল ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে সেগুলো প্রথমে গরম পানিতে ভিজিয়ে মাংসের গ্রাইন্ডারে কেটে নিতে হবে। নীল-সবুজ মিশ্রণে কিছু গরম জল েলে দিন। যতক্ষণ না আপনি পোরিজ পান ততক্ষণ জল ালুন। বাষ্পযুক্ত সমস্যা এলাকায় পেস্টটি প্রয়োগ করুন। প্লাস্টিক এ applique মোড়ানো এবং 35 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলার পরে, আপনি অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ করতে পারেন।
- ওজন কমানোর জন্য লাল মরিচের সাথে … লাল মরিচ একটি উষ্ণতা উপাদান। এটি রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং ক্যামব্রিয়ান মাটির প্রভাব বাড়ায়। পাস্তা প্রস্তুত করার জন্য, একটি বাটিতে 30 গ্রাম মাটি যোগ করুন এবং ঘরের তাপমাত্রায় সামান্য জল ালুন। মিশ্রণটি ভালভাবে নাড়ুন এবং একটি ছুরির ডগায় লাল মরিচের গুঁড়া যোগ করুন। পেস্টটি আবার বের করুন এবং এটি দিয়ে সমস্যার জায়গাগুলি েকে দিন। শরীরের চারপাশে প্লাস্টিকের মোড়ানো এবং 45 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম লাগান।
- দারুচিনি … একটি পাত্রে 45 গ্রাম নীল কাদামাটি andেলে সামান্য গরম দুধ যোগ করুন। মিশ্রণটি নাড়ুন এবং কয়েক চিমটি দারুচিনি গুঁড়ো যোগ করুন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত পেস্টটি আনুন এবং বাষ্পযুক্ত উরু, নিতম্ব এবং পেটের উপর একটি ঘন স্তর প্রয়োগ করুন। প্লাস্টিকের মোড়ানো এবং একটি উষ্ণ কম্বল দিয়ে মোড়ানো। এটি 45 মিনিটের জন্য রেখে দিন। গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, শক্ত স্পঞ্জ বা ওয়াশক্লথ দিয়ে ম্যাসাজ করুন।
- কফির সাথে … নীল মাটির গুঁড়োর মধ্যে কিছু শক্তিশালী কফি ালুন। আপনি একটি ঘন gruel পেতে হবে। তারপর মিশ্রণে কফি গ্রাউন্ড যোগ করুন এবং নাড়ুন। একটি ব্রাশ ব্যবহার করে, পেস্টের একটি পুরু স্তর সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করুন। অ্যাপ্লিকে সেলোফেন এবং একটি উষ্ণ কম্বল দিয়ে মোড়ানো। 40 মিনিট বিশ্রাম নিন। ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- তেল দিয়ে … খনিজ জল দিয়ে 30 গ্রাম মাটির গুঁড়া পাতলা করুন। আপনি একটি gooey মিশ্রণ থাকা উচিত। কয়েক ফোঁটা কমলা তেল এবং কিছু শুকনো লেবুর খোসা যোগ করুন। এই কঠিন মিশ্রণটি আপনার উরু এবং পেটে লাগান। আপনার শরীরকে প্লাস্টিকের মোড়ক এবং একটি উষ্ণ কম্বল দিয়ে েকে দিন। এটি 45 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এর পরে, ত্বকে 2 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন এবং উষ্ণ জল দিয়ে রচনাটি ধুয়ে ফেলুন।
- সঙ্গে মধু এবং সরিষা … মাটি এবং জল থেকে একটি gruel প্রস্তুত। জল খনিজ বা বিশুদ্ধ হতে হবে। পেস্টের মধ্যে কিছু সরিষা গুঁড়া এবং 30 গ্রাম তরল মধু ালুন। মিশ্রণটি নাড়ুন এবং উরু, পেট এবং নিতম্বের উপর একটি ঘন স্তর প্রয়োগ করুন। ক্লিং ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো এবং কম্বল দিয়ে coverেকে দিন। 35 মিনিটের জন্য শুয়ে থাকুন, গরম জল দিয়ে মিশ্রণটি সরান।
- কুসুম দিয়ে … এই পেস্টকে মোড়ক মিশ্রণ বলা যায় না। তিনি অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন। 2 টি কুসুম এবং 20 মিলি তেল দিয়ে 30 গ্রাম নীল মাটির মিশ্রণ প্রয়োজন। এই মিশ্রণটি মসৃণ হওয়া পর্যন্ত শুকনো এবং শুষ্ক ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। এর পরে, আপনাকে ক্যান বা ম্যাসেজ নিতে হবে বা অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ পরিচালনা করতে হবে।
সেলুলাইটের জন্য নীল মাটির মোড়কের কার্যকারিতা
গরম মোড়কে আরও কার্যকর বলে মনে করা হয়, কারণ তারা ত্বককে উষ্ণ করে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে। কিন্তু যদি আপনার ভেরিকোজ শিরা বা যৌনাঙ্গের কোনো রোগ থাকে, তাহলে ঠান্ডা মোড়ক ব্যবহার করুন।
পদ্ধতির কার্যকারিতা:
- ভলিউম কমানো … এক সেশনে, কসমেটোলজিস্টরা আয়তনে 0.3-0.5 সেন্টিমিটার হ্রাস লক্ষ্য করেন। সব পরে, কাদামাটি সঙ্গে পেস্ট অবিলম্বে না, কিন্তু ধীরে ধীরে টিস্যু থেকে আর্দ্রতা অপসারণ।
- স্থায়ী ফলাফল … এটি করার জন্য, কেবল শরীরের চর্বি কমানোর আগে নয়, তার পরেও মোড়ানো প্রয়োজন। এটি উল্লেখ করা হয়েছে যে 15 টি পদ্ধতির পরে, সঠিক পুষ্টি সহ সেলুলাইটের কোনও চিহ্ন থাকবে না।
- ব্যায়ামের সাথে দ্রুত ওজন হ্রাস … ফিটনেস এবং ডায়েটের সাথে শরীরের মোড়কে একত্রিত করার চেষ্টা করুন। এই ক্ষেত্রে, আপনার ত্বক নড়বে না, তবে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ কিলোগ্রাম হারানোর পরেও ক্রমাগত স্থিতিস্থাপক থাকবে।
- কাপুলিং ম্যাসাজের সঙ্গে মিলিয়ে সেলুলাইটের অদৃশ্য হয়ে যাওয়া … কাপিং ম্যাসেজ এবং মোড়ানো পদ্ধতির আগে স্ক্রাব ব্যবহারের মাধ্যমে পদ্ধতির প্রভাব বাড়ানো হয়।
কিভাবে নীল মাটি দিয়ে মোড়ানো যায় - ভিডিওটি দেখুন:
যদি, মোড়ক একটি কোর্স পরে, আপনি আপনার আগের খাদ্য ফিরে এবং মিষ্টি খাওয়া, আপনার ত্বকের অবস্থা খারাপ হবে, এবং সেলুলাইট অবশ্যই প্রদর্শিত হবে। তাই আকৃতিতে থাকুন, জিমে যান এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
