শরীরচর্চায় পেশীবহুল দেহের মুখোশের আড়ালে কী লুকিয়ে আছে এবং স্টেরয়েড এবং বিশাল পেশীর গলদ ব্যবহারের জন্য ক্রীড়াবিদদের কী মূল্য দিতে হয়? ক্রীড়ায় আগ্রহী মানুষ ক্রমাগত ক্রীড়াবিদদের পারফরম্যান্সে উত্থান -পতন দেখতে পায়। শরীরচর্চায় ভালো ফলাফল অর্জনের জন্য আপনাকে প্রচুর পরিশ্রম করতে হবে এবং কঠোর পরিশ্রম করতে হবে এবং চ্যাম্পিয়ন শিরোপা জেতার পেছনে কি ধরনের কাজ আছে তা কেউ কল্পনাও করতে পারবে না। এখন আমরা আপনাকে বলতে চাই শরীরচর্চায় বিজয়ের মূল্য কত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আসুন আমরা কয়েকজনকে নিয়ে যাই যাদের সাথে আপনি আমাদের কথোপকথনের সময় দেখা করবেন।
ক্রীড়া বিজয়ের গল্প এবং তাদের খরচ
এই প্রবন্ধের প্রথম নায়ক কিথ হবেন, যিনি দুই দশকের পাওয়ারলিফ্টিং অভিজ্ঞতা আছে। এখন তার বয়স প্রায় পঞ্চাশ, এবং তার অল্প বয়সে তিনি বিশ্বের অন্যতম সেরা পাওয়ারলিফটার। উদাহরণস্বরূপ, তার বেঞ্চ প্রেস ছিল 317 কিলো, এবং তার স্কোয়াট ছিল 445 কিলো।
কিথের জন্য আজ দিনের সবচেয়ে খারাপ সময় হল সকাল। তিনি পুরোপুরি শান্তভাবে একটি অ্যালার্ম ঘড়ি দিয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য বিতরণ করেন, যেহেতু স্বপ্নের আরও দেখা থেকে তিনি গুরুতর যন্ত্রণায় টেনে বেরিয়ে আসেন। এটি ভোর প্রায় পাঁচটায় শুরু হয় এবং এই মুহুর্তে কিথের প্রথম ইচ্ছা হল একটি ডোজ!
এটি এক ডজন বছরেরও বেশি সময় ধরে চলছে, কিন্তু আমাদের নায়ক সহজ পথ বেছে নেননি এবং ওষুধ ব্যবহার করেন না। তিনি দৈনন্দিন ভিত্তিতে যে কষ্ট অনুভব করেন তা জীবনের কোন কিছুর সাথেই তুলনা করা যায় না। এটি কাঁধের জয়েন্টগুলোতে শুরু হয় এবং দ্রুত সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। তার প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের সময় তার কাঁধের জয়েন্টগুলি খারাপভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল এবং প্রায় সাত বছর ধরে সে কেবল খেলাধুলা করতে পারে না।
আমরা প্রায়শই আমাদের গ্রহের শক্তিশালী ব্যক্তিদের প্রশংসা করি এবং যদি আপনি "আয়রন ক্রীড়া" বিশ্বে পরিস্থিতির বিকাশকে অনুসরণ করেন, তাহলে আপনি তাদের সবাইকে জানেন। কিন্তু আমাদের ক্রীড়া জীবন শেষ হওয়ার পর, আমরা খুব দ্রুত তাদের অধিকাংশ নাম ভুলে যাব এবং নতুন নায়কদের প্রশংসা শুরু করব।
যদি আপনি শক্তি ক্রীড়াবিদদের সর্বাধিক সাধারণ আঘাত সম্পর্কে আরও জানার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনি ভয় পেতে পারেন - যৌথ আঘাত, ছেঁড়া লিগামেন্ট এবং টেন্ডন, কাঁধের জয়েন্টের অকার্যকর ঘূর্ণনকারী ইত্যাদি। এবং এই আঘাতগুলি বেশিরভাগ পেশাদারদের দ্বারা প্রাপ্ত হয় যারা আমাদের কাছে সুপরিচিত।
কিথ পাওয়ারলিফ্টিংয়ের অভিজাত শ্রেণীরও অন্তর্ভুক্ত ছিলেন এবং তার ক্রীড়া ক্যারিয়ারে তিনি যে বিভিন্ন আঘাত পেয়েছিলেন তা অস্থির করতে পারেনি। কিথ তার খ্যাতির জন্য গর্বিত ছিল এবং তার সমস্ত শক্তি দিয়ে এটি সমর্থন করার চেষ্টা করেছিল। কিন্তু এখন তার প্রধান ইচ্ছা হাসপাতালের বিছানায় সীমাবদ্ধ না থাকা।
ব্যবসার জন্য পেশাদারী পদ্ধতির সাথে পাওয়ারলিফটিং এবং বডি বিল্ডিং চরম ক্রীড়া। ক্রীড়াবিদরা এটি খুব ভালভাবে জানেন এবং ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারেন না যে কখন এবং কোথায় তারা আরেকটি গুরুতর আঘাতের মুখোমুখি হবে। আপনি যদি একজন পেশাদার ক্রীড়াবিদ এর পথ অবলম্বন করেন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই এটি মনে রাখতে হবে। স্টেরয়েড ব্যবহার শুধুমাত্র পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তোলে, এবং ক্রীড়াবিদ, ভাল ফলাফল অর্জনের প্রচেষ্টায়, লিগামেন্টাস-আর্টিকুলার যন্ত্রপাতি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
ক্রীড়াবিদদের জন্য পারিবারিক জীবন একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। তাদের জিমে প্রচুর সময় ব্যয় করতে হয় এবং তাদের প্রিয়জনের জন্য কেবল সময় নেই। প্রায়শই, ক্রীড়াবিদরা ক্রমাগত শিশুদের ধারণাকে বিলম্বিত করে, যা পরিবারকে শক্তিশালী করতেও অবদান রাখে না।
যদিও আজ আপনি প্রায়ই মতামত শুনতে পারেন যে অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার বন্ধ্যাত্ব হতে পারে, এই তথ্য সত্য নয়। বিখ্যাত আমেরিকান ক্রীড়া ডাক্তার এরিক সেরানোর মতে, হাজার হাজার ক্রীড়াবিদ যাদের মধ্যে তিনি কাজ করেছেন তাদের মধ্যে মাত্র তিনজনেরই এমন সমস্যা রয়েছে। যাইহোক, এমনকি এই ক্ষেত্রে এটি নিশ্চিতভাবে বলা অসম্ভব যে কারণটি এএএস -এ সঠিকভাবে রয়েছে।আমাদের আজকের দ্বিতীয় নায়ক এডি। সমস্ত পেশাদারদের মতো, তিনি এএএস ব্যবহার করেছিলেন এবং এটি বেশ সক্রিয়ভাবে করেছিলেন। প্রায়শই, এক সপ্তাহের মধ্যে অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের মোট ডোজ সাত গ্রামে পৌঁছে যায়। এগুলি ছিল বোল্ডেনোন, টেস্টোস্টেরন, মাস্টারন, থাইরয়েড হরমোন এবং ক্লেনবুটেরল।
এডি নিজেই, প্রশ্নের উত্তরে - কেন তিনি এত বেশি ডোজ ব্যবহার করেছিলেন, লোকটি বলেছিল যে তিনি এটি তার এক বন্ধুর পরামর্শে করেছিলেন। অবশ্যই, এই পরিমাণে এএএস ব্যবহার শক্তি সূচকগুলিতে তীব্র বৃদ্ধি ঘটায়, তবে একই সাথে এডি মোটেও ভাবেননি যে এটি তার স্বাস্থ্যের জন্য কী হতে পারে।
ক্যারিয়ারের একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে প্রায় সব উচ্চ পর্যায়ের ক্রীড়াবিদই ব্যথা উপশমকারী ছাড়া আর করতে পারে না। কেউ কেউ এর জন্য অ্যালকোহল এবং হালকা ওষুধ ব্যবহার শুরু করে। যদি এটি অল্প সময়ের জন্য হয়, তাহলে বড় কোন সমস্যা হবে না, কিন্তু যখন এটি বছরের পর বছর স্থায়ী হয়। ব্যথানাশক ওষুধের ক্রমাগত ব্যবহারের প্রধান সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল ব্যথা থ্রেশহোল্ডের তীব্র হ্রাস। এটি প্রশিক্ষণের সময় এবং প্রতিযোগিতায় ব্যথা সহ্য করা সহজ করে তোলে এবং ওষুধ গ্রহণ অস্বীকার করা অত্যন্ত কঠিন।
বেশিরভাগ ক্রীড়া ডাক্তাররা ক্রীড়াবিদদের আকাঙ্ক্ষার কথা বলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অন্য আঘাতকে সারিয়ে দ্রুত ডিউটিতে ফিরে আসার। কিন্তু এটি দৃ strongly়ভাবে নিরুৎসাহিত। স্বল্প মেয়াদে, এই পদক্ষেপ ফলাফল আনতে পারে, কিন্তু ভবিষ্যতে গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে বাধ্য।
প্রতিটি শক্তি ক্রীড়াবিদ অবশ্যই বুঝতে পারেন যে আঘাত যে কোন সময় সম্ভব, এবং এটি আপনার পুরো ক্যারিয়ারকে শেষ করে দিতে পারে। ক্রীড়াবিদ যারা তাদের পারফরম্যান্স সম্পন্ন করেছে তারা খুব দ্রুত ভুলে যায়, কারণ তাদের জায়গা অন্যরা অবিলম্বে নেয়।
এবং এখন কিথের ক্রমাগত একটি প্রশ্ন রয়েছে - তার কি এটি দরকার ছিল? শরীরচর্চা এবং অন্যান্য খেলাধুলায় জেতার মূল্য কি বেশি নয়? চিকিৎসকরা সতর্ক করেছেন যে ক্রীড়াবিদদের তাদের বিজয় বিশ্লেষণ করতে হবে এবং সম্ভাব্য পরিণতির সাথে তুলনা করতে হবে।
অবশ্যই, টিম স্পোর্টসে, ফুটবল বা বাস্কেটবল বলুন, বিখ্যাত ক্রীড়াবিদ চোটের কারণে তাদের ক্যারিয়ার শেষ করতে পারেন। কিন্তু একই সময়ে, বড় খেলাধুলা ত্যাগ করার পর তাদের ভবিষ্যত জীবনের জন্য তাদের ব্যক্তিগত ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে প্রচুর অর্থ রয়েছে। কিথ অনেক আগে থেকেই তার পছন্দ করেছিলেন, এবং তিনি ছিলেন একজন চ্যাম্পিয়ন। দুর্ভাগ্যক্রমে এটি অতীতে ছিল, কিন্তু এখন তিনি হুইলচেয়ার থেকে এক ধাপ দূরে।
বডি বিল্ডিং টুর্নামেন্ট জেতার খরচ সম্পর্কে বিখ্যাত ডোরিয়ান ইয়েটস:
[মিডিয়া =
