পেপটাইডগুলি কার্যকর এবং নিরাপদ ওষুধ, কিন্তু এএএস -এর সাথে ব্যবহার করার সময় আরও কিছু করা যেতে পারে। কিভাবে এই মত একটি কোর্স লিখতে খুঁজে বের করুন? প্রতিটি ক্ষণস্থায়ী দিনের সাথে, প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য পেপটাইডগুলি আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। কিন্তু তারা স্টেরয়েড দিয়ে ভালোভাবে কাজ করতে পারে, যা আপনার চক্রের কার্যকারিতা অনেক বাড়িয়ে দেবে। এ ধরনের কোর্সের প্রস্তুতির এমন কিছু দিক আছে যেগুলো সম্পর্কে ক্রীড়াবিদদের সচেতন হওয়া উচিত। আজ আমরা কিভাবে শরীরচর্চায় একটি স্টেরয়েড চক্রে সঠিকভাবে পেপটাইড ব্যবহার করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলব।
ঘেরলিন মাইমেটিক্স এবং সোমাটোলাইবেরিন গ্রুপের পেপটাইড ব্যবহার করার সময় এই জাতীয় যৌথ চক্রের সর্বাধিক ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে। প্রথম গ্রুপে রয়েছে সোমাটোট্রপিন রিলিজিং পেপটাইডস, যা পিটুইটারি গ্রন্থির একটি নির্দিষ্ট অংশকে প্রভাবিত করার ক্ষমতা রাখে এবং জিএইচএস-আর রিসেপ্টরগুলির সাথে যোগাযোগ করে, যা সোমাটোট্রপিন সংশ্লেষণের সক্রিয়তার দিকে পরিচালিত করে। এর মধ্যে রয়েছে হেক্স্রেলিন, জিএইচআরপি -২, ইপামোরেলিন এবং জিএইচআরপি -6।
গ্রোথ হরমোন একটি হরমোন যা গ্রোথ হরমোন নিসরণ করে। এটি পিটুইটারি গ্রন্থির কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং GHRH-R রিসেপ্টরগুলিতে আবদ্ধ হতে সক্ষম। এটি বৃদ্ধি হরমোন উত্পাদন বাড়ে। এই পেপটাইডকে ModGRF (1–29) বলা হয়।
স্টেরয়েড এবং পেপটাইড এর কোর্স তৈরির নীতি
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক্রীড়াবিদরা কৌতূহল থেকে AAS এবং পেপটাইডগুলির একটি যৌথ কোর্স পরিচালনা করার সিদ্ধান্ত নেয়। যাইহোক, এখানে কিছু তথ্য মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যাতে এই ধরনের একটি চক্র কার্যকর হতে পারে। স্টেরয়েড বডি বিল্ডিং কোর্সে কীভাবে পেপটাইড ব্যবহার করতে হয় তা স্বাধীনভাবে শিখতে হলে, আপনাকে হোমিওস্টেসিসের প্রাথমিক জ্ঞান থাকতে হবে।
যখন আপনি বুঝতে পারেন কিভাবে এবং কি পিটুইটারি কোষের সংবেদনশীলতাকে প্রভাবিত করে যা সোমাটোট্রপিন সংশ্লেষ করে, তখন চক্র তৈরিতে কোন সমস্যা হবে না। এবং এর ঝিল্লিতে অবস্থিত রিসেপ্টরের সংখ্যা এই কোষের সংবেদনশীলতাকে প্রভাবিত করে। যেহেতু রিসেপ্টর এবং কোষের মধ্যে কোন আকর্ষণ নেই, তাই অল্প পরিমাণ হরমোনের অধিক দক্ষ ব্যবহারের জন্য, কোষ নতুন রিসেপ্টর উৎপন্ন করে, যার ফলে তাদের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়।
একই সময়ে, যখন হরমোনের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়, তখন রিসেপ্টরের সংখ্যা কমতে শুরু করে। এটি হল কোষের ভারসাম্য বজায় রাখার উপায়। সুতরাং, এটি উপসংহারে আসতে পারে যে ব্যবহৃত পেপটাইডের ডোজ কোষের সংবেদনশীলতাকে প্রভাবিত করে। কিন্তু এর পাশাপাশি, এটি মনে রাখা উচিত যে কোষ যত বেশি সময় উদ্দীপিত হবে, তত কম রিসেপ্টর তার পৃষ্ঠে থাকবে।
পেপটাইড এবং স্টেরয়েড কোর্স
এখন আমরা দেখব কিভাবে বিভিন্ন সময়কালের এএএস কোর্সে পেপটাইড সঠিকভাবে ব্যবহার করা যায়। আপনার চক্রের প্রথম দিন থেকে পেপটাইড ব্যবহার শুরু করতে ভুলবেন না।
AAS চক্র 1.5 মাস (6 সপ্তাহ) স্থায়ী
এই ক্ষেত্রে, আপনাকে তিনটি ওষুধের মধ্যে একটি ব্যবহার করতে হবে: ipamorelin, GHRP-2, GHRP-6। এছাড়াও, মোডজিআরএফ গ্রোথ হরমোন নিtionসরণের (1–29) সর্বাধিক উদ্দীপনার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। সমস্ত পেপটাইড পুরো কোর্সের জন্য শরীরের ওজনের প্রতি কিলো 1 মাইক্রোগ্রামের পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত।
AAS চক্র 2 মাস (8 সপ্তাহ) স্থায়ী
আপনার চক্রের প্রথম দুই সপ্তাহের জন্য, GHRP-2 বা GHRP-6 ব্যবহার করুন 0.5 মাইক্রোগ্রাম প্রতি কিলোগ্রাম শরীরের ওজনের সাথে একই মাত্রায় ModGRF (1-29) এর সাথে মিলিয়ে। 3 থেকে 5 সপ্তাহ পর্যন্ত, পেপটাইডের ডোজ দ্বিগুণ করা উচিত, এবং চক্রের ষষ্ঠ সপ্তাহ থেকে শুরু করে, জিএইচআরপির পরিবর্তে, আইপামোরেলিন প্রবর্তন করুন, শরীরের ওজন প্রতি কিলোতে 1 মাইক্রোগ্রামের পরিমাণও। এই কারণে, কোর্স শেষে, প্রোল্যাক্টিন এবং কর্টিসলের ঘনত্ব ন্যূনতম হবে।
আপনার পুনরুদ্ধারের থেরাপির কথাও মনে রাখা উচিত। পিসিটি চলাকালীন চক্রের মতো একই ডোজে আপনার আইপামোরেলিন ব্যবহার করা চালিয়ে যাওয়া উচিত।
AAS চক্র 2.5 মাস (10 সপ্তাহ) স্থায়ী
চক্রের প্রথম মাসে, GHRP-2 বা GHRP-6 একই ডোজে ModGRF (1–29) এর সাথে মিলিয়ে শরীরের ওজনের প্রতি কিলোগ্রাম 0.5 মাইক্রোগ্রামের ডোজ ব্যবহার করা উচিত। দ্বিতীয় মাসে, পেপটাইডের পরিমাণ দ্বিগুণ করতে হবে। এর পরে, 6-8 সপ্তাহে, আপনার পেপটাইডগুলির প্রাথমিক ডোজে ফিরে আসা উচিত। নবম সপ্তাহে, জিএইচআরপি অবশ্যই আইপামোরেলিন দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে হবে, যার ডোজ শরীরের ওজন প্রতি কিলোগ্রামে 1 মাইক্রোগ্রাম। আপনার পুনরুদ্ধারের থেরাপি জুড়েও এটি নিন।
AAS চক্র 3 মাস (12 সপ্তাহ) স্থায়ী
চক্রের প্রথম মাসে, GHRP-2 বা GHRP-6 একই ডোজে ModGRF (1-29) এর সাথে মিলিয়ে শরীরের ওজনের প্রতি কিলোগ্রাম 1 মাইক্রোগ্রামের ডোজ ব্যবহার করা উচিত। দ্বিতীয় মাসে, ডোজ অর্ধেক হ্রাস করা হয়, এবং তৃতীয় মাসে, এটি আসল অবস্থায় ফিরে আসে। PCT শেষ না হওয়া পর্যন্ত চক্রের শেষ 14 দিন, GHRP এর পরিবর্তে, আপনাকে শরীরের ওজন প্রতি কিলোতে 1 মাইক্রোগ্রামের পরিমাণে আইপামোরেলিন ব্যবহার করতে হবে।
পেপটাইড এবং স্টেরয়েড একসাথে ব্যবহার করার সময় ত্রুটি
শরীরচর্চায় স্টেরয়েড চক্রে পেপটাইড ব্যবহার করার সময় সম্ভবত সবচেয়ে সাধারণ ভুল হল চক্রের শুরু থেকেই তাদের ডোজগুলি অত্যধিক মূল্যায়ন করা। শরীরের জন্য, এটি কোনও বিপদ ডেকে আনে না, তবে কোর্সের শেষের কাছাকাছি, সোমাটোট্রপিন অল্প পরিমাণে সংশ্লেষিত হয়, যেহেতু পিটুইটারি কোষগুলি আর সঠিকভাবে পেপটাইডগুলিতে সাড়া দেয় না।
এছাড়াও, ক্রীড়াবিদরা প্রায়ই চক্রের চূড়ান্ত পর্যায়ে বা এমনকি PCT- এর সময় GHRP ব্যবহার করে। এটি প্রোল্যাক্টিন এবং কর্টিসলের ঘনত্ব বাড়ায়, যা চক্রের দক্ষতা হ্রাস করে। এই সময়ের মধ্যে আইপামোরেলিন ব্যবহার করা বা জিএইচআরপির ডোজ কমানো ভাল।
অনেক ক্রীড়াবিদ সর্বশেষ জনপ্রিয় ভুলটি হেক্সারেলিনের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার। এটি একটি চমৎকার ওষুধ যা গ্রোথ হরমোনের নিtionসরণকে উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত করে। যাইহোক, যদি এটি 30 দিনের বেশি ব্যবহার করা হয়, তাহলে পিটুইটারি গ্রন্থির সোমাট্রপিক অঞ্চলের সংবেদনশীলতা দ্রুত হ্রাস পাবে। এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে হেক্সারেলিন প্রোল্যাক্টিনের সাথে কর্টিসোল সংশ্লেষণের উন্নয়নে অন্যান্য পেপটাইডগুলির চেয়ে বেশি শক্তিশালী। ক্রীড়াবিদ ওজনের প্রতিটি কিলোগ্রামের জন্য এক মাইক্রোগ্রামের পরিমাণে এটি ব্যবহারের সর্বোত্তম সময় তিন সপ্তাহ। চক্রের চূড়ান্ত পর্যায়ে এটি ব্যবহার করাও অসম্ভব।
কিভাবে একটি স্টেরয়েড কোর্সে পেপটাইড অন্তর্ভুক্ত করা যায় সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এই ভিডিওটি দেখুন:
