ক্লিওপেট্রার দুধের স্নান, সহজ কিন্তু কার্যকর রেসিপি এবং ব্যবহারের নিয়ম। ক্লিওপেট্রা বাথ পুরো শরীরের ত্বকের জন্য একটি অনন্য চিকিৎসা যা এটিকে নরম, মখমল এবং মসৃণ করে। মিশরীয় রানীর বিস্ময়কর দুধের স্নানের উপকারিতা আজ কিংবদন্তি - তারা বলে, এমনকি তাদের ভ্রমণের সময়ও, তার চাকররা তাদের সাথে তরুণ গাধা, ছাগল বা গরুর পাল নিয়ে আসত, যাদের দুধ তাদের প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হত। আজ, নারীরা সুসজ্জিত দেখানোর আকাঙ্ক্ষায় ক্লিওপেট্রার চেয়ে নিকৃষ্ট নয় এবং এখনও তার রেসিপিগুলি মনে রাখে। সত্য, "বিউটি বাথ" -এর জন্য শুধুমাত্র গরুর দুধ ব্যবহার করা হয়, যা নিরাময় উপাদানে খুবই সমৃদ্ধ।
দুধ দিয়ে ক্লিওপেট্রার স্নানের দরকারী বৈশিষ্ট্য
এই জাতীয় স্নানের মূল উপাদান হ'ল পুরো গরুর দুধ, যা এপিডার্মিসের অবস্থার উন্নতি করে এবং ওজন হ্রাসকেও উত্সাহ দেয়। আশ্চর্যজনক প্রভাবের রহস্যটি পণ্যের সংমিশ্রণে রয়েছে, যা ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ।
দুধের স্নানের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী:
- নবজীবন … দুধে থাকা ভিটামিন এ কোষের পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে এবং শরীরে ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। ফলিক এসিড নতুন সুস্থ কোষ গঠনে ত্বরান্বিত করে।
- পুষ্টিকর … দুধ প্রোটিনের উৎস যা ডার্মিসকে দরকারী উপাদান দিয়ে পরিপূর্ণ করে। দুগ্ধজাত পণ্যে ভিটামিন নিয়াসিনও রয়েছে, যা চর্মরোগের বিকাশ রোধ করে এবং ত্বকের চেহারা উন্নত করে, এটি স্বাস্থ্যকর এবং মসৃণ করে তোলে।
- দৃ় করা … দুধে ভিটামিন ই সক্রিয়ভাবে এপিডার্মাল বার্ধক্য প্রকাশের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিড এপিডার্মাল গঠন উন্নত করে এবং সাদা করে। বাহ্যিকভাবে, স্নানের পরপরই ত্বক আরো আকর্ষণীয় দেখায়, পেশী ফ্রেমের স্বর বৃদ্ধি পায়।
- ফ্যাট বার্ন … দুধের স্নানের সময়, রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয় এবং চর্বি সহ বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উদ্দীপিত হয় এবং এটি ধীরে ধীরে ওজন হ্রাস করে।
- আরামদায়ক … জিংক, সোডিয়াম, আয়োডিন, আয়রন, দরকারী উপাদানের সাথে ত্বক পরিপূর্ণ থাকলে, মস্তিষ্কে একটি সংকেত পাঠানো হয় যা সম্পূর্ণ বিশ্রামের আদেশ দেয়। এই জাতীয় পদ্ধতির পরে, একজন ব্যক্তি বিশ্রাম এবং শক্তিতে পূর্ণ বোধ করেন।
ছাগলের দুধ প্রায় একই মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টে সমৃদ্ধ, তবে এতে একটি বিশেষ ধরণের প্রোটিন রয়েছে - বিটা -কেসিন, যার শক্তিশালী ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি যদি শরীরে বয়সের দাগ সাদা করতে চান বা খুব শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে চান, ক্লিওপেট্রার স্নানের জন্য এই ধরনের দুধ বেছে নিন।
ক্লিওপেট্রার দুধের স্নানের বিপরীতে
বেশিরভাগ প্রসাধনী পদ্ধতির মতো, ক্লিওপেট্রার দুধের স্নানেরও নিজস্ব বৈপরীত্য রয়েছে। বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করলে দুধ অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না তা সত্ত্বেও, এটি তরল পদার্থ তৈরি করে এমন অন্যান্য উপাদানগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, যেমন মধু।
দুধের স্নানের ব্যবহারের জন্য অন্য কোন contraindications বিদ্যমান:
- ত্বকের ক্ষত … এর মধ্যে রয়েছে ফুসকুড়ি, জ্বালা, ক্ষত এবং পোড়া। আপনি একেবারে সুস্থ এপিডার্মিস দিয়ে স্নান করতে পারেন।
- কিডনি, যৌনাঙ্গ, হৃদরোগের প্রদাহজনক প্রক্রিয়া … এই ক্ষেত্রে যে কোনও বাথরুম বাড়তে পারে, অতএব, এই অসুস্থতার সাথে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
- উচ্চ্ রক্তচাপ … স্নানের কিছু উপাদান চাপ বাড়াতে পারে এবং এটি একজন ব্যক্তির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।
- গর্ভাবস্থা … এই ক্ষেত্রে, উষ্ণ তরলে কোন নিমজ্জন অবাঞ্ছিত, কারণ এটি রক্তপাতের কারণ হতে পারে।
- ডায়াবেটিস … এই ধরনের মানুষ বিশুদ্ধ পানির উপর ভিত্তি করে জলের পদ্ধতির জন্য আরও উপযুক্ত, কোন অমেধ্য ছাড়াই, যাতে চিনির বৃদ্ধি না হয়।
প্রক্রিয়া চলাকালীন নিজের ক্ষতি না করার জন্য, তবে সর্বাধিক ফলাফল এবং কেবল ইতিবাচক আবেগ পেতে, স্নান করার নিয়ম মেনে চলুন এবং এর প্রস্তুতির জন্য রেসিপিগুলি অনুসরণ করুন।
কার্যকর ক্লিওপেট্রা মিল্ক বাথ রেসিপি
এমন তথ্য আছে যে ক্লিওপেট্রা সম্পূর্ণরূপে দুধে ভরা স্নান করেছিলেন। তবে দেখা যাচ্ছে যে পানিতে মিশ্রিত 2-3 লিটার দুধ কাঙ্ক্ষিত প্রভাব অর্জনের জন্য যথেষ্ট। আজ, এই ধরনের স্নানের অনেকগুলি ব্যাখ্যা রয়েছে, যা তার রচনায় অন্তর্ভুক্ত উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে। প্রধানের সাথে সমান্তরালে অতিরিক্ত উপাদানগুলি ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে।
ক্লাসিক দুধ স্নান
এটি প্রস্তুত করার জন্য, 2 লিটার উচ্চ-চর্বিযুক্ত দুধ নিন, এটি জোরালোভাবে গরম করুন, কিন্তু এটি একটি ফোঁড়ায় আনবেন না, এবং তারপর এটি একটি স্নানের জলে pourেলে ভাল করে নাড়ুন। এই রেসিপিটি বহুমুখী এবং দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত বলে বিবেচিত হয়।
এই ধরনের স্নানের বিভিন্ন ধরণের ত্বকে কী প্রভাব পড়ে:
- ব্রেকআউট প্রবণ তৈলাক্ত ত্বক পরিষ্কার হয়, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ স্থিতিশীল হয়। এই ধরনের স্নানের পরে, পিঠ এবং কাঁধে প্রদাহজনক ব্রণ অদৃশ্য হয়ে যায়।
- শুষ্ক ত্বক দরকারী জীবাণু দ্বারা সমৃদ্ধ এবং আরও কোমল হয়ে ওঠে। এই ধরনের পদ্ধতির নিয়মিত ব্যবহার শীতকালে হাত ও পায়ে ঝলকানি এবং লালচেভাব রোধ করতে সাহায্য করে।
- সংবেদনশীল ত্বক আরও বেশি রঙ হয়ে যায়, জ্বালা অদৃশ্য হয়ে যায়, স্থিতিস্থাপকতা উন্নত হয়।
গুরুত্বপূর্ণ! নিশ্চিত করুন যে রান্নার সময় দুধ ফুটবে না - এটি এর কিছু উপকারী বৈশিষ্ট্য হারাবে।
লেবুর রস দিয়ে ক্লিওপেট্রা স্নান
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবুর রস দুধের সাথে মিশে একটি টনিক এবং পুনরুজ্জীবক প্রভাব ফেলবে, কারণ লেবু একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। ক্লিওপেট্রার লেবুর স্নান করতে, একটি লেবুর রস চেপে নিন এবং এটি 2 লিটার উষ্ণ দুধের সাথে একত্রিত করুন, মিশ্রিত করুন এবং একটি উষ্ণ স্নানে pourালুন। আপনার সংবেদনগুলির উপর নির্ভর করে লেবুর রসের পরিমাণ সামঞ্জস্য করুন, যদি ত্বক টিং করতে শুরু করে, পরের বার এর ভলিউম হ্রাস করুন এবং যদি ত্বকে কেবল একটি মনোরম সাইট্রাস সুগন্ধ থাকে তবে আপনি অনুপাত দিয়ে স্পটটি আঘাত করেছেন।
বেশ কয়েকটি ব্যবহারের পরে, লেবুর রস ত্বকে বয়সের দাগ সাদা করবে, এটি ফলের অ্যাসিড দিয়ে পরিপূর্ণ করবে এবং দৃশ্যত এপিডার্মিস আরও স্থিতিস্থাপক এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে।
বিঃদ্রঃ! পদ্ধতির আগে, কাটা এবং অন্যান্য ক্ষতির জন্য ত্বক পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। লেবু স্নান ত্বকে ঘর্ষণ আছে কিনা তা অবিলম্বে নির্ধারণ করবে এবং এটি অপ্রীতিকর হবে।
মধু দিয়ে সুগন্ধযুক্ত দুধ স্নান
সারা শরীরকে চাঙ্গা করার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় রেসিপি হল মধু দিয়ে দুধের গোসল করা। এটি ভালভাবে টক্সিন অপসারণ করে, এবং কোষ পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে। দুধের সাথে মিলিয়ে, এটি একটি অবিশ্বাস্যভাবে শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা তারুণ্যের ডার্মিসকে দীর্ঘায়িত করে এবং প্রথম চিকিত্সার পরে এটি মসৃণ করে।
এই ধরনের নিরাময় মিশ্রণটি ভিজানোর জন্য, আপনাকে 100 গ্রাম তরল মধু নিতে হবে এবং এতে 3 লিটার উষ্ণ দুধ pourেলে দিতে হবে, এবং তারপর ভালভাবে নাড়তে হবে যাতে মধু ধীরে ধীরে দ্রবীভূত হয়। ফলস্বরূপ তরলটি জল দিয়ে ভরা স্নানে ালুন।
চর্বি পোড়ানোর বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে এই পদ্ধতিটি সরবরাহ করতে, জলে 100 গ্রাম মোটা সমুদ্রের লবণ যোগ করুন এবং দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। স্নানের পরে ত্বক আরও টোন হয়ে যাবে, এমনকি শারীরিক পরিশ্রম ছাড়াই, এই জাতীয় পদ্ধতির 14 দিন পরে, মহিলারা লক্ষ্য করেন যে তাদের কোমর এবং নিতম্ব 2-3 সেন্টিমিটার হ্রাস পেয়েছে।
গুরুত্বপূর্ণ! লবণ এবং মধু দিয়ে স্নান কোর্সে নেওয়া যেতে পারে - প্রতি অন্য দিন 14 টি সেশন।
মমি দিয়ে ক্লিওপেট্রা স্নান
শিলাজিত একটি সান্দ্র গা dark় পদার্থ যা একটি রজন গন্ধযুক্ত, যা প্রায়ই ত্বক সহ বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। অনন্য রজনটিতে 26 টি রাসায়নিক উপাদান রয়েছে, পাশাপাশি বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন, অপরিহার্য তেল এবং রজনজাত পদার্থ রয়েছে।
ক্লিওপেট্রা স্নানে মমির উপস্থিতি নিম্নলিখিত ফলাফল প্রদান করে:
- ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা উন্নত হয়, ছত্রাক এবং অন্যান্য রোগের সংক্রমণ প্রতিরোধ করা হয়।
- ডার্মিসের যৌবন দীর্ঘায়িত হয়, মমি কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। এর জন্য দায়ী ভিটামিন সি, ই, রুটিন, অ্যামিনো অ্যাসিড লাইসিন, ফ্লেভোনয়েডস, জিংক, সালফার, কপার এবং সিলিকন কম্পোজিশনে রয়েছে।
- ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি পায়। শিলাজিতকে প্রসারিত চিহ্ন এবং সেলুলাইটের জন্য সর্বোত্তম প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করা হয়, নিয়মিত ব্যবহারের সাথে এটি একটি লক্ষণীয় ফলাফল দেয়।
একটি স্নান প্রস্তুত করার জন্য, আপনার 5-10 গ্রাম মমি প্রয়োজন, এই গুঁড়া একটি ফার্মেসিতে কেনা যায় এবং 2 লিটার দুধ। উষ্ণ দুধে গুঁড়ো দ্রবীভূত করুন, নাড়ুন এবং স্নানের মধ্যে েলে দিন।
বিঃদ্রঃ! এই উপাদানটির কারণে, স্নানের জল একটি অন্ধকার ছায়া অর্জন করতে পারে - চিন্তা করবেন না, এটি স্বাভাবিক, কেবল শাওয়ারের নীচে তার অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে ফেলুন।
দুধ এবং ওটমিল দিয়ে স্নান করুন
এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই স্নানের ওটমিল ক্লিওপেট্রার সাবানকে পরিষ্কার করার কারনে প্রতিস্থাপন করে। এটি প্রস্তুত করা বেশ সহজ। সাঁতারের কয়েক ঘন্টা আগে, 5 চামচ। ঠ। দুই লিটার দুধের সাথে ওটমিল েলে দিন। স্নানের ঠিক আগে, দুধ-ওটমিলের মিশ্রণটি একটি ফোঁড়ায় নিয়ে আসুন, ছেঁকে নিন এবং পানির টবে pourেলে দিন।
ওটমিল উপকারী ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ যা ত্বকে উপকারী প্রভাব ফেলে, নিম্নলিখিত ক্রিয়াগুলি প্রদান করে:
- নিরাময় … ওটমিলের ম্যাঙ্গানিজ টিস্যুর ফোলাভাব দূর করে এবং ছোটখাটো আঘাতের নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে।
- প্রতিরক্ষামূলক … ভিটামিন ই সূর্যের আলো থেকে বাধা সৃষ্টি করে, যার ফলে ডার্মিসকে পোড়া থেকে রক্ষা করে।
- বিরোধী পক্বতা … বিটা-গ্লুকান এবং সিলিকন ত্বককে মসৃণ করে এবং বলিরেখার উপস্থিতি রোধ করে।
- পুষ্টিকর … ওটমিলের আয়রন কোষগুলিকে আর্দ্রতা দিয়ে পরিপূর্ণ করে এবং ভাল পুষ্টি জোগায়।
- পরিস্কার করা … জিংক শুধু টক্সিন দূর করে না, কার্যকরভাবে ছিদ্রকে শক্ত করে।
সবুজ চা অপরিহার্য তেল দিয়ে দুধ স্নান
এটা বিশ্বাস করা হয়েছিল যে ক্লিওপেট্রা তার স্নানের জন্য সবুজ চা পাতা যোগ করেছেন এবং এই প্রক্রিয়া থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে পারেন।
সবুজ চায়ের অপরিহার্য তেল তৈরি করে এমন উপকারী পদার্থগুলি কোষের প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা বাড়ায়, যৌবনকে দীর্ঘায়িত করে এবং ত্বককে আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে। এই তেল রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, ছিদ্রগুলি বন্ধ করে এবং কোষকে অক্সিজেন দেয়। এটি আরামদায়ক কাজের কারণে দুধের স্নানের জন্য আদর্শ বলে বিবেচিত হয়। এর ব্যবহার আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে পুনরায় বুট করতে এবং সম্পূর্ণরূপে শিথিল করতে দেয়।
এই তেল দিয়ে স্নান করার জন্য, জলে 2 লিটার দুধ এবং 7-10 ড্রপ তেল যোগ করুন, যা একটি সূক্ষ্ম এবং সূক্ষ্ম সুবাস দেবে।
কীভাবে ঘরে ক্লিওপেট্রার স্নান করবেন
প্রত্যাশিত ফলাফলের বেশিরভাগ 90% নির্ভর করে আপনি ক্লিওপেট্রার স্নান কতটা ভালভাবে করেন। মূল নিয়ম: প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনাকে যতটা সম্ভব শিথিল করতে হবে যাতে শরীর দরকারী মাইক্রোলেমেন্টস গ্রহণের জন্য প্রস্তুত থাকে এবং মাথা নিজেকে অপ্রয়োজনীয় চিন্তা থেকে মুক্ত করতে পারে।
দুধের স্নান করার সময় অন্য কোন নিয়ম মেনে চলতে হবে:
- খাওয়ার দুই ঘণ্টা পর আপনাকে ফর্মুলায় নিমজ্জিত করা উচিত। অনুকূল সময় 20.00-21.00। পদ্ধতির পরে, এখনই বিছানায় যাবেন না এবং গৃহস্থালির কাজগুলি করবেন না, কেবল 20-30 মিনিটের জন্য একটি কম্বলের নীচে শুয়ে থাকুন, যাতে আপনার শরীর বিশ্রাম পায়।
- যদি আপনি প্রথমবারের মতো স্নান করেন, 10 মিনিট যথেষ্ট হবে, যদি পদ্ধতিটি ভাল হয় - আপনি পরবর্তী 20 মিনিট পর্যন্ত বাড়াতে পারেন।
- নিশ্চিত করুন যে বাথরুমে দুধের স্তরটি ফিতাটির ঠিক নীচে - এটি হার্টের পেশীর উপর চাপ কমিয়ে দেবে।
- দুধের তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি হওয়া উচিত - এই জাতীয় যথেষ্ট গরম দুধের সর্বাধিক প্রভাব রয়েছে এবং ত্বকে ভাল প্রভাব ফেলে, এটি মখমল করে তোলে।
- আপনি যদি সুযোগ পান তবে অন্তত প্রতিদিন গোসল করতে পারেন। ইলাস্টিক, সূক্ষ্ম এবং মসৃণ ত্বকের আকারে প্রভাব অর্জনের জন্য, প্রতি সপ্তাহে 2-3 পদ্ধতি যথেষ্ট হবে।
- আপনি যদি পরিষ্কার দুধের গোসল করে থাকেন, তাহলে আপনাকে শাওয়ারের অবশিষ্ট দুধ ধুয়ে ফেলার দরকার নেই, আপনার শরীরকে শুধু তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলতে হবে, কিন্তু যদি স্নানে মধু, লেবু বা মমি থাকে, তাহলে অবশ্যই ধুয়ে ফেলুন ঝরনা.
- ত্বককে আরও নরম করতে, পদ্ধতির পরে একটি পুষ্টিকর শরীরের ক্রিম ব্যবহার করুন। সত্য, ক্লিওপেট্রা নিজেই ময়শ্চারাইজ করার জন্য প্রাকৃতিক জলপাই তেল ব্যবহার করেছিলেন। আপনি রানীর কাছ থেকে একটি সম্পূর্ণ সৌন্দর্য কোর্স নিশ্চিত করতে তার উদাহরণ অনুসরণ করতে পারেন।
বিঃদ্রঃ! খামারের দুধ দুধের স্নানের জন্য বেশি উপযুক্ত, কারণ এতে সর্বাধিক পরিমাণ উপকারী ট্রেস উপাদান রয়েছে এবং এটি শিল্প পরিস্রাবণের জন্য নিজেকে ধার দেয় না। বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য, সবচেয়ে প্রাকৃতিক পণ্য গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে ক্লিওপেট্রা স্নান করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
নির্বাচিত দুধ-ভিত্তিক স্নানের যেকোনো একটি আপনার ত্বককে মসৃণ এবং নরম করে তুলবে, কিন্তু এর জন্য, এই ধরনের পদ্ধতিগুলি নিয়মিত করতে হবে।
