সোডা ঝকঝকে কি, সুবিধা এবং অসুবিধা। পদ্ধতির জন্য ইঙ্গিত এবং contraindications। দাঁতের এনামেল হালকা করার পদ্ধতি। ফলাফল এবং পর্যালোচনা।
সোডা ঝকঝকে করা দাঁতের এনামেল থেকে প্লেক হালকা এবং অপসারণের একটি কার্যকর এবং সহজ পদ্ধতি। কৌশলটি খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এবং প্রথম পদ্ধতির পরে ফলাফলটি বাস্তব। আপনি বাড়িতে এটি করতে পারেন, সতর্কতা অবলম্বন করে। ঝকঝকে দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল আছে, কিন্তু এটি দাঁতের আংশিক ক্ষতি করতে পারে। অতএব, প্রাথমিকভাবে পরামর্শের জন্য একজন দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বেকিং সোডা দাঁত সাদা করা কি?
ছবিতে সোডা দিয়ে দাঁত ঝকঝকে করা
প্রচলিত বেকিং সোডা যান্ত্রিকভাবে দাঁতের এনামেলে উপস্থিত ময়লা এবং প্লাক দূর করার কাজ করে। পাউডারের ক্ষুদ্র কণাগুলি একটি ঘষিয়া তুলিয়া যাওয়া পদার্থ হিসাবে কাজ করে। এমনকি দাঁতের চিকিৎসকরা এটি পেশাদার দাঁত পরিষ্কারের জন্য ব্যবহার করেন, কিন্তু বায়ু এবং জলের শক্তিশালী প্রবাহের সংমিশ্রণে।
সক্রিয় কার্বন ব্যবহার করে দাঁত সাদা করা একইভাবে করা হয়। কিন্তু পরের ক্ষেত্রে, মাড়িতে ব্ল্যাকহেডস থাকতে পারে এবং সোডিয়াম বাইকার্বোনেট ব্যবহার করার সময় এই ধরনের সমস্যা দেখা দেবে না।
বেকিং সোডা দিয়ে ঘরে তৈরি দাঁত ঝকঝকে করা যারা প্রাকৃতিক কারণের কারণে অন্ধকার শুরু করেছেন, যেমন চা এবং কফির নিয়মিত ব্যবহার, মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুপযুক্ত, বার্ধক্য। যখন জন্ম থেকে বা ধূমপানের কারণে এনামেল হলুদ হয়, তখন দাঁত সাদা করার জন্য বেকিং সোডা কার্যকর হবে না।
পাউডার দিয়ে ব্লিচ করার জন্য দুটি সাধারণ প্রযুক্তি রয়েছে - সোডা তার প্রাকৃতিক আকারে বা বিশেষ সমাধান হিসাবে ব্যবহার করা। 1-2 ম্যানিপুলেশন করার পরে একটি লক্ষণীয় প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে, তবে এটি ঘন ঘন করার দরকার নেই। 2-4 মাসের জন্য 7 দিনে 1 বার সেশন করা যেতে পারে।
আপনার দাঁত ঝকঝকে করার আগে, পদ্ধতির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বিবেচনা করা মূল্যবান। সুতরাং, সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- প্রাপ্যতা এবং যুক্তিসঙ্গত মূল্য … আপনাকে দোকানে উপাদানগুলির সন্ধান করতে হবে না, কারণ সেগুলি সর্বত্র এবং সস্তা।
- লক্ষণীয় ফলাফল … প্রভাবটি পেশাদার পরিষ্কারের সাথে তুলনীয়, যা সোডাও ব্যবহার করে।
- দ্রুত ফলাফল … প্রথম পদ্ধতির পরে, আরও ভাল জন্য পরিবর্তন হবে। নিয়মিতভাবে এই ধরনের ক্লিনজিং সেশনগুলি পরিচালনা করা আরও দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব অর্জনে সহায়তা করবে।
সাদা করার বিপর্যয় বা পরিণতির মধ্যে:
- সময়ের সাথে সাথে, এনামেল ছোট স্ক্র্যাচ এবং ফাটল দিয়ে আচ্ছাদিত হবে, যেহেতু সোডা একটি ঘর্ষণকারী।
- ব্রাশ করার কয়েকদিন পর দাঁত কালো হতে শুরু করে।
- মাড়ির ফুসকুড়ি এবং রক্তপাত দেখা দিতে পারে, কখনও কখনও - ঠোঁটের এলার্জি।
- দাঁতের বর্ধিত সংবেদনশীলতা বিকশিত হয়, যা এনামেল পাতলা হওয়ার একটি প্রাকৃতিক ফলাফল।
আরও দেখুন কার্বন দাঁত সাদা করা কি সক্রিয়।
সোডা দিয়ে দাঁত সাদা করার জন্য ইঙ্গিত এবং contraindications
ঝকঝকে করার আগে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং দাঁতের এনামেল যথেষ্ট পুরু এবং ক্ষয়প্রবণ না হওয়া নিশ্চিত করা ভাল, এবং পদ্ধতিটি নিজেই আপনার জন্য অনুমোদিত।
আপনি নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে বেকিং সোডা দিয়ে আপনার দাঁত সাদা করতে পারেন:
- চা এবং কফির দৈনিক খরচ … এই পানীয়গুলির উপাদানগুলি এনামেলের উপর একটি হলুদ আবরণ ছেড়ে দিতে পারে এবং বিদ্যমান টারটারকে দাগ দিতে পারে।
- ঘন ঘন মুখ ধুয়ে যায় … লালা ময়শ্চারাইজ করে এবং প্রয়োজনীয় এসিডের ভারসাম্য বজায় রাখে। অপ্রীতিকর গন্ধ বা খাবারের ধ্বংসাবশেষ দূর করতে ঘন ঘন আপনার মুখ ধুয়ে ফেললে এনামেলের ক্ষতি হতে পারে এবং এটি অন্ধকার হতে পারে।
- অপর্যাপ্ত, অনুপযুক্ত মৌখিক যত্ন … যদি আপনি মাঝে মাঝে বা ভুলভাবে আপনার দাঁত ব্রাশ করেন, তবে খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ মাঝখানে জমা হতে পারে এবং ফলক হিসাবে এনামেলের উপর জমা হতে পারে।
বেকিং সোডা পদ্ধতি অনেক ক্ষেত্রে সাহায্য করবে, যদিও এটি টার্টার এবং দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবে না। এই ক্ষেত্রে, কারণগুলি সনাক্ত করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং একটি ব্যাপক পরীক্ষা করা ভাল।
বেকিং সোডা দিয়ে দাঁত সাদা করা সবসময় সম্ভব নয়। ধূমপানের অপব্যবহার, জিনগত প্রবণতা বা কিছু রোগের কারণে এনামেল অন্ধকার হওয়ার পরিস্থিতিতে এই পদ্ধতি কার্যকর হবে না।
গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মা, রক্তপাতের মাড়ি, পিরিয়ডোনটাইটিস এবং মৌখিক গহ্বরের অন্যান্য রোগ (অতি সংবেদনশীলতা, ক্ষয়, ফাটল বা ফ্লুরোসিস) দ্বারা এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা যায় না।
যদি, বেশ কয়েকটি সেশনের পরে, মাড়ির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায় বা তারা রক্তপাত শুরু করে, তবে সাদা করার পদ্ধতিটি পুরোপুরি পরিত্যাগ করা উচিত।
গুরুত্বপূর্ণ! যদি আপনি বেকিং সোডা দিয়ে আপনার দাঁত সাদা করা সম্ভব কিনা তা নিয়ে আগ্রহী হন, তাহলে আপনার একজন ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং নিশ্চিত করতে হবে যে কোন বিরূপতা নেই।
বেকিং সোডা দিয়ে কীভাবে দাঁত সাদা করবেন?
আপনি বাড়িতে বেকিং সোডা দিয়ে আপনার দাঁত সাদা করার আগে, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনি প্রতিদিন পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে পারবেন না। অনুকূল ফ্রিকোয়েন্সি সপ্তাহে একবার।
সোডা পরিষ্কার করা তুলার পশম, লাঠি বা গজের টুকরো ব্যবহার করে সবচেয়ে ভাল করা হয়। একটি টুথব্রাশ ঘর্ষণকারী কণার প্রভাবকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শুকনো সোডা পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত। ব্রাশটি সামান্য ভেজা এবং উপরে সামান্য পাউডার লাগানো প্রয়োজন। আপনি যদি পরের স্বাদ পছন্দ না করেন তবে আপনি একটু পাস্তা যোগ করতে পারেন।
বিকল্পভাবে, আপনি একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করতে পারেন যা পানিতে আর্দ্র করা হয় এবং তারপর বেকিং সোডায় ডুবিয়ে দেওয়া হয়। যে কোনও ক্ষেত্রে, পোড়া হওয়ার ঘটনা বাদ দেওয়ার জন্য শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে পাউডারের প্রবেশ কমিয়ে আনা প্রয়োজন।
সোডা দিয়ে দাঁত সাদা করার জন্য অন্যান্য রেসিপি রয়েছে, বিশেষত অতিরিক্ত উপাদানগুলির ব্যবহার যা পরিষ্কার করার প্রভাব বাড়ায়:
- টুথপেস্ট দিয়ে … এটি সবচেয়ে সহজ কিন্তু সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি এবং সপ্তাহে দুইবার পুনরাবৃত্তি করা হয়। বেকিং সোডা এবং টুথপেস্ট দিয়ে আপনার দাঁত সাদা করার আগে উপাদানগুলো মিশিয়ে নিন। তারপরে আপনাকে ফলস্বরূপ মিশ্রণ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে, কাজ করার জন্য 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপরে আপনার মুখ গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- হাইড্রোজেন পারক্সাইড সহ … রেসিপি আপনাকে প্রথম সেশনের পরেও দৃশ্যমান ফলাফল অর্জন করতে দেয়। সোডা এবং পারক্সাইড দিয়ে দাঁত ঝকঝকে করা আগের সংস্করণের মতোই করা হয়, তবে মনে রাখার মূল বিষয় হল 1 চা চামচ। সোডা 3% পারক্সাইড দ্রবণের সাথে মিশ্রিত হয়। এই মিশ্রণটি ক্লাসিক ব্রাশ করার জন্য উপযুক্ত। সময়কাল - 3 মিনিটের বেশি নয়।
- লেবু দিয়ে … এটি বাস্তব ফলাফল সহ একটি বেশ কার্যকর রেসিপি, তবে এনামেলের উপর কিছু নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে। সোডা এবং লেবু দিয়ে দাঁত সাদা করার জন্য, 1 টেবিল চামচ গুঁড়োতে সামান্য লেবুর রস যোগ করুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ব্রাশে প্রয়োগ করুন এবং আপনার দাঁত ভালভাবে ব্রাশ করুন। তারপর আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই হেরফেরটি প্রতি 10 দিনে একবারের বেশি বার পুনরাবৃত্তি করা উচিত নয়। এবং যদি মুখে ক্ষত বা আঘাতের চিহ্ন থাকে, তাহলে আপনাকে তা পুরোপুরি ছেড়ে দিতে হবে।
- ফয়েল দিয়ে … এটি একটি আকর্ষণীয় এবং অস্বাভাবিক উপায়, তবে প্রায়শই এটি ব্যবহারযোগ্য নয়। ফয়েল এবং বেকিং সোডা দিয়ে দাঁত সাদা করতে, আপনার লবণ এবং টুথপেস্টেরও প্রয়োজন হবে। দুটি "আকার" তৈরি করতে ফয়েল ব্যবহার করুন যা উপরের এবং নীচের দাঁত coverাকতে ব্যবহার করা যেতে পারে। 2: 1: 1 অনুপাতে পেস্ট, বেকিং সোডা এবং লবণ নাড়ুন, মিশ্রণে ছাঁচগুলি পূরণ করুন এবং সেগুলি আপনার দাঁতে সুরক্ষিত করুন। এই অবস্থায় 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। ফয়েলটি সরান, আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং আবার আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। ফয়েল ব্যবহার করে সোডা এবং পেস্ট দিয়ে তাদের ব্লিচ করা এক মাসে বেশ সহজ। তবে প্রথমে, আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে অনুমতি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
- স্ট্রবেরির রস দিয়ে … স্ট্রবেরির রস আরও স্পষ্ট এবং দীর্ঘস্থায়ী ফলাফলে অবদান রাখে। বেকিং সোডা দিয়ে দাঁত ঝকঝকে করার আগে, কয়েকটি প্রাক-কাটা স্ট্রবেরির সাথে ১/২ চা চামচ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি সমানভাবে পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা হয়।5 মিনিট পর, ফ্লোরাইড পেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা হয়, এবং ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলা হয়।
- সঙ্গে লেবুর রস এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড … যদি আপনি ভাবছেন যে বেকিং সোডা আপনার দাঁতকে সাদা করতে পারে কিনা, তাহলে একটি সমন্বয় পদ্ধতি ব্যবহার করুন যা প্রভাব বাড়ায়। এই ক্ষেত্রে, 1/2 চা চামচ বেকিং সোডা, একই পরিমাণ লেবুর রস এবং কয়েক ফোঁটা হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করা হয়। রেসিপি আপনাকে একটি স্থায়ী ফলাফল অর্জন করতে দেয়, তবে আপনাকে প্রতি 10 দিনে 2 বারের বেশি পদ্ধতিটি না চালানোর বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। এটাও মনে রাখা প্রয়োজন যে সোডা এবং লেবুর রসের সংমিশ্রণে লবণ তৈরি হয়, যা সময়ের সাথে সাথে এনামেল ধ্বংস করে। প্রচুর পরিমাণে পেরক্সাইডের সাথে, ব্লিচিং দ্রুত হয়, তবে মিশ্রণটির নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে এবং প্রায়শই বেশ কয়েকটি অপ্রীতিকর পরিণতির কারণ হয়।
- আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে … প্রক্রিয়াটি দ্রুত এবং সহজেই করা হয়, এর জন্য এটি একটি ছোট পাত্রে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করা, ফলিত পণ্যটি এনামেলের উপর প্রয়োগ করুন, 10 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। এছাড়াও, বেকিং সোডা দিয়ে ব্লিচ করার পর পেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে ভুলবেন না।
টি ট্রি অয়েল দিয়ে দাঁত সাদা করার কৌশল সম্পর্কেও পড়ুন।
বেকিং সোডা দাঁত সাদা করার ফলাফল
পর্যালোচনা অনুসারে, সোডা দিয়ে দাঁত সাদা করা একটি মোটামুটি কার্যকর পদ্ধতি, যদি শর্ত থাকে যে পদ্ধতির সমস্ত সুপারিশ এবং পদ্ধতি অনুসরণ করা হয়।
দ্বিতীয় বা তৃতীয় সেশনের পরে আরও স্থায়ী এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে। দাঁতের এনামেল 2-3 টোন দ্বারা হালকা হয়ে যায়, তবে কয়েক সপ্তাহের বিরতির সাথে কেবল 2 টি কোর্সের পরে।
বেকিং সোডা দিয়ে দাঁত সাদা করার প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আপনার উচ্চ খনিজ উপাদানযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে পদ্ধতির পরে মৌখিক গহ্বরের যত্ন নেওয়া উচিত। যেগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফ্লোরাইড রয়েছে সেগুলি বেছে নেওয়া ভাল, যা পৃষ্ঠকে আক্রমণাত্মক প্রভাব থেকে রক্ষা করে এবং দাঁতকে শক্তিশালী করে।
সোডা দিয়ে আপনার দাঁত সাদা করার পরে, আপনাকে ডায়েটটি পুনর্বিবেচনা করতে হবে। মেনুতে ক্যালসিয়াম এবং ফ্লোরাইডের উচ্চ ঘনত্বযুক্ত খাবার যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সিগারেট, চা এবং কফির অতিরিক্ত ব্যবহার, টক ফল এবং জুস ত্যাগ করা মূল্যবান।
তদতিরিক্ত, আপনাকে মৌখিক গহ্বরের অবস্থা আরও যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করতে হবে, সময়মতো মাড়ির রোগের চিকিত্সা করতে হবে এবং উদীয়মান রোগগুলি দূর করতে হবে।
এটি ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করারও সুপারিশ করা হয়। বিশেষ করে যখন সংবেদনশীল দাঁত বা ভিটামিনের অভাবের কথা আসে।
বিঃদ্রঃ! ফলাফলটি মূল্যায়ন করার জন্য, পদ্ধতিটি কতটা কার্যকর ছিল, সোডা দিয়ে দাঁত সাদা করার আগে এবং পরে একটি ছবি তোলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে দাঁত সাদা করার ফলাফলও দেখুন।
সোডা দিয়ে দাঁত সাদা করার বাস্তব পর্যালোচনা
দাঁতের এনামেল হালকা করার এই কৌশলটি বাড়িতে অনেকেই ব্যবহার করেছিলেন, তাই সোডা দিয়ে দাঁত সাদা করার পর্যালোচনাগুলি বেশিরভাগ ইতিবাচক।
মেরিনা, 33 বছর বয়সী
আমি একজন ভয়ঙ্কর কফি প্রেমী, এবং আমি প্রতিদিন কমপক্ষে 3-5 কাপ স্ট্রং কফি পান করি। সময়ের সাথে সাথে, আমি লক্ষ্য করতে শুরু করলাম যে দাঁত হলুদ হয়ে গেছে এবং দেখতে মোটেও সুন্দর নয়। ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়ার জন্য কোন অতিরিক্ত অর্থ নেই, তাই আমি লোক পদ্ধতি এবং সোডা সহ একটি রেসিপি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি এমন বিকল্প বেছে নিয়েছি যেখানে শুধুমাত্র টুথপেস্ট এবং পাউডার প্রয়োজন। কোর্সটি এক মাস ছিল, এবং আমি 6 টি পদ্ধতি সম্পাদন করেছি। এনামেল সত্যিই দুটি টোন উজ্জ্বল করেছে।
ওলেগ, 36 বছর বয়সী
আমি 2 বছর আগে সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দিয়েছি, কিন্তু পরিণতি রয়ে গেছে। যেমন হলুদ দাঁত। এই বিষয়ে, আমি সোডা এবং পারক্সাইড দিয়ে ব্লিচিং ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। সোডা দিয়ে দাঁত সাদা করার আগে এবং পরে ফটোতে আমি কোনও বিশেষ ফলাফল লক্ষ্য করিনি। বিপরীতভাবে, এলার্জি এবং রক্তপাত দেখা দেয়। আমি ভালো কিছু বলতে পারি না।
দারিয়া, 25 বছর বয়সী
আমি বিশ্বাস করি যে একটি তুষার-সাদা হাসি সাফল্যের চাবিকাঠি। আমার দাঁত সুস্থ, এমনকি সুন্দর, কিন্তু ঘন ঘন রস এবং চা খাওয়ার ফলে সেগুলো গাer় হয়ে গেছে। সোডা এবং লেবুর রস দিয়ে দাঁত ঝকঝকে করার রেসিপিটি আমি অবিলম্বে চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, কারণ আমি এই পদ্ধতি সম্পর্কে অনেক ইতিবাচক পর্যালোচনা শুনেছি। আমি দেড় মাসের বিরতিতে 2 টি কোর্স কাটিয়েছি এবং বেশ সন্তুষ্ট ছিলাম। দাঁত সত্যিই সাদা।কিন্তু এখন আমি কম চা এবং কফি পান করি, ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করি এবং খাওয়ার পরে আমার মুখ ধুয়ে ফেলি।
সোডা দিয়ে কীভাবে দাঁত সাদা করা যায় - ভিডিওটি দেখুন:
