- লেখক Arianna Cook [email protected].
- Public 2024-01-12 18:01.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 09:42.
ফটোথেরাপির মতো একটি পদ্ধতি কী তা খুঁজে বের করুন। এর আচরণের বৈশিষ্ট্য, ইঙ্গিত এবং contraindications। ফটোথেরাপি বা ফটোথেরাপি এমন একটি প্রক্রিয়া যার সময় ত্বক একটি নিয়মিত ধরণের অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে আসে। আজ নবজাতকের জন্ডিসের চিকিৎসার সময় এই পদ্ধতিটি নবজাতকবিদ্যায় বেশ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ফটোথেরাপি ডার্মাটোলজি এবং কসমেটোলজিতেও ব্যবহৃত হয়।
ফটোথেরাপির দাম
ফটোথেরাপির ব্যবহারের সুযোগ বেশ বিস্তৃত, তাই এই ত্বকের চিকিৎসা অনেক বিউটি সেলুনে ব্যবহৃত হয়। কোর্সে প্রভাবের এই পদ্ধতি প্রয়োগ করার সুপারিশ করা হয়। তাদের সময়কাল ত্বকের ধরণ, বিদ্যমান সমস্যা, শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং হরমোনের স্থিতির উপর নির্ভর করে। ফটোথেরাপির চূড়ান্ত খরচ নির্ধারিত পদ্ধতির সংখ্যার উপর নির্ভর করে। এছাড়াও, দাম এক সেশনে উৎপাদিত ফ্ল্যাশের সংখ্যা দ্বারা প্রভাবিত হয়।
বিভিন্ন ধরনের ব্রডব্যান্ড এবং ন্যারব্যান্ড যন্ত্রপাতি ব্যবহার করে ফটোথেরাপি করা হয়। যন্ত্রপাতির শ্রেণীও খরচকে প্রভাবিত করে। গড়ে, রাশিয়ায়, ফটোথেরাপি 1,000 থেকে 7,000 রুবেল মূল্যে সঞ্চালিত হয়।
| ফটোথেরাপি | দাম, ঘষা। |
| গাল | 2000-3000 |
| নাক | 1000-1700 |
| চিবুক | 1000-1500 |
| মুখ | 4000-7000 |
মস্কোতে, হালকাভাবে চিকিত্সা, একটি নিয়ম হিসাবে, দেশের অঞ্চলের সেলুনগুলির চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল।
ইউক্রেনে, একটি ফটোথেরাপি সেশনের দাম 150 থেকে 1500 রিভনিয়া পর্যন্ত।
| ফটোথেরাপি | মূল্য, UAH। |
| গাল | 250-500 |
| নাক | 150-400 |
| চিবুক | 150-300 |
| মুখ | 500-1500 |
কিয়েভের বিউটি সেলুনে ইউক্রেনের গড়ের তুলনায় দাম কিছুটা বেশি।
ফটোথেরাপি: এই পদ্ধতিটি কী?
ফটোথেরাপিকে হালকা থেরাপিও বলা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আলোক রশ্মিগুলি কৃত্রিম উৎপত্তি এবং একটি বিশেষ যন্ত্রপাতি ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। অতএব, হালকা লোড নির্দিষ্ট মাত্রায় এবং নিয়মিতভাবে প্রয়োগ করা হয়। চিকিত্সার সময়, ত্বকের একটি নির্দিষ্ট এলাকা প্রায় 550-650 এনএম তরঙ্গদৈর্ঘ্যের সাথে চিকিত্সা করা হয়। রশ্মিগুলি সহজেই এপিডার্মিসের কোষে প্রবেশ করে, ত্বক উত্তপ্ত হয় এবং এতে ঘটে যাওয়া বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি পরিবর্তিত হয়।
যখন হালকা রশ্মি ত্বকে আঘাত করে, তখন তাদের নিম্নলিখিত প্রভাব থাকে:
- চুলকানির অনুভূতি দূর হয়;
- পদ্ধতি সম্পূর্ণ বেদনাদায়ক;
- ত্বক আহত হয় না;
- অপ্রীতিকর এবং অস্বস্তিকর সংবেদনগুলি বাদ দেওয়া হয়;
- ঘর্ষণ এবং ক্ষতের উপস্থিতিতে ত্বকের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়;
- একটি উত্তোলন প্রভাব আছে;
- ব্যাকটেরিয়ার প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত হয়;
- ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য উন্নত হয়;
- ভিটামিন ডি এর পরিমাণ ধীরে ধীরে শরীরে বৃদ্ধি পায়;
- ত্বকে প্রদাহবিরোধী প্রভাব রয়েছে।
ফটোথেরাপির প্রয়োগ
ফটোথেরাপির জন্য ব্যবহারের প্রধান ক্ষেত্রগুলি হল নবজাতক, কসমেটোলজি এবং চর্মরোগ। চোখের ফটোথেরাপিও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ফটোথেরাপির সময়, চোখের রেটিনায় একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলে। কিছু মানসিক রোগ সহ ঘুমের ব্যাধি, হতাশাজনক অবস্থার চিকিৎসার জন্য এই পদ্ধতিটি সুপারিশ করা হয়।
ফটোথেরাপি ব্যবহার করা হয়:
- ত্বকের নবজীবন;
- বিভিন্ন চর্মরোগের চিকিত্সা - উদাহরণস্বরূপ, ব্রণ, সোরিয়াসিস, নিউরোডার্মাটাইটিস, একজিমা ইত্যাদি;
- চিকিত্সা এবং ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ;
- ক্ষত এবং ট্রফিক আলসারের নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করা;
- সময় অঞ্চল পরিবর্তনের পরে শরীরকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে;
- ত্বকের অবস্থার উন্নতিতে সহায়তা করে - এটি রোসেসিয়া, বয়সের দাগ, অকালের বলিরেখাগুলির জন্য সুপারিশ করা হয়;
- ট্যাটু অপসারণ করতে ব্যবহৃত;
- নবজাতকদের জন্ডিসের চিকিৎসার জন্য প্রস্তাবিত - এটি ভিটামিন ডি দিয়ে শিশুর শরীরকে পরিপূর্ণ করতে সাহায্য করে।
ফটোথেরাপি পদ্ধতির প্রচুর ইতিবাচক গুণাবলী রয়েছে এবং এপিডার্মিসের অকাল বার্ধক্যজনিত সমস্যা সমাধানের সহ বিভিন্ন চর্মরোগের জন্য আজ এটি একটি aceষধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি অনেক প্রসাধনী সমস্যা সমাধানের একটি কার্যকর এবং সম্পূর্ণ নিরাপদ উপায়।
আজ, ফটোথেরাপি বিভিন্ন এলাকায় ব্যবহৃত হয়। উদ্দেশ্য উপর নির্ভর করে, বিশেষজ্ঞ পৃথকভাবে হালকা বিকিরণ মোড নির্বাচন করতে হবে।
নবজাতকদের জন্য ফটোথেরাপি
নবজাতকের জন্ডিসের চিকিৎসার জন্য ফটোথেরাপি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই ক্ষেত্রে, শিশুটি নীল-বেগুনি রঙের একটি শক্তিশালী উৎসের সংস্পর্শে আসে।
ফোটোথেরাপি শিশুর ডার্মিসের কোষে বিলিরুবিনের আইসোমারাইজেশনকে উৎসাহিত করে, বিলিরুবিনের সফল প্রাকৃতিক নির্গমন (উদাহরণস্বরূপ, মল বা প্রস্রাবের) জন্য বায়োট্রান্সফর্মেশনকে সহজতর করে। একই সময়ে, রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা তীব্রভাবে হ্রাস পায়, যার ফলে কিডনি এবং মস্তিষ্কের টিস্যুতে এটি জমা হওয়া রোধ করে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে, পাশাপাশি রেনাল ব্যর্থতার বিকাশকে হ্রাস করে।
নবজাতকদের জন্ডিসের চিকিৎসার সময় ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ ফটোথেরাপি ডিভাইস হল OFTN-420 / 470-01 ফটোথেরাপি ডিভাইস। এই যন্ত্রটি প্রায় সকল প্রসূতি হাসপাতালে পাওয়া যায়।
ব্রণ এবং ব্রণের চিকিৎসার জন্য ফটোথেরাপি
ব্রণ এবং ব্রণের চিকিৎসার জন্য লাল আলোর সাথে সম্পৃক্ত নীল-বেগুনি বিকিরণের ব্যবহার জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। এই প্রভাবের ফলস্বরূপ, একটি ফটোবায়োমোডুলেশন প্রভাব শুরু হয়, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সুরক্ষা সক্রিয় হয় এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক হয়। থেরাপির একটি সম্পূর্ণ কোর্স করার পরে, প্রায় 80% ক্ষেত্রে, ব্রণ এবং ব্রণের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। কিন্তু এই ফলাফল অর্জনের জন্য, পদ্ধতিগত হালকা থেরাপি প্রয়োজন হবে।
একজিমা, নিউরোডার্মাটাইটিস, সোরিয়াসিসের চিকিৎসার জন্য ফটোথেরাপি
একজিমা, নিউরোডার্মাটাইটিস বা সোরিয়াসিসের মতো রোগের বিকাশ এপিডার্মিসের কোষের বিরুদ্ধে শরীরের লিম্ফোসাইটের অটোইমিউন আগ্রাসনের ক্ষেত্রে ঘটে। আমরা বলতে পারি যে এই রোগগুলি অ্যালার্জিক এবং প্রায়শই ইমিউন সিস্টেমের ত্রুটির কারণে ঘটে।
অতিবেগুনী বিকিরণের সংস্পর্শে এলে, এপিডার্মিসের স্থানীয় অনাক্রম্যতা দমন করা হয়, ত্বকের প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটি সরানো হয়। এই রোগগুলির ফটোথেরাপির সময়, তরঙ্গদৈর্ঘ্য পরিসীমা 400 এনএম অতিক্রম না হলে নরম ইউভি এ দিয়ে বিকিরণ ব্যবহার করা হয়। হার্ড UV B ব্যবহার করা যেতে পারে - তরঙ্গদৈর্ঘ্যের পরিসর 300 nm এর কম। যদি রোগটি উন্নত পর্যায়ে থাকে, তবে হালকা তরঙ্গের সংমিশ্রণ করা হয়, অতএব, ত্বকের অবস্থা বিবেচনা করে প্রতিটি ক্ষেত্রে তাদের পরিসীমা পৃথকভাবে নির্বাচন করা হবে।
বয়সের দাগ দূর করতে ফটোথেরাপি
কুৎসিত বয়সের দাগ দূর করার থেরাপি ত্বকে নির্দিষ্ট হালকা ডালের প্রভাবের উপর ভিত্তি করে। ফলস্বরূপ, মেলানিন ধ্বংসের একটি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া শুরু হয়, যা রঙিন রঙ্গক যা রঙ্গকতার সূত্রপাতকে উস্কে দেয়।
ফটোথেরাপি প্রক্রিয়া সম্পন্ন হওয়ার পরে, চিকিত্সা করা ত্বক কালচে হয়ে যায়। তারপরে ত্বকের পিলিং শুরু হয় এবং এর ধীরে ধীরে নবায়ন হয়। ফলস্বরূপ, এর রঙ সমান হয়।
রোসেসিয়ার জন্য ফটোথেরাপি
সম্প্রতি, বিউটি সেলুন এবং চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের অফিসে, ফোটোথেরাপির পদ্ধতিটি কেবল মুখেরই নয়, শরীরের অন্যান্য অংশেরও ক্রমবর্ধমানভাবে ব্যবহার করা হচ্ছে যাতে রোসেসিয়ার মতো অপ্রীতিকর রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
ফটোথেরাপি ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, আপনি প্রথম সেশনের পরে এই অপ্রীতিকর সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ফটোথেরাপির সময়, ত্বক একটি নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্যের মৃদু হালকা ডালের সংস্পর্শে আসে।এই প্রাদুর্ভাবগুলিই রোসেসিয়ার বহিপ্রকাশ দূর করে এমনকি সেইসব জায়গায় যেখানে খুব সংবেদনশীল এবং পাতলা ত্বক রয়েছে - উদাহরণস্বরূপ, গালের হাড়, নীচের চোয়াল এবং নাকের কাছাকাছি।
ফটোথেরাপি কৌশল
যে উদ্দেশ্যে ফটোথেরাপি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় তার উপর নির্ভর করে, সেশনগুলি পৃথক ভিত্তিতে কঠোরভাবে নির্ধারিত হয়।
বিভিন্ন ধরণের হালকা থেরাপি রয়েছে:
- ব্রডব্যান্ড - আলোর বিস্তৃত মরীচি ব্যবহার করা হয়;
- ন্যারব্যান্ড - আলোর একটি সরু রশ্মি ব্যবহার করা হয়।
ফটোথেরাপি পদ্ধতিটি নিম্নরূপ করা হয়:
- প্রথমত, একটি পরামর্শ নেওয়া হয়, অ্যানামনেসিস, রঙের ধরন এবং আলোর প্রতি রোগীর সংবেদনশীলতার মাত্রা অধ্যয়ন করা হয়।
- ক্ষতের একটি পরীক্ষা করা হয়, যার পরে বিশেষজ্ঞ চিকিত্সার একটি কোর্স নির্ধারণ করেন।
- পদ্ধতিতে সরাসরি এগিয়ে যাওয়ার আগে, ত্বকের চিকিত্সা করা হয়, যেহেতু প্রসাধনীগুলির অমেধ্য এবং অবশিষ্টাংশ অপসারণ করা অপরিহার্য।
- রোগী বিশেষ নিরাপত্তা চশমা পরেন।
- একটি অ্যানেশথিক এবং কুলিং জেল ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
- সমস্ত প্রস্তুতিমূলক প্রক্রিয়া সম্পন্ন হওয়ার পরে, বিশেষজ্ঞ ফটোথেরাপির দিকে এগিয়ে যান।
ফোটোথেরাপির সময়, রোগী সামান্য উষ্ণতা এবং অস্বাভাবিক ঝাঁকুনি অনুভব করে।
হোম ফটোথেরাপি
বাড়িতে নিজের ফটোথেরাপি পদ্ধতিটি চালানোর জন্য, আপনাকে একটি বিশেষ বাতি কিনতে হবে। হোম ফটোথেরাপি সাধারণত এমন ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয় যেখানে ঘন ঘন ব্রণ বের হয় বা ব্রণ যখন উন্নত আকারে থাকে। ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে, ফটোথেরাপি পদ্ধতিগুলি প্রতিদিন করা উচিত। অন্য সব ক্ষেত্রে, একটি বাতি কেনা বাঞ্ছনীয় নয় এবং এর খরচ বন্ধ হবে না।
বাড়ির ব্যবহারের জন্য সর্বাধিক জনপ্রিয় নিম্নলিখিত ডিভাইসগুলি:
- হালকা থেরাপি ACTIVEBIO;
- যন্ত্র টিউনিং কাঁটা;
- ব্রেমড BD7000;
- মিনিনের প্রতিফলক;
- ফাইটোথেরাপিউটিক যন্ত্রপাতি Dune-T।
এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে বাড়িতে ফটোথেরাপি শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের পরেই করা যেতে পারে। আসল বিষয়টি হ'ল স্বতন্ত্রভাবে হালকা তরঙ্গের সঠিক সরবরাহ নির্ধারণ করা কঠিন, এমনকি যদি আপনি ডিভাইসের সাথে সংযুক্ত নির্দেশাবলী সাবধানে অধ্যয়ন করেন।
ফটোথেরাপির জন্য বৈপরীত্য
অন্য যেকোনো ধরনের থেরাপির মতো, ফোটোথেরাপির কিছু নির্দিষ্ট বৈপরীত্য রয়েছে যা প্রক্রিয়া শুরু করার আগে আপনাকে জানতে হবে।
নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ফটোথেরাপি নিষিদ্ধ:
- গর্ভাবস্থায়;
- ত্বকের উচ্চ আলোক সংবেদনশীলতার উপস্থিতিতে;
- থাইরোটক্সিকোসিস সহ;
- কিছু ওষুধ গ্রহণ করার সময় যা ত্বকের আলোক সংবেদনশীলতাকে উস্কে দিতে পারে;
- porphyria সঙ্গে;
- যদি যক্ষ্মা ধরা পড়ে;
- চোখের বিভিন্ন রোগের উপস্থিতিতে।
একটি ফটোথেরাপি পদ্ধতি উপকারী হওয়ার জন্য, এটি একজন অভিজ্ঞ থেরাপিস্টের উপর ন্যস্ত করা ভাল। ফটোথেরাপির সম্পূর্ণ কোর্স শেষ করার পর আপনি বিভিন্ন চর্মরোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
ফটোথেরাপি পদ্ধতির বাস্তব পর্যালোচনা
ফটোথেরাপি অনেক চর্মরোগ সমস্যার সমাধান করতে পারে। অতএব, ইন্টারনেটে আপনি এটি ব্যবহার করার পরে অনেক পর্যালোচনা পেতে পারেন।
গ্যালিনা, 38 বছর বয়সী
আমি দীর্ঘদিন ধরে অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিৎসা করছিলাম। ফলস্বরূপ, সে খুব পাতলা হয়ে গেল, তার মুখ একরকম প্রাণহীন, ধূসর, নিস্তেজ হয়ে গেল। দৃশ্যত খুব বয়স্ক। আমি সুস্থ হতে শুরু করার পর, আমি কীভাবে সুস্থ চেহারা ফিরে পেতে পারি তা নিয়ে ভাবতে শুরু করি। একজন বিউটিশিয়ান বন্ধু আমাকে তার ক্লিনিকে ফটোথেরাপির কোর্স করার পরামর্শ দিয়েছেন। আমি প্রভাবের এই পদ্ধতিটি গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করি নি। আচ্ছা, এটা কি - আপনার মুখে আলোর বাল্ব জ্বালানো, এবং সবকিছু সুন্দর হয়ে উঠবে? কিন্তু ফলাফল আমাকে বিস্মিত করেছে, এবং আমি আমার কথাগুলো ফিরিয়ে নিয়েছি। ফটোথেরাপি সত্যিই কাজ করে এবং সাহায্য করে! আমার অনেক কম বলিরেখা আছে, নাসোলাবিয়াল ভাঁজ নরম হয়েছে, চোখের এলাকায় উচ্চারিত কাকের পা চলে গেছে। আমি নিজেও একটা ম্যাসেজ দিলাম। ফলস্বরূপ, আমার ত্বক লক্ষণীয়ভাবে শক্ত হয়ে গেছে। এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে এটি অস্ত্রোপচারের অনুরূপ, কিন্তু একটি প্রভাব আছে।এবং তা ছাড়া, এটি ত্বক এবং সাধারণভাবে স্বাস্থ্যের জন্য একেবারে নিরীহ এবং নিরাপদ। আমি মাস্ক, সিরাম এবং অন্যান্য ব্যয়বহুল পণ্যের বিকল্প হিসাবে প্রত্যেককে ফটোথেরাপির পরামর্শ দিই। সস্তাগুলি একেবারে অকার্যকর, এবং ব্যয়বহুলগুলি সকলের পক্ষে সাশ্রয়ী নয়, এবং হালকা চিকিত্সা উভয়ই উপকারী এবং দরকারী।
ওকসানা, 34 বছর বয়সী
আমার স্বামী আমার জন্মদিনের জন্য আমাকে থেরাপি গোল্ড ফটোথেরাপি ডিভাইস দিয়েছিলেন। আমি যন্ত্রপাতি অধ্যয়ন শুরু করেছি এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করা যায় তা নিয়ে ভাবছি। আমার একটি ফ্যাটি টি-জোন, ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস এবং সব ধরণের প্রদাহ প্রায়ই সেখানে উপস্থিত হয়। অতএব, আমি এই জায়গায় ডিভাইসটি পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি এটি প্রতি সন্ধ্যায় এক মাসের জন্য ব্যবহার করেছি। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত - ডিভাইসটি নিয়মিত এবং একটি কোর্সে ব্যবহার করা, অন্যথায় কোন ফলাফলের প্রশ্নই উঠতে পারে না। এক মাসের মধ্যে, আমি নির্দিষ্ট সাফল্য অর্জন করেছি: টি-জোনে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ স্বাভাবিক হয়েছে, সমস্ত ফুসকুড়ি চলে গেছে, ত্বক আরও ম্যাট এবং তাজা হয়ে গেছে, ছিদ্রগুলি সংকুচিত হয়েছে। কিন্তু ফটোথেরাপি একমাত্র সাহায্য করেনি। গ্রীষ্মে, আমার স্বামী রোদে পুড়ে গিয়েছিলেন, তিনিও "উজ্জ্বল" হয়েছিলেন, পোড়া দ্রুত অদৃশ্য হয়ে গেছে। আমার মেয়ের বয়স সংক্রান্ত ব্রণ আছে - সে নিয়মিত ডিভাইসটি ব্যবহার করে। এমনকি আমার মা বয়সের দাগ এবং বলিরেখা হালকা করে এবং খুব সফলভাবে ব্যবহার করে। থেরাপি গোল্ড শরীরের যেকোনো অংশে যেকোনো বয়সে বিভিন্ন চর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যায় ব্যবহার করা যেতে পারে। আমার ডিভাইসে অপারেশনের বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে, তাই আপনাকে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সাবধানে অধ্যয়ন করতে হবে।
কারিনা, 23 বছর বয়সী
আমি এখন 5 বছর ধরে সোরিয়াসিসে ভুগছি, প্রায়শই তীব্রতা দেখা দেয়, বিশেষ করে ঠান্ডা inতুতে। সম্প্রতি আমি একটি PUVA ডিভাইস ব্যবহার করে ফটোথেরাপি আবিষ্কার করেছি। এটা আশ্চর্যজনক কেন আমি আগে সোরিয়াসিস চিকিৎসার এই পদ্ধতিটি জানতাম না? মাত্র কয়েক মাসের নিয়মিত সেশনে, আমার ত্বক %০%পরিষ্কার হয়ে যায়, যা আগে কোন ওষুধ ও পদ্ধতিতে অর্জন করা প্রায় অসম্ভব ছিল। এখন কনুই, হাঁটু কার্যত সুস্থ ত্বকের থেকে আলাদা নয়। কৃষ্ণ সাগর উপকূলে দশ দিন পরেও আমি এমন প্রভাব লক্ষ্য করি নি। এবং তারপরেও, সমুদ্রে, চামড়া পরিষ্কার করা হয়েছিল, কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আমি নিঝনি নোভগোরোডে বাড়ি ফিরেছি, ততক্ষণে সেখানে একটি উত্তেজনা দেখা দিয়েছে - ফলক, চুলকানি, খোসা ছাড়ানো, সাধারণভাবে ভয়াবহতা। এবং এখন সে দু'মাস ধরে ক্ষমা পেয়েছে, কোন অস্বস্তি নেই। তদুপরি, সুস্পষ্ট উন্নতিগুলি 3-4 সেশনের শুরুতে ঘটে। আমি খুব খুশি এবং নিজেকে একটি হোম ফোটোথেরাপি বাতি কিনতে চিন্তা করছি, কিন্তু আমি ভাবছি যে এটি অর্থের জন্য লাভজনক হবে কিনা।
ফেস ফোটোথেরাপির আগে এবং পরে ফটো
নিম্নলিখিত ভিডিওতে ফটোথেরাপি সম্পর্কে আরও জানুন: