আমরা একটি বস্তুনিষ্ঠ দৃষ্টিকোণ থেকে স্টেরয়েডের খারাপ এবং ভাল দিকগুলি প্রকাশ করি, যা সর্বাধিক ফলাফলের সাথে এবং ক্ষতি ছাড়াই সক্ষম কোর্স তৈরিতে সাহায্য করবে। স্টেরয়েডগুলি ফার্মাকোলজিকাল ওষুধ, যার সক্রিয় পদার্থ পুরুষ হরমোন থেকে উদ্ভূত। তারা নাটকীয়ভাবে অ্যামাইন, প্রোটিন যৌগ এবং বিভিন্ন এনজাইমের উৎপাদন ত্বরান্বিত করতে সক্ষম, যা বিপাকীয় হার বাড়াতে সাহায্য করে।
ফলস্বরূপ, ক্রীড়াবিদ ওজন বাড়াতে, চর্বি পোড়াতে এবং তাদের শারীরিক পরামিতি উন্নত করতে পারে। শরীরে স্টেরয়েডের দুই ধরনের প্রভাব রয়েছে: অ্যানাবলিক এবং এন্ড্রোজেনিক।
এন্ড্রোজেনিক কার্যকলাপ পুরুষদের মধ্যে সেকেন্ডারি যৌন বৈশিষ্ট্যগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে এবং অ্যানাবলিক কার্যকলাপ পেশী টিস্যু বৃদ্ধির কারণ হয়। বিজ্ঞানীরা স্টেরয়েড তৈরির স্বপ্ন দেখেন যা এন্ড্রোজেনিক বৈশিষ্ট্যবিহীন হবে, কিন্তু এই পর্যায়ে এটি সম্ভব নয়। সমস্ত স্টেরয়েডের অ্যানাবলিক এবং এন্ড্রোজেনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা শরীরের উপর তাদের প্রভাবের শক্তিতে ভিন্ন।
সিন্থেটিক পুরুষ হরমোন অণুগুলি দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার জন্য পরিবর্তন করা হয়। এন্ডোজেনাস টেস্টোস্টেরন শরীর থেকে খুব দ্রুত নির্গত হয় এবং টিস্যু বৃদ্ধিকে প্ররোচিত করতে পারে না। স্টেরয়েডের ক্ষেত্রে এটি এড়ানোর জন্য, তাদের অণুগুলি এস্টার দিয়ে পরিপূরক হয়। আমরা আরও লক্ষ্য করি যে অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের অণুগুলি শরীরের চর্বিযুক্ত টিস্যুতে পুরোপুরি দ্রবীভূত হয়, যেখানে তারা জমা হয়। ধীরে ধীরে, ইথার স্টেরয়েড অণু থেকে বিচ্ছিন্ন হয়, এবং তারা রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে, যা তাদের সমস্ত অঙ্গগুলিতে বহন করে। একবার লিভারে, স্টেরয়েডগুলি পরিবর্তিত হয় এবং প্রস্রাবে নির্গত হয়।
স্টেরয়েড কিভাবে কাজ করে
এখনই বলি যে শরীরে ক্রিয়া করার প্রক্রিয়াগুলি খুব জটিল। আমরা সব সূক্ষ্মতার মধ্যে যাব না, কিন্তু শুধুমাত্র মৌলিক তথ্য প্রদান করব যা AAS ব্যবহার করার সময় আপনার কাজে লাগতে পারে।
স্টেরয়েড অণুগুলি টিস্যুতে পৌঁছে দেওয়ার পরে, তারা তাদের সেলুলার কাঠামোর সাথে যোগাযোগ করে। একই সময়ে, অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলি কেবল টিস্যুগুলিতে বেছে বেছে কাজ করতে পারে, যা বিশেষ প্রোটিন কাঠামোর লক্ষ্যযুক্ত টিস্যুতে উপস্থিত হওয়ার কারণে সম্ভব হয়েছিল - রিসেপ্টর।
টেস্টোস্টেরন রিসেপ্টরগুলির অন্যান্য ধরণের থেকে কিছু পার্থক্য রয়েছে এবং এই কারণে তারা কেবল স্টেরয়েড অণুর সাথে যোগাযোগ করতে পারে। রিসেপ্টর এবং স্টেরয়েড অণুর পারস্পরিক ক্রিয়ার পরে, ফলস্বরূপ কমপ্লেক্সটি কোষের নিউক্লিয়াসে পৌঁছে দেওয়া হয়। সেখানে, প্রোটিনের সাথে পরবর্তী মিথস্ক্রিয়া ঘটে এবং নতুন প্রোটিন কাঠামোর সংশ্লেষণের প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় হয়।
এছাড়াও, শরীরে AAS এর প্রভাবের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল কোষের ঝিল্লির মাধ্যমে পুষ্টির অনুপ্রবেশকে সহজ করার ক্ষমতা। এটি টিস্যুগুলির সেলুলার কাঠামোর পুষ্টির গুণমানের উন্নতির দিকে নিয়ে যায় এবং এটিপি উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। আপনি জানেন যে, এই পদার্থটি পুরো জীবের কোষের শক্তির প্রধান উৎস।
ATP পেশী সংকোচনের জন্য বা, আরো সহজভাবে, কোন মানুষের ক্রিয়া জন্য প্রয়োজনীয়। এটি এটিপি উত্পাদনের হার বৃদ্ধির কারণে যে ক্রীড়াবিদরা স্টেরয়েড ব্যবহারের পরে দীর্ঘ সময়ের জন্য আরও তীব্রতার সাথে প্রশিক্ষণ নিতে পারে। স্টেরয়েড রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে এবং ফলস্বরূপ, টিস্যু বেশি অক্সিজেন গ্রহণ করে। এটি ভাস্কুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করে। বিজ্ঞানীরা এখন শরীরে ফ্রি রical্যাডিকেলের উপস্থিতি সম্পর্কে সচেতন, যা দীর্ঘ শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় জমা হতে পারে। এই পদার্থগুলি মানুষের কর্মক্ষমতাকে সীমাবদ্ধ করে যদি নির্মূল না করা হয়।এই ক্ষমতাটি স্টেরয়েডের অন্তর্নিহিত, এবং এটিকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ বলা হয়। আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্পর্কে শুনেছেন, যেহেতু এখন ফ্রি রical্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের বিষয়টি বেশ জনপ্রিয়। মুক্ত রical্যাডিকেলের অস্তিত্বের সত্যটি কয়েক দশক ধরে বিজ্ঞানীদের কাছে জানা ছিল, তবে সম্প্রতি ক্রীড়াবিদদের শরীরে তাদের নেতিবাচক প্রভাব প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। এটাও বলা উচিত যে স্টেরয়েড কর্টিসলের কার্যকলাপ কমাতে পারে, যার কাজ শক্তির জন্য টিস্যু ধ্বংস করা। এএএস এর উৎপাদনকে বাধা দেয়, যা পেশীর টিস্যুকে ক্ষয় থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
স্টেরয়েডের প্রভাব
কিছু অ্যানাবলিক স্টেরয়েড কয়েক সপ্তাহ ধরে শরীরকে প্রভাবিত করতে সক্ষম, অন্যরা মাত্র কয়েক দিন। উপরন্তু, এএএস তাদের কার্যকারিতা এবং তারা যে কাজগুলি সম্পাদন করে তার মধ্যে পৃথক।
স্টেরয়েডগুলির কার্যকারিতা অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে, উদাহরণস্বরূপ, ব্যবহারের নিয়ম, ডোজ, ক্রীড়াবিদ শরীরের বৈশিষ্ট্য ইত্যাদি। যেসব ওষুধে উচ্চ অ্যানাবলিক ক্রিয়াকলাপ রয়েছে সেগুলি পেশী বৃদ্ধির জন্য আরও সহায়ক। যাইহোক, তারা দক্ষতার বিভিন্ন ডিগ্রী দিয়ে তাদের কাজ সম্পাদন করতে পারে। সবচেয়ে শক্তিশালী ভর লাভকারী ওষুধ হল, উদাহরণস্বরূপ, মিথেন, টেস্টোস্টেরন, ন্যান্ড্রোলন ইত্যাদি।
এই বিষয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয় জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য। উদাহরণস্বরূপ, একটি অত্যন্ত উন্নত বায়োট্রান্সপোর্ট সিস্টেমের ক্রীড়াবিদদের মধ্যে, স্টেরয়েড অণুগুলি দ্রুত টিস্যুগুলিকে লক্ষ্যবস্তুতে পৌঁছে দেওয়া হয় এবং আগে কাজ শুরু করে। রিসেপ্টরের সংখ্যাও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি নির্ভর করে কত AAS অণু একসাথে কাজ করতে পারে।
এইভাবে, আমরা বলতে পারি যে অ্যানাবলিক স্টেরয়েড, উচ্চমানের পুষ্টি এবং সঠিক প্রশিক্ষণের সাপেক্ষে, পেশী ভর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে পারে, একজন ব্যক্তির শারীরিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারে, শরীরের চর্বি পোড়াতে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং টিস্যু পুষ্টির গুণমান উন্নত করতে পারে।
রক্ত প্রবাহকে ত্বরান্বিত করার ক্ষমতার কারণে, যার ফলে জাহাজগুলিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, পাশাপাশি ভর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে, স্টেরয়েডগুলি সক্রিয়ভাবে ওষুধে ব্যবহৃত হয়। প্রকৃতপক্ষে, এই জন্য যে তারা মূলত তৈরি করা হয়েছিল।
তবে এএএস ব্যবহার শুরু করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, আপনার শরীরে তাদের নেতিবাচক প্রভাবগুলি সম্পর্কেও মনে রাখা উচিত। অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের অন্ধকার এবং হালকা দিকগুলি ভালভাবে জানার মাধ্যমে আপনি সেগুলি কার্যকরভাবে এবং নিরাপদে ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন।
আপনি ডেনিস বোরিসভের এই গল্পগুলিতে অ্যানাবলিক স্টেরয়েড গ্রহণের অন্ধকার এবং হালকা দিকের সাথে পরিচিত হতে পারেন:
